Pamätajte: Ľudia s obličkovými kameňmi by nemali nič jesť?

Ochorenie obličkových kameňov si vyžaduje veľa abstinencie, aby sa rýchlo zotavilo z choroby. Čo by teda ľudia s obličkovými kameňmi nemali jesť?

Ochorenie obličkových kameňov si vyžaduje veľa abstinencie, aby sa rýchlo zotavilo z choroby. Čo by teda ľudia s obličkovými kameňmi nemali jesť?

Obličkové kamene sú tvorené kryštálmi alebo látkami, ktoré sa môžu spolu vyzrážať v moči. Diéta priamo ovplyvňuje liečbu tohto ochorenia. Takže to, čo by ľudia s obličkovými kameňmi nemali jesť, je predmetom obáv mnohých ľudí. 

Čo by ľudia s obličkovými kameňmi nemali jesť?

Ľudia s obličkovými kameňmi by nemali jesť nič, ľudia s obličkovými kameňmi by nemali jesť nasledujúce potraviny, aby sa ochorenie nezhoršilo.

Druhy mäsa

Ľudia s obličkovými kameňmi by nemali jesť nič, ľudia s obličkovými kameňmi by nemali jesť mäso. Znížte množstvo hovädzieho, bravčového, hydiny a rýb, pretože majú vysoký obsah bielkovín. Viac bielkovín v strave zvýši množstvo oxalátu v moči, čo spôsobí tvorbu obličkových kameňov.

Ľudia s obličkovými kameňmi by nemali jesť - Nejedzte veľa mäsa

Nejaké ovocie a zelenina

Keď sa snažíte obmedziť potraviny obsahujúce oxalát z mäsa, uvedomte si, že niektoré druhy zeleniny môžu tiež spôsobiť obličkové kamene. Napríklad špenát je vraj zelenina s najväčším množstvom šťavelanov. Medzi ďalšie potraviny, ktoré obsahujú oxaláty, patria fazuľa, repa, pomaranče, jahody, čokoláda, káva a arašidy. Tofu, petržlen, pažítka sú tiež na zozname diétnych potrieb pri obličkových kameňoch.

Soľ

Čo by ľudia s obličkovými kameňmi nemali jesť? Ľudia s obličkovými kameňmi by nemali jesť veľa soli. Keď máte obličkové kamene, mali by ste sa snažiť jesť čo najľahšie, pretože štúdie ukazujú, že zníženie soli v strave môže tiež pomôcť znížiť množstvo oxalátu v moči.

Víno, pivo, čaj

Čo by pacienti s obličkovými kameňmi nemali jesť? Ľudia s ochorením obličkových kameňov sa musia vyhýbať niektorým potravinám a nápojom bohatým na oxaláty, vrátane kávy, piva, kakaa a čaju.

Ľudia s obličkovými kameňmi by nemali piť alkohol

Banán

Banány síce obsahujú veľa bielkovín, cukrov, fosforu, vápnika, škrobu, tuku, draslíka... ale množstvo draslíka v banánoch veľa ovplyvňuje funkcie a činnosť obličiek.

Sušené ovocie

Ľudia s obličkovými kameňmi by nemali jesť sušené ovocie alebo hrozienka, pretože majú vysoký obsah šťaveľových zásad, ktoré stimulujú tvorbu obličkových kameňov.

Avokádo

Rovnako ako banány, aj avokádo obsahuje veľké množstvo draslíka, ktorý veľmi zaťažuje obličky. Pre ľudí s dobrým zdravotným stavom by avokádo mali jesť každý deň, obsahuje veľa látok, ktoré sú veľmi prospešné pre srdce.

Čo by mali ľudia s obličkovými kameňmi jesť?

Potom, čo sme sa dozvedeli, čo by ľudia s obličkovými kameňmi nemali jesť, mali by sme sa tiež dozvedieť, aké potraviny sú dobré pre subjekty s obličkovými kameňmi.

Na rýchle zníženie príznakov obličkových kameňov by pacienti mali venovať pozornosť konzumácii veľkého množstva nasledujúcich potravín:

Potraviny bohaté na vlákninu

Potraviny bohaté na vlákninu sú top potravinami pre ľudí s obličkovými kameňmi. Tieto potraviny sú pre telo veľmi účinným zdrojom vlákniny, ktorá pomáha podporovať vyprázdňovanie, znižuje ťažkosti pri vyprázdňovaní, najmä u pacientov po perkutánnej litotrypsii obličiek.

Preto nemožno ignorovať potraviny s vysokým obsahom vlákniny, vrátane celozrnných výrobkov, zeleniny a fazule. Mali by ste sa však poradiť aj so svojím lekárom, ako čo najrozumnejšie doplniť vlákninu. Spolu s tým by ste mali kombinovať s chôdzou alebo jemným cvičením, aby ste prispeli k zlepšeniu vylučovacej aktivity a vyhli sa recidíve po operácii obličkových kameňov.

Ľudia s obličkovými kameňmi by mali jesť viac zelenej zeleniny

Potraviny s vysokým obsahom vápnika

Potraviny bohaté na vápnik sa odporúčajú mnohým ľuďom, vrátane tých, ktorí majú obličkové kamene.

Dôkazom je, že existuje mnoho nedávnych vedeckých štúdií, ktoré ukazujú, že každodenná strava bohatá na vápnik bude mať za následok zníženie výskytu a opätovného výskytu vápnikových obličkových kameňov.

Pre dostatočný príjem vápnika by ľudia, u ktorých sa vytvorili kamene šťavelanu vápenatého, mali prijať 800 mg vápnika denne. Vypite jednu šálku mlieka s 300 mg vápnika denne alebo mliečnych výrobkov bohatých na vápnik.

Piť veľa vody

Voda je nápoj, ktorý je nielen potrebný, ale aj prospešný pre činnosť celého organizmu, navyše voda pomáha aj pri detoxikácii organizmu, čo je bezpečný a účinný liek na obličkové kamene .

Dôvodom týchto výhod je, že množstvo vody prijatej do tela spôsobí, že moč bude viac zriedený, čím sa zníži množstvo minerálov, pomôže sa odplaviť usadeniny, ktoré tvoria kamene v obličkách, a tiež sa zníži riziko vzniku obličkových ochorení. choroba.riziko obličkových kameňov.

Denne by ste preto mali plnohodnotne doplniť 2 litre filtrovanej vody, prípadne doplniť inými zdravými nápojmi, ktoré máte radi.

Ďalšie vitamíny

Vitamín B6 a vitamín A sú užitočné vitamíny pre pacientov s obličkovými kameňmi. Vitamín B6 pomáha znižovať množstvo oxalátu v moči, a tým znižuje možnosť zrážania oxalátových kameňov. Okrem toho vitamín A udržiava proces vylučovania moču regulovaný, aby sa zabránilo tvorbe obličkových kameňov. Požadované množstvo podávané ľuďom s obličkovými kameňmi je asi 5 000 IU vitamínu A a 20-30 mg vitamínu B6 denne.

Čo by ľudia s obličkovými kameňmi nemali jesť? Odpoveď bola zodpovedaná v článku vyššie. Obličkové kamene sú veľmi recidivujúce ochorenie, takže musíte skutočne venovať pozornosť svojej strave, aby ste získali lepšie a lepšie zdravie.