Veliki možgani so največji del možganov po masi in prostornini, ki opravlja številne funkcije obdelave informacij za naše telo. Kakšna je torej zgradba velikih možganov in kakšna je funkcija velikih možganov?
Veliki možgani so najbolj razvit del naših možganov, zato imajo številne pomembne funkcije. Spoznajmo zgradbo in delovanje možganov z blogom aFamilyToday prek spodnjega članka!
Zgradba velikih možganov
Veliki možgani so najbolj razvit organ možganov in hkrati največji po velikosti, ki se nahaja nad in pokriva medialne možgane, male možgane in pole. Tukaj je specifična zgradba velikih možganov:
Zunanja struktura: Veliki možgani imajo veliko različnih žlebov, ki se delijo na dele in režnje. Medhemisferična razpoka deli velike možgane na dve polovici, poleg tega pa obstaja globok žleb, ki deli velike možgane na 4 različne režnje: čelni reženj, temenski reženj, okcipitalni reženj in temporalni reženj. Natančneje, čelni režnji od parietalnega režnja so med seboj ločeni s parietalno razpoko, temporalni sulkus pa ločuje čelni, parietalni in temporalni reženj.
Notranja struktura: Vključuje sivo in belo snov. Siva možganska snov je debela 2-3 mm in je sestavljena iz 6 plasti, ki se nahajajo zunaj možganske skorje, medtem ko bela snov vsebuje večinoma živce, ki povezujejo predele možganske skorje in povezujejo obe polovici možganov, tako da v primeru poškodbe pride do poškodbe ene. stran možganov bo paralizirala druge dele.
Kakšna je struktura možganov?
Nekatere funkcije velikih možganov
Ker možgani vsebujejo sivo snov (ki nadzoruje mišice, zaznava čutila in spomin) in belo snov (ki sprejema in prenaša informacije med človeškim telesom in možgani), je to središče nadzora pogojnih refleksov pri človeku. Natančneje, funkcije velikih možganov so naslednje:
Senzorične funkcije : okcipitalni reženj je odgovoren za zaznavanje svetlobe, barv in slik predmetov, temporalni reženj je slušni predel za zaznavanje zvoka, temenski reženj pa je odgovoren za dotik in toploto.
Motorična funkcija : čelni reženj je odgovoren za to funkcijo. Tu se urejajo prostovoljna gibanja.
Funkcija jezika : veliki možgani imajo številne specializirane regije, ki so odgovorne za jezikovne funkcije, kot je območje Wercnicka, ki analizira govor in pisanje, ki se nahaja na meji treh režnjev: okcipitalnega režnja, temporalnega režnja in temenskega režnja; ali ascendentni frontalni girus čelnega režnja ima funkcijo jezikovnega motorja.
Funkcija mišljenja : Funkcija velikih možganov (predvsem možganske skorje) predvideva sposobnost mišljenja, vključno s konkretnim mišljenjem in abstraktnim mišljenjem, ker vsebuje veliko sive snovi.
Nekatere funkcije možganov, ki bi jih morali poznati
Nekatera živila pomagajo izboljšati delovanje možganov
Lahko rečemo, da so možgani nadzorni center celotnega telesa. Po mnenju nutricionistov je najpomembnejša stvar za povečanje aktivnosti in delovanja možganov zdrava in hranljiva prehrana, zlasti dopolnjevanje s snovmi, kot so omega-3 maščobne kisline, vitamini B in antioksidanti iz spodnjih živil.
jajce
Jajca so polna hranil, povezanih z zdravjem možganov, kot so vitamini B6 in B12, B9 in holin. Zlasti holin je pomembno hranilo za telo pri izdelavi acetilholina – nevrotransmiterja, ki uravnava razpoloženje in spomin.
Zato je uživanje jajc najlažji način za pridobitev holina, saj so jajčni rumenjaki koncentriran vir tega hranila. Poleg tega vitamini B v jajcih pomagajo upočasniti duševno propadanje pri starejših. Če vam primanjkuje dveh vrst vitaminov B9 in B12, je obolenje za duševnimi boleznimi, kot so depresija, anksiozne motnje ... neizogibno.
