Ali so modre žile na rokah med nosečnostjo nevarne in kako jih odpraviti?

Modre žile na rokah med nosečnostjo so pri ženskah precej pogoste. Večina ljudi težave z modrimi žilicami ne jemlje resno in misli, da gre le za navadno žilico na koži.

Modre žile na rokah med nosečnostjo so lahko običajna težava, za katero ne smete skrbeti, lahko pa so tudi opozorilni znak, da jih že imate. Kateri primeri modrih žilic so torej normalni in pri katerih morate biti previdni, celo k zdravniku? Ugotovimo z blogom aFamilyToday!

Ali so modre žile na rokah med nosečnostjo nevarne?

Pravzaprav je stanje številnih modrih žil na rokah med nosečnostjo pri ženskah precej običajno. Med nosečnostjo bo volumen krvi pri nosečnicah veliko večji kot pri normalnih ženskah. Zato bo žilni sistem pri nosečnicah bolj aktiven, kar vodi do bolj izrazitih modrih kit na rokah. Zato, ko med nosečnostjo naletite na modre žile na rokah, naj vas ne skrbi preveč, saj je to zelo običajen fiziološki znak pri ženskah med nosečnostjo.

Ali so modre žile na rokah med nosečnostjo nevarne in kako jih odpraviti?

Vendar, če imate med nosečnostjo modre kite na rokah skupaj z drugimi simptomi, kot so: težko dihanje, venske razjede ali otekle vene, imate najverjetneje zdravstvene težave, kot so:

Krčne žile rok

Krčne žile na rokah so med nosečnostjo pogosto stanje, saj se med nosečnostjo poveča količina progesterona, kar povzroči otekanje in krčne žile. Pri zamašitvi ali refluksu žil na telesu. Nosečnice naj se ob krčnih žilah v rokah med nosečnostjo izogibajo intenzivni aktivnosti z rokami!

Pomanjkanje kalcija v telesu

Kot vsi vemo, količino kalcija, ki je potrebna za razvoj plodovih kosti, zagotovi noseča mati, zato morajo nosečnice zagotoviti, da je njihov vnos kalcija približno 1200 mg do 1500 mg na dan. Če mati ne zaužije dovolj kalcija, bo to povzročilo hipokalcemijo. Kalcij je pomemben dejavnik pri uravnavanju mišične kontrakcije, delitve celic in izločanja žlez; nizka vsebnost kalcija poveča živčno-mišično razdražljivost, kar vodi do mišičnih kontrakcij in posledičnih krčev.

Pomanjkanje kalcija povzroča pogoste krče pri ženskah.

Ker je količina kalcija v krvi ponoči pogosto manjša kot podnevi, se krči večinoma pojavijo ponoči. Pomanjkanje kalcija med nosečnostjo lahko povzroči modre žile na rokah med nosečnostjo.

Kako popraviti modre žile na rokah med nosečnostjo?

Modre žile na rokah med nosečnostjo so stagnacija človeškega telesa, modre žile na hrbtni strani rok kažejo na stagnacijo v spodnjem delu hrbta, kar lahko povzroči napetost ledvenih mišic, utrujenost in šibkost, bolečine v hrbtu, celo napetost mišic. Ko se znajdejo v tej situaciji, morajo nosečnice paziti na svojo prehrano, jesti več hrane, ki pospešuje krvni obtok, več pozornosti nameniti počitku in povečati telesno aktivnost.

Če imate med nosečnostjo modre žile na rokah zaradi krčnih žil. Poleg pregleda in zdravljenja po protokolu zdravljenja zdravnika specialista. Upoštevati morate tudi naslednje:

  • Izogibajte se dolgotrajnemu sedenju ali stanju v enem položaju.
  • Ne nosite visokih pet.
  • Redno se gibajte z vajami posebej za nosečnice, jogo za nosečnice , meditacijo, hojo ... Pred in po vadbi skrbno vadite raztezne gibe.

Redna vadba joge ohranja telo zdravo in udobno.

