Kako naj se matere vzdržijo po carskem rezu, da si hitro opomorejo?

Za matere, ki so imele carski rez, po porodu vse postane bolj zapleteno in zahteva bolj temeljito razumevanje kot vaginalni porod. Težava, o kateri se dandanes sprašuje marsikatera mater, je, kako se vzdržati po carskem rezu in kako dolgo traja. Ugotovimo v spodnjem članku takoj!

Po porodu bo ženska vstopila v novo življenjsko obdobje, to je materinstvo. In da bi bolje skrbela za otroka, mora mati pravilno uporabiti abstinenco po carskem rezu. Še posebej pri ženskah, ki so pravkar prvič rodile s carskim rezom, bo veliko presenečenj in skrbi. Katerim težavam naj se torej matere po carskem rezu izognejo? Delitev iz spodnjega članka bo doječim materam pomagala bolje razumeti to težavo, takoj se obrnemo nanjo!

Zakaj je pomembno ostati v poporodnem obdobju?

Med materinim »porodnim« procesom, pa naj gre za normalen porod ali carski rez, bo porodnica po porodu izgubila veliko moči. Sprememba ravni hormonov v telesu ima lahko tudi velik vpliv na um in zdravje vsake doječe matere. 

Kako naj se matere vzdržijo po carskem rezu, da si hitro opomorejo?

Matere se morajo po carskem rezu vzdržati, da si hitro opomorejo

Pravzaprav bo porod s carskim rezom v primerjavi z običajnim porodom pogosto povzročil večjo bolečino, proces nege in okrevanja po porodu pa bosta trajala dlje. Ker da bi zdravniki naredili rez v trebuhu in vzeli plod ven, bo mati izgubila veliko krvi. To je tudi razlog, zakaj je uporaba metod poporodne nege mater nujna. 

Uporaba razumnega obdobja poroda ali počitka po porodu bo pomagala nosečnicam, da si kmalu opomorejo, povrnejo moč in zmanjšajo bolečino po carskem rezu. Obenem abstinenca tudi pomaga materam zmanjšati poporodno depresijo in bolje skrbeti zase in za svoje dojenčke. 

Poleg tega bo bivanje v poporodnem obdobju dalo materi čas, da se izboljša in prilagodi spremembam v telesu. Imejte več časa, da na najbolj učinkovit način poskrbite za svojega otroka, ne da bi morali motiti ljudi okoli sebe. Vendar pa bo glede na lokacijo in zdravstveno stanje vsake matere uporabljen ustrezen čas bivanja. Posvetujte se z več zdravniki in izkušenimi ljudmi, da boste imeli več znanja o najvarnejšem in najbolj pravilnem načinu bivanja!

Kako naj se matere vzdržijo po carskem rezu?

Po porodu, še posebej pri materah, ki rodijo s carskim rezom, bo telo matere v hudi depresiji. Zato morajo matere biti pozorne na abstinenco po carskem rezu s številnimi vsakodnevnimi aktivnostmi, ki bodo pripomogle k hitrejšemu okrevanju zdravja in boljši skrbi za otroka. Kaj naj se torej vzdrži carskega reza? Česa naj se mati poleg carskega reza vzdrži: 

- Abstinenca po carskem rezu, mati naj ne leži na enem mestu: porodničarji svetujejo, naj se približno 24 ur po porodu matere poskušajo gibati in nežno hoditi. To bo pripomoglo k normalizaciji prebavnega sistema, preprečilo zaplete črevesnih adhezij, venske zapore in pripomoglo k boljši cirkulaciji krvi. Poleg tega bo materina nežna aktivnost pripomogla k hitrejšemu izločanju izločkov. Približno 4-6 ur po porodu naj mati poskuša dojiti, da spodbudi mlečne žleze in pomaga pri boljšem procesu okrevanja maternice. 

Kako naj se matere vzdržijo po carskem rezu, da si hitro opomorejo?

Matere po carskem rezu ne bi smele ležati na enem mestu

Izogibajte se ležanju na ravni površini: ležanje na ravni površini bo zlahka povzročilo močnejše krčenje maternice. Ko bo anestetik prenehal delovati, boste na mestu reza občutili veliko bolečino. Lahko položite tanko brisačo ali blazino, da podprete hrbet in se uležete na bok, da se počutite bolj udobno in udobno. 

