Vnetje vek se mora vzdržati prehranjevanja, da hitro okrevajo oči?

Vnetje vek je pogosta oftalmološka bolezen, ki bolniku povzroča nelagodje, zdravljenje pa je pogosto dolgotrajno in težko popolnoma ozdravljivo. Vendar se med zdravljenjem pogosto osredotočamo na to, kaj jesti, da nahranimo oči in pozabimo na to, kaj jesti pri vnetju vek?

Čeprav je blefaritis benigna bolezen, lahko, če stanje traja dlje časa, povzroči nevarne zaplete na očeh. Naslednji članek bo omenil, kaj jesti z vnetjem vek, da bi bralcem pomagal izbrati pravo hrano za hitro okrevanje od bolezni.

Kaj je vnetje vek? 

Vnetje vek je ena najpogostejših očesnih bolezni. To stanje povzroči, da veke otečejo, srbijo in postanejo rdeče. Čeprav ta bolezen ni smrtno nevarna, vpliva na vid. Poleg tega nelagodje, ki ga povzroča bolezen, močno vpliva tudi na kakovost življenja in vsakodnevnega dela. 

Blefaritis je danes pogosto stanje

Vnetje veke kaj jesti?

Blefaritis povzroča nevšečnosti in nelagodje bolniku samemu in tistim okoli njega. Poleg odhoda k specialistu na pregled in uporabo zdravila po predpisu zdravnika so tudi pravilna prehrana in aktivnosti način za hitro ozdravitev bolezni. Kaj torej jesti, ko imate blefaritis?

Alergijska živila

Pri vnetju vek je bolnikovo telo pogosto zelo občutljivo, zato lahko že rahlo dražeča hrana poslabša stanje. Nekatere vrste morskih sadežev lahko povzročijo alergije, kot so: kozice, ostrige, polži, raki, govedina, morske ribe itd. Ta živila zlahka povzročijo, da telo reagira in izloča veliko histamina – snovi, ki zlahka povzroči izpuščaje. pri vnetju vek se zdravi dlje.

Vroča in začinjena hrana 

Začinjena hrana, kot so poper, ingver, čili, čebula, česen, majaron itd., lahko zlahka povzroči pekoč občutek, solzenje in nelagodje, če imate vnetje vek. Ob istem času, ko so oči razdražene, bolj kot si bolniki drgnejo oči, resnejša bo ta težava na očesni veznici. Zato, ko imate vnetje vek, morate med boleznijo omejiti pekočo začinjeno hrano.

Pekoča začinjena hrana je eno izmed živil, ki se jim je treba pri vnetju vek izogibati 

Alkohol in poživila

Poživila, kot so alkohol, pivo, tobak in gazirane pijače itd., so živila, ki se jim je pri vnetju vek treba izogibati. Ta živila ne vplivajo samo na zdravje, ampak tudi poslabšajo vid in upočasnijo celjenje. Poleg tega cigaretni dim tudi draži oči ter vpliva na živčni sistem in poveča akomodacijo oči.

Kaj jesti, ko imate vnetje vek?

Poleg razumne abstinence, da bo zdravljenje vnetja vek potekalo hitro, potrebuje vsak bolnik jedilnik, poln hranil. Morali bi se držati aktivne, znanstvene prehrane in dodajati živila, ki so dobra za vaše oči, da izboljšajo vid, kot so:

Živila, ki vsebujejo omega maščobne kisline

Malo ljudi ve, da imajo omega maščobne kisline zelo aktivno in pomembno vlogo pri zdravljenju sindroma suhega očesa ali vnetja vek... Prispevajo k lajšanju bolečih simptomov in hkrati podpirajo meibomsko žlezo pri boljšem delovanju.

Bolniki bi morali jesti več hrane, bogate z omega-3 maščobnimi kislinami, kot so losos, orehi, lanena semena, mastne ribe, ... ali pa lahko jemljejo dodatke, da dobijo omega-3 v pravem odmerku, količini, ki jo telo potrebuje .

Zadostna oskrba z vodo

Voda je izjemno pomemben element za človeško telo. Še posebej ljudje z vnetjem vek morajo piti veliko vode, da deli telesa delujejo nemoteno in učinkovito.

Živila, bogata z vitamini in antioksidanti

Vitamini A, C in E veljajo za zelo dobre za rehabilitacijo oči. Pomagajo zmanjšati otekline, delujejo protivnetno in učinkovito povečajo odpornost telesa. Vitaminov nyaf bo veliko v živilih, kot so: sveža zelena špinača, korenje, buče, pomaranče, mandarine, grenivke, jagode ...

Dodajte hrano, bogato z vitamini, antioksidanti, izboljšajte vnetje vek 

Hladna hrana

Hladna živila, kot so sadje, zelenjava, sokovi, ... oboje zagotavljajo veliko vitaminov in hranilnih snovi za telo, hkrati pa pomagajo preprečevati vnetja in spodbujajo proces celjenja.

Zgoraj so delitve, ki vam bodo pomagale odgovoriti na vprašanje " Kaj jesti z vnetjem vek ?". Idealno je, da se ob vnetju veke hitro odpravite v ugledno bolnišnico, da vas pregleda zdravnik specialist, se posvetuje o prehrani in najprimernejšem zdravljenju.