Prevedieme vás 7 spôsobmi, ako efektívne aplikovať jogurtovú masku

Jogurtová maska ​​má hydratačný účinok, sťahuje póry a účinne vyhladzuje akné či jazvy. Aby ste však z receptov na masku na tvár s jogurtom vyťažili maximum, musíte dobre porozumieť vlastnostiam a ďalším zložkám, ako aj poznať kroky, ktoré je potrebné podniknúť na obmedzenie rizika.iritated.

Jogurt bez cukru je výživná potravina, ktorá obsahuje veľa vitamínov a má aj skrášľujúce účinky pre vašu pokožku. Preto maska ​​z jogurtu nielen pomáha vyblednúť pokožku, ale aj účinne lieči akné. Dozvieme sa o jednoduchých jogurtových maskách doma s blogom aFamilyToday prostredníctvom článku nižšie.

Účinok jogurtu na krásu pleti

Jogurt obsahuje veľa dôležitých minerálov pre pokožku, ako je vitamín C, vitamín D, vápnik, zinok, probi atď

Jogurt pomáha zlepšiť pleť, aby bola krajšia

Okrem toho jogurt obsahuje takmer 40 % zinku a kyseliny mliečnej, čo podporuje odstraňovanie zrohovatených buniek, ktoré priľnú hlboko k povrchu pokožky, čím pomáha telu produkovať kolagén, aby sa pokožka rozjasnila. Nielen to, probiotiká prítomné v jogurte majú účinný protizápalový účinok, a tak pomáhajú účinne predchádzať vzniku akné.

Prevedieme vás 7 spôsobmi, ako efektívne aplikovať jogurtovú masku

Jogurtová maska ​​bez cukru

Pre túto jogurtovú masku ju nemusíte kombinovať so žiadnymi ďalšími prísadami, len obyčajný jogurt môže vytvoriť účinnú bieliacu masku, ktorá pomôže vašej pokožke zjemniť. Toto je tiež spôsob, ako ušetriť čas, peniaze a je veľmi ľahké ho nájsť.

Jogurtová maska ​​vám pomôže rýchlo vlastniť žiarivo bielu pokožku

Suroviny na prípravu: 2 polievkové lyžice nesladeného jogurtu.

Robí:

  • Pomocou štetca s mäkkými štetinami naneste nesladený jogurt na tvár, nie na oblasť očí, aby ste predišli podráždeniu.
  • Rukami jemne masírujte v kruhoch smerom von, aby pokožka ochabovala na 2-3 minúty.
  • Jogurtovú vrstvu nechajte na pokožke pôsobiť asi 15 minút, potom opláchnite vodou.

Jogurtová maska ​​s medom

Jogurt v kombinácii s medom pomôže pokožke zvýšiť prirodzenú produkciu hormónov, exfoliovať a odstrániť kožný maz. Najmä med tiež obsahuje fruktózu a glukózu, ktoré pomáhajú vyblednúť tmavé škvrny, eliminujú zápalové akné a dodajú vám prirodzene bielu pokožku. 

Materiály na prípravu:

  • 1 polievková lyžica nesladeného jogurtu.
  • 1 lyžica surového medu.

Robí:

  • Suroviny spolu zmiešame v pomere 1:1.
  • Naneste zmes na tvár, jemne vmasírujte a držte na pokožke asi 15 minút, potom pleť opláchnite vodou.

Jogurtová maska ​​z ovsených vločiek

Táto maska ​​účinne zlepšuje tmavú pleť, napomáha k tvorbe svetlého akné a zvyšuje vitalitu pleti.

Materiály na prípravu:

  • 1 lyžička ovsených vločiek.
  • 2 polievkové lyžice nesladeného jogurtu.

Robí:

  • Tieto dve zložky spolu zmiešame v pomere 1:2.
  • Zmes naneste rovnomerne na pokožku, masírujte a nechajte pôsobiť asi 15 minút, potom si tvár dôkladne umyte vodou.

Maska z jogurtu a ovocia

Jogurt v kombinácii s roztlačeným ovocím, ako sú jahody, avokádo, paradajky, banány, jablká, ... sú neškodné a vysoko účinné masky. Ovocné jogurtové masky sa používajú ako hydratačné masky , pomáhajú pokožke zbelieť a pôsobia proti starnutiu pokožky.

Jogurt v kombinácii s ovocím pôsobí na pokožku proti starnutiu

Robí:

  • Pripravené ovocie rozmixujeme na pyré a pridáme mlieko.
  • Dobre premiešajte, kým nedosiahnete strednú konzistenciu, potom naneste na tvár.
  • Nechajte esenciu na pokožke pôsobiť asi 15 minút a potom tvár dôkladne umyte vodou.

Jogurtová maska ​​s aloe vera

Jogurt a aloe vera, keď sa skombinujú, poskytnú vitamíny a minerály, vďaka čomu bude pokožka silnejšia zvnútra a dodá pokožke vlhkosť, aby bola hladká.

Robí:

  • Aloe vera ošúpeme, namočíme do soli a pomelieme.
  • Jogurt zmiešajte s aloe vera v pomere 1:1 a následne rovnomerne naneste na tvár.
  • Zmes nechajte na pokožke pôsobiť asi 15 minút a potom si tvár umyte čistou vodou.

