Skrivnost zdravljenja menstrualnih krčev je zelo dobro piti škrob kurkume

Običajno ob menstrualnih krčih ljudje pogosto pomislijo, da bi popili malo alkohola, da bi "raztopili kri", popili toplo ingverjevo vodo, segreli ali vzeli zdravila proti bolečinam. Toda ali ste pomislili na varnejši in učinkovitejši način od jemanja kurkume za menstrualne krče?

Običajno ob menstrualnih krčih ljudje pogosto pomislijo, da bi popili malo alkohola, da bi "raztopili kri", popili toplo ingverjevo vodo, segreli ali vzeli zdravila proti bolečinam. Toda ali ste pomislili na varnejši in učinkovitejši način od jemanja kurkume za menstrualne krče?

Uporabe za menstrualne krče pijte kurkumo v prahu

Kurkuma ima visoko učinkovino kurkumin, ima antibakterijske in protivnetne lastnosti, zato učinek kurkume pomaga spodbuditi pretok krvi v maternici in uravnovesiti hormone; Pomaga pri uravnavanju menstrualnega cikla pri ženskah. Po drugi strani pa se tudi menstrualne bolečine in trebušni krči znatno zmanjšajo, če kurkumo uživate vsak dan.

Kurkuma ima učinek kurkume, ki pomaga spodbujati pretok krvi v maternici in uravnovesiti hormone

Z visoko vsebnostjo protivnetnih in antiseptičnih aktivnih sestavin, imenovanih kurkumin, ki obstaja v škrobu kurkume, bo pomagal spodbuditi krvni pretok v maternici, da bo bolj učinkovito krožil.

Hkrati bo uživanje kurkume pripomoglo k hormonskemu ravnovesju, uravnavanju menstruacije in občutnemu zmanjšanju trebušnih krčev.

Preprosto zdravilo za menstrualne bolečine iz kurkume

Sestavine: 3 čajne žličke čiste kurkume v prahu

Kako narediti:  Zelo preprosto je, ne pozabite zmešati kurkume s toplo vodo (40 - 50 stopinj Celzija), dodati malo medu, da bo lažje piti, če želite, pijte dvakrat na dan približno 2 tedna pred nastopom menstruacije. cikel.

Kurkumo v prahu zmešajte s toplo vodo (40 - 50 stopinj Celzija), po želji dodajte malo medu za lažje pitje

Poleg lepe kože, zmanjšanja bolečin v želodcu, kurkuma vpliva tudi na ponovno vzpostavitev neravnovesja ženskih hormonov in zaviranje sinteze prostaglandinov – zmanjša pretok krvi v maternici brez kakršnih koli stranskih učinkov. Aktivna sestavina kurkumin v kurkumi dobro deluje tudi na ženske. Vsak dan bi morali kurkumo uporabljati redno, redno, da bi odpravili bolečine v hrbtu, utrujenost, menstrualne krče brez uporabe protibolečinskih zdravil .

Kako uporabiti:

Jemanje kurkume vsak dan dvakrat na dan dva tedna pred pričakovano menstruacijo bo pomagalo zmanjšati mesečne menstrualne krče pri ženskah.

Če je mogoče, pijte kurkumo vsak dan, vse nelagodje, bolečine v hrbtu, bolečine v trebuhu vsak mesec bodo izginile. Kurkuma pomaga spodbuditi pretok krvi v maternici in uravnovesiti hormone. Zato kurkuma pomaga uravnavati menstrualni ciklus. Lajša tudi menstrualne bolečine in trebušne krče. Kurkumo lahko uživate z mlekom.

Pijte 2-krat na dan približno 2 tedna pred menstruacijo

Kurkuma nima le zelo dobrega učinka na uravnavanje menstruacije, ampak deluje tudi protivnetno pri ženskah med in po menstrualnem ciklusu. Ker je po porodu menstruacije več kot običajno in lahko pride do okužb. V kurkumi je vrsta protivnetnih učinkovin, ki so zelo dobre proti vnetjem in celjenju ran. Poleg tega vzdrževanje pitja kurkuminega škroba pomaga tudi k zdravju telesa in lepši koži. Kurkuma vsebuje kurkumin, aktivno sestavino, ki izjemno dobro pomaga zmanjšati bolečine v želodcu, še posebej pri tistih z refluksom kisline.

