Uporaba in odmerjanje vitamina K

Vitamin K ima pomembno vlogo pri strjevanju krvi, podpira presnovo kosti in pomaga uravnavati raven kalcija v krvi.

Ko telesu primanjkuje vitamina K, se čas, ki je potreben za strjevanje krvi, poveča, kar povzroči krvavitev ali čezmerno krvavitev. Čeprav je pomanjkanje vitamina K redko, je učenje o dodajanju vitamina K bistveno za ohranjanje zdravja. Poleg dopolnjevanja s hrano zdravniki priporočajo tudi jemanje tablet vitamina K.

Vitamin K lahko dopolnite s tabletami vitamina K.

Preberite več o tabletah vitamina K

Skupine vitamina K so skupaj znane kot vitamin K in so v dveh oblikah, vitamin K1 (fitonadion) in vitamin K2 (menakinon).

Vitamina K1 je v rastlinah veliko in ko ga predelamo v zdravila, je manj toksičen, zato je prednosten. Vitamin K1 deluje hitro v nekaterih od naslednjih stanj:

• V obliki tablet 2 mg, 5 mg, 10 mg.
• V obliki kapsul.
• Raztopina za injiciranje.
• Krema za zunanjo uporabo.

Medtem ko je vitamin K2 manj pogost in prihaja iz živali in fermentacije, vitamin K nastaja iz koristnih bakterij v človeškem črevesju, ki jih najdemo tudi v mesu, siru in jajcih.

Poleg tega obstaja tudi umetna oblika vitamina K, to je vitamin K3, ki se sintetizira iz K1 in K2. V jetrih se lahko vitamin K3 pretvori v vitamin K2. Vendar z vidika varnosti vitamin K3 ni odobren za uporabo kot zdravilo za ljudi, ampak samo za uporabo v hrani za perutnino, prašiče ali hišne živali, kot so psi in mačke.

Uporaba zdravil z vitaminom K

Prednosti tablet vitamina K vključujejo:

Tablete vitamina K pomagajo preprečiti težave s strjevanjem krvi.

• Preprečevanje težav s strjevanjem krvi pri dojenčkih s pomanjkanjem vitamina K.
• Zdravljenje krvavitev, ki jih povzročajo zdravila, kot so kinin , kinidin, salicilat, sulfonamid ali antibiotiki .
• Zdravljenje in dodajanje vitamina K.
• Lajša simptome notranjega srbenja, ki ga povzroča biliarna ciroza, ter preprečuje in zdravi oslabelost kosti. 
• Jemanje vitamina K2 pomaga pri zdravljenju osteoporoze , izgube kosti zaradi uporabe steroidov. Pomaga pri zniževanju holesterola v krvi pri bolnikih na dializi.
• Vitamin K se nanese tudi na kožo, da izključi pajkaste vene, modrice, brazgotine, strije in opekline.
• Med operacijo zdravniki uporabljajo ta vitamin za pospešitev celjenja kože ter zmanjšanje oteklin in modric.

Nekatere druge uporabe zdravil z vitaminom K bodo predpisali zdravniki za podporo pri zdravljenju različnih bolezni.

Odmerjanje vitamina K

Preden vzamete katero koli zdravilo, se vedno posvetujte s svojim zdravnikom, saj naslednje informacije ne nadomeščajo zdravnikovega nasveta.

Za odrasle s pomanjkanjem vitamina K zaradi zdravil, podhranjenosti je odmerek 10-40 mg/dan.

Ljudje s težavami s strjevanjem krvi je 5 mg.

Kot prehransko dopolnilo za odrasle je običajni odmerek naslednji:

• 120 mcg/dan za moške.
• 90 mcg/dan za ženske.

Običajni pediatrični dodatki vitamina K so naslednji:

• 2 mcg/dan za otroke 0-6 mesecev
• 2,5 mcg/dan za dojenčke 6-12 mesecev
• 30 mcg/dan za otroke 1-3 let
• 55 mcg/dan za otroke od 4 do 8 let
• 60 mcg/dan za otroke 9-13 let
• 75 mcg/dan za 14-18 letnike

Kako dopolniti vitamin K?

Uporabljajte dodatke vitamina K pod vodstvom zdravnika.

Pri vitaminu K morate dopolnjevati v skladu z navodili zdravnika in navodili za uporabo izdelka. Ta vitamin se lahko jemlje s hrano ali brez nje. Obrnite se na svojega zdravnika ali farmacevta za podrobna navodila o pravilnem dodajanju vitamina K.

V nujnih primerih zaradi prevelikega odmerka vitamina K pokličite urgentni center ali pojdite v najbližjo zdravstveno postajo po navodila za prvo pomoč.

Kaj če pozabim vzeti odmerek? Zdravilo vzemite takoj in čim prej. Če pa je že skoraj čas za naslednji odmerek, lahko izpuščeni odmerek izpustite in vzamete naslednji odmerek po urniku. Absolutno dopolnite tako, da vzamete dvakratni predpisani odmerek.

Na kaj morate biti pozorni pred uporabo tablet vitamina K?

Pred uporabo zdravila z vitaminom K morate razumeti svoje zdravstveno stanje in o tem obvestiti svojega zdravnika.

Ste alergični na zdravilo ali katero koli pomožno snov v izdelku z vitaminom K, ki ga uporabljate. Navodilo za recept vsebuje podrobnosti o pomožnih snoveh, ki jih vsebuje izdelek.

Imate alergije na zdravila, hrano, barvila, konzervanse ali celo živali.

Zgodovina bolezni, kot so krvne bolezni, bolezni jeter, bolezni žolčnika ali obstoječa zdravstvena stanja, kot so sladkorna bolezen , bolezni jeter, bolezni ledvic.

Ženske, ki so noseče ali dojijo, smejo jemati dodatke vitamina K le, če vam jih predpiše zdravnik. 

Informacije v članku so samo za referenco, za podrobna navodila se morate posvetovati z zdravnikom. Tablete vitamina K so varne tudi za nosečnice in doječe matere, če jih jemljejo v priporočenem dnevnem odmerku. Odmerka ne smete uporabljati ali povečevati sami, ne da bi se posvetovali z zdravnikom.