Kúpanie po pôrode je problém, ktorý trápi mnohé ženy. Pretože podľa predchádzajúcej koncepcie by sa ženy po pôrode nemali kúpať, pretože v tomto čase je telo ešte slabé a môže prechladnúť. Aká je teda pravda o tomto? Ako dlho po pôrode cisárskym rezom sa môžem sprchovať? Poďme si odpovedať v článku nižšie!
Cisársky rez je dnes jednou z najpopulárnejších metód oplodnenia. Hoci tento spôsob rozmnožovania znie jednoducho, mamičky si v popôrodnom období musia dávať pozor na mnohé problémy. Kúpanie a hygiena po pôrode sú problémom mnohých žien. Existuje veľa názorov, že tehotné ženy by sa mali zdržať kúpania aspoň 1 mesiac po pôrode, aby si zabezpečili zdravie. Je to naozaj pravda? Ako dlho po pôrode cisárskym rezom sa môžem sprchovať? Dnešný článok vám pomôže odpovedať na tieto otázky!
Ako dlho po pôrode cisárskym rezom sa môžem kúpať?
Podľa ľudového poňatia mamičiek a matiek sa ženy po pôrode často prvý mesiac po pôrode musia zdržať kúpania a nie je to výnimkou ani u žien po cisárskom reze. Pretože zdržanie sa kúpania pomôže rane vyhnúť sa kontaktu s vodou, čo napomôže rýchlemu hojeniu rezu.
Ako dlho po pôrode cisárskym rezom sa môžem kúpať?
Podľa odborníkov na zdravotnú starostlivosť o tehotné ženy stačí ženám po pôrode zdržať sa kúpania len 5-7 dní a nemali by abstinovať príliš dlho. Telo matky totiž po pôrode bude vylučovať veľa potu, ak sa nečistí, vytvorí priaznivé podmienky pre napádanie a napadnutie matky baktériami. Môže to byť dokonca škodlivé pre zdravie vášho dieťaťa.
Aj mamičky po pôrode si však musia dávať pozor, aby sa nesprchovali príliš skoro. Najmä vtedy, keď sa rana ešte nezahojila, ak je obnažená, môže to viesť k riziku infekcie a predĺžiť hojenie rany.
V období abstinencie, ak si chce matka očistiť telo, môže použiť čistý uterák namočený v teplej vode, vyžmýkať ho, potom utrieť a vyhnúť sa utieraniu operačnej oblasti. Matka by si mala pravidelne takto čistiť telo cca 2x denne a po cca 7 dňoch sa môžete opäť normálne kúpať. Šampónovanie nemá vplyv na rez, takže mamička nemusí 7 dní abstinovať, ale vlasy si môže umyť asi 3 dni po pôrode.
Ako by sa mali tehotné ženy umývať po cisárskom reze?
Po cisárskom reze je veľmi zaujímavé aj to, ako dlho po pôrode cisárskym rezom sa môže kúpať, ako sa má kúpať žena po cisárskom reze. Podľa odborníkov v oblasti pôrodníctva a gynekológie sa pohlavné orgány matky zvyčajne vrátia do normálneho stavu po približne 4-6 týždňoch pôrodu. V tomto čase sa maternica bude naďalej viac sťahovať, aby vytlačila tekutinu von a je to tiež čas, kedy sú ženy najviac náchylné na sexuálne prenosné baktérie, pretože tieto baktérie budú často skryté vo vagíne. Preto je veľmi dôležité vaginálnu oblasť po pôrode pravidelne čistiť.
Ako by sa mali tehotné ženy umývať po cisárskom reze?
Konkrétne ženy po pôrode potrebujú vyčistiť intímnu oblasť asi 3 krát denne. Ak je popôrodného výtoku viac, ženy by sa mali čistiť častejšie. Ženy by mali používať toaletný papier, tampóny, čisté uteráky a na čistenie vagíny používať teplú vodu. Na umytie a následné vysušenie je možné použiť antiseptický čistiaci roztok zriedený vodou.
Asi po 5-7 dňoch sa ženy môžu začať kúpať, ale vždy by sa mali sprchovať len asi 5-10 minút. Nekúpte sa príliš dlho vo vani a v umývadle, najmä u žien, ktoré mali cisársky rez, pretože ich telo je stále slabé a ľahko prechladnú. Pri kúpaní by ste si mali vybrať miesto, ktoré je vzduchotesné a používať teplú vodu. Po kúpaní by ste si mali telo rýchlo osušiť čistým uterákom a nosiť tesné oblečenie. Čo sa týka šampónovania, po období abstinencie by si matka mala umývať vlasy pred kúpaním asi 2-3 hodiny a dôkladne ich vysušiť, aby neostala vlhká pokožka hlavy, čo by matke spôsobovalo bolesti hlavy a nepohodlie v tele.
Akým problémom by mala venovať pozornosť matka po cisárskom reze?
Okrem cisárskeho rezu, ako dlho trvá kúpanie, musia matky venovať pozornosť aj niektorým problémom, ako sú:
Po ukončení cisárskeho rezu bude organizmus matky veľmi slabý a zníži sa aj odolnosť, matka nezvládne druhy chorôb, ktoré v tomto čase útočia. Preto by mala matka počas tejto doby dbať na udržanie zdravia, aby sa skrátil čas na zotavenie.
Mamičky, ktoré rodia cisárskym rezom, sú často veľmi slabé, preto sa snažte veľa odpočívať
Mamičky by mali telu dopĺňať potraviny, ktoré obsahujú vysoký obsah živín a stimulujú laktáciu, ako je dusené bravčové stehno, kaša, zelená zelenina... Matka by nemala jesť jedlá s rybím zápachom, pretože môžu spôsobiť zvracanie a sťažené zvracanie v tele matky. absorbovať. Okrem toho by matky nemali jesť mrazené potraviny, ako sú morské plody, zmrzlina a potraviny, ktoré boli uložené v chladničke.
V prvých dňoch po cisárskom reze je telo matky ešte slabé, preto by mala cvičiť len jemne, aby sa nedotýkala rezu spôsobujúceho bolesť. Zvyčajne po asi 3 týždňoch sa tieto rezy začnú hojiť a tvoria jazvy.
Dúfajme, že vyššie uvedený článok pomôže matkám získať ďalšie užitočné poznatky a mať uspokojivú odpoveď na otázku, ako dlho po pôrode cisárskym rezom by sa mali kúpať, aby mali primeranú starostlivosť.