Strije med nosečnostjo so pogost pojav, s katerim se sreča večina nosečnic. Zato morate skrbno preučiti to vprašanje, da omejite pojav strij in pomagate hitro povrniti gladko kožo po porodu.
Med nosečnostjo se koža nosečnic, še posebej tanki predeli kože, kot so trebuh, prsi, zadnjica ali stegna, med nosečnostjo pogosto raztegnejo, kar povzroči nastanek razpok. Prekomerno raztezanje kožne površine povzroči, da se koža ne more prilagajati telesnim spremembam, kar vodi do strij pri nosečnicah.
Prekomerno raztezanje površine kože povzroči nastanek strij pri nosečnicah
Vzroki za nastanek strij med nosečnostjo
Strije so povsem normalen pojav in niso znak bolezni, zato nosečnicam ni treba pretirano skrbeti. Glede na rezultate študij bo 90 % nosečnic med 6. in 7. mesecem nosečnosti imelo strije .
Med nosečnostjo se plod poveča, poveča se tudi količina amnijske tekočine, zaradi česar se telo matere močno poveča. Ko začne telesna teža naraščati hitreje od elastičnosti kože, še posebej na tankih predelih kože, kot so trebuh, stegna, zadnjica, se na telesu nosečnice pojavijo strije. Hkrati, ker kolagenska in elastinska vlakna nimajo časa, da bi se elastično prilagodila, kar vodi do razgradnje kolagena in vezivnega tkiva, zaradi česar se strije oblikujejo bolj jasno.
Poleg tega so tudi genetski dejavniki eden od dejavnikov, ki določajo, ali imate strije ali ne. Ste v nevarnosti za strije, če je imela vaša mati strije med nosečnostjo.
Simptomi strij na telesu nosečnic
Srbenje, neprijeten občutek na predelih, kjer obstaja tveganje za nastanek strij, kot so trebuh, zadnjica, stegna, dojke, so zgodnji klinični znaki, s katerimi se srečujejo nosečnice. Po tem se na koži hitro pojavijo majhne razpoke in strije bodo nekoliko bolj sijoče od okoliške normalne kože.
Strije so sprva bledo rožnate, nato postopoma postanejo temno vijolične, na dolgi rok postane ta strija bela ali temna.
Stopnja strij pri vsaki osebi je drugačna, saj je ta pojav odvisen tudi od lokacije vsake osebe ter sposobnosti obnavljanja kolagena in elastina po rojstvu. Zato bo pri nosečnicah nekdo imel manj strij, nekdo več, različne so tudi plitve ali globoke, dolge ali kratke, vodoravne ali navpične strije.
Stopnja strij pri nosečnicah je različna
Opomba, ki jo morajo nosečnice poznati, da se izognejo strijam
Čeprav strije ne škodujejo zdravju, strije izgubijo svojo estetiko, kar mnogim ženskam po porodu povzroči občutek manjvrednosti. Zato je preprečevanje strij res pomembna in nujna stvar, še posebej za ženske. Da bi preprečili strije med nosečnostjo, morate upoštevati nekaj posebnih stvari, kot sledi:
Sestaviti morate znanstveno in razumno dieto, piti dovolj vode in zagotoviti, da obroki vsebujejo dovolj hranil. Da bi lahko pomagali zdravi koži od znotraj, je treba prehrani nosečnic dodati vitamine A, C, E in beljakovine. Znanstvena dieta ne le pomaga zagotoviti zdravje ploda, ampak lahko tudi pomaga preprečiti tveganje za nastanek strij pri nosečnicah med nosečnostjo.
Za nadzor telesne teže med nosečnostjo morate upoštevati zdravnikova navodila. Med nosečnostjo ženska pogosto zaužije več hrane kot običajno. Vendar morate upoštevati, da obogatitev hranil temelji na razumni prehrani in ne na povečanju količine.
Poleg tega lahko po navodilih specialista med nosečnostjo nežno masirate trebuh. To ne le pomaga materi in otroku, da se sprostita, ampak tudi pomaga preprečiti možnost nastanka strij.
Za krepitev zdravja matere in otroka ter vadbo prožnosti kože in mišic lahko nosečnice izvajajo nežne vaje, kot je joga, s katero lahko tudi omejite strije.
Plod začne močno rasti v 8. tednu nosečnosti. V tem času naj nosečnice uporabljajo v kombinaciji s kremami proti strijam, da napnejo kožo in preprečijo nastanek strij.
Nosečnice naj za preprečevanje strij uporabljajo kreme proti strijam
Nosečnice se lahko obrnejo na Fixderma Preggers Stretch Mark Cream 60G – Krema za strije za nosečnice znamke Fixderma. Temu izdelku zaupajo številne ženske zaradi izjemne uporabe pri izboljšanju elastičnosti, mehčanju in učvrstitvi kože, pomaga preprečevati strije in učinkovito zbledi strije. Nosečnice lahko ta izdelek najdejo in kupijo v sistemih aFamilyToday Blog po vsej državi in na uradni spletni strani aFamilyToday Blog.