Po carskem rezu se vzdržite, ne telovadite intenzivno: poporodni rezi potrebujejo čas, da si opomorejo, zato matere med nosečnostjo ne bi smele nositi težkih predmetov, niti se ne smejo pripogibati, da bi jih nosile.dojenček pobira ali dviguje težke predmete. Ker lahko zaradi tega rez boli in se celi dlje. 

– Abstinenca pred mrazom in vetrom: Približno 2-3 dni po carskem rezu lahko mati začne s kopanjem. Nikakor pa naj se mati ne kopa v mrzli vodi, ker je njeno telo še šibko in naj si telo obriše le z brisačo, namočeno v toplo vodo. Prostor lahko dobro prezračite, vendar ne dovolite, da v prostor piha veter. 

– Izogibajte se pretežki vadbi: Po porodu bo mamica pogosto nestrpna, da se vrne v formo po porodu, a kljub temu naj mati ne izvaja težkih in močnih gibov, ker bo to vplivalo na rez. Kot priporočajo porodničarji in ginekologi, naj matere vadijo šele 2 meseca po porodu in začnejo z nežno vadbo. 

Kako naj se matere vzdržijo po carskem rezu, da si hitro opomorejo?

Mamice po carskem rezu naj ne telovadijo preveč

Prezgodaj opustite delo: V času poroda naj materini družinski člani pomagajo pri pravilni vzdržnosti. Izogibajte se težkemu delu in dvigovanju težkih predmetov prehitro. 

- Abstinenca po carskem rezu brez takojšnje uporabe gena trebušnega pasu: Po porodu bo ženska začela proizvajati tekočino, če se tekočina ni popolnoma izločila in rez še vedno ni popolnoma zaceljen, naj mati ne hiti z uporabo gen za trebušni pas.. 

Prezgodaj se vzdržite spolnih odnosov: prezgodnji spolni odnosi, ko si materino telo še ni popolnoma opomoglo, lahko vpliva na zdravje matere.

Upajmo, da bo zgornja razprava pomagala materam razumeti več o abstinenci po carskem rezu in vedeti, kako se pravilno vzdržati, da bi hitro okrevale zdravje in bolje skrbele za otroka.


Leave a Comment

Ali je driska po carskem rezu nevarna?

Ali je driska po carskem rezu nevarna?

Zdravje aFamilyToday - Carski rez je vedno povezan s številnimi negotovostmi, vključno z drisko po carskem rezu. Spoznajmo to občutljivo vprašanje v naslednjem članku.

Popkovina, ovita okoli otrokovega vratu: Je tako nevarna, kot mislijo nosečnice?

Popkovina, ovita okoli otrokovega vratu: Je tako nevarna, kot mislijo nosečnice?

Nosečnice so pogosto zelo zaskrbljene, ko izvejo, da je bil njihov otrok povit v popkovino. Kljub temu, ali bi se morale pretirano skrbeti v takšni situaciji?

Težave, ki jih je treba vedeti o predležanju posteljice

Težave, ki jih je treba vedeti o predležanju posteljice

Ste noseči in ultrazvok pokaže, da je posteljica spredaj pritrjena? Ne veš, kakšen učinek ima to. Izvedite v članku aFamilyToday Health.

Učinki carskega reza na dojenje

Učinki carskega reza na dojenje

Vse več žensk se odloča za carski rez, vendar ni jasno, kako škodljiv bo carski rez za dojenje.

Faze poroda in naravno lajšanje bolečin

Faze poroda in naravno lajšanje bolečin

Trajanje poroda je pri vsaki nosečnici različno, vendar obstajajo splošni ukrepi za naravno zmanjšanje te bolečine.

6 opomb, ki bodo mami pomagale hitro okrevati po carskem rezu

6 opomb, ki bodo mami pomagale hitro okrevati po carskem rezu

aFamilyToday Health - Članek bo materam pomagal bolje razumeti, kako hitro in varno okrevati po carskem rezu.

Tveganja za mater in otroka pri porodu s carskim rezom

Tveganja za mater in otroka pri porodu s carskim rezom

Trenutno mora veliko nosečnic roditi s carskim rezom. To povečuje številna možna tveganja, ki prizadenejo tako mater kot otroka.

