Kaj morate vedeti, ko otroku dajete tofu?

Kaj morate vedeti, ko otroku dajete tofu?

Tofu je sestavina skute iz soje. Tofu je soja, ki je bila fermentirana in se že od nekdaj pogosto uporablja v kuhinjah mnogih kultur. Zlasti tofu in sojini izdelki na splošno so še vedno sporni. Obstaja veliko študij, ki dokazujejo, da ima tofu številne velike koristi, vendar obstajajo tudi študije, ki pravijo, da je tofu škodljiv za zdravje.

Kdaj morate svojega otroka nahraniti s tofujem?

Tofu vsebuje veliko beljakovin (beljakovin), zato je lahko težko prebavljiv za nerazvit želodec. Večina pediatrov priporoča, da otroku dajete tofu z mesom, rumenjaki in nekaj kompleksnih beljakovin, ko je star osem mesecev ali več. Ker je tofu izdelek na osnovi soje, ga ne smete dajati dojenčkom, če imajo kakršne koli znake alergije na sojo.

Kako naj otroci jedo tofu?

Tofu je vsestransko živilo, ki ga lahko uživamo surovo, pečemo na žaru, dušimo in ga lahko postrežemo z juhami, juhami in jedmi na osnovi žit. Dojenčki lahko jedo tofu z rokami, namesto mesa pa jim lahko daste tudi tofu. Tofu je treba dati osemmesečnemu dojenčku (z nekaterimi drugimi viri beljakovin, ki jih najdemo v mesu), saj so lahko zelo težko prebavljivi za želodec majhnega otroka.

 

Tukaj je nekaj idej za uživanje v tofuju, velikem ali majhnem:

Mehki ali trdi tofu narežite na majhne kroglice in jih zmešajte z žitaricami, pšeničnimi kalčki ali zdrobljenimi piškoti.

Pasirajte skupaj z banano, pšeničnimi kalčki in nato otroka nahranite z žličko. Tofu lahko pirete tudi s katerim koli sadjem, ki ga ima vaš otrok rad, kot so jabolka, jagode, borovnice ali hruške.

Tofu narežite na koščke in ga dodajte v juho ali začinjeno mesno juho. To jed lahko uporabite za zamenjavo mesnih jedi v obrokih.

Tofu narežite na koščke in ga rahlo prepražite na olju. Izbirate lahko med dodajanjem začimb ali ne, odvisno od starosti vašega otroka.

Tofu pretlačimo v pire s sirom, maslom ali zmešamo tofu z omako. Ne pozabite dodati začimb za pripravo sendviča s tofujem in pustite, da ga vaš otrok poje z lastnimi rokami.

Lahko naredite svoj tofu burger tudi iz pire tofuja, krušne moke (ali otroških kosmičev), sesekljane čebule (ali pire zelenjave, primerne starosti) kot nekatere od vaših najljubših začimb.

Superfin tofu lahko zmešate s sadjem, jogurtom in sadnim sokom, da naredite sadni smoothie za dojenčke.

 


Leave a Comment

Hladne roke in noge novorojenčka. Vzroki in preprečevanje

Hladne roke in noge novorojenčka. Vzroki in preprečevanje

Mrzle roke in noge novorojenčka so običajne, vendar je pomembno, da prepoznamo morebitne zdravstvene težave.

Zgodnja intervencija za tortikolis pri dojenčkih za preprečevanje številnih zapletov

Zgodnja intervencija za tortikolis pri dojenčkih za preprečevanje številnih zapletov

Neonatalni tortikolis se najverjetneje pojavi, ko mora dojenček preživeti težaven porod ali če položaj otroka v maternici ni pravilen. Stanje je običajno neboleče za vašega otroka, vendar lahko povzroči, da se otrokova glava nagne na eno stran, kar povzroči nesorazmerje.

5 načinov, kako pomagati mami, da se sprosti, ko je otrok nemiren

5 načinov, kako pomagati mami, da se sprosti, ko je otrok nemiren

aFamilyToday Health – Poleg delovnega pritiska bodo starši zelo pod stresom, ko je vaš otrok nemiren. Tukaj je 5 preprostih nasvetov, ki vam bodo pomagali, da se sprostite, ko je vaš otrok nemiren.

Vadite kopanje otroka v veliki kopalni kadi

Vadite kopanje otroka v veliki kopalni kadi

Ko je vaš otrok malo starejši, mu sklede ne pašejo več. V tem času, če ima hiša kopalno kad, si oglejte, kako kopati otroka v veliki kopalni kadi.

Zakaj dojenčki počasi pridobivajo na teži?

Zakaj dojenčki počasi pridobivajo na teži?

Počasno pridobivanje telesne teže dojenčkov vzbuja skrb za mnoge starše. Ugotovimo vzrok za to situacijo, da poiščemo način, kako jo odpraviti.

