Ali so modre žile na rokah med nosečnostjo nevarne in kako jih odpraviti?

Modre žile na rokah med nosečnostjo so pri ženskah precej pogoste. Večina ljudi težave z modrimi žilicami ne jemlje resno in misli, da gre le za navadno žilico na koži.

Modre žile na rokah med nosečnostjo so lahko običajna težava, za katero ne smete skrbeti, lahko pa so tudi opozorilni znak, da jih že imate. Kateri primeri modrih žilic so torej normalni in pri katerih morate biti previdni, celo k zdravniku? Ugotovimo z blogom aFamilyToday!

Ali so modre žile na rokah med nosečnostjo nevarne?

Pravzaprav je stanje številnih modrih žil na rokah med nosečnostjo pri ženskah precej običajno. Med nosečnostjo bo volumen krvi pri nosečnicah veliko večji kot pri normalnih ženskah. Zato bo žilni sistem pri nosečnicah bolj aktiven, kar vodi do bolj izrazitih modrih kit na rokah. Zato, ko med nosečnostjo naletite na modre žile na rokah, naj vas ne skrbi preveč, saj je to zelo običajen fiziološki znak pri ženskah med nosečnostjo.

Ali so modre žile na rokah med nosečnostjo nevarne in kako jih odpraviti?

Vendar, če imate med nosečnostjo modre kite na rokah skupaj z drugimi simptomi, kot so: težko dihanje, venske razjede ali otekle vene, imate najverjetneje zdravstvene težave, kot so:

Krčne žile rok

Krčne žile na rokah so med nosečnostjo pogosto stanje, saj se med nosečnostjo poveča količina progesterona, kar povzroči otekanje in krčne žile. Pri zamašitvi ali refluksu žil na telesu. Nosečnice naj se ob krčnih žilah v rokah med nosečnostjo izogibajo intenzivni aktivnosti z rokami!

Pomanjkanje kalcija v telesu

Kot vsi vemo, količino kalcija, ki je potrebna za razvoj plodovih kosti, zagotovi noseča mati, zato morajo nosečnice zagotoviti, da je njihov vnos kalcija približno 1200 mg do 1500 mg na dan. Če mati ne zaužije dovolj kalcija, bo to povzročilo hipokalcemijo. Kalcij je pomemben dejavnik pri uravnavanju mišične kontrakcije, delitve celic in izločanja žlez; nizka vsebnost kalcija poveča živčno-mišično razdražljivost, kar vodi do mišičnih kontrakcij in posledičnih krčev.

Pomanjkanje kalcija povzroča pogoste krče pri ženskah.

Ker je količina kalcija v krvi ponoči pogosto manjša kot podnevi, se krči večinoma pojavijo ponoči. Pomanjkanje kalcija med nosečnostjo lahko povzroči modre žile na rokah med nosečnostjo.

Kako popraviti modre žile na rokah med nosečnostjo?

Modre žile na rokah med nosečnostjo so stagnacija človeškega telesa, modre žile na hrbtni strani rok kažejo na stagnacijo v spodnjem delu hrbta, kar lahko povzroči napetost ledvenih mišic, utrujenost in šibkost, bolečine v hrbtu, celo napetost mišic. Ko se znajdejo v tej situaciji, morajo nosečnice paziti na svojo prehrano, jesti več hrane, ki pospešuje krvni obtok, več pozornosti nameniti počitku in povečati telesno aktivnost.

Če imate med nosečnostjo modre žile na rokah zaradi krčnih žil. Poleg pregleda in zdravljenja po protokolu zdravljenja zdravnika specialista. Upoštevati morate tudi naslednje:

• Izogibajte se dolgotrajnemu sedenju ali stanju v enem položaju.
• Ne nosite visokih pet.
• Redno se gibajte z vajami posebej za nosečnice, jogo za nosečnice , meditacijo, hojo ... Pred in po vadbi skrbno vadite raztezne gibe.

Redna vadba joge ohranja telo zdravo in udobno.

• Nosite kompresijske nogavice (lahko jih predpiše specialist).
• Med sedenjem se izogibajte prekrižanju nog.
• Spite na levi strani (pomagalo bo zmanjšati pritisk na spodnjo votlo veno).
• Zmanjšajte vnos soli, da se izognete presnovnim zapletom in premagate morebitno hipertenzijo.
• Pijte veliko vode in redno uživajte vlaknine, da preprečite zaprtje .
• Redno preverjajte krvne žile in ultrazvok.
• Vsak večer nanesite izdelek za kožo. Ta zdravila pomagajo ohranjati tkiva spodnjih okončin hidrirana in elastična.
• Zgradite zdravo prehrano, uživajte dovolj hranil, pijte dovolj vode (pijte 2 litra/dan). Če pijete dovolj vode in uživate dovolj hranilnih snovi, vam ne pomaga le do dobrega zdravja, ampak pomaga tudi zmanjšati tveganje zastajanja toksinov v telesu.
• Redno masirajte stopala in roke ali namočite stopala s toplo vodo za počitek in sprostitev, še posebej za nosečnice.
• Med nosečnostjo opravite redne zdravstvene preglede, da pravočasno odkrijete zdravstvene težave.

Zgoraj je povzetek informacij o problemu modrih žil na rokah med nosečnostjo. Upajmo, da bodo te informacije koristne nosečnicam, ko se bodo soočile s to situacijo. Za najučinkovitejši pregled in svetovanje se obrnite tudi na zdravnika specialista! Želim vam vedno zdravo nosečnost.