Ali lahko rodite naravno po carskem rezu?

Ali lahko rodite naravno po carskem rezu?

aFamilyToday Health - Je bil vaš prvi porod s carskim rezom? Ne veš, ali lahko rodiš drugič? Ugotovimo z aFamilyToday Health.

7 pogostih zapletov med porodom

7 pogostih zapletov med porodom

Proces poroda je izjemno zapleteno potovanje, ki išče skrite zaplete. Preberite več o zapletih med porodom, da se boste počutili varnejše.

Pomagajte mami pri okrevanju po carskem rezu

Pomagajte mami pri okrevanju po carskem rezu

aFamilyToday Health z vami deli, kako si opomore po carskem rezu, da vam pomaga priti v najboljšo formo, da skrbite za svojega angelčka.

Izbira naravnega poroda po carskem rezu: naj ali ne?

Izbira naravnega poroda po carskem rezu: naj ali ne?

Zdravje aFamilyToday – Mnoge matere se bojijo, ali bi morale po carskem rezu roditi naravno ali ne. Posvetujte se s podatki strokovnjakov, ki vam bodo pomagali dobiti odgovor.

40. teden

40. teden

Razvoj ploda se v vsaki fazi spreminja. aFamilyToday Health z vami deli, kaj morate vedeti o 40-tedenskem plodu, da boste vi in ​​vaš otrok ostali zdravi!

Carski rez: kaj morajo nosečnice razumeti

Carski rez: kaj morajo nosečnice razumeti

Zdravje aFamilyToday - Sprejetje novorojenega angela je vedno srečen trenutek ne le za vas, ampak tudi za vašo družino. Kaj morajo nosečnice vedeti o carskem rezu.

17 porodnih skrivnosti, če ste prvič mati

17 porodnih skrivnosti, če ste prvič mati

Kot prvič mati boste doživeli veliko sprememb od nosečnosti do poroda. Čas poroda za dobrodošlico vašega otroka vas bo zmedel, če niste psihično pripravljeni. Torej, oboroženi s skrivnostmi dela, se boste bolj samozavestno soočili s tem.

8 znakov, ki vam bodo pomagali vedeti, kdaj je jajčece pritrjeno na maternico

8 znakov, ki vam bodo pomagali vedeti, kdaj je jajčece pritrjeno na maternico

Uspešna implantacija jajčeca v maternico je pomemben korak pri določanju, ali boste zanosili ali ne. Ta proces se lahko kaže tudi s številnimi znaki. Te znake lahko zlahka prepoznate po branju članka aFamilyToday Health.

Kdaj se plod obrne? Pomembnost te zadeve!

Kdaj se plod obrne? Pomembnost te zadeve!

Obrnjena otrokova glava v tretjem trimesečju bo olajšala porodno pot. V nasprotnem primeru sta lahko v nevarnosti tako mati kot otrok.

Razumevanje menstruacije po carskem rezu: kaj morate vedeti?

Razumevanje menstruacije po carskem rezu: kaj morate vedeti?

Menstrualni ciklus po carskem rezu bo odvisen od številnih različnih dejavnikov, na primer od tega, ali dojite ali psihično udobno.

6 stvari, ki jih oče lahko naredi, ko imajo žene carski rez

6 stvari, ki jih oče lahko naredi, ko imajo žene carski rez

Včasih je najvarnejša izbira za mater in otroka carski rez. Zdravstveni strokovnjaki aFamilyToday delijo z očeti 6 stvari, ki jih lahko storite, ko vaša tašča rodi.

Kako dolgo traja celjenje s carskim rezom? Nega po carskem rezu

Kako dolgo traja celjenje s carskim rezom? Nega po carskem rezu

Okrevanje po carskem rezu običajno traja dlje kot pri vaginalnem porodu. Skupne rešitve vam bodo pomagale pri lajšanju bolečin po carskem rezu.

Koliko časa po carskem rezu lahko ponovno zanosite? Opombe za matere, ki si jih je treba zapomniti

Koliko časa po carskem rezu lahko ponovno zanosite? Opombe za matere, ki si jih je treba zapomniti

Nosečnost po carskem rezu je treba skrbno pretehtati in izračunati. Razlog je v tem, da vaše telo potrebuje čas, da si opomore in omeji tveganje za naslednjo nosečnost.

