Pozimi sta dejavnika, ki negativno vplivata na zdravje otrok, mraz, mokro vreme in nereden dež. Delo staršev se zdi preprosto, vendar je lahko vzrok za otrokovo bolezen. Kako torej pravilno poskrbeti za otroke?
Kako pravilno poskrbeti za otroke pozimi?
Ne zadržujte otrok predolgo v zaprtih prostorih
Ko se ohladi, se starši bojijo pustiti svoje otroke ven. Vendar to ni dober način. Kajti zaradi predolgega zadrževanja otrok v zaprtem prostoru zbolijo in postanejo bolj dovzetni za bolezni.
Za dojenčke je zelo koristno za njihov razvoj, če jih pustimo pozimi ven na sončenje. V zimskem vremenu je idealen čas, da matere pustijo svoje otroke ven uživat na soncu, okoli 9. do 10. ure zjutraj in dodatnih 10 do 15 minut popoldne med 15. in 17. uro. Obdobje od 12.00 do 16.00 nikakor ne smete pustiti otroka na soncu, saj so v tem času ultravijolični žarki na soncu najmočnejši in zelo lahko poškodujejo kožo.
Pri starejših otrocih morajo matere svoje otroke pustiti ven, da so izpostavljeni zraku in sodelujejo v številnih gibalnih igrah. Igre na prostem pomagajo otrokom ohranjati zdravje, povečujejo njihovo odpornost in preprečujejo številne nalezljive bolezni. Kadar pustimo otroke, da se igrajo na prostem, morajo biti starši pozorni na dovolj topla, a še vedno zračna oblačila, da otroku ob potenju ne bo prevroče, otroke naučiti, kako naj si sami obrišejo pot, da se ne prehladijo. Če je vreme premrzlo ali deževno, se otroci ne smejo igrati zunaj.
Ne zadržujte otrok predolgo v zaprtih prostorih.
Kako poskrbeti za otroke, da pozimi ne zbolijo?
- Pogosto si umivajte roke: To je najenostavnejši in najučinkovitejši način, da se znebite bakterij in virusov, ki povzročajo prehlad in gripo. Zato otroku umivajte roke, še posebej pred jedjo in ob prihodu domov (iz razreda ali odhoda ven).
Otrokom po igri zunaj umijte roke.
- Povečajte imuniteto za otroke: Za povečanje najboljše odpornosti je priporočljivo, da otroka dojite (če je mogoče). Ko ima vaš dojenček trdno hrano, poskrbite, da bo dobil vsa hranila, ki jih potrebuje, tako da mu ponudite raznoliko zdravo hrano. Nastavite čas za spanje, pomagajte otroku dobro spati vsako noč in ga razgibajte vsak dan.
- Za otroke, ki jih je treba cepiti: Da zaščitite zdravje vašega dojenčka pred nekaterimi virusi in bakterijami, tako da ga vsako leto, ko je star 6 mesecev, cepite proti gripi.
Kako izbrati večplastna oblačila, da bo otrokom pozimi toplo
Glava, ušesa, roke in noge so deli telesa, ki so ves čas v neposrednem stiku z zrakom. Otroci zelo hitro izgubijo toploto, če jih starši ne nosijo pravilno. Zato je treba izbrati pravo vrsto kape, nogavic in nogavic, da bo otroku toplo.
Nekatere "zlate" principe zimskega varstva otrok bi morale matere poznati
Oblecite se ravno toliko, da dojenčka ne bo zeblo
Eno od pravil oblačenja otrok pozimi je, da se otrokom oblečemo dovolj toplo.
Naj bo le dovolj toplo, ni treba imeti preveč oblačil, saj se bo otrok tako zelo spotil.
Ta znoj ne more uiti, pronical bo v mladostnika in povzročal vnetja kože, bolezni dihal, prehlade ...