Jogurtová maska ​​z vaječného bielka

Vaječný bielok obsahuje veľa vitamínov a bielkovín, v kombinácii s jogurtom bez cukru vyživí pokožku, aby sa stala silnou, proti starnutiu a účinne redukuje vrásky.

Materiály na prípravu:

  • 1 kuracie vajce.
  • 2 lyžice jogurtu.

Robí:

  • Oddeľte žĺtky, nechajte si iba bielky a zmiešajte ich s jogurtom.
  • Zmes naneste rovnomerne na pokožku, spojte s masážou a nechajte asi 15 minút pôsobiť.
  • Nakoniec povrch opláchnite čistou vodou.

Jogurtová maska ​​s vitamínom E

Jogurtová maska ​​s vitamínom E má schopnosť pomôcť pokožke hojiť jazvy, vyblednúť tmavé škvrny, redukovať pigmentáciu melanínu, aby sa pokožka stala belšou a rovnomernejšou.

Jogurtová maska ​​s vitamínom E má schopnosť účinne pomôcť vyblednúť tmavé škvrny

Materiály na prípravu:

  • 2 polievkové lyžice nesladeného jogurtu.
  • 2 polievkové lyžice vitamínu E.

Robí:

  • Extrahujte vitamín E v kapsule a zmiešajte s jogurtom.
  • Zmes naneste rovnomerne na pokožku, nechajte pôsobiť asi 20 minút a potom si tvár umyte teplou vodou.

Niektoré veci, ktoré je potrebné vziať do úvahy pri používaní jogurtovej masky

Aby bola jogurtová maska ​​taká účinná, ako chcete, mali by ste si uvedomiť niekoľko vecí:

  • Pred aplikáciou masky si dôkladne umyte tvár teplou vodou alebo parou.
  • Jogurt s uplynutou dobou spotreby by sa nemal používať a mal by sa použiť ihneď po otvorení.
  • Nenanášajte masku každý deň, iba 2-3 krát týždenne.
  • Masky by sa mali aplikovať v noci, pretože počas tejto doby sú časti tela oddýchnuté, takže pokožka lepšie absorbuje živiny.

Článok na blogu aFamilyToday predstavil čitateľom, ako si doma naniesť jednoduchú jogurtovú masku. Okrem implementácie tejto metódy by ste si mali vybudovať aj zdravú stravu a čas na odpočinok, ako aj primerané cvičenie, aby ste mohli rýchlo vlastniť krásnu a bielu pleť.


Leave a Comment

7 spôsobov, ako si masírovať oči na zníženie ovisnutých viečok, je veľmi jednoduchých a účinných

7 spôsobov, ako si masírovať oči na zníženie ovisnutých viečok, je veľmi jednoduchých a účinných

Objavte najnovšie metódy masáže očí na zníženie ovisnutých viečok. Efektívne techniky podľa najnovších štandardov SEO a odborných odporúčaní s dôrazom na krásu a zdravie očí.

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.

Odhalenie 9 skvelých výhod cesnaku pre deti

Odhalenie 9 skvelých výhod cesnaku pre deti

Má vaše bábätko črevné problémy alebo bolesti ucha? Skúste použiť cesnak na liečbu choroby vášho dieťaťa.Rodičia budú prekvapení účinnosťou tohto korenia.

Najlepšie formy cvičenia počas tehotenstva

Najlepšie formy cvičenia počas tehotenstva

Cvičenie v tehotenstve pomôže matke aj plodu, ako aj vytrvalosti pri cvičení pri príprave na pôrod.

Príručka tehotných žien: čo robiť a čo nerobiť?

Príručka tehotných žien: čo robiť a čo nerobiť?

Počas tehotenstva existujú určité návyky, ktoré by sa nemali dodržiavať. Okrem toho je v príručke tehotných žien veľa ďalších poznámok, ktoré ste možno nevedeli.

Míľniky označujú schopnosti vášho dieťaťa kresliť a písať

Míľniky označujú schopnosti vášho dieťaťa kresliť a písať

Od malička sa moje bábätko vždy bude snažiť trénovať písanie, hoci je to ešte naivné, všetky tie ťahy a kresby sú začiatkom prípravy na učenie písmen.

Rozprávanie o tuhej strave pre deti od 18 do 24 mesiacov

Rozprávanie o tuhej strave pre deti od 18 do 24 mesiacov

Okrem hlavného zdroja výživy je mlieko, pri odstavovaní by rodičia mali dať deťom ochutnať aj iné chutné jedlá, ktoré obohatia jedálniček ich bábätka.

Deti vo veku 5-8 rokov sú obézne, čo by mali rodičia robiť?

Deti vo veku 5-8 rokov sú obézne, čo by mali rodičia robiť?

V súčasnosti je obezita hlavnou príčinou rizika srdcových chorôb a cukrovky u detí, no nevenuje sa jej náležitá pozornosť.

Odhalenie, ako osláviť 2. narodeniny svojho bábätka

Odhalenie, ako osláviť 2. narodeniny svojho bábätka

Bábätko bude mať 2 roky, no rodičia stále rozmýšľajú, ako osláviť narodeniny bábätka? Má byť veľký alebo jednoduchý?

Naplánujte si účinnú pleť proti starnutiu

Naplánujte si účinnú pleť proti starnutiu

Ak chcete vytvoriť účinný plán proti starnutiu pleti, musíte začať so zdravými návykmi starostlivosti o pleť, ako sú: umyte prach, naneste hydratačný krém, ...

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.