Podhranjenost je pogosta pri majhnih otrocih, dejansko pa je stopnja podhranjenosti tudi pri starejših izjemno visoka, saj je zdravje v tej starosti postopoma oslabljeno in organi težje absorbirajo hranila.
Podhranjenost je pogosta pri majhnih otrocih, dejansko pa je stopnja podhranjenosti tudi pri starejših izjemno visoka, saj je zdravje v tej starosti postopoma oslabljeno in organi težje absorbirajo hranila.
Oseba se šteje za podhranjeno, če je teža za 5 % - 10 % nižja od normalne osebe v obdobju od 6 mesecev do 1 leta. Ustrezna prehrana je pomemben dejavnik trajnega zdravja ljudi vseh starosti, še posebej pa starejših. Vendar pa se starejši zaradi številnih razlogov pogosto soočajo s tveganjem podhranjenosti , ki resno vpliva na njihovo zdravje, še posebej, če so prisotne druge spremljajoče bolezni.
Tveganje podhranjenosti starejših je takoj za otroki.
Vzroki za podhranjenost pri starejših
Zaradi procesa staranja bodo s starostjo organi v telesu postopoma oslabeli in delovali slabše kot prej, pri čemer močno upade delovanje prebavnega sistema, ki ne absorbira več in ne presnavlja.dobiti več hranilnih snovi za prehrano telesa; Hkrati pa zaradi šibkih zob, zmanjšanega voha in okusa starejši nimajo več apetita.
Če starejši bolehajo za boleznimi na želodcu, srcu, pljučih ali imajo raka ... bo to vplivalo tudi na njihovo prehrano, počitek in zelo izčrpalo njihovo zdravje. V tem času starejši niso ustrezno poskrbljeni s strani svojih bližnjih, tako fizično kot psihično, kar zlahka povzroči njihov psihični zlom, in ker se morajo soočati z boleznijo, je včasih izjemno težko jesti z njimi.
Vedno mislimo, da je podhranjenost posledica prehranjevalnih in zdravstvenih težav. Vendar pa je v zvezi s podhranjenostjo pri starejših presenetljivo, da lahko izvira iz psiholoških težav v tej starosti. Na razpoloženje starejših zelo zlahka vplivajo njihovi otroci in bližnji. Torej, ne glede na to, kako okusna je hrana, pomanjkanje pozornosti in deljenja s strani bližnjih povzroči tudi, da so starejši zdolgočaseni, osamljeni in izgubijo apetit, ko jedo in pijejo.
Osamljenost in bolezen povzročata telesno in duševno propadanje starejših, kar je glavni vzrok za podhranjenost.
Manifestacije podhranjenosti pri starejših
Večina ljudi, ki so podhranjeni, lahko izgubi težo, njihove mišice pa so mehke in ne tako čvrste kot prej. Vendar pa so pri starejših, deloma zaradi starosti, pogosto mišice povešene, deloma zato, ker je oslabel tudi centralni živčni sistem, zato je težko vedeti, ali so podhranjeni ali ne. , v mnogih primerih starejši ne vedo so podhranjeni. Zato morajo biti svojci posebej pozorni na naslednje znake podhranjenosti , da jih takoj prepoznajo in zdravijo.
Izguba lucidnosti, pozabljivost, utrujenost;
Izguba apetita ali izguba apetita in so pogosto razdražljivi;
Oseba je dolgočasna, brezbrižna do vseh, vse se dogaja okoli ali včasih čemerna, težavna do ljudi;
Telo postaja vsak dan tanjše, zdravje slabša, povečuje se nevarnost, če trpite za drugimi boleznimi;
Težko premikanje, lahek padec, lahka nesreča;
Suha usta, boleč jezik in ustnice;
Težave pri požiranju ali slabost;
Zaprtje, nenormalno redko blato.
Starejši ljudje morajo imeti razumno prehrano, da preprečijo podhranjenost.
