Najboljše oblike vadbe med nosečnostjo
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Kaj barva nohtov razkriva o vašem zdravju?
Nohti "govorijo" več, kot si mislite. Običajno mislimo, da so nohti vseh rožnati in če pride do nepravilnosti, je to posledica genetike. Včasih pa nepravilnosti na nohtih kažejo, da imate kakšno bolezen.
Že s pogledom na svoje nohte lahko ugotovite, ali ste zdravi ali ne. Nohti so sestavljeni iz keratina stratum corneuma, nohtne posteljice (mehko tkivo, ki se drži pod keratinom) in nohtnega zametka (ki zbira krvne žile za rast nohtov). Že s pogledom na roženo plast in barvo nohtov lahko ugotovite, kakšno bolezen imate. Tukaj je 10 nenavadnih stilov nohtov, ki opozarjajo na zlovešče znake o vašem zdravju.
Rdeči nohti
Ste se kdaj vprašali, zakaj vaši nohti postanejo nenavadno rdeči? Če se vaši nohti spremenijo iz običajne rožnate v temnejšo rdečo, imate morda srčno bolezen. In če ta rdeči del nohta sega do obnohtne kožice, je to lahko jasen znak avtoimunskega eritematoznega lupusa. Takrat morate obiskati zdravnika za zdravstveni pregled.
Nenavadni beli nohti
Noht je običajno bledo rožnat, ko pa postane neobičajno bel, je to znak zdravstvenih zapletov. Vedeti morate, da vam ta barva skuša nekaj povedati, kot da imate težave z jetri.
Nenavadni beli nohti
Preveč debeli ali hitro rastoči nohti
Čeprav so nohti pri vseh drugačni, lahko, ko vidite, da vam nohti rastejo debelejši in hitreje kot običajno, to vzamete kot znak, da imate resno glivično okužbo nohtov.
Temne navpične črte
Mnogi ljudje mislijo, da so nenavadne proge na nohtih normalne, saj ne povzročajo bolečine in ne spreminjajo barve. Vendar pa lahko to posebno stanje nohtov pomeni, da imate resno bolezen in morate biti previdni. Če ugotovite, da imajo vaši nohti temne navpične proge, je to najverjetneje temna pigmentna linija. To je lahko znak melanoma , vrste kožnega raka, ki prizadene samo nohtno posteljico.
Ločeno od nohtne posteljice
Nohti so zelo pomemben organ našega telesa. Deluje kot ogledalo, ki odseva splošno zdravje vsakega človeka. Ko se ti nohti začnejo ločevati od nohtne posteljice brez kakršnih koli poškodb ali zunanjega pritiska, je to lahko znak, da imate hormonsko neravnovesje.
Podobno, če se vaši nohti ločijo od nohtne posteljice in začnejo nenormalno rasti, je to lahko zato, ker imate hipertiroidizem – stanje, pri katerem vaša ščitnica sprošča preveč hormonov v telesu. V obeh primerih vam lahko zdravnik priporoči najboljše zdravljenje za izboljšanje stanja.
Modri nohti
Običajno so naši nohti bledo rožnati, ko pa postanejo bledo modri, je to znak, da vaše telo ne dobiva dovolj kisika. Morda imate težave s pljuči, kot je emfizem . Nekatere resne težave s srcem povzročajo tudi bledo modre nohte.
Modri nohti
Krhki nohti
Krhki nohti so pogosta težava, ki je predvsem posledica lomljivih, šibkih in tankih nohtov. To je običajno znak, da telesu primanjkuje vitaminov. Šibki nohti so pogosto povezani tudi z okužbami nohtov ali glivicami ščitnice.
Bledi nohti
Izjemno bledi nohti lahko kažejo na resne bolezni, kot so anemija , kongestivno srčno popuščanje in celo podhranjenost. To stanje velja tudi za znak, da vašemu telesu primanjkuje ustrezne količine hemoglobina. Da bi to omejili, poskusite slediti dobri prehrani in obiščite svojega zdravnika za nadaljnje nasvete.
Zlati nohti
Rumeni nohti so eden najpogostejših znakov glivične okužbe. Ko se okužba širi, lahko nohtna posteljica oslabi, se skrči in se kruši. V nekaterih primerih lahko rumeni nohti signalizirajo tudi resnejše zdravstveno stanje, kot je sladkorna bolezen , huda bolezen pljuč ali bolezen ščitnice.
Zlati nohti
Razpokani ali razcepljeni nohti
Razpokani in razcepljeni nohti so pogosta težava vseh nas. Vendar pa so suhi razpokani nohti lahko znak resne bolezni ščitnice. Pojdite v zdravstveno ustanovo na pregled, ko ugotovite, da so vaši nohti razpokani in razcepljeni.
Kaj torej barva nohtov razkriva o vašem zdravju ? Če povzamemo, moramo biti pozorni na neobičajne spremembe nohtov, čeprav takšne nepravilnosti niso vedno znak neke bolezni. Če se ti znaki v določenem času ne izboljšajo, obstaja velika verjetnost, da imate zdravstvene težave. Takrat se hitro odpravite k zdravniku, da zgodaj odkrijete in zdravite neželene bolezni.
