Kaj morate vedeti, ko otroku dajete tofu?

Kaj morate vedeti, ko otroku dajete tofu?

Tofu je sestavina skute iz soje. Tofu je soja, ki je bila fermentirana in se že od nekdaj pogosto uporablja v kuhinjah mnogih kultur. Zlasti tofu in sojini izdelki na splošno so še vedno sporni. Obstaja veliko študij, ki dokazujejo, da ima tofu številne velike koristi, vendar obstajajo tudi študije, ki pravijo, da je tofu škodljiv za zdravje.

Kdaj morate svojega otroka nahraniti s tofujem?

Tofu vsebuje veliko beljakovin (beljakovin), zato je lahko težko prebavljiv za nerazvit želodec. Večina pediatrov priporoča, da otroku dajete tofu z mesom, rumenjaki in nekaj kompleksnih beljakovin, ko je star osem mesecev ali več. Ker je tofu izdelek na osnovi soje, ga ne smete dajati dojenčkom, če imajo kakršne koli znake alergije na sojo.

Kako naj otroci jedo tofu?

Tofu je vsestransko živilo, ki ga lahko uživamo surovo, pečemo na žaru, dušimo in ga lahko postrežemo z juhami, juhami in jedmi na osnovi žit. Dojenčki lahko jedo tofu z rokami, namesto mesa pa jim lahko daste tudi tofu. Tofu je treba dati osemmesečnemu dojenčku (z nekaterimi drugimi viri beljakovin, ki jih najdemo v mesu), saj so lahko zelo težko prebavljivi za želodec majhnega otroka.

 

Tukaj je nekaj idej za uživanje v tofuju, velikem ali majhnem:

Mehki ali trdi tofu narežite na majhne kroglice in jih zmešajte z žitaricami, pšeničnimi kalčki ali zdrobljenimi piškoti.

Pasirajte skupaj z banano, pšeničnimi kalčki in nato otroka nahranite z žličko. Tofu lahko pirete tudi s katerim koli sadjem, ki ga ima vaš otrok rad, kot so jabolka, jagode, borovnice ali hruške.

Tofu narežite na koščke in ga dodajte v juho ali začinjeno mesno juho. To jed lahko uporabite za zamenjavo mesnih jedi v obrokih.

Tofu narežite na koščke in ga rahlo prepražite na olju. Izbirate lahko med dodajanjem začimb ali ne, odvisno od starosti vašega otroka.

Tofu pretlačimo v pire s sirom, maslom ali zmešamo tofu z omako. Ne pozabite dodati začimb za pripravo sendviča s tofujem in pustite, da ga vaš otrok poje z lastnimi rokami.

Lahko naredite svoj tofu burger tudi iz pire tofuja, krušne moke (ali otroških kosmičev), sesekljane čebule (ali pire zelenjave, primerne starosti) kot nekatere od vaših najljubših začimb.

Superfin tofu lahko zmešate s sadjem, jogurtom in sadnim sokom, da naredite sadni smoothie za dojenčke.

 


Odkrijte otrokov vonj po 6 mesecih

Odkrijte otrokov vonj po 6 mesecih

aFamilyToday Health – Ko vaš dojenček veliko komunicira s svetom okoli sebe. Vonj vašega otroka se bo razvijal počasi. Starši, naučite se skrbeti za svoje otroke!

Hladne roke in noge novorojenčka. Vzroki in preprečevanje

Hladne roke in noge novorojenčka. Vzroki in preprečevanje

Mrzle roke in noge novorojenčka so povsem normalne, če pa to spremljajo še drugi simptomi, bi morale biti matere zaskrbljene.

8 preprostih nasvetov za dobro spanje vašega otroka

8 preprostih nasvetov za dobro spanje vašega otroka

Spanje neposredno vpliva na razvoj majhnih otrok. V članku si oglejmo 8 preprostih nasvetov, ki bodo vašemu dojenčku pomagali bolje spati!

Kako zdraviti gripo pri dojenčkih, morajo matere vedeti

Kako zdraviti gripo pri dojenčkih, morajo matere vedeti

Prehlad pri otrocih pogosto zamenjujejo s prehladom. Najti morate razumen način za zdravljenje prehlada in gripe za dojenčke, da učinkovito obvladujete bolezen.

