Najboljše oblike vadbe med nosečnostjo
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Kaj barva nohtov razkriva o vašem zdravju?
Nohti "govorijo" več, kot si mislite. Običajno mislimo, da so nohti vseh rožnati in če pride do nepravilnosti, je to posledica genetike. Včasih pa nepravilnosti na nohtih kažejo, da imate kakšno bolezen.
Že s pogledom na svoje nohte lahko ugotovite, ali ste zdravi ali ne. Nohti so sestavljeni iz keratina stratum corneuma, nohtne posteljice (mehko tkivo, ki se drži pod keratinom) in nohtnega zametka (ki zbira krvne žile za rast nohtov). Že s pogledom na roženo plast in barvo nohtov lahko ugotovite, kakšno bolezen imate. Tukaj je 10 nenavadnih stilov nohtov, ki opozarjajo na zlovešče znake o vašem zdravju.
Rdeči nohti
Ste se kdaj vprašali, zakaj vaši nohti postanejo nenavadno rdeči? Če se vaši nohti spremenijo iz običajne rožnate v temnejšo rdečo, imate morda srčno bolezen. In če ta rdeči del nohta sega do obnohtne kožice, je to lahko jasen znak avtoimunskega eritematoznega lupusa. Takrat morate obiskati zdravnika za zdravstveni pregled.
Nenavadni beli nohti
Noht je običajno bledo rožnat, ko pa postane neobičajno bel, je to znak zdravstvenih zapletov. Vedeti morate, da vam ta barva skuša nekaj povedati, kot da imate težave z jetri.
Nenavadni beli nohti
Preveč debeli ali hitro rastoči nohti
Čeprav so nohti pri vseh drugačni, lahko, ko vidite, da vam nohti rastejo debelejši in hitreje kot običajno, to vzamete kot znak, da imate resno glivično okužbo nohtov.
Temne navpične črte
Mnogi ljudje mislijo, da so nenavadne proge na nohtih normalne, saj ne povzročajo bolečine in ne spreminjajo barve. Vendar pa lahko to posebno stanje nohtov pomeni, da imate resno bolezen in morate biti previdni. Če ugotovite, da imajo vaši nohti temne navpične proge, je to najverjetneje temna pigmentna linija. To je lahko znak melanoma , vrste kožnega raka, ki prizadene samo nohtno posteljico.
Ločeno od nohtne posteljice
Nohti so zelo pomemben organ našega telesa. Deluje kot ogledalo, ki odseva splošno zdravje vsakega človeka. Ko se ti nohti začnejo ločevati od nohtne posteljice brez kakršnih koli poškodb ali zunanjega pritiska, je to lahko znak, da imate hormonsko neravnovesje.
Podobno, če se vaši nohti ločijo od nohtne posteljice in začnejo nenormalno rasti, je to lahko zato, ker imate hipertiroidizem – stanje, pri katerem vaša ščitnica sprošča preveč hormonov v telesu. V obeh primerih vam lahko zdravnik priporoči najboljše zdravljenje za izboljšanje stanja.
Modri nohti
Običajno so naši nohti bledo rožnati, ko pa postanejo bledo modri, je to znak, da vaše telo ne dobiva dovolj kisika. Morda imate težave s pljuči, kot je emfizem . Nekatere resne težave s srcem povzročajo tudi bledo modre nohte.
Modri nohti
Krhki nohti
Krhki nohti so pogosta težava, ki je predvsem posledica lomljivih, šibkih in tankih nohtov. To je običajno znak, da telesu primanjkuje vitaminov. Šibki nohti so pogosto povezani tudi z okužbami nohtov ali glivicami ščitnice.
Bledi nohti
Izjemno bledi nohti lahko kažejo na resne bolezni, kot so anemija , kongestivno srčno popuščanje in celo podhranjenost. To stanje velja tudi za znak, da vašemu telesu primanjkuje ustrezne količine hemoglobina. Da bi to omejili, poskusite slediti dobri prehrani in obiščite svojega zdravnika za nadaljnje nasvete.
Zlati nohti
Rumeni nohti so eden najpogostejših znakov glivične okužbe. Ko se okužba širi, lahko nohtna posteljica oslabi, se skrči in se kruši. V nekaterih primerih lahko rumeni nohti signalizirajo tudi resnejše zdravstveno stanje, kot je sladkorna bolezen , huda bolezen pljuč ali bolezen ščitnice.
Zlati nohti
Razpokani ali razcepljeni nohti
Razpokani in razcepljeni nohti so pogosta težava vseh nas. Vendar pa so suhi razpokani nohti lahko znak resne bolezni ščitnice. Pojdite v zdravstveno ustanovo na pregled, ko ugotovite, da so vaši nohti razpokani in razcepljeni.
Kaj torej barva nohtov razkriva o vašem zdravju ? Če povzamemo, moramo biti pozorni na neobičajne spremembe nohtov, čeprav takšne nepravilnosti niso vedno znak neke bolezni. Če se ti znaki v določenem času ne izboljšajo, obstaja velika verjetnost, da imate zdravstvene težave. Takrat se hitro odpravite k zdravniku, da zgodaj odkrijete in zdravite neželene bolezni.
