Zastrupitev s težkimi kovinami je kopičenje številnih različnih kovin v telesu. Okoljski dejavniki in življenjski pogoji so glavni vzroki za onesnaženje s težkimi kovinami v telesu. Torej obstaja način za preprečevanje zastrupitve s težkimi kovinami?
Zastrupitev s težkimi kovinami se pojavi, ko ste izpostavljeni preveliki količini kovin, kot so arzen, živo srebro, svinec, ... v zemlji, vodi, ki jo uporabljate ali izdelkih, ki jih uporabljate vsak dan. Visoka raven kovin v telesu bo povzročila zelo nevarne zdravstvene težave.
Kaj je zastrupitev s težkimi kovinami?
Težke kovine so elementi, ki se naravno pojavljajo v zemlji. Uporabljajo se v kmetijstvu, medicini in industriji.
Človeško telo vsebuje celo nekatere naravne snovi, kot so cink, železo in baker. Vse to so potrebne snovi za delovanje telesa, dokler niso presežene toksične ravni. Do zastrupitve s težkimi kovinami pride, ko mehka tkiva telesa absorbirajo preveč določene kovine. Težke kovine, ki jih lahko absorbira človek, povzročajo strupenost, kot so svinec, arzen, živo srebro , ...
Tem kovinam v visokih koncentracijah ste lahko izpostavljeni zaradi kontaminacije hrane, vodnih virov, plastičnih posod, industrijske izpostavljenosti ali barve, ki vsebuje svinec.
Glede na različne zastrupitve s kovinami bo tudi videz drugačen
Manifestacije zastrupitve s težkimi kovinami
Simptomi zastrupitve s težkimi kovinami, ki se pojavijo pri vsaki osebi, so različni. Pogosti simptomi lahko vključujejo drisko, bolečine v trebuhu, bruhanje, mrzlico, srbeče roke in noge, ...
Akutna zastrupitev se pojavi, ko ste hkrati s kemično nesrečo v tovarni izpostavljeni visokim ravnem težkih kovin. Pojavijo se simptomi, kot so slabost, bolečine v trebuhu, driska, dehidracija, anemija, draženje pljuč, izguba spomina, okvare jeter in ledvic, šibke kosti, ...
Tukaj so specifični simptomi pri zastrupitvi z določeno kovino, kot so svinec , živo srebro, zastrupitev z arzenom, ...
Znaki zastrupitve z živim srebrom
Znaki zastrupitve s svincem
Znaki zastrupitve z arzenom
Vzroki zastrupitve s težkimi kovinami
Težke kovine lahko pridejo v telo na več načinov, na primer s hrano ali skozi kožo. Upoštevati morate, da bo do zastrupitve prišlo, če ste redno, v daljšem časovnem obdobju, izpostavljeni tem kovinam:
Zastrupitev s težkimi kovinami se lahko pojavi v kateri koli starostni skupini, zlasti majhni otroci so dovzetni za zastrupitev, še posebej za zastrupitev s svincem, ker je odpornost še šibka. Če so otroci med razvojem izpostavljeni svincu, zlahka vpliva na možgane.
Zdravljenje zastrupitve s težkimi kovinami
Pri blagih primerih zastrupitve s težkimi kovinami lahko stanje ozdravimo z enostavno odstranitvijo sredstva za izpostavljenost težkim kovinam. Odvisno od vzroka bi to lahko pomenilo odmor pri delu v okolju, onesnaženem s kovinami, ali spremembo prehrane. Zdravnik vam bo dal natančnejši nasvet o tem, kako zmanjšati izpostavljenost. V hujših primerih je standardno zdravljenje kelacijska terapija. To vključuje jemanje strupov skozi usta ali z injekcijo. V telesu se vežejo s težkimi kovinami, strupeni odpadki bodo pomagali odstraniti škodljive kovine iz telesa kot odpadek.
V primeru suma na zastrupitev s težkimi kovinami čim prej obiščite zdravnika
Kaj jesti in česa ne jesti pri zastrupitvi s težkimi kovinami
Številni primeri kopičenja težkih kovin v telesu so posledica virov hrane. Glede na raziskave so lahko nekatere jedi onesnažene s kovinami ali vsebujejo nezdravo količino težkih kovin. Številni nutricionisti priporočajo oblikovanje raznolike prehrane za zmanjšanje tveganja zastrupitve s težkimi kovinami.