Zgodnja intervencija za tortikolis pri dojenčkih za preprečevanje številnih zapletov

Zgodnja intervencija za tortikolis pri dojenčkih za preprečevanje številnih zapletov

Neonatalni tortikolis se najverjetneje pojavi, ko mora dojenček preživeti težaven porod ali če položaj otroka v maternici ni pravilen. Stanje je običajno neboleče za vašega otroka, vendar lahko povzroči, da se otrokova glava nagne na eno stran, kar povzroči nesorazmerje.

“Odlična poteza” pomiriti jokajočega otroka

“Odlična poteza” pomiriti jokajočega otroka

Zdravje aFamilyToday - Napet dojenček je za mnoge starše glavobol. Naslednji nasveti pomagajo staršem, da z lahkoto potolažijo izbirčnega otroka!

Ali lahko dojite dvojčke?

Ali lahko dojite dvojčke?

Imate srečo, da ste sprejeli 2 angela na svet, vendar vas še vedno skrbi, ali lahko svoje dvojčke nahranite z materinim mlekom. Ugotovite z aFamilyToday Health.

Poimenujte svojega otroka v skladu s petimi elementi feng shuija

Poimenujte svojega otroka v skladu s petimi elementi feng shuija

Vaš otrok se bo kmalu rodil, vi pa se učite, kako poimenovati svojega otroka po feng shuiju, da bo njegovo prihodnje življenje vedno ugodno. Vendar ste nekoliko zmedeni glede tega, katera načela morate upoštevati pri poimenovanju petih elementov svojega otroka po feng shuiju. Naj aFamilyToday Health spozna to težavo.

18 nasvetov, ki vam bodo pomagali pri soočanju s težavami vašega otroka

18 nasvetov, ki vam bodo pomagali pri soočanju s težavami vašega otroka

Zdravje aFamilyToday – Dojenčki imajo pogosto zelo zmedene razloge, da so nemirni. 18 spodnjih nasvetov vam bo pomagalo pri soočanju z nemirnim dojenčkom.

Kako se razvijejo otroške brbončice pred 6. mesecem starosti?

Kako se razvijejo otroške brbončice pred 6. mesecem starosti?

aFamilyToday Health – Ko vaš dojenček veliko komunicira s svetom okoli sebe. Otroški čut za okus se bo razvijal počasi. Starši, naučite se skrbeti za svoje otroke!

5 načinov, kako pomagati mami, da se sprosti, ko je otrok nemiren

5 načinov, kako pomagati mami, da se sprosti, ko je otrok nemiren

aFamilyToday Health – Poleg delovnega pritiska bodo starši zelo pod stresom, ko je vaš otrok nemiren. Tukaj je 5 preprostih nasvetov, ki vam bodo pomagali, da se sprostite, ko je vaš otrok nemiren.

Vadite kopanje otroka v veliki kopalni kadi

Vadite kopanje otroka v veliki kopalni kadi

Ko je vaš otrok malo starejši, mu sklede ne pašejo več. V tem času, če ima hiša kopalno kad, si oglejte, kako kopati otroka v veliki kopalni kadi.

Kakšne so koristi za doječe matere?

Kakšne so koristi za doječe matere?

Katere druge vznemirljive koristi lahko dobijo doječe matere, poleg tega, da otrokom omogočimo uživanje dragocene prehrane?

Vedite, ali je vaš otrok po rojstvu normalen

Vedite, ali je vaš otrok po rojstvu normalen

Kot starš prvič, morate biti nervozni in se veseliti srečanja s svojim otrokom. Ko držite otroka v naročju, boste po nekaterih znakih ugotovili, ali je vaš otrok normalen.

Apgarjev indeks pri dojenčkih in kaj morajo vedeti starši

Apgarjev indeks pri dojenčkih in kaj morajo vedeti starši

Novorojenčki apgar indeks je prvi zdravstveni test, ki ga otrok opravi po rojstvu za oceno splošnega zdravja otroka.

Navodila za enostavno uporabo vložkov za novorojenčke za dojenčke

Navodila za enostavno uporabo vložkov za novorojenčke za dojenčke

Želite uporabljati vložke za novorojenčke namesto platnenih plenic ali plenic? Se pa sprašujete, kakšno vložek za novorojenčka je treba uporabiti in kdaj je primeren? Prosimo, glejte povezane informacije v naslednjem članku.