Jajca pomagajo dopolniti holin – hranilo, ki izboljša spomin in izboljša delovanje možganov
Kurkuma
Kurkumin je aktivna sestavina kurkume, ki lahko prečka krvno-možgansko pregrado in neposredno vstopi v možgane. To je močan antioksidant in protivnetna spojina, ki zagotavlja številne koristi za možgane, zlasti kot sledi:
Zeleni čaj
Kofein v zelenem čaju ima funkcijo krepitve možganov, hkrati pa pomaga izboljšati budnost, zmogljivost, spomin in koncentracijo.
Poleg tega so v zelenem čaju še druge sestavine, ki so dobre za možgane, običajno L-teanin – aminokislina, ki lahko prehaja krvno-možgansko pregrado in poveča aktivnost nevrotransmiterja GABA, da pomaga zmanjšati anksioznost. Poleg tega L-teanin poveča tudi frekvenco alfa valov v možganih, ki vam pomagajo pri sprostitvi.
Kofein v zelenem čaju ima veliko koristi pri izboljšanju delovanja možganov
Nekatere raziskave kažejo, da vam lahko L-teanin v zelenem čaju pomaga pri sprostitvi, tako da prepreči stimulacijo kofeina. Zeleni čaj je tudi bogat s polifenoli in antioksidanti, ki pomagajo zaščititi možgane pred duševnim upadom in zmanjšati tveganje za Alzheimerjevo in Parkinsonovo bolezen.
Ribe krepijo delovanje možganov
Ribe vsebujejo velike količine maščob, zlasti omega-3 maščobnih kislin . Maščobe v ribah so zdrave nenasičene maščobe, ki lahko zmanjšajo raven amiloidnih β-proteinov v krvi, ki so odgovorni za nastanek beljakovinskih blokov, ki uničujejo možgane bolnikov z Alzheimerjevo boleznijo.
Po mnenju strokovnjakov naj bi ribe uživali vsaj 2 obroka na teden, izbirali pa naj bi ribe z nizko vsebnostjo živega srebra, kot sta losos in polenovka, ali sladkovodne ribe, kot so krap, krap…
orehi
Oreščki so odličen vir beljakovin in zdravih maščob, ki pomagajo izboljšati spomin. Študija iz leta 2015 je pokazala, da so ljudje, ki so redno uživali orehe, izboljšali kognitivno delovanje.
Orehi so bogati z omega-3 maščobnimi kislinami, znanimi tudi kot alfa-linolenska kislina (ALA), ki pomagajo zniževati krvni tlak in ščitijo arterije ter zagotavljajo številne koristi za možgane in krvožilni sistem.
Zelena listnata zelenjava
Zelenolistnata zelenjava, kot so brokoli, špinača, zelena solata, redkev ... so živila, ki poleg potrebnih vlaknin in vitaminov tudi dobro vplivajo na naše možgane.
Na primer, z železom bogata špinača je tesno povezana s spominom, pozornostjo in delovanjem možganov; Solata vsebuje vitamine B, folno kislino, ki pomaga krepiti živčne celice; križnice lahko upočasnijo upad delovanja živčnega sistema; Cvetača je tudi bogat vir vitamina K s sposobnostjo izboljšanja kognitivnih funkcij in povečanja inteligence.
Zelena listnata zelenjava vsebuje veliko hranilnih snovi za možgane
Zgornji članek vam je torej pomagal spoznati strukturo in funkcije možganov ter vam ponuja nekaj živil, ki pomagajo krepiti in razvijati možgane. Želimo vam dobro zdravje in ne pozabite spremljati naslednjih člankov na spletni strani aFamilyToday Blog!
11-mesečni dojenček ima močan razvoj motoričnih in jezikovnih sposobnosti. Dojenček že lahko brblja nekaj preprostih besed, zna samostojno stati ali celo hoditi. Naslednji članek vam bo pomagal razumeti, kaj zna narediti 11-mesečni dojenček in kako vzgojiti pametnega in zdravega 11-mesečnega otroka.
Za razliko od raka imajo benigni tumorji svoje značilnosti in lastnosti. Kaj je torej benigni tumor? Ali se metode diagnostike in zdravljenja razlikujejo od melanoma?