Ne pozabite na znanstveno dieto, nežno vadbo, kot je hoja, joga med menstruacijo, da zmanjšate menstrualne bolečine . Med vsakim menstrualnim ciklusom nikakor ne ostajajte pozno, ne izpuščajte obrokov in se izogibajte stresu.

Tags: #dismenoreja

Zakaj menstrualne bolečine, a menstruacije ni?

Zakaj menstrualne bolečine, a menstruacije ni?

Mnoge ženske doživljajo dismenorejo, vendar nimajo menstruacije, vendar ne poznajo razloga. Naučite se vzrokov in zdravljenja tega stanja.

Odgovor: Kaj naredijo menstrualne bolečine?

Odgovor: Kaj naredijo menstrualne bolečine?

Dismenoreja je fiziološki simptom pri ženskah vsak mesec ob nastopu menstruacije. Vendar to stanje vpliva na dejavnosti, življenjski slog in delo žensk. "Kaj narediš, ko imaš menstrualne krče?" To je vprašanje večine žensk z željo, da se temu stanju čimprej konča.

Kaj povzroča menstrualne bolečine? Ukrepi za izboljšanje, ki jih morate poznati

Kaj povzroča menstrualne bolečine? Ukrepi za izboljšanje, ki jih morate poznati

Dismenoreja je pogost simptom, ko se ženska približuje menstruaciji ali celo med menstruacijo. Kaj torej povzroča menstrualne bolečine?

Kaj je dismenoreja in kako se je hitro znebiti?

Kaj je dismenoreja in kako se je hitro znebiti?

Za mnoge ženske so menstrualni krči vedno obsedenost. Naslednji članek vam bo posredoval informacije o tem, kaj so menstrualne bolečine in vam pomagal odgovoriti na vprašanje "Kako se hitro znebiti menstrualnih bolečin?"

Ali menstrualne bolečine povzročajo slabost?

Ali menstrualne bolečine povzročajo slabost?

Približno 80 % žensk doživi simptome bolečine v trebuhu, ko je čas za "rdečo luč", od tega ima veliko ljudi menstrualne bolečine, ki vodijo do slabosti. Torej, ali je ta situacija nevarna?

Kaj naj naredim, če imam menstruacijo bolečine, vendar ne krvavim?

Kaj naj naredim, če imam menstruacijo bolečine, vendar ne krvavim?

Obstaja veliko deklet, ki imajo menstrualne bolečine, vendar ne krvavijo. Kaj je vzrok, da menstruacije ni, menstrualne bolečine pa so tako? Kakšno zdravljenje bi moralo biti najprimernejše?

Vrste tablet za menstrualne bolečine, ki jih priporočajo prijateljice

Vrste tablet za menstrualne bolečine, ki jih priporočajo prijateljice

Ženske, ki pridejo pred rdečo luč, imajo pogosto hude menstrualne krče. Za učinkovito lajšanje bolečin pospravite v žep spodaj priporočene tablete za menstrualne bolečine!

Menstrualne bolečine v katerem položaju so normalne, kaj je zaskrbljujoče?

Menstrualne bolečine v katerem položaju so normalne, kaj je zaskrbljujoče?

Med menstruacijo je menstrualna bolečina ena od ženskih obsesij. Lokalizacija bolečine je pri vsaki osebi drugačna. Torej, kje je menstrualna bolečina normalna in v kakšnem položaju je nevarna, opozarja na nevarnost ginekoloških bolezni.

5 nasvetov za reševanje deklet s pogostimi menstrualnimi krči

5 nasvetov za reševanje deklet s pogostimi menstrualnimi krči

Zaradi pogostih menstrualnih bolečin v vsakem obdobju "rdeče luči" so dekleta nesrečna. Ne skrbite, saj že obstajajo načini za zmanjšanje te situacije.

