Lahko rečemo, da so dejavniki, da se bodo otroci lahko razvijali v ravnovesju in harmoniji, v veliki meri odvisni od kakovosti nege in vzgoje otrok. Stopnja podhranjenosti otrok pri nas je trenutno precej visoka, zato je iskanje rešitev za zmanjšanje stopnje podhranjenosti otrok izjemno pomembno.
Lahko rečemo, da so dejavniki, da se bodo otroci lahko uravnoteženo in zdravo razvijali, v veliki meri odvisni od kakovosti nege in vzgoje otrok. Stopnja podhranjenosti otrok pri nas je trenutno precej visoka, zato je iskanje rešitev za zmanjšanje stopnje podhranjenosti otrok izjemno pomembno.
Iskanje rešitev za pomoč podhranjenim otrokom pri pridobivanju teže ni lahka naloga in tega ne zmoreta niti en ali dva človeka. Zato morajo biti starši potrpežljivi, da se naučijo o podhranjenosti, da bi izboljšali to situacijo za svoje otroke.
Iskanje rešitev za preprečevanje podhranjenosti pri otrocih ni lahka naloga
1. Širite preprečevanje podhranjenosti v vsako družino
Preden se je začela prehranjevati v šoli, je prva leta svojega življenja živela v naročju svoje družine, jedla in telovadila doma. To je tudi obdobje, ko so otroci najpogosteje podhranjeni . Ena od rešitev za zmanjšanje stopnje podhranjenosti otrok je, da se morajo funkcionalne enote širiti tako, da imajo družine najbolj primerno prehrano za otroke.
Obstajati mora propaganda za preprečevanje podhranjenosti vsake družine
Jedilnik s celotno paleto hranilnih snovi bo pomagal vašemu dojenčku, da bo jedel bolj okusno, mu pomagal pridobiti težo in doseči boljše standarde teže. Starši lahko to absolutno dobro naredijo, če jih vodijo. Predvsem vprašanje izključnega dojenja v prvih 6 mesecih je trenutno veliko ljudi napačno razumljeno. Materino mleko je vedno najboljši vir prehrane za dojenčke, zato poskusite svojega otroka prvih 6 mesecev izključno dojiti.
2. Sestavite pravi obrok in jejte dovolj za otroke
Zakaj se toliko otrok dobro prehranjuje, a še vedno podhranjenih? Prvi primer je, ker otrokov črevesni trakt ni dober, dojenček ne more absorbirati hranilnih snovi v hrani, zaradi česar se pojavi stanje surovega blata. To stanje je mogoče izboljšati tako, da otroku daste nekatere vrste podpornih izdelkov, kot so probiotiki, da lahko izboljša svoje črevesje. Drugi primer je, da mati hrani otroka z živili brez hranil, kot je hitra hrana, ki je najljubša jed mnogih otrok, vendar nima nobene prehrane.
Sestava zdravega obroka za otroke
Izdelava pravih obrokov in zadostna prehrana za otroke je izjemno potrebna, je rešitev za zmanjšanje trenutne stopnje podhranjenosti. Mamice naj sestavijo natančen jedilnik za vsak obrok, vsak dan, da se bo dojenček lahko vsestransko razvijal z raznolikimi in bogatimi jedilniki. Poleg tega naj mama čez dan poveča obroke, po približno 1-2 urah otroka vpraša, ali je kupček lačen. Če je vaš dojenček lačen, ga nahranite, da mu daste energijo.
Pravzaprav rešitev za zmanjšanje stopnje podhranjenosti pri otrocih ni pretežka težava za izvedbo. Vendar pa je treba to storiti resno in vztrajno, da bo učinkovito.
Zdravje aFamilyToday – prosite svojega otroka, naj poje 3 obroke na dan, in se naučite, kako otroku preprečiti anoreksijo, da se bo kasneje izognil zdravstvenim težavam.
Vdolbina fontanela pri dojenčkih se pojavi, ko mehko mesto na lobanji postane globlje kot običajno. Eden od glavnih vzrokov je dehidracija.
aFamilyToday Health - Vitamini igrajo pomembno vlogo pri razvoju, saj pomagajo zagotoviti stabilen in uravnotežen razvoj v zgodnjih letih otrok.
Da ne bi primanjkovalo mleka za dojenje, da mlečni kanali niso zamašeni in da bi zagotovili higieno otroka, bi morale matere razumeti naslednje stvari...
Po statističnih podatkih je ena tretjina otrok, mlajših od 5 let, zaostala in podhranjena. Če vas ta težava skrbi, bodite opremljeni z načini za premagovanje podhranjenosti pri majhnih otrocih.
Zdravje aFamilyToday – Mnogi starši zmotno mislijo, da je obrok z veliko mesa, rib, jajc, mleka... najbolj razumno uravnotežen prehranski obrok za otroke.
Mame začnejo svojim otrokom čistiti zobke takoj, ko jim izrastejo prvi zobki. Od starosti 18 mesecev ali več se bo način ustne higiene pri 18-mesečnih otrocih spremenil, matere bodo otrokom začele dovoliti uporabo zobne paste z nizko vsebnostjo fluora na zobnih ščetkah svojih otrok.
Slišali ste, da veliko ljudi govori o kolostrumu, vendar ne veste, kaj je materin kolostrum in kako se razlikuje od drugega mleka. Spoznajmo kolostrum skozi ta članek!
Pravzaprav je tok kolostruma v zadnjih mesecih nosečnosti znak, da ste pripravljeni na vstop v fazo dojenja. Kajti med nosečnostjo naše telo začne proizvajati kolostrum, da se pripravi na prihajajoči proces nege novorojenčka. Nekaterim ženskam med nosečnostjo celo tedne do mesece pred porodom izteka kolostrum.
Epiziotomija je običajen medicinski postopek, ki ga zdravniki uporabljajo med asistiranim porodom. Vendar pa morajo matere po izvedbi tega postopka paziti na razumno prehrano. To vpliva na proces okrevanja zdravja matere. Torej, kaj jesti in kaj jesti po perinealnem rezu? Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej težavi v naslednjem članku.
Vaš otrok vstopa v prva leta osnovne šole, privaja se na novo okolje z učitelji in prijatelji. Ali so starši opazili, da se je psihologija 7-letnih otrok postopoma močno spremenila v primerjavi s prej? Ali starši vedo, kaj naj pripravijo za spremstvo svojih otrok pri teh letih?
Po porodu ima veliko mater pogosto poporodne bolezni. Spodaj bo blog aFamilyToday predstavil izjemno učinkovito odvajalo za srce, ki se prenaša že generacije.
Sliši se grozno, če imate krvavitev med nosečnostjo, vendar to ni znak, da ste splavili. Krvavitve v nosečnosti, zlasti prve 3 mesece
Kaj povzroča krvavo drisko pri otrocih? Kaj naj mama stori v tem primeru? Takoj si oglejte spodnji članek!
Materino mleko je glavni vir prehrane za dojenčke, zato bo vaš dojenček absorbiral, kar pojeste vi. Zato veliko novih mater skrbi vprašanje, kaj naj jedo matere z drisko pri novorojenčkih. Poiščimo odgovor v spodnjem članku!
Matere bi morale obvladati nasvete za hitro znižanje povišane telesne temperature pri otrocih, predvsem zdravila za zniževanje povišane telesne temperature po ljudskih izkušnjah, ki si jih prenašajo. Obrišite s toplo vodo, da se zniža