Trenutno je fascioliaza pogosta po vsem svetu, Azija pa je regija z največjo pojavnostjo fascioliaze. Pri nas je jetrni metljaj dokaj pogosta bolezen zaradi navade uživanja vodnih rastlin in pitja hladne vode. Torej, kje je jetrni metljaj parazit v človeškem telesu in kako preprečiti bolezen?
Operacija ukrivljenega nosnega pretina je obvezen poseg v primerih ukrivljenega nosnega pretina za izboljšanje simptomov, ki jih ta prinaša. Toda vsi ne razumejo jasno kirurškega postopka in zapiskov med operacijo, zato so pri odločitvi še vedno zaskrbljeni. Naslednji članek vam bo dal nekaj več informacij o tem vprašanju.
Veliki možgani so največji del možganov po masi in prostornini, ki opravlja številne funkcije obdelave informacij. Torej, kje so veliki možgani, kakšna je struktura in funkcija možganov.
Hitri test je najpogostejša in najpreprostejša metoda za ugotavljanje statusa Covid - 19. Vendar pa ima uporaba hitrega testa veliko omejitev, nagnjenih k napakam, kot so: nepravilno vzorčenje, premalo časa in nekateri drugi vzroki lažno pozitivnih rezultatov. Obstaja problem, ki ga mnogi ljudje pogosto sprašujejo, ali ima hladni test 2 vrstici.
Med nosečnostjo morajo nosečnice na redne predporodne preglede, da odkrijejo nevarne malformacije ploda, med katerimi je tudi dilatacija prekatov. Ali je dilatacija prekatov pri otrocih nevarna? Kakšni so znaki bolezni? Blog aFamilyToday vam bo poslal znanje o bolezni.
CT pljuč je eden od nujnih in skoraj obveznih pregledov pri zdravljenju pljučnih bolezni ali povezanih s pljuči. Torej poznate korake pri računalniški tomografiji pljuč? Če ne, ne preskočite naslednjega članka.
Premična rebra je zelo resna poškodba prsnega koša, ki zahteva nujno medicinsko operacijo. Če se ne zdravi takoj, bo to močno vplivalo na bolnikovo cirkulacijo in dihanje.
Pandemija španske gripe leta 1918 je bila ena najhujših pandemij v zgodovini. Pandemijo gripe leta 1918 so najprej odkrili v Evropi, ZDA in delih Azije, nato pa se je hitro razširila po vsem svetu. Takrat še ni bilo cepiva ali učinkovitega zdravljenja bolezni.
Hemangiom je zelo pogosta bolezen pri novorojenčkih, zato ga imenujemo tudi neonatalni hemangiom. Torej so hemangiomi nevarni? Kaj povzroča hemangiom in kako ga zdraviti?
Ledvična odpoved je resen zaplet številnih kroničnih bolezni, kot so sladkorna bolezen, hipertenzija ali glomerulonefritis… Delovanje, filtrirno funkcijo ledvic in stopnjo ledvične odpovedi bomo ocenili na podlagi indeksa ravni kreatinina v krvi. Kaj je torej kreatinin in kakšna je raven kreatinina za dializo?
Kakšna je bakterija Clostridium botulinum, ki pogosto povzroča zastrupitve s hrano? Ta članek vam bo podrobno odgovoril, poglejmo!
Zdravje otrok je vedno glavna skrb staršev. Zato že majhna sprememba v otrokovem telesu skrbi. Zlasti v času menjave letnih časov so otroci zaradi slabe odpornosti pogosto dovzetni za nalezljive bolezni. Kaj so torej nalezljive bolezni in katere so pogoste nalezljive bolezni pri otrocih?
Kožni paraziti so skupina pogostih dermatoloških bolezni in povzročajo okužbe kože pri ljudeh. Bolj nevarno je, da lahko ti zajedavci povzročijo tudi trajno uničenje kože, če ne ukrepamo pravočasno.
V dihalnem sistemu velja, da so pljuča najpomembnejši organ, zato je zdravje pljuč tudi glavna skrb mnogih ljudi, še posebej v dobi, ko številni virusi vedno čakajo, da napadejo pljuča. Spodnji način za preverjanje zadrževanja dihanja v pljučih vam bo pomagal hitro ugotoviti vaše zdravstveno stanje.
Elektroencefalogram (EEG) je ena najpomembnejših in priljubljenih diagnostičnih metod na področju možganov – nevrologije. Naslednji članek vam bo pomagal bolje razumeti EEG, da ne boste več zmedeni, ko vaš zdravnik opravi samo ta test.
