Príznaky celiakie, ktoré potrebujete vedieť

Tvorba pľuzgierov. Hnačka. Unavený. Toto sú bežné príznaky celiakie, o ktorých ste už počuli, no nie sú jediné, ktoré treba sledovať.

Celiakia je, keď vaše telo nedokáže spracovať lepok, bielkovinu nachádzajúcu sa v potravinách, ako je chlieb, sušienky a cestoviny. Zatiaľ čo väčšina ľudí nemá problémy s trávením tohto proteínu, ak patríte k 1 % populácie s celiakiou, je nesporné vyhýbať sa potravinám obsahujúcim lepok, ak sa chcete zlepšiť. príznaky sú uvedené nižšie článok.

Existujú rôzne typy celiakie?

Môžete si myslieť, že celiakia má vždy jednu formu - s príznakmi ako hnačka a nadúvanie, ale v skutočnosti sa môže od človeka k človeku veľmi líšiť. V skutočnosti lekári klasifikujú celiakiu do troch odlišných typov, z ktorých všetky sa prejavujú mierne odlišne.

Ľudia s celiakiou neznesú do tela lepok

Podľa Svetovej gastroenterologickej organizácie (WGO) sú tri hlavné typy celiakie:

• Typické: Ľudia s typickou celiakiou majú často všetky príznaky, ktoré si s týmto stavom môžete spojiť, ako je hnačka , anémia z nedostatku železa a problémy s rastom.
• Atypické: Ľudia s atypickou celiakiou majú tendenciu mať príznaky, ktoré nie sú vždy špecifické pre daný stav, ako je chronická únava alebo časté záchvaty migrény. Pri atypickej celiakii nemusí mať človek žiadne tráviace príznaky.
• Žiadne príznaky: Ľudia s celiakiou, ktorí nemajú žiadne príznaky, často nemajú žiadne príznaky celiakie, ale stále majú lézie pozdĺž čriev, čo je znakom tohto stavu.

Je dôležité poznamenať, že všetky tri typy celiakie môžu viesť k dlhodobým zdravotným problémom, ak sa neliečia – či už máte príznaky alebo nie.

Aké sú príznaky celiakie?

Po prvé, je dôležité pochopiť, že existujú dve hlavné skupiny skorých symptómov: črevné a extra-tráviace. Črevné príznaky – ako hnačka a bolesti brucha – sú dôsledkom zápalu a poškodenia čriev. Mimo-gastrointestinálne symptómy vznikajú v dôsledku zlej absorpcie živín a zápalu, ktorý sa vyskytuje v tele v dôsledku nadmerne aktívnej imunitnej odpovede.

Tu je súhrn príznakov celiakie, na ktoré si treba dávať pozor:

Bolesť brucha

Keď máte celiakiu, bežné brušné ťažkosti sú bežné. Presný mechanizmus, prečo celiakia spôsobuje bolesť brucha, nie je dobre známy a závažnosť symptómov často nekoreluje s množstvom vnútorného poškodenia spôsobeného celiakiou.

Bolesť brucha je najčastejším príznakom

Plynatosť

Jedenie aj najmenšieho množstva lepku môže spôsobiť nadúvanie, ak máte celiakiu. Jedným z dôvodov je, že neliečená celiakia môže podľa štúdie z roku 2021 publikovanej v časopise Clinical Gastroenterology and Hepatology viesť k zmenám v spôsobe, akým sa jedlo pohybuje tráviacim traktom. To môže spôsobiť, že jedlo zostane v žalúdku, čo vedie k nadúvaniu.

Hnačka

Pre ľudí s celiakiou to môže byť veľký problém. Hnačka nastáva, keď črevá majú ťažkosti s vstrebávaním tekutín alebo vylučovaním príliš veľkého množstva tekutín. Malabsorpcia je to, čo sa stane, keď je poškodená výstelka čriev, čo bráni správnemu vstrebávaniu živín (spôsobené hnačkou). Môžete si tiež všimnúť niekoľko ďalších zmien na stolici, ako sú stolice, ktoré sú bledšie alebo dokonca páchnuce ako zvyčajne – všetky sú výsledkom poškodeného tráviaceho traktu.

Neúmyselná strata hmotnosti

Neúmyselná strata hmotnosti je bežným príznakom zdravotného stavu, ktorý spôsobuje podvýživu (keď vaše tenké črevo nedokáže absorbovať dostatok živín) – a to platí najmä pri celiakii.

Podľa Mayo Clinic, keď lepok poškodí výstelku vašich čriev, vaše telo má problém absorbovať živiny zo sacharidov, tukov a bielkovín. Bez dostatku kalórií majú ľudia s celiakiou problém priberať alebo udržiavať váhu.

