7 škodlivých účinkov medu pri nesprávnom použití by mal vedieť každý

Aj keď existuje veľa úžasných účinkov pre krásu a zdravie. Škodlivé účinky medu sú však veľmi znepokojujúce aj pri nesprávnom použití.

Med sa vyrába zo sladkej hmoty, ktorú včely usilovne zbierajú z kvetov. Každý vie, že med má skvelé účinky na zdravie a krásu. Existuje však 7 škodlivých účinkov medu pri použití nesprávneho predmetu a nesprávnym spôsobom . Poďme to zistiť podrobne prostredníctvom článku nižšie, aby sme sa nedopustili chýb. 

Účinok medu

Od staroveku bol med známy a využívaný v mnohých rôznych činnostiach od varenia po medicínu alebo krásu. Niektoré z hlavných účinkov medu možno sledovať: proti kašľu, antibakteriálne, núdzové ošetrenie popálenín atď. Okrem toho sa med používa aj na podporu liečby cukrovky, ako aj na poskytovanie účinnej liečby pre ľudí s otvorenými ranami. 

Med má protizápalové, protizápalové a antibakteriálne vlastnosti 

S čím by sa mal med používať?

Pre dosiahnutie lepších výsledkov by ste nemali používať čistý med, ale mali by ste ho kombinovať s niektorými inými potravinami v závislosti od účelu použitia. Ak chcete liečiť kašeľ, napomôcť tráveniu, uľaviť pri prechladnutí či udržať telo v teple, mali by ste skombinovať med so zázvorom. Ak si chcete pokrm okoreniť, podporiť detoxikáciu alebo bojovať s rizikom rakoviny, môžete si dať med s korením.

Kombinácia medu a kurkumy pôsobí antibakteriálne, protizápalovo a brzdí rast nádorov v žalúdku. Tí, ktorí potrebujú zvýšiť odolnosť proti chorobám, najmä rakovine, si môžu na pitie primiešať citrónový med.

Med možno kombinovať so zázvorom, citrónom alebo korením v závislosti od účelu 

Škodlivosť medu

Poškodenie medu pri nesprávnom použití môže zahŕňať nasledujúcich 7 hlavných škôd: 

Spôsobuje zápchu a plynatosť

Cesnak namočený v mede je veľmi dobrý na liečbu kašľa u detí. Príliš veľa však môže viesť k nadúvaniu a zápche . Tento stav je ešte závažnejší u malých detí. 

Spôsobuje hnačky, bolesti brucha

Sú ľudia, ktorých telo nie je vhodné na jedenie sladkostí. Preto pri použití medu – extrémne sladkého jedla, vás ľahko rozbolí brucho a vyprázdňuje sa. 

Dysfunkcia trávenia

Med obsahuje prírodné kyseliny. Keď budete konzumovať príliš veľa medu, zvýši sa tým množstvo tejto kyseliny v tele. Toto množstvo kyseliny pri interakcii s inými potravinami obsahujúcimi kyseliny povedie k gastrointestinálnym poruchám. Prejavy ako: Nafúknutie brucha, poruchy trávenia, vracanie, hnačka atď. 

Škodou pri častom používaní medu sú poruchy trávenia 

Zvýšená hladina cukru u ľudí s cukrovkou

Med obsahuje dva druhy cukrov, fruktózu a glukózu a množstvo ďalších kyselín a aminokyselín. Med neobsahuje vôbec žiadnu vlákninu. Takže pri dlhodobom používaní príliš veľkého množstva medu sa zvýši hladina cukru v krvi.

Diabetici budú trpieť viac. Med by teda nemali priveľa konzumovať nielen diabetici, ale ani zdraví ľudia. 