  • Nosite kompresijske nogavice (lahko jih predpiše specialist).
  • Med sedenjem se izogibajte prekrižanju nog.
  • Spite na levi strani (pomagalo bo zmanjšati pritisk na spodnjo votlo veno).
  • Zmanjšajte vnos soli, da se izognete presnovnim zapletom in premagate morebitno hipertenzijo.
  • Pijte veliko vode in redno uživajte vlaknine, da preprečite zaprtje .
  • Redno preverjajte krvne žile in ultrazvok.
  • Vsak večer nanesite izdelek za kožo. Ta zdravila pomagajo ohranjati tkiva spodnjih okončin hidrirana in elastična.
  • Zgradite zdravo prehrano, uživajte dovolj hranil, pijte dovolj vode (pijte 2 litra/dan). Če pijete dovolj vode in uživate dovolj hranilnih snovi, vam ne pomaga le do dobrega zdravja, ampak pomaga tudi zmanjšati tveganje zastajanja toksinov v telesu.
  • Redno masirajte stopala in roke ali namočite stopala s toplo vodo za počitek in sprostitev, še posebej za nosečnice.
  • Med nosečnostjo opravite redne zdravstvene preglede, da pravočasno odkrijete zdravstvene težave.

Zgoraj je povzetek informacij o problemu modrih žil na rokah med nosečnostjo. Upajmo, da bodo te informacije koristne nosečnicam, ko se bodo soočile s to situacijo. Za najučinkovitejši pregled in svetovanje se obrnite tudi na zdravnika specialista! Želim vam vedno zdravo nosečnost.


Leave a Comment

Kakšne so zdravstvene koristi uživanja češenj? Velike prednosti češenj, ki jih morate poznati

Kakšne so zdravstvene koristi uživanja češenj? Velike prednosti češenj, ki jih morate poznati

Razkrijte najnovejše zdravstvene koristi češenj s področja nutricionistike. Kako sladke in kisale češnje vplivajo na imunski sistem, spanec in srčno zdravje?

Kaj je Gamma GT v krvnem testu? Koliko je nevarno?

Kaj je Gamma GT v krvnem testu? Koliko je nevarno?

Indeks gama GT je pomemben indeks testa jetrnih encimov, ki pomaga oceniti zdravstveno stanje ljudi z izvajanjem testov delovanja jeter. Poskrbite za svoje zdravje z razumevanjem indikatorja Gamma GT.

Pogoste bolezni nohtov pri otrocih

Pogoste bolezni nohtov pri otrocih

Zdravje aFamilyToday – Bolezni nohtov in nohtov na nogah so pogoste pri majhnih otrocih, zato je pomembno prepoznati simptome in ukrepati. Postanite obveščeni!

Ali je pri nosečnicah zeleno blato znak bolezni? Vzrok in zdravljenje

Ali je pri nosečnicah zeleno blato znak bolezni? Vzrok in zdravljenje

Zeleno blato pri nosečnicah pogosto ni znak bolezni, temveč posledica prehrane in fizioloških sprememb. Preverite vzroke in rešitve tukaj.

Najboljše oblike vadbe med nosečnostjo

Najboljše oblike vadbe med nosečnostjo

Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.

Kako bo novorojenček pregledan?

Kako bo novorojenček pregledan?

Zdravje aFamilyToday – Ko se otrok rodi, bodo pediatri opravili fizične preglede, da bi preverili otrokov splošni videz in odkrili nepravilnosti (če obstajajo) otroka.

Zdravstvene koristi granatnega jabolka za dojenčke

Zdravstvene koristi granatnega jabolka za dojenčke

Granatno jabolko je zelo dobro za zdravje vašega otroka zaradi hranilne vrednosti, ki jo prinaša to sadje. Kakšna je torej uporaba granatnega jabolka za zdravje otroka?

Kaj naj storijo nosečnice, ko se pojavijo znaki prezgodnjih porodov?

Kaj naj storijo nosečnice, ko se pojavijo znaki prezgodnjih porodov?

Zdravje aFamilyToday – Kaj naj storijo nosečnice, ko se pojavijo znaki prezgodnjih porodov pred 37. tednom nosečnosti? Prezgodaj rojeni dojenčki imajo lahko številne zdravstvene težave.

Učenje plavanja pomaga vašemu otroku biti bolj aktiven

Učenje plavanja pomaga vašemu otroku biti bolj aktiven

Poleg namena vadbe in zabave, da otroku pomagate biti bolj aktiven, je učenje plavanja tudi pomembna veščina preživetja. Starši bi morali izvedeti več o tem vprašanju.