Hrana za razstrupljanje težkih kovin
Nekatera živila vam lahko pomagajo pri razstrupljanju težkih kovin. Ta živila vežejo težke kovine in jih prenesejo v prebavni sistem, kjer se nato izločijo iz telesa. Če delate v okolju z veliko težkih kovin, vzemite dodatek vitaminov in mineralov v sledovih, da zaščitite svoje zdravje. Nekatera živila, ki imajo funkcijo razstrupljanja težkih kovin so česen, borovnice, limonin sok, zeleni čaj, spirulina, paradižnik, probiotiki itd.
Vitamini so priporočljivi za dopolnitev telesa. Če pa imate malabsorpcijo, lahko te snovi dopolnite z zdravili ali dodatki. Pomanjkanje vitaminov B, B6 in C naredi telo šibko in ranljivo za napad težkih kovin. Po znanstvenih poročilih je bilo ugotovljeno, da je vitamin C kelator železa. Poleg tega druge študije kažejo, da vitamin B1 deluje kot reduktor železa v telesu.
Vendar pa se morate pred uporabo katerega koli zdravila posvetovati z zdravnikom, ne samovoljno uporabljati vitaminov ali funkcionalnih živil. S strokovnimi izkušnjami vam bodo zdravniki najbolje svetovali.
Dodajanje več sadja in zelenjave je učinkovit način za razstrupljanje težkih kovin
Hrane ne smete jesti z zastrupitvijo s težkimi kovinami
Metoda za razstrupljanje težkih kovin je vključitev diete za izločanje kovin. Vendar pa obstajajo nekatera živila, ki vsebujejo veliko maščob in nizko hranilno vrednost ter upočasnjujejo proces razstrupljanja. Hkrati kopičenje odvečne maščobe povečuje tveganje za kopičenje toksinov v telesu. Zato se je treba izogibati naslednjim živilom:
Zastrupitev s težkimi kovinami ima lahko zelo škodljive stranske učinke na vaše zdravje. Če se ne zdravi takoj, je lahko zastrupitev s kovino smrtno nevarna. Zato redno preverjajte svoje zdravje, da odkrijete bolezni. Hkrati gradnja zdrave prehrane pripomore k boljšemu izločanju težkih kovin. Razstrupljanje s težkimi kovinami je proces. Začnite, ko vam odkrijejo bolezen, da zagotovite varnost svojega telesa.
Zastoj maternice je pogost pojav pri ženskah, ki so pravkar rodile, ali ženskah, ki so imele splav. Glede na resnost pojava je mogoče vedeti, ali obstaja nevarnost ali ne. Pomembno je vedeti, da morate prepoznati pogoste znake in preventivne ukrepe za zagotovitev varnosti svojega telesa.
Kaj je Antibiogram? Kako pomemben je pri omejevanju odpornosti bakterij na antibiotike? Poiščimo to težavo v spodnjem članku!
Spodnjih 10 živil ni le koristnih za splošno zdravje telesa, ampak tudi zelo učinkovito pomaga pri zaščiti in preprečevanju bolezni jeter. Jetra so eno
Ali ima uporaba lubrikantnega gela kakšen učinek? To je zaskrbljenost mnogih parov danes. Oglejte si naš spodnji članek, da takoj odgovorite na svoja vprašanja!
Lubrikantni gel je znan po svoji sposobnosti zmanjšanja trenja in podpira bolj sublimirano ljubezensko zgodbo. Toda ali je mazalni gel tako varen, da ga je mogoče pogoltniti? Izvedite zdaj!
Strah pred dotikom je znan tudi kot hafefobija. To je patološki sindrom osebe, povezan z njenim stikom z ljudmi okoli sebe.
Če imate vedno občutek, da se vaš um izprazni zaradi številk in matematike, potem se verjetno bojite matematike. Fobije je mogoče popolnoma premagati, če jih odkrijemo in zdravimo zgodaj. Kakšni so torej znaki sindroma matematične anksioznosti in kako ga premagati?
Včasih je vaša koža bela, rožnata in mehka, včasih pa pusta in brez življenja. Zakaj je koža včasih bela in včasih črna? Kako izboljšati to stanje kože? Naslednji članek bo odgovoril na zgornja vprašanja in vam povedal, kako ohraniti svojo kožo sijočo in gladko.
Joga je šport, ki zahteva veliko moči in energije. Pri tem je telo zelo dovzetno za dehidracijo. Torej, kako želite pravilno piti vodo med vadbo joge, da izboljšate učinkovitost?
Puljenje modrostnega zoba med nosečnostjo je običajno zelo omejeno, lahko pride do nekaterih negativnih stranskih učinkov za mater in otroka. Preden to storite, se morate posvetovati z zdravnikom.