Super učinkovit trening spanja za dvojčke

Super učinkovit trening spanja za dvojčke

Usposabljanje spanja za dvojčke je precej težko, a če imate v rokah nekaj "spretnosti", bo to delo postalo preprosto.

Kako se je rodil vaš otrok?

Kako se je rodil vaš otrok?

Potovanje rojstva dojenčkov je izjemno fascinantno. Ugotovimo z aFamilyToday Health, kako angel pride v ta novi svet!

Pazite na sivi sindrom pri dojenčkih

Pazite na sivi sindrom pri dojenčkih

Sivi sindrom pri dojenčkih je za mnoge starše precej čuden izraz. To je nevarna bolezen, katere vzrok je večinoma malomarnost staršev. Zato je iskanje informacij o tej bolezni najpreprostejši način, da zaščitite svojega otroka.

5 napačnih predstav pri uporabi plenic, ki jim ne bi smeli verjeti

5 napačnih predstav pri uporabi plenic, ki jim ne bi smeli verjeti

Plenice so nepogrešljiv »pomočnik« pri skrbi za otroke. Vendar pa obstaja veliko nasvetov o uporabi plenic, ki jim ne bi smeli verjeti.

15 tednov

15 tednov

Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko je vaš otrok star 15 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!

23 tednov

23 tednov

Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko bo vaš otrok star 23 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!

Najboljši sokovi za dojenčke

Najboljši sokovi za dojenčke

aFamilyToday Health ponuja 7 predlogov, ki vam bodo pomagali izbrati najbolj hranljive sokove za vašega otroka z informacijami o hranilih, ki jih lahko vaš otrok absorbira.

Prvo zelenjavo bi morali pojesti dojenčki

Prvo zelenjavo bi morali pojesti dojenčki

Kakšno zelenjavo naj jedo dojenčki? Poskusite nahraniti svojega otroka s 7 vrstami zelenjave, ki jih delijo strokovnjaki aFamilyToday Health v obdobju, ko vaš dojenček začne jesti trdno hrano.

Kaj morate vedeti o prigrizkih pri otrocih?

Kaj morate vedeti o prigrizkih pri otrocih?

Zmerni prigrizki so zelo pomembni pri podpiranju 3 glavnih obrokov vašega otroka. Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti prednosti in kako svojemu otroku dati pravi prigrizek.

Več razlogov, da starši skrbijo za svoje otroke na soncu

Več razlogov, da starši skrbijo za svoje otroke na soncu

Zgodnje sončenje prinaša številne nepričakovane učinke na zdravje otroka. V tem članku vam bo aFamilyToday Health pomagal razumeti več o koristih sončenja za otroke.

Kaj naredijo starši, da ostanejo mirni, ko njihovi otroci niso dobri?

Kaj naredijo starši, da ostanejo mirni, ko njihovi otroci niso dobri?

Otrok postane trmast, težko ga je ubogati in se postopoma oddaljuje od vas. 10 nasvetov, s katerimi vam aFamilyToday Health pomaga, da ostanete mirni, ko vaš otrok ni dobro.

Težko verjeti, a resnično: telovadnica za dojenčke

Težko verjeti, a resnično: telovadnica za dojenčke

Fitnes ni samo za odrasle, potrebujejo ga celo dojenčki. Gimnastika za dojenčke jim bo pomagala razviti motorične sposobnosti, to je gibljivost okončin. To je tudi način za negovanje otrokove ljubezni do odkrivanja in gibanja.

Kaj naj storijo starši, ko njihov otrok nenadoma postane reven v šoli?

Kaj naj storijo starši, ko njihov otrok nenadoma postane reven v šoli?

Kaj morate storiti, ko opazite nenaden padec ocen vašega otroka? Boste grajali ali pomagali svojemu otroku izboljšati ocene?

Naučite svoje otroke, kako spoštovati: enostavno je, a težko

Naučite svoje otroke, kako spoštovati: enostavno je, a težko

aFamilyToday Health – Naučiti otroke spoštovati druge je na videz preprosta stvar, a ko starši zares začnejo, se jim zdi težko.