Mamičky s mliečnymi plienkami čelia po pôrode mnohým problémom ako zablokované mlieko, bolesti chrbta, endokrinné poruchy, najmä poruchy menštruačného cyklu po cisárskom reze. Tento stav má z dlhodobého hľadiska významný vplyv na zdravie a plodnosť matky.
Mnohé mamičky sa trápia, pretože po cisárskom reze sa menštruácia opäť objaví s nepravidelnou menštruáciou, niekedy silnou, inokedy menšou až menorágiou. Sú nebezpečné, čo ich spôsobuje a ako ich opraviť, bude zodpovedané v článku nižšie.
Čo je menštruačná porucha po cisárskom reze?
Po pôrode má každý iný čas, kedy sa menštruácia opäť objaví. Menštruácia sa považuje za normálnu, ak:
- Výhradne kojím, menštruácia po 3 mesiacoch - 1 roku.
- Dojčenie umelým mliekom, menštruácia 1,5 - 2 mesiace po pôrode.
- Cisársky rez menštruoval po 2 mesiacoch.
Okrem vyššie uvedených prípadov, ak sa menštruácia dostaví, nazýva sa to popôrodná menštruačná porucha. Menštruačné poruchy sú často sprevádzané príznakmi, ako sú nepravidelné menštruačné cykly; menorágia; Menštruačné krvácanie je viac alebo menej časté; výtok je zelený, tmavý, páchnuci; Menštruačná krv s množstvom čiernych krvných zrazenín, bolesť v podbrušku...
Poruchy menštruačného cyklu sú jedným z problémov, ktorým môžu mamičky po pôrode čeliť
Poruchy menštruačného cyklu po cisárskom reze, čo spôsobuje?
Dysmenorea po cisárskom reze je bežným javom u mnohých ľudí z niekoľkých dôvodov:
Menštruačné poruchy v dôsledku ženských hormonálnych zmien
Počas tehotenstva a po pôrode sa ženské hormóny matky menia, čo spôsobuje, že menštruácia začína približne po 2, 3 mesiacoch. Estrogén sa premieša a na chvíľu spôsobí poruchy.
Stres spôsobuje menštruačné poruchy po cisárskom reze
Mnohé mamičky sú po pôrode v strese z ťažkej práce pri výchove svojich detí, nedostatku spánku, pretože ich deti sú rozmarné, nemajú dovolené rozprávať sa a deliť sa... Táto situácia môže spôsobiť poruchy menštruácie na dlhú dobu.
Polycystický vaječník
Vaječníky sú oslabené a spôsobujú podráždenie estrogénom. To vedie k narušeniu menštruačného cyklu.
Nevedecké životné návyky
Po cisárskom reze si matka poriadne nevyčistí súkromný priestor a skorý sex je príčinou porúch menštruácie.
Okrem vyššie uvedených dôvodov budú mať matky, ktoré rodia cisárskym rezom, menej menštruačných zmien v porovnaní s vaginálnymi pôrodmi. Najmä proces tvorby mlieka, hormónu, ktorý tvorí mlieko, bude brzdiť a spomaľovať ovuláciu.
Príliš skorý sex môže spôsobiť menštruačné poruchy
Je nepravidelnosť menštruačného cyklu po cisárskom reze nebezpečná?
Dysmenorea po cisárskom reze je normálnym fyziologickým javom tela, trpí ňou veľa mamičiek. Ak však zaznamenáte niektorý z nasledujúcich prípadov, mali by ste okamžite ísť do nemocnice:
- Menštruačný čas trvá 8-14 dní, silné menštruačné krvácanie, tvorba krvných zrazenín, tmavá farba... Môže to byť varovný signál poškodenia endometriálnej steny matky, zápalu reprodukčných orgánov.
- Fenomén amenorey, ktorá má menštruáciu každé 2-3 mesiace alebo dokonca 1-2-krát do roka, je znakom abnormalít vo vaječníkoch, ako je zlyhanie vaječníkov (časté v perimenopauze, menopauze atď.) alebo polycystické vaječníky.
- V prípade, že sa po 2 rokoch od pôrodu menštruačný cyklus nevrátil do normálu, je pravdepodobné, že u matky sa vyskytnú komplikácie, ako sú zrasty v dutine maternice alebo cervikálnom kanáli spôsobujúce amenoreu, popôrodnú amenoreu...
- Po prvej menštruácii po pôrode úplne chýba obdobie matky, nazývané sekundárna amenorea. Príčiny v dôsledku chorôb maternice, vaječníkov, ťažkých gynekologických infekcií ...
- Pri narodení bol problém sexuálnych vzťahov trochu ovplyvnený. Návrat k sexu po pôrode závisí od uzdravenia každého človeka. Ak máte po cisárskom reze poruchy menštruácie, veľmi to ovplyvní váš sexuálny vzťah a rodinné šťastie.
Poruchy menštruačného cyklu po cisárskom reze by mali venovať pozornosť čomu?
Dlhotrvajúca nepravidelnosť menštruačného cyklu po cisárskom reze môže sťažiť otehotnenie a ďalší pôrod. Na prekonanie problémov spôsobených menštruačnými poruchami po cisárskom reze by ženy mali:
- Výhradné dojčenie prvých 6 mesiacov: Dojčenie prináša množstvo výhod, pomáha ženám rýchlo získať ich pôvodnú formu, predchádza niektorým gynekologickým zápalovým ochoreniam. Ak nemôžete dojčiť, pretože nemáte mlieko, mali by ste mať uvoľnenú myseľ a vyhýbať sa stresu a únave.
- Jedzte vedecky a s dostatkom živín: Telo po pôrode stráca veľa síl, preto ženy potrebujú jesť dostatok výživy a rovnováhu medzi živinami, aby si zároveň zabezpečili zdravie a zvýšili odolnosť po pôrode Pomáha vyrovnávať menštruačný cyklus. Podľa toho by sa mamičky mali naučiť jedálniček pre mamičky po cisárskom reze, ktorý odborníci odporúčajú.
- Vytvorenie zdravého životného štýlu, primeraný spánok, aktívne cvičenie po cisárskom reze pomáha duševne relaxovať, čoskoro obnoviť normálny menštruačný cyklus.
- Rozhodne nepoužívajte stimulanty ako: alkohol, pivo, tabak,…
Mamičky by si po pôrode mali zachovať uvoľneného a šťastného ducha, aby sa čoskoro vyrovnal menštruačný cyklus
Vyššie sú potrebné informácie o poruchách menštruačného cyklu po cisárskom reze . Dúfajme, že tieto poznatky vám pomôžu pri obnovení rovnováhy vášho popôrodného menštruačného cyklu.