Mame morajo vedeti, kako preprečiti, da bi njihovi otroci v puberteti dobili strije

Mame morajo vedeti, kako preprečiti, da bi njihovi otroci v puberteti dobili strije

Strije v puberteti otroke pogosto zaskrbijo in izgubijo samozavest. Ali veste, kako otrokom omejiti strije v puberteti?

Ali naj svojemu otroku dam veliko instant rezancev?

Ali naj svojemu otroku dam veliko instant rezancev?

Zdravje aFamilyToday – Za otroke je uživanje instant rezancev potencialni vir številnih nevarnih bolezni, na katere morajo biti starši zelo pozorni.

Opombe pri uporabi protiglivičnih kapljic za oči

Opombe pri uporabi protiglivičnih kapljic za oči

Očesne glivice so zelo nevarna okužba oči. Poleg zgodnjega odkrivanja je treba posvetiti pozornost tudi pravilnemu zdravljenju pri uporabi protiglivičnih kapljic za oči.

Katere poškodbe pomaga odkriti ultrazvok kolenskega sklepa?

Katere poškodbe pomaga odkriti ultrazvok kolenskega sklepa?

Ker se medicina vse bolj razvija, so slikovna orodja zdravnikom v veliko pomoč pri kliničnem diagnosticiranju in zdravljenju. Spoznajmo več o tehniki ultrazvoka kolena – danes eni izmed učinkovitih tehnik prepoznavanja poškodb kolenskega sklepa.

Znaki ošpic pri otrocih in kako jih zdraviti

Znaki ošpic pri otrocih in kako jih zdraviti

Otroci najpogosteje zbolijo za ošpicami. Da bi preprečili in ugotovili, ali imajo njihovi otroci to bolezen ali ne, morajo starši poiskati informacije o ošpicah pri otrocih in kako jih zdraviti.

Sirup proti prehladu in gripi proti kašlju, izcedku iz nosu, gripi

Sirup proti prehladu in gripi proti kašlju, izcedku iz nosu, gripi

Sirup za prehlad in gripo je sirup za prehlad in gripo za otroke z naravnimi sestavinami, varnimi za dojenčke. Ta sirup pomaga hitro zmanjšati simptome prehlada in gripe pri otrocih ter jim pomaga prenehati z nelagodjem in sitnostjo.

Koristi česna za srčno-žilni sistem

Koristi česna za srčno-žilni sistem

Ne samo, da je nepogrešljiva začimba v vsakem dnevnem obroku, česen se veliko dodaja, saj je tudi redko in uporabno zdravilno zelišče. Uporaba

Učinek korenine galangala na osteoartritis

Učinek korenine galangala na osteoartritis

Ne samo, da je edinstvena začimba, ki jo pogosto najdemo v številnih vietnamskih jedeh, korenina galanga velja tudi za zdravilo z zmernimi učinki, protivnetno in pomaga pri zdravljenju osteoartritisa. Spoznajmo učinke galangala na osteoartritis in njegov pomen pri izboljšanju zdravja kosti.

Izkusite nakup kakovostnega masažnega stola za celo telo

Izkusite nakup kakovostnega masažnega stola za celo telo

Masažni stol zaradi svoje velike učinkovitosti velja za celovit pripomoček za nego človeškega telesa. Poleg zmanjševanja utrujenosti in stresa imajo masažni stoli tudi sposobnost povečati prekrvavitev in izboljšati spanec starejših. Če nimate izkušenj z nakupom masažnih stolov, se pozanimajte v tem članku.

Zakaj so zobje po brušenju občutljivi? Kaj je treba opozoriti?

Zakaj so zobje po brušenju občutljivi? Kaj je treba opozoriti?

Zobje so po brušenju občutljivi na prekrivanje porcelanastih zob, naramnice povzročajo nelagodje, ovirajo pri vsakodnevnih aktivnostih. Ugotovimo vzroke in načine za učinkovito zmanjšanje občutljivosti po brušenju zob.

Kaj je parodontoza? Ali je paradontozo mogoče pozdraviti?

Kaj je parodontoza? Ali je paradontozo mogoče pozdraviti?

Parodontoza je dokaj pogosta ustna bolezen, vendar te bolezni ne razumejo vsi. Ali je parodontoza torej ozdravljiva?

Ali je nevarno piti Elevit, da postane črn?

Ali je nevarno piti Elevit, da postane črn?

Jemanje črnega blata Elevit je znan kot eden od stranskih učinkov uporabe zdravila. Ali je ta pojav nevaren?