V zložitých prípadoch lekári často predpisujú ženám cisársky rez, aby sa zaistila bezpečnosť matky aj dieťaťa. Po cisárskom reze musí matka znášať bolesť spôsobenú rezom. Ako sa teda po cisárskom reze posadiť vám pomôže znížiť bolesť a rýchlo sa zotaviť?
Uplatnenie vedeckého a rozumného spôsobu, ako si sadnúť po cisárskom reze, môže čiastočne znížiť bolesť a ženy sa budú cítiť pohodlnejšie a pohodlnejšie. Tu je niekoľko základných pokynov, ako si sadnúť po cisárskom reze, ktoré by ste mali poznať.
Použitie správneho spôsobu, ako si sadnúť po cisárskom reze, môže znížiť bolesť z rezu
Aké sú výhody správnej aplikácie v sede po cisárskom reze?
Po cisárskom reze sa ženy často cítia unavené a mizerne kvôli bolestiam a strate krvi v dôsledku dlhého chirurgického zákroku. Preto si matka potrebuje oddýchnuť a čo najlepšie sa postarať o to, aby sa zotavila z cisárskeho rezu.
Najmä keď anestetikum postupne vyprchá, určite budete mať ostrú bolesť v bruchu, najmä v koži okolo rezu. Preto ženy potrebujú vedieť, ako sa po cisárskom reze posadiť, aby telo nebolo v šoku, neovplyvnili rez a pomohli rezu rýchlo sa zotaviť. Popôrodný rez je stále nový, stehy ešte nie sú zahojené, vyhýbanie sa silným nárazom zo státia a sadnutia pomôže rezu rýchlo zahojiť. To pomôže znížiť bolesť, ktorú rez spôsobuje.
Ako sedieť po cisárskom reze?
Po cisárskom reze, keď anestetikum doznie, pocítite ostrú bolesť v bruchu, najmä v oblasti rezu. Unavené telo, pocit ťažkosti. V tejto chvíli by ste sa so vstávaním nemali ponáhľať. Mali by ste si dať dieťa na bok a dojčiť. Alebo môžete jemne zdvihnúť hornú časť tela, oprieť sa o vankúš a starať sa o bábätko.
Ako dlho trvá chôdza po cisárskom reze? Keď sa budete cítiť pripravení, pomaly sa posaďte a jemne sa pohybujte po miestnosti. Vyhnite sa intenzívnemu cvičeniu, ktoré môže roztrhnúť rez, spôsobiť bolesť a spomaliť hojenie.
V súlade s tým bude najlepší spôsob, ako sa po cisárskom reze posadiť: Najprv urobte ohyb v kolene. Potom sa otočte a jemne si ľahnite na bok. Nechajte túto polohu asi 2 až 3 minúty, aby si rana zvykla na polohu ohybu. Pomôže to znížiť vašu bolesť. Potom jemne zdvihnite telo, ale dávajte pozor, aby ste udržali naklonenú polohu. Potom pomocou lakťov pomaly tlačte nahor. Potom pomaly ustúpte a posaďte sa. Ak je to možné, mali by ste sa oprieť chrbtom o čelo postele, aby ste si sadli a odpočívali. V opačnom prípade môžete chodiť nohami po ulici, aby ste sa vyhli otvoreniu rany.
Ako správne sedieť po cisárskom reze?
Čo treba urobiť po cisárskom reze, aby sa rez zahojil?
Okrem toho, že sa naučíte, ako sa po cisárskom reze posadiť, mali by ste si tiež zapamätať nasledujúce veci, ktoré musíte urobiť, aby ste pomohli rezu rýchlo zahojiť.
Starostlivosť o rez
Vždy udržujte rez v suchu. Pravidelne každý deň čistite rez čistou vodou, nedotýkajte sa rezu a ak sa vám zdá teplý, červený alebo bolestivý, zavolajte svojho lekára, pretože rez môže byť infikovaný.
Cvičte chôdzu
Cvičenie po cisárskom reze, ako je ľahká prechádzka asi 30 minút denne po návrate domov z nemocnice, zvýši krvný obeh, zníži riziko krvných zrazenín, podporí funkciu čriev a zvýši vaše šance na ochorenie. telo.
Zdravé stravovanie
Výživa hrá veľmi dôležitú úlohu pri rýchlom hojení rezu, preto je potrebné dbať aj na jedálny lístok pre mamičku po cisárskom reze . V súlade s tým odborníci na výživu odporúčajú, aby ste po cisárskom reze jedli potraviny, ktoré sú protizápalové a obsahujú vitamín C, ako sú bobule, kel a brokolica.
Vyhnite sa ťažkej práci
Prvé dva týždne po cisárskom reze by ste nemali dvíhať nič ťažšie ako vaše bábätko. Po tomto období môžete zvýšiť aktivitu, pokiaľ nebudete cítiť žiadnu bolesť. V ideálnom prípade by matka mala požiadať príbuzného, aby vám dieťa priviedol alebo pomohol pri kúpaní, uspávaní dieťaťa atď.
Udržujte svoju myseľ v pokoji
Väčšina mamičiek po pôrode sa často cíti frustrovaná alebo smutná, ak táto situácia pretrváva, môže to viesť až k popôrodnej depresii. Preto je dôležité, aby ste zostali psychicky v poriadku, zverili sa manželovi a o svojich pocitoch sa pravidelne rozprávali s niekoľkými priateľmi. To je veľmi účinné pri obnove duševného zdravia po pôrode.
Matka by si po cisárskom reze mala zachovať ducha pokoja a radosti
Pri cisárskych rezoch sa často stráca veľa krvi a potenciálne je u nich vyššie riziko popôrodných infekcií ako zvyčajne. Ženy rodiace cisárskym rezom si preto musia dávať väčší pozor a cvičiť, aby sa im zdravie čo najlepšie obnovilo, najmä vždy vedieť, ako si po cisárskom reze sadnúť, aby sa rýchlo zotavili .