Če mamo skrbi mraz, samo preverite, ali so otrokove roke in noge tople, ni treba nositi preveč toplih oblačil, da se izognete nasprotnemu učinku, da bi otroku ostalo toplo.
Le dovolj toplo, ni nujno, da ima otrok preveč oblačil.
Naj se vaš otrok navadi na temperaturo
Ko vreme spremeni sezono in se začne hladiti, pride obdobje menjave letnih časov, da se otroci navadijo in aklimatizirajo.
Zato naj mamice trenutno ne oblečejo preveč oblačil za svoje otroke, ampak naj jih postopoma segrejejo, da se privadijo na temperaturo.
Nošenje preveč oblačil naenkrat bo otroku pomagalo, da se ne bo prilagodil, kar bo pri majhnih otrocih zlahka povzročilo prehlad.
Otroku ne dovolite, da nosi več kot 4 plasti oblačil, kar svetujejo strokovnjaki, saj lahko preveč oblačil povzroči veliko potenja, zaradi česar so otroci bolj dovzetni za prehlade.
Otroci, ki so v fazi hoje in plazenja, so zelo aktivni, zato lahko mamice za aktivnost otrok izberejo ohlapna in udobna oblačila.
Druge opombe o tem, kako pozimi skrbeti za otroke
Zgoraj je nekaj izkušenj, kako pozimi poskrbeti za otroke. Lahko se spomnite in ga uporabite za zaščito vašega otroka v mrzlih mesecih.
Zdravje aFamilyToday – Otroci potrebujejo podporo staršev pri številnih vprašanjih, da se lahko celostno razvijajo. 4 vidike razvoja otroka, na katere morajo biti starši pozorni!
aFamilyToday Health – Ko vaš dojenček veliko komunicira s svetom okoli sebe. Vonj vašega otroka se bo razvijal počasi. Starši, naučite se skrbeti za svoje otroke!
Zdravje aFamilyToday – Uporaba vozička ali jermena za sprehod otroka je bila in se uporablja v številnih različnih kulturah. Na kaj naj bodo starši pozorni?
Novorojenčki imajo hripavost, ki marsikaterega starša žalosti, ker morajo videti svojega ljubljenega otroka v težavah. Stanje je posledica številnih dejavnikov.
Spanje neposredno vpliva na razvoj majhnih otrok. V članku si oglejmo 8 preprostih nasvetov, ki bodo vašemu dojenčku pomagali bolje spati!
Zdravje aFamilyToday - Napet dojenček je za mnoge starše glavobol. Naslednji nasveti pomagajo staršem, da z lahkoto potolažijo izbirčnega otroka!
aFamilyToday Health - nočne more lahko zbudijo in prestrašijo vašega otroka. Kaj naredijo starši, da otroku pomagajo prebroditi to nočno moro?
aFamilyToday Health - Starši morajo porabiti veliko časa za pogovore s svojimi otroki. Tukaj je 12 načinov, kako se boste lažje pogovarjali s svojim otrokom!
Zdravje aFamilyToday – Dojenčki imajo pogosto zelo zmedene razloge, da so nemirni. 18 spodnjih nasvetov vam bo pomagalo pri soočanju z nemirnim dojenčkom.
aFamilyToday Health – Poleg delovnega pritiska bodo starši zelo pod stresom, ko je vaš otrok nemiren. Tukaj je 5 preprostih nasvetov, ki vam bodo pomagali, da se sprostite, ko je vaš otrok nemiren.
Ko je vaš otrok malo starejši, mu sklede ne pašejo več. V tem času, če ima hiša kopalno kad, si oglejte, kako kopati otroka v veliki kopalni kadi.
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati, ko je dojenček star 2 tedna, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Želite uporabljati vložke za novorojenčke namesto platnenih plenic ali plenic? Se pa sprašujete, kakšno vložek za novorojenčka je treba uporabiti in kdaj je primeren? Prosimo, glejte povezane informacije v naslednjem članku.