Prírastok hmotnosti v dôsledku medu

Znie to zvláštne, pretože veľa ľudí verí, že jedenie medu pomáha schudnúť . V skutočnosti je pravda oboje, med niekedy spôsobuje priberanie, niekedy spôsobuje chudnutie, príčina spočíva v spôsobe jeho užívania. Ak pijete med zmiešaný s teplou vodou a pridáte citrón, schudnete. Naopak, konzumácia surového medu alebo namáčanie koláčov medom zvýši kalórie a spôsobí obezitu. 

Škodlivé účinky medu spôsobujúce alergie 

Ľudia s alergiami na peľ alebo hmyz sú vystavení vyššiemu riziku vzniku alergie na med. Vyššie uvedené subjekty by preto mali najskôr experimentovať s použitím malého množstva medu a potom zvážiť zvýšenie množstva alebo jeho ukončenie. 

Med škodí zubom

Med má veľmi vysoký obsah prírodných kyselín. Táto látka má schopnosť priťahovať baktérie kyseliny phlic, ktorá je príčinou zubného kazu. Preto by deti nemali jesť veľa medu, pretože sklovina detských zubov je stále slabá, čo môže spôsobiť zubný kaz . 

Deti, ktoré jedia veľa medu, môžu mať zubný kaz 

Subjekty obmedzujúce používanie medu 

Med je veľmi dobrý, ale nie každý ho môže používať. Med by sa mal podávať iba deťom starším ako 1 rok a dospelým. Deti do jedného roka, najmä dojčatá, sú veľmi citlivé na spóry Clostridium botulinum v mede. Bunky odtiaľ sú baktérie, ktoré často napadajú med, imunitný systém novorodenca je príliš slabý, aby odolal. Preto pri použití môže dôjsť k otrave, pri včasnom neposkytnutí prvej pomoci hrozí smrť. 

Med by nemali používať ani ľudia, ktorí sú citliví na peľ alebo sú alergickí na kvety. Pretože môže spôsobiť vážne reakcie tela až smrť. Medzi príznaky alergie na med patria: Nevoľnosť, sipot, nepravidelný srdcový tep, potenie alebo mdloby. 

Ľudia s cukrovkou 2. typu by tiež nemali používať med, pretože táto potravina môže zvýšiť hladinu cukru v krvi. Aj prírodný med škodí ľuďom s cukrovkou podobne ako biely cukor alebo hnedý cukor dokonca obsahuje viac kalórií a sacharidov. 

Ľudia s alergiou na peľ by nemali používať med 

Ako skladovať med na dlhú dobu? 

Akonáhle sa v mede objavia vzduchové bubliny, nemal by sa uchovávať dlho. Med obsahuje veľké množstvo cukru, takže absorbuje vodu, v dôsledku nedbanlivosti v procese konzervácie sa množstvo vody zvyšuje. Keď sa toto množstvo vody zvýši na viac ako 20 %, spôsobí to rast kvasiniek a rozklad nutričných zložiek medu, čo spôsobí znehodnotenie medu. Vzduchové bubliny sú známkou tejto metamorfózy. Aj keď vzduchové bubliny nie sú úplným zlyhaním, nemali by ste to nechať dlho. 

Aby ste med dlho uchovali a vyhli sa škodlivým účinkom medu, neskladujte ho v kovových nádobách. Pretože med obsahuje organické kyseliny a cukry, pôsobením kvasiniek sa niektoré z vyššie uvedených látok menia na kyselinu etylénovú. Táto látka bude postupne erodovať kovovú vrstvu a zvyšovať koncentráciu kovu v mede. Odvtedy je nutričné ​​zloženie medu zničené, používanie je veľmi škodlivé. 

Dá sa to opäť potvrdiť, med je veľmi dobrý a tonikum je tiež relatívne neškodné. Nie každý však môže používať med a používať ho toľko, koľko chcete. Pri nesprávnom použití zanechajú škodlivé účinky medu nepredvídateľné a nebezpečné následky pre zdravie. Zapamätali ste si 7 negatívnych vedľajších účinkov medu, ktoré by ste si mali všimnúť pri použití pre seba a svojich blízkych?