Kaj je materin kolostrum in kako deluje?

Kaj je materin kolostrum in kako deluje?

Slišali ste, da veliko ljudi govori o kolostrumu, vendar ne veste, kaj je materin kolostrum in kako se razlikuje od drugega mleka. Spoznajmo kolostrum skozi ta članek!

Uhajanje kolostruma med nosečnostjo, ni razloga za skrb

Uhajanje kolostruma med nosečnostjo, ni razloga za skrb

Pravzaprav je tok kolostruma v zadnjih mesecih nosečnosti znak, da ste pripravljeni na vstop v fazo dojenja. Kajti med nosečnostjo naše telo začne proizvajati kolostrum, da se pripravi na prihajajoči proces nege novorojenčka. Nekaterim ženskam med nosečnostjo celo tedne do mesece pred porodom izteka kolostrum.

Odgovori na vprašanja: Kaj jesti in kaj jesti po perinealnem rezu?

Odgovori na vprašanja: Kaj jesti in kaj jesti po perinealnem rezu?

Epiziotomija je običajen medicinski postopek, ki ga zdravniki uporabljajo med asistiranim porodom. Vendar pa morajo matere po izvedbi tega postopka paziti na razumno prehrano. To vpliva na proces okrevanja zdravja matere. Torej, kaj jesti in kaj jesti po perinealnem rezu? Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej težavi v naslednjem članku.

Kako razviti psihologijo 7-letnega otroka in nasveti za starše

Kako razviti psihologijo 7-letnega otroka in nasveti za starše

Vaš otrok vstopa v prva leta osnovne šole, privaja se na novo okolje z učitelji in prijatelji. Ali so starši opazili, da se je psihologija 7-letnih otrok postopoma močno spremenila v primerjavi s prej? Ali starši vedo, kaj naj pripravijo za spremstvo svojih otrok pri teh letih?

Oglejte si presenetljivo učinkovit poporodni klistir

Oglejte si presenetljivo učinkovit poporodni klistir

Po porodu ima veliko mater pogosto poporodne bolezni. Spodaj bo blog aFamilyToday predstavil izjemno učinkovito odvajalo za srce, ki se prenaša že generacije.

Krvavitev med nosečnostjo je tako strašna, kot mislite?

Krvavitev med nosečnostjo je tako strašna, kot mislite?

Sliši se grozno, če imate krvavitev med nosečnostjo, vendar to ni znak, da ste splavili. Krvavitve v nosečnosti, zlasti prve 3 mesece

Otroci s krvavo drisko - znaki nevarnih bolezni

Otroci s krvavo drisko - znaki nevarnih bolezni

Kaj povzroča krvavo drisko pri otrocih? Kaj naj mama stori v tem primeru? Takoj si oglejte spodnji članek!

Kaj naj jedo matere z drisko pri dojenčkih?

Kaj naj jedo matere z drisko pri dojenčkih?

Materino mleko je glavni vir prehrane za dojenčke, zato bo vaš dojenček absorbiral, kar pojeste vi. Zato veliko novih mater skrbi vprašanje, kaj naj jedo matere z drisko pri novorojenčkih. Poiščimo odgovor v spodnjem članku!

Obvladanje spodnjih nasvetov za pomoč otrokom pri hitrem znižanju vročine bo zanje zelo koristno

Obvladanje spodnjih nasvetov za pomoč otrokom pri hitrem znižanju vročine bo zanje zelo koristno

Matere bi morale obvladati nasvete za hitro znižanje povišane telesne temperature pri otrocih, predvsem zdravila za zniževanje povišane telesne temperature po ljudskih izkušnjah, ki si jih prenašajo. Obrišite s toplo vodo, da se zniža

Kaj je veliki tajec? Ali je velik otrok nevaren? Vzroki velike nosečnosti

Kaj je veliki tajec? Ali je velik otrok nevaren? Vzroki velike nosečnosti

Rečeno je, da je velik plod dobra stvar, ko ima nosečnica vsa potrebna hranila za prehranjevanje razvijajočega se ploda. Vendar ta ideja ne drži povsem. Po mnenju porodničarjev in ginekologov je lahko prevelika rast nevarna tako za mater kot za otroka. Kaj je torej velik plod? Katere vzroke za velik plod morajo nosečnice poznati? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!