Strije so pogosta težava med nosečnicami. Ta pojav ne vpliva na zdravje, ne vpliva pa na estetiko in ustvarja občutek manjvrednosti pri nosečnicah med nosečnostjo in po porodu. Zato upajmo, da lahko zgornji članek doda več znanja in dobrih nasvetov za nosečnice, da imajo najučinkovitejše ukrepe za preprečevanje strij.
Kozmetične izdelke, ki se uporabljajo med nosečnostjo, je treba uporabljati previdno. Ker obstajajo nekatere sestavine, ki so škodljive za plod, ki se jim morajo nosečnice izogibati.
Če želite narediti učinkovit načrt proti staranju kože, morate začeti z zdravimi navadami nege kože, kot so: umijte prah, nanesite vlažilno kremo, ...
Povečanje imunosti kože je malo zaskrbljujoče, saj mnogi še vedno menijo, da je pomembna le krepitev imunskega sistema telesa.
Med nosečnostjo se nosečnice soočajo s številnimi težavami s kožo. Vendar nega nosečniške kože ni pretežka, če veš, kako pravilno negovati kožo.
Koža dojenčkov in dojenčkov je pogosto bolj občutljiva kot koža odraslih. Metode aFamilyToday Health vam pomagajo učinkovito zdraviti suho kožo dojenčka doma.
Nohti novorojenčka so precej majhni, zato vam je lahko težko pristriči otrokove nohte. Če pa jih ne strižete, bodo nohti dolgi, dojenček pa se bo zlahka opraskal, kar bo povzročilo praske na koži.
Z vstopom v puberteto hormonske spremembe v telesu povzročijo, da se na koži vašega otroka pojavijo akne. Takrat, če starši svojih otrok ne usmerjajo, naj pravilno skrbijo zanje...
Čeprav čiščenje genitalij pri dečkih ni tako zapleteno kot pri deklicah, morate to storiti tudi pravilno, da vaš otrok ne dobi okužbe.
Mame imajo pri dojenju pogosto razpoke na piščančjem vratu. Naslednji preprosti nasveti strokovnjakov za zdravje aFamilyToday vam bodo pomagali, da ne boste več skrbeli zaradi razpokanega piščančjega vratu!
Zdravje aFamilyToday – Starši se med prvim kopanjem svojega otroka pogosto počutijo tesnobne. Naslednji deli pomagajo staršem, da prvič samozavestno okopajo svojega otroka.
Ko so noseče z otrokom, morajo nosečnice paziti ne le na svojo prehrano, ampak tudi paziti, da dodajajo dovolj vode. Koliko vode je torej dovolj?
aFamilyToday Health - Med nosečnostjo noseče matere pogosto " soočenje" s kožnimi težavami, kot so mozolji, strije... Naslednje delnice pomagajo nosečnicam do zdrave kože.
Večino oreščkov je enostavno jesti in imajo veliko hranilnih snovi za nosečnice, vključno s sončničnimi semeni. Naslednji članek vam bo pomagal odgovoriti na vprašanje, ali jesti sončnična semena po porodu in nekaj opomb pri uporabi tega semena.
Današnji trg je pomešan z zlatom in izdelki za mokre robčke slabe kakovosti so običajni. Tukaj je nekaj predlogov, kako izbrati kakovostne mokre robčke za vašo referenco.
Otroci, ki jemljejo antibiotike z bruhanjem, so nevarni in mnogim materam ne povzročajo skrbi, saj je to stanje zelo pogosto. Glede na vzrok lahko zdravnik oceni in vam ponudi najboljši načrt zdravljenja.
Ko je tetovaža ustnic krepko na robu, je nepopoln sprej za tetovažo. Mnoge ženske želijo premagati to situacijo. Tukaj je nekaj hitrih domačih zdravil, ki jih lahko preizkusite.
Karkoli že je vaša resnična sreča, je živeti srečnejše in bolj zadovoljujoče življenje na dosegu roke. Nekaj popravkov vaše običajne rutine vam lahko pomaga doseči cilj.
Ko je bolezen odkrita zgodaj, lahko bolniki uporabljajo ljudska zdravila, ki prav tako dajejo čudežne učinke. Zato bi radi bolnikom predstavili zdravilo
Ledvična odpoved je ena izmed bolezni, ki je pri ljudeh vse pogostejša. Nimajo velikega vpliva le na zdravje, ampak tudi na gospodarsko življenje
Jemanje zdravil z grenkimi usti je stanje, s katerim se srečujejo številni ljudje, zaradi česar je težko jemati zdravila. Torej, zakaj se to zgodi? Ali obstaja kakšen način za premagovanje grenkega okusa pri jemanju zdravila? Pridružite se blogu aFamilyToday in poiščite odgovor v spodnjem članku.
Rentgen hrbtenice je najpreprostejša in najučinkovitejša metoda za prepoznavanje subkliničnih simptomov bolezni. Kdaj naj torej bolnik opravi rentgensko slikanje hrbtenice in na kaj mora biti ob rentgenskem slikanju pripravljen?
Cervikalna spondiloza je danes alarmantna bolezen, saj se z njo oboleva vedno več mladih. Da bi se izognili nepotrebnim zapletom, mnogi pridejo na fizioterapijo vratne hrbtenice z željo, da bi bolezen pozdravili. Kaj je torej ta metoda?