Zelo nevarno je, če menstrualni krči krvavijo črno

Zelo nevarno je, če menstrualni krči krvavijo črno

Dismenoreja je eden od nevarnih in resnih učinkov na zdravje in plodnost žensk.

Kaj morate vedeti o menstrualnih krčih z močno krvavitvijo

Kaj morate vedeti o menstrualnih krčih z močno krvavitvijo

Med menstrualnim ciklusom bo imela vsaka ženska v povprečju približno 50-100 ml menstrualne krvi. Če je zgornja meja presežena, se lahko obravnava kot dismenoreja z močno krvavitvijo.

Kako zdraviti menstrualne krče s pelinom

Kako zdraviti menstrualne krče s pelinom

Pelin je orientalsko zdravilo, ki zdravi številne bolezni. Kako zdraviti menstrualne bolečine s pelinom, je eden izmed priljubljenih ljudskih nasvetov, ki se ga poslužujejo številne ženske.

Dismenoreja pri 40 letih - Na kaj moramo biti pozorni v perimenopavzi?

Dismenoreja pri 40 letih - Na kaj moramo biti pozorni v perimenopavzi?

Ženskam, ki vstopajo v perimenopavzo, dismenoreja pri 40 letih ni več nič nenavadnega. V tem obdobju upad delovanja jajčnikov povzroči ženske telesne spremembe.

Ali so lahko menstrualni krči povezani?

Ali so lahko menstrualni krči povezani?

Dismenoreja lahko ima razmerje je težko vprašanje za mnoge ženske. Ali bosta užitek in vznemirjenost pomagala ženskam ublažiti menstrualne bolečine v teh napornih dneh?

Najpogostejši simptomi menstrualne bolečine

Najpogostejši simptomi menstrualne bolečine

Stanje menstrualne bolečine pri ženskah v rodni dobi je zelo znano. Vendar pa vsi ne morejo razlikovati med znaki menstrualne bolečine in običajne bolečine v trebuhu.

Dismenoreja, kaj storiti za lajšanje bolečin?

Dismenoreja, kaj storiti za lajšanje bolečin?

Zaradi dismenoreje dekleta vedno skrbijo ob vsaki menstruaciji, saj ne povzroča le težav v vsakdanjem življenju, ampak vpliva tudi na kasnejšo plodnost. Kaj torej menstrualni krči naredijo za lajšanje bolečin?

Menstrualne bolečine naj hitro prenehajo?

Menstrualne bolečine naj hitro prenehajo?

Menstrualne bolečine so verjetno strah žensk med vsako menstruacijo. Nekateri ljudje imajo blago bolečino, samo topo bolečino, nekateri imajo boleče krče, nekatere pa boli, kot da bi umirali in se vračali v življenje. Torej, kaj morate storiti vsakič, ko imate menstrualne krče?

Kaj je rastlina? Uporaba v medicini in nekaj dobrih zdravil

Kaj je rastlina? Uporaba v medicini in nekaj dobrih zdravil

Ljudska rastlina je znana tudi kot črna kurkuma, ki deluje na qi, krvavitev, dismenorejo in je zelo dobra za prebavila. Poleg zgornjih uporab se Bong Nga Truc preučuje tudi v upanju, da bo pomagal pri zdravljenju Covid-19.

Kakšni so simptomi menstrualnih krčev?

Kakšni so simptomi menstrualnih krčev?

Dismenoreja je normalen fiziološki pojav pri ženskah, ki se pojavlja redno vsak mesec. Kako se počutijo menstrualne bolečine? Večina žensk ima menstrualne bolečine in druge spremljajoče simptome, odvisno od lokacije posamezne osebe.

Resnični nasveti za zdravljenje menstrualnih bolečin drgnite zgornjo ustnico

Resnični nasveti za zdravljenje menstrualnih bolečin drgnite zgornjo ustnico

Obstaja veliko načinov za zdravljenje menstrualnih krčev, odvisno od resnosti bolečine vsake osebe. Ljudski nasveti za zdravljenje menstrualnih krčev drgnite zgornjo ustnico. Je to res učinkovit nasvet?

Kaj je disleksija? Katere rešitve izboljšati?

Kaj je disleksija? Katere rešitve izboljšati?