Mnogi starši se bojijo, da bo redno krtačenje otrokovih las povzročilo poškodbe lasišča. Vendar v resnici to prinaša številne nepričakovane koristi.
Potovanje rojstva dojenčkov je izjemno fascinantno. Ugotovimo z aFamilyToday Health, kako angel pride v ta novi svet!
aFamilyToday Health – Ko vaš dojenček veliko komunicira s svetom okoli sebe. Otroške vizualne sposobnosti se bodo postopoma razvijale. Starši, naučite se skrbeti za svoje otroke!
Odstranjevanje modrostnih zob med dojenjem je varno tako za vas kot za vašega otroka, če se o tem temeljito pogovorite s svojim zobozdravnikom ter imate ustrezno prehrano in počitek.
aFamilyToday Health z vami deli učinke kajenja na dojenčke, pomaga pri zdravju vašega otroka, vas in svetli prihodnosti vašega otroka!
Kako pravilno skrbeti za novorojenega angelčka? Prosimo, upoštevajte 6 opomb, ki si jih morate zapomniti pri skrbi za novorojenega otroka iz aFamilyToday Health.
Dojenčki, ki spijo z odprtimi očmi, se morda sliši čudno, vendar to dejansko ni tako resno za zdravje otroka. Razumevanje tega vprašanja vam bo dalo veliko več miru.
Večino oreščkov je enostavno jesti in imajo veliko hranilnih snovi za nosečnice, vključno s sončničnimi semeni. Naslednji članek vam bo pomagal odgovoriti na vprašanje, ali jesti sončnična semena po porodu in nekaj opomb pri uporabi tega semena.
Današnji trg je pomešan z zlatom in izdelki za mokre robčke slabe kakovosti so običajni. Tukaj je nekaj predlogov, kako izbrati kakovostne mokre robčke za vašo referenco.
Otroci, ki jemljejo antibiotike z bruhanjem, so nevarni in mnogim materam ne povzročajo skrbi, saj je to stanje zelo pogosto. Glede na vzrok lahko zdravnik oceni in vam ponudi najboljši načrt zdravljenja.
Ko je tetovaža ustnic krepko na robu, je nepopoln sprej za tetovažo. Mnoge ženske želijo premagati to situacijo. Tukaj je nekaj hitrih domačih zdravil, ki jih lahko preizkusite.
Karkoli že je vaša resnična sreča, je živeti srečnejše in bolj zadovoljujoče življenje na dosegu roke. Nekaj popravkov vaše običajne rutine vam lahko pomaga doseči cilj.
Ko je bolezen odkrita zgodaj, lahko bolniki uporabljajo ljudska zdravila, ki prav tako dajejo čudežne učinke. Zato bi radi bolnikom predstavili zdravilo
Ledvična odpoved je ena izmed bolezni, ki je pri ljudeh vse pogostejša. Nimajo velikega vpliva le na zdravje, ampak tudi na gospodarsko življenje
Jemanje zdravil z grenkimi usti je stanje, s katerim se srečujejo številni ljudje, zaradi česar je težko jemati zdravila. Torej, zakaj se to zgodi? Ali obstaja kakšen način za premagovanje grenkega okusa pri jemanju zdravila? Pridružite se blogu aFamilyToday in poiščite odgovor v spodnjem članku.
Rentgen hrbtenice je najpreprostejša in najučinkovitejša metoda za prepoznavanje subkliničnih simptomov bolezni. Kdaj naj torej bolnik opravi rentgensko slikanje hrbtenice in na kaj mora biti ob rentgenskem slikanju pripravljen?
Cervikalna spondiloza je danes alarmantna bolezen, saj se z njo oboleva vedno več mladih. Da bi se izognili nepotrebnim zapletom, mnogi pridejo na fizioterapijo vratne hrbtenice z željo, da bi bolezen pozdravili. Kaj je torej ta metoda?