Kako bo novorojenček pregledan?
Zdravje aFamilyToday – Ko se otrok rodi, bodo pediatri opravili fizične preglede, da bi preverili otrokov splošni videz in odkrili nepravilnosti (če obstajajo) otroka.
Zdravstvene koristi granatnega jabolka za dojenčke
Granatno jabolko je zelo dobro za zdravje vašega otroka zaradi hranilne vrednosti, ki jo prinaša to sadje. Kakšna je torej uporaba granatnega jabolka za zdravje otroka?
Kaj naj storijo nosečnice, ko se pojavijo znaki prezgodnjih porodov?
Zdravje aFamilyToday – Kaj naj storijo nosečnice, ko se pojavijo znaki prezgodnjih porodov pred 37. tednom nosečnosti? Prezgodaj rojeni dojenčki imajo lahko številne zdravstvene težave.
Učenje plavanja pomaga vašemu otroku biti bolj aktiven
Poleg namena vadbe in zabave, da otroku pomagate biti bolj aktiven, je učenje plavanja tudi pomembna veščina preživetja. Starši bi morali izvedeti več o tem vprašanju.
Mame morajo vedeti, kako preprečiti, da bi njihovi otroci v puberteti dobili strije
Strije v puberteti otroke pogosto zaskrbijo in izgubijo samozavest. Ali veste, kako otrokom omejiti strije v puberteti?
Ali naj svojemu otroku dam veliko instant rezancev?
Zdravje aFamilyToday – Za otroke je uživanje instant rezancev potencialni vir številnih nevarnih bolezni, na katere morajo biti starši zelo pozorni.
Kaj jesti s herpesom na ustnicah in kaj jesti, da se izognete novim razjedam?
Uživanje določene hrane z visoko vsebnostjo arginina lahko poslabša herpes. Torej, kaj jesti s herpesom na ustnicah in kaj jesti.
Kako varno zdraviti atopijski dermatitis med nosečnostjo?
Atopični dermatitis med nosečnostjo lahko posredno vpliva na plod. Zato naj se nosečnice aktivno učijo metod zdravljenja atopijskega dermatitisa.
Katera vrsta maske za korona virus je varna za vas?
Trenutno sta na trgu dve priljubljeni vrsti mask, ena za zaščito pred gripo, prahom in druga je protikoronavirusna, le kupiti morate pravo kakovost in jo pravilno uporabljati.
Enostavne vsakodnevne navade, ki so izjemno škodljive za zdravje
Tukaj je povzetek preprostih vsakodnevnih navad, ki so izjemno škodljive za vaše zdravje in jih morate poznati. Ugotovimo zdaj!
Bolečina v trebuhu na desni strani popka je znak katere bolezni?
Bolečina v trebuhu na desni strani popka je zelo pogosta bolečina. Ne smete biti subjektivni, saj je to lahko opozorilni znak nevarnih bolezni. Bolniki se morajo naučiti in sprejeti ukrepe za zdravljenje od prvega znaka bolečine.
Kaj je U tuljava? Manifestacije in zdravljenje tumorjev žilnice?
Tumor je dokaj redka bolezen, zato se večina bolnikov z njo sreča, ne da bi jo odkrili. Tumorji se lahko pojavijo na številnih lokacijah, vendar so subungualni angiomi najpogostejši. Kako torej odkriti to bolezen in kako jo zdraviti? Naj vam aFamilyToday Blog pomaga najti odgovor!
Kako učinkovito zdraviti lojnice na nosu doma
Kako zdraviti lojnice na obrazu, kako se z njimi ne obremenjevati več na obrazu? Ta članek vam bo pomagal najti pravi odgovor.
Enciklopedija odgovarja na vsa vprašanja o injekcijah zdravil za neplodnost
Z napredkom medicine zdaj obstaja veliko različnih metod asistirane reprodukcije, pri katerih je injekcija eden od pomembnih korakov oploditve in vitro (IVF) ali umetne intrauterine oploditve (IUI). Kaj je torej treba upoštevati pri injiciranju zdravil za stimulacijo jajčnikov?
3 zdravila za akutni protin, ki jih morate imeti v mislih
Stanje protina je zelo pogosto, zato se povečuje tudi povpraševanje po učinkovitih zdravilih za akutno zdravljenje protina. Trenutno obstaja veliko vrst zahodne medicine za zdravljenje protina, ki se v glavnem deli na 3 zdravila za akutno putiko. Ta članek bo bralcem predstavil ta zdravila, da jih bodo bolje razumeli.
Kako lajšati akutno bolečino protina s pravilno prehrano
Kako zmanjšati akutno bolečino pri protinu z dieto vam ne pomaga le učinkovito zmanjšati bolečino, ampak pomaga tudi pri preprečevanju protina in njegovih zapletov.