Vendar pa je podhranjenost pri starejših mogoče zdraviti in preprečiti, če zgodaj prepoznate bolezen z značilnimi manifestacijami. Takoj, ko ugotovite, da ima vaš bližnji simptome podhranjenosti, morate obiskati zdravnika, da vas pregleda in se posvetuje o natančni stopnji podhranjenosti, na podlagi katere vam bo zdravnik svetoval glede zdravljenja in prehrane. prava prehrana za vas .
Bolje preprečiti kot zdraviti, če resnično skrbite za zdravje starejših v družini in preprečujete podhranjenost pri njih, morate skrbno poskrbeti za njihovo prehrano, pa tudi za njihovo zdravo duhovno življenje.
Zdravje aFamilyToday – prosite svojega otroka, naj poje 3 obroke na dan, in se naučite, kako otroku preprečiti anoreksijo, da se bo kasneje izognil zdravstvenim težavam.
Vdolbina fontanela pri dojenčkih se pojavi, ko mehko mesto na lobanji postane globlje kot običajno. Eden od glavnih vzrokov je dehidracija.
aFamilyToday Health - Vitamini igrajo pomembno vlogo pri razvoju, saj pomagajo zagotoviti stabilen in uravnotežen razvoj v zgodnjih letih otrok.
Da ne bi primanjkovalo mleka za dojenje, da mlečni kanali niso zamašeni in da bi zagotovili higieno otroka, bi morale matere razumeti naslednje stvari...
Po statističnih podatkih je ena tretjina otrok, mlajših od 5 let, zaostala in podhranjena. Če vas ta težava skrbi, bodite opremljeni z načini za premagovanje podhranjenosti pri majhnih otrocih.
Zdravje aFamilyToday – Mnogi starši zmotno mislijo, da je obrok z veliko mesa, rib, jajc, mleka... najbolj razumno uravnotežen prehranski obrok za otroke.
Kozmetična alergijska koprivnica je pogost pojav, zlasti pri tistih z občutljivo in krhko kožo. Zato je odkrivanje vzroka alergije izrednega pomena, da boste znali pravočasno ravnati z njo in omejiti širjenje bolezni.
Hemoroidi se pojavijo v analno-rektalnem predelu, občutljivem predelu telesa. To je območje blizu genitalij, zato bo vplivalo tudi na bolnikovo sposobnost spolnega odnosa.
Hemoroidi imajo 4 stopnje, vsaka stopnja ima različne simptome in metode zdravljenja. Zlasti hemoroidi 4. stopnje so zadnja in najhujša stopnja. Poznati morate simptome in zgodaj poiskati zdravniško pomoč, preden bolezen doseže resno stopnjo.
Svetovna zdravstvena organizacija je odgovorila na vprašanje, ali lahko po porodu s carskim rezom ponovno zanosim? mater, da 24 mesecev po porodu velja za najvarnejšo možnost. Zato upoštevajmo varnostne ukrepe pri seksu, da preprečimo zgodnjo nosečnost po carskem rezu.
Mnoge nosečnice skrbi, da bo seks v zadnjem mesecu nosečnosti povzročil prezgodnji porod ali dotikanje glave. Tudi to se lahko zgodi, a če veste, kako, lahko še vedno imate varne spolne odnose.
Ginekološko vnetje med nosečnostjo je nevarna ginekološka bolezen, ki je pogosta pri nosečnicah. Da bi zagotovili varnost matere in otroka, je zgodnje odkrivanje in pravočasno zdravljenje vedno na prvem mestu.
Da bi vedeli, ali izpolnjujete zdravstvene pogoje za nosečnost, bi morale matere čim prej opraviti predporodni pregled. Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti nekaj informacij o tem postopku predrojstvenega presejanja!
Ali je beljenje zob doma tako varno kot v kliniki? Pozorno preberite spodnji članek in dobili boste odgovor na to vprašanje.
V človeškem telesu je kalcij esencialni mineral, ki ima izjemno pomembno vlogo. Torej, kakšna je vloga kalcija v kosteh in sklepih, izveste ta članek. kalcij
Kožni rak je najpogostejša vrsta raka, ki se običajno razvije na predelih kože, ki so pogosto izpostavljeni soncu. Kaj storiti, ko imate kožnega raka, pa tudi vzrok in zdravljenje te bolezni je vprašanje mnogih ljudi.