Kako bo novorojenček pregledan?
Zdravje aFamilyToday – Ko se otrok rodi, bodo pediatri opravili fizične preglede, da bi preverili otrokov splošni videz in odkrili nepravilnosti (če obstajajo) otroka.
Zdravstvene koristi granatnega jabolka za dojenčke
Granatno jabolko je zelo dobro za zdravje vašega otroka zaradi hranilne vrednosti, ki jo prinaša to sadje. Kakšna je torej uporaba granatnega jabolka za zdravje otroka?
Kaj naj storijo nosečnice, ko se pojavijo znaki prezgodnjih porodov?
Zdravje aFamilyToday – Kaj naj storijo nosečnice, ko se pojavijo znaki prezgodnjih porodov pred 37. tednom nosečnosti? Prezgodaj rojeni dojenčki imajo lahko številne zdravstvene težave.
Učenje plavanja pomaga vašemu otroku biti bolj aktiven
Poleg namena vadbe in zabave, da otroku pomagate biti bolj aktiven, je učenje plavanja tudi pomembna veščina preživetja. Starši bi morali izvedeti več o tem vprašanju.
Mame morajo vedeti, kako preprečiti, da bi njihovi otroci v puberteti dobili strije
Strije v puberteti otroke pogosto zaskrbijo in izgubijo samozavest. Ali veste, kako otrokom omejiti strije v puberteti?
Ali naj svojemu otroku dam veliko instant rezancev?
Zdravje aFamilyToday – Za otroke je uživanje instant rezancev potencialni vir številnih nevarnih bolezni, na katere morajo biti starši zelo pozorni.
Odvisnost od telovadnice in njeni spremljajoči slabi učinki
Telovadnica je znana kot način vadbe za zdravje, ki ga izvaja veliko ljudi. Vendar pretiravanje z ničemer ni dobro, tudi z bodybuildingom. Odvisnost od telovadnice je sindrom, ki se mu želi izogniti vsak telovadec, a ga lahko pridobi po naključju zaradi nerazumnega treninga in neznanstvene prehrane.
Vzroki in načini za izboljšanje nistagmusa
Nistagmus je izguba nadzora, ki se pogosto pojavi v očesu. Ko se to zgodi, se oči težko prilagodijo in vidijo. Kaj je vzrok za nistagmus?
Kaj je disleksija? Katere rešitve izboljšati?
Zaradi številnih dejavnikov se disleksija zdi precej pogosta pri mnogih subjektih, med katerimi so najpogostejši otroci. Kakšni so znaki in simptomi disleksije? Ali obstaja kakšna rešitev za izboljšanje?
Ajurvedsko zdravilo proti protinu: hitro in učinkovito
Zdravljenje protina z orientalsko medicino je preprosto in učinkovito, zakaj pa ne? Takoj se obrnite na nekatera zdravila vzhodne medicine za protin, ki so povzeta v blogu aFamilyToday v spodnjem članku.
Vzroki glomerulonefritisa in kako ga preprečiti
Glomerulonefritis je bolezen, ki prizadene vedno več ljudi in je vedno mlajša. V tem članku se poučimo o tej bolezni, da bomo imeli učinkovite metode preprečevanja.
Brain Aid – Čudežni izdelek za možgane
"Približno 20 % pacientov, mlajših od 35 let, ima težave z izgubo spomina," je povedal Nguyen Thi Hung, podpredsednik Nevrološkega združenja mesta Ho Chi Minh. Kaj je torej rešitev?
Ali lahko ščitniki v celoti nadomestijo standardne maske?
Lahko rečemo, da so maske v današnjem času neločljiv kos vsakogar. Maske poleg protiepidemične uporabe prinašajo tudi sposobnost preprečevanja umazanije iz okolja in zelo dobro ščitijo obraz pred soncem. Vendar pa nošenje maske povzroča tudi številna neprijetna stanja, kot so akne, slab zadah, zato nekateri ljudje raje uporabljajo očala, da preprečijo kapljice. Toda ali je ta odločitev prava?
Nezgodno zavarovanje: Pogosta vprašanja
Kakšne ugodnosti bodo imeli zaposleni ob sklenitvi nezgodnega zavarovanja? Koliko znaša plačilo? Kakšni so pogoji, ki jih je treba kriti v primeru nesreče? To so nekatera od številnih vprašanj, ki skrbijo zaposlene, ko se odločajo za nakup nezgodnega zavarovanja.
Kako učinkovito zmanjšati obrazno maščobo presenetljivo učinkovito
Kako zmanjšati maščobo na obrazu je ena od ključnih fraz, ki danes prejemajo veliko iskanj. Zaradi narave dela in življenja je hitro in enostavno imeti vitek obraz zelo zanimiv.
Koliko stane Ich Nieu Khang? Kje kupiti ugledne?
Ich Nieu Khang je peroralna tableta, ki vsebuje sestavine Go - Less (izvleček iz bučnih semen in sojinih kalčkov) za podporo ljudem, ki se soočajo z nokturijo, pogostim uriniranjem, urinsko inkontinenco in sindromom čezmerno aktivnega sečnega mehurja. OAB). Kje je torej Ich Nieu Khang za nakup pristnega in varnega?