Anémia z nedostatku železa

Anémia z nedostatku železa sa môže vyvinúť u ľudí s celiakiou, pretože telo nedokáže dostatočne absorbovať železo (spolu s inými živinami). Podľa Americkej hematologickej spoločnosti, ak máte anémiu z nedostatku železa, môžete pociťovať príznaky, ako je bledá pokožka, únava, dýchavičnosť a búšenie srdca. Môžete si všimnúť aj ďalšie zvláštne príznaky, ako je zvonenie v ušiach, svrbenie kože, vypadávanie vlasov a silné nutkanie žuť ľad.

Super svrbivá, pľuzgierovitá vyrážka

Podľa Národného inštitútu pre diabetes a choroby tráviaceho traktu a obličiek sa nazýva atopická dermatitída a je spôsobená protilátkami spojenými s celiakiou, ktoré spúšťajú imunitnú odpoveď v koži. Výsledkom je, že zápal vedie k léziám, ktoré sa často objavujú na končatinách a trupe. Našťastie túto vyrážku dostane len asi 10 % ľudí s celiakiou a vy budete vedieť, či ju už máte.

Chronická únava

Chronická únava z celiakie sa často prejavuje pocitom únavy a vyčerpania. Hoci presná príčina tohto príznaku nie je známa, podľa štúdie z roku 2019 publikovanej v Journal of Human Genetics je pravdepodobné, že je primárne spôsobený zápalom spôsobeným autoimunitnou odpoveďou.

Slabosť, necitlivosť a bolesť v rukách a nohách

U ľudí s celiakiou môžu nutričné ​​nedostatky (najmä vitamíny B12, B6 a E a kovy ako meď), protilátky a dokonca aj iné základné autoimunitné poruchy ovplyvniť nervový systém a viesť k neuropatii. S najväčšou pravdepodobnosťou si všimnete nepríjemné pocity, ako je bolesť, brnenie alebo necitlivosť v nohách (alebo v niektorých prípadoch v tvári).

Osteoporóza

To sa vracia k nepríjemnej malabsorpcii, ktorá sa vyskytuje pri neliečenej celiakii. Podľa Národného inštitútu artritídy a muskuloskeletálnych a kožných chorôb môžu príznaky osteoporózy zahŕňať zmeny výšky a držania tela, nevysvetliteľnú bolesť chrbta a zlomeniny.

Zmena nálady

Celiakia môže viesť k základným zdravotným stavom

Celiakia môže spôsobiť podráždenosť, úzkosť a depresiu, tvrdí štúdia publikovaná v roku 2015 v United European Gastroenterology. Príčinou môže byť, že celiakia sťažuje telu vstrebávanie živín potrebných pre zdravie mozgu. Podľa Národného inštitútu duševného zdravia (NIMH) sú ľudia s chronickými chorobami vystavení zvýšenému riziku stavov duševného zdravia, ako je depresia.

Problémy s plodnosťou

Keď máte neliečenú celiakiu, nutričné ​​nedostatky a nadmerne aktívny imunitný systém môžu viesť k problémom s vaším reprodukčným zdravím.

Štúdia publikovaná vo World Journal of Gastroenterology zistila menštruačné zmeny, ktoré sú bežné u ľudí s celiakiou, ako je oneskorená, oneskorená alebo nepravidelná menštruácia, ako aj znížená sexuálna túžba a zmeny v zdraví spermií. Výskum tiež ukazuje, že tehotné ženy s neliečenou celiakiou môžu mať aj vyššie riziko predčasného pôrodu, nízkej pôrodnej hmotnosti a potratu.

Ako žiť s celiakiou?

Prechod na bezlepkovú diétu na zvládnutie príznakov celiakie môže byť náročný, uvedomte si, že pre niektorých ľudí to môže byť komplikovaná, stresujúca a nákladná zmena.

Existujú však kroky, ktoré môžete urobiť, aby ste tento proces trochu uľahčili. Zamerajte sa na to, čo môžete jesť (mäso a morské plody, mliečne výrobky, ovocie a zelenina, fazuľa, orechy a semená) a experimentujte s bezlepkovými cestovinami a chlebom (je z čoho vyberať) ). Ak sa snažíte vyrovnať s celiakiou, neváhajte požiadať o podporu priateľa, lekára alebo terapeuta.

Vyššie sú uvedené  príznaky celiakie, ktoré potrebujete vedieť . Preto, keď máte podozrenie, že máte túto chorobu alebo je v rodine niekto s celiakiou, mali by ste ísť k lekárovi a urobiť si včasné diagnostické vyšetrenie.