Zaradi številnih dejavnikov se disleksija zdi precej pogosta pri mnogih subjektih, med katerimi so najpogostejši otroci. Kakšni so znaki in simptomi disleksije? Ali obstaja kakšna rešitev za izboljšanje?

Ajurvedsko zdravilo proti protinu: hitro in učinkovito

Ajurvedsko zdravilo proti protinu: hitro in učinkovito

Zdravljenje protina z orientalsko medicino je preprosto in učinkovito, zakaj pa ne? Takoj se obrnite na nekatera zdravila vzhodne medicine za protin, ki so povzeta v blogu aFamilyToday v spodnjem članku.

Vzroki glomerulonefritisa in kako ga preprečiti

Vzroki glomerulonefritisa in kako ga preprečiti

Glomerulonefritis je bolezen, ki prizadene vedno več ljudi in je vedno mlajša. V tem članku se poučimo o tej bolezni, da bomo imeli učinkovite metode preprečevanja.

Brain Aid – Čudežni izdelek za možgane

Brain Aid – Čudežni izdelek za možgane

"Približno 20 % pacientov, mlajših od 35 let, ima težave z izgubo spomina," je povedal Nguyen Thi Hung, podpredsednik Nevrološkega združenja mesta Ho Chi Minh. Kaj je torej rešitev?

Ali lahko ščitniki v celoti nadomestijo standardne maske?

Ali lahko ščitniki v celoti nadomestijo standardne maske?

Lahko rečemo, da so maske v današnjem času neločljiv kos vsakogar. Maske poleg protiepidemične uporabe prinašajo tudi sposobnost preprečevanja umazanije iz okolja in zelo dobro ščitijo obraz pred soncem. Vendar pa nošenje maske povzroča tudi številna neprijetna stanja, kot so akne, slab zadah, zato nekateri ljudje raje uporabljajo očala, da preprečijo kapljice. Toda ali je ta odločitev prava?

Nezgodno zavarovanje: Pogosta vprašanja

Nezgodno zavarovanje: Pogosta vprašanja

Kakšne ugodnosti bodo imeli zaposleni ob sklenitvi nezgodnega zavarovanja? Koliko znaša plačilo? Kakšni so pogoji, ki jih je treba kriti v primeru nesreče? To so nekatera od številnih vprašanj, ki skrbijo zaposlene, ko se odločajo za nakup nezgodnega zavarovanja.

Kako učinkovito zmanjšati obrazno maščobo presenetljivo učinkovito

Kako učinkovito zmanjšati obrazno maščobo presenetljivo učinkovito

Kako zmanjšati maščobo na obrazu je ena od ključnih fraz, ki danes prejemajo veliko iskanj. Zaradi narave dela in življenja je hitro in enostavno imeti vitek obraz zelo zanimiv.

Koliko stane Ich Nieu Khang? Kje kupiti ugledne?

Koliko stane Ich Nieu Khang? Kje kupiti ugledne?

Ich Nieu Khang je peroralna tableta, ki vsebuje sestavine Go - Less (izvleček iz bučnih semen in sojinih kalčkov) za podporo ljudem, ki se soočajo z nokturijo, pogostim uriniranjem, urinsko inkontinenco in sindromom čezmerno aktivnega sečnega mehurja. OAB). Kje je torej Ich Nieu Khang za nakup pristnega in varnega?

Ste se res dobro naspali? Prosimo, takoj odgovorite na naslednja vprašanja

Ste se res dobro naspali? Prosimo, takoj odgovorite na naslednja vprašanja

Dober spanec vam naslednji dan omogoča učinkovitejše učenje in delo. Kaj pa je dober spanec, odgovorimo na naslednja vprašanja!

Lokacija, struktura in funkcija vestibularne žleze

Lokacija, struktura in funkcija vestibularne žleze

Vestibularna žleza ima izjemno pomembno vlogo v človeškem živčnem sistemu. Zato si morate o tem delu »naložiti« več koristnih informacij, da boste vedeli, kako najbolje poskrbeti za svoje telo. Spremljajmo informacije o vestibularni žlezi v spodnjem članku.