Terapevtske infrardeče luči verjetno niso preveč nenavadne za marsikoga, še posebej tiste s simptomi bolečin v hrbtu, bolečin, artritisa in poškodb. Vendar, ali veste, kako pravilno uporabljati infrardečo terapijo? Ugotovimo kar tukaj.
Kaj pomeni test depresije? Vzroki depresije. Depresija je precej pogosta bolezen v današnji družbi, druge bolezni pa lahko zdravniki diagnosticirajo s preiskavami ali telesnimi nepravilnostmi. Toda depresija je posebna bolezen in je ni mogoče diagnosticirati s konvencionalnimi sredstvi.
Stonoga je običajno bitje, ki ga najdemo na mnogih območjih sveta. Poleg imena mat ga nekateri kraji pri nas imenujejo tudi stonožec. Stonoge so organski detritus. Hrana stonoge so lahko gnili listi ali trupla majhnih žuželk. Torej je šaš strupen? Ugotovimo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku.
V medicini bodo strokovnjaki, ko bodo želeli kvantitativno oceniti bolnikovo stanje zavesti, uporabili Glasgowsko lestvico. Ta lestvica zagotavlja veliko zdravstvenih informacij, ki so precej objektivne in zanesljive. Od tam lahko zdravniki napovejo in enostavno spremljajo napredek bolnika. Ta članek iz bloga aFamilyToday vam bo pomagal razumeti pomembne informacije o tej Glasgowski lestvici.
Način čiščenja kožice pri dojenčkih ni zapleten, vendar mnogi starši temu vprašanju ne posvečajo velike pozornosti. Tudi nekateri ljudje to počnejo na napačen način in povzročajo slabe posledice za zdravje otrok. Če še vedno ne veste, kako pravilno skrbeti za otroke, ne preskočite tega članka!
Hemoroidi so dokaj pogosta bolezen, čeprav niso nevarna za zdravje, vendar vplivajo na kakovost življenja bolnikov. Trenutno bodo bolnike s hemoroidi 4. stopnje zdravniki kirurško zdravili s številnimi sodobnimi in učinkovitimi metodami, ki bodo pomagale zožiti in zmanjšati hemoroide, tako da ne morejo več rasti. Zato bi morali bolniki aktivno hoditi v ugledne bolnišnice, da se zdravniki posvetujejo, diagnosticirajo in ponudijo najučinkovitejše zdravljenje.
Čeprav sta radioterapija in kemoterapija učinkoviti, imata tudi velik vpliv na bolnikovo zdravje. Zato veliko ljudi uporablja zelišče po zdravljenju za povečanje telesne teže.
Specifičnega zdravila za zdravljenje noric ni, zato se pri zdravljenju noric večina zdravnikov nagiba k zdravljenju simptomov, kot so zniževanje povišane telesne temperature, zmanjševanje srbenja, boj proti okužbi želodčnih vozličkov, mehurčkov ... Torej, na kaj naj bodo pozorni pri zdravljenju noric pri otrocih?
Želite shujšati, a nimate časa za obisk fitnesa? Želite priti v formo, pa ne veste, kje začeti? To je torej članek za vas, top 5 preprostih in učinkovitih vaj za izgubo telesne maščobe, ki jih lahko izvajate kjer koli.
Otroški retinoblastom, znan tudi kot retinoblastom, je maligna očesna bolezen, ki jo opazimo pri majhnih otrocih. To je zelo nevarna bolezen, ki ne le uniči vidne funkcije oči, ampak lahko celo ogrozi življenje majhnih otrok.
Piling je bistveni del nege kože. Toda ali veste, kako pravilno narediti piling? Naj takoj omenimo 3 načine za odstranjevanje odmrle kože
Retinol je pogosta sestavina številnih kozmetičnih in kozmetičnih izdelkov, ki negujejo kožo in zdravijo številna kožna stanja. Vendar pa so nekateri ljudje alergični na to učinkovino.
Meso je nujno živilo za hranljiv dnevni obrok. Vendar lahko uživanje preveč mesa povzroči neprijetne stranske učinke in dolgoročna zdravstvena tveganja.