5 zanimivih dejstev o dvojčkih

5 zanimivih dejstev o dvojčkih

Mnogi ljudje domnevajo, da bosta dvojčka enaka po videzu in osebnosti. Vendar pri dvojčkih to ni nujno res.

Kaj morate vedeti, ko otroku dajete tofu?

Kaj morate vedeti, ko otroku dajete tofu?

Kaj morate vedeti, ko otroku dajete tofu? Poslušajte skupno rabo iz aFamilyToday Health, če želite izvedeti pravi čas in kako nahraniti svojega otroka za najboljšo korist.

Pojav zamašenih solznih žlez pri dojenčkih in kako jih zdraviti

Pojav zamašenih solznih žlez pri dojenčkih in kako jih zdraviti

Zamašeni solzni kanali pri dojenčkih so precej pogosti, vendar ne preveč resni, večina dojenčkov se bo čez nekaj časa izboljšala.

Ali je normalno, da se dojenčki potijo ​​po glavi?

Ali je normalno, da se dojenčki potijo ​​po glavi?

Prepotena glava pri novorojenčku je lahko posledica številnih vzrokov, kot so pregrevanje otroka, nezrel živčni sistem, otrok s prirojeno srčno boleznijo ...

Puberteta pri fantih in kaj morajo vedeti starši

Puberteta pri fantih in kaj morajo vedeti starši

Najnovejše spoznanje o razvoju v puberteti pri fantih: telesne spremembe, psihološki izzivi in praktični nasveti za starše. Spoznajte ključne faze razvoja.

Kako se otrokova teža spremeni v prvem letu življenja?

Kako se otrokova teža spremeni v prvem letu življenja?

Odkrijte ključne dejavniki za optimalno težo otroka v prvem letu. Pri 1 letu dosežejo 3-kratno porodno težo. Naučite se pravilne prehrane in preprečevanja motenj v razvoju.

Otekle bezgavke pri otrocih in kaj morate vedeti

Otekle bezgavke pri otrocih in kaj morate vedeti

Otekle bezgavke pri otrocih so pogost pojav. Spoznajte ključne vzroke, simptome in najučinkovitejše načine zdravljenja po najnovejših medicinskih priporočilih.

Razvoj 5-letnih otrok: kaj morajo vedeti starši?

Razvoj 5-letnih otrok: kaj morajo vedeti starši?

Odkrijte najnovejše razvojne mejnike za 5-letnike in ekspertne nasvete za optimalno podporo otrokovemu telesnemu, čustvenemu in kognitivnemu razvoju.

9 zabavnih znanstvenih eksperimentov za predšolske in osnovnošolske otroke doma

9 zabavnih znanstvenih eksperimentov za predšolske in osnovnošolske otroke doma

Odkrijte 11 zabavnih znanstvenih eksperimentov za otroke, ki spodbujajo kritično mišljenje in razumevanje naravnih zakonitosti. Vključujemo najnovejše SEO-optimizirane metode učenja.

12 nepričakovanih zdravstvenih koristi, če otroku dajete datlje

12 nepričakovanih zdravstvenih koristi, če otroku dajete datlje

Datlji so za marsikoga izjemno privlačna jed. Hranjenje otroka z datlji prinaša veliko koristi za zdravje, saj je to hrana, ki vsebuje veliko energije, vitaminov in mineralov, ki so nujni za rast in razvoj vašega otroka.

Hitra obdelava 8 jedi s špinačo za odstavljene dojenčke

Hitra obdelava 8 jedi s špinačo za odstavljene dojenčke

Špinača je zelenjava, bogata s hranili in ima veliko količino vitaminov, potrebnih za razvoj otroka. Zato pripravite špinačo, da jo bo vaš otrok pojedel.

7 načinov, kako otroka naučiti pisati, ali pa jih ne smete prezreti

7 načinov, kako otroka naučiti pisati, ali pa jih ne smete prezreti

Odkrijte najnovejše metode za učenje pisanja pri otrocih s kombinacijo igre in kreativnih tehnik. Spoznajte učinkovite strategije za razvoj domišljije in jezikovnih veščin.

Ali je nočno potenje pri otrocih bolezen ali normalno?

Ali je nočno potenje pri otrocih bolezen ali normalno?

Ali je nočno potenje pri otrocih normalen pojav? Razumite vzroke in rešitve za nočno potenje, ki lahko zaskrbi starše.

Ugotovite vzrok sluznega blata pri otroku

Ugotovite vzrok sluznega blata pri otroku

Dojenčki in majhni otroci imajo pogosto prebavne težave, vključno s stanjem, da ima otrok sluz v blatu, kar je zelo zaskrbljujoče.