Predelava posušenih reishi gob je različna, a kateri način bo najbolj vplival na zdravje. Naslednji članek vas bo vodil skozi 4 načine pravilne uporabe Ganoderme in večina ljudi jo uporablja. Napotimo se!
Čeprav je Ganoderma lucidum zelo hranljiva, je grenkega okusa, ki ga je nekoliko težko piti, zato je lahko odvisno od namena in okusa uporabnika, ali bo Ganoderma pravilno obdelana. Naslednji članek vam bo predstavil 4 najbolj priljubljene načine, kako pripraviti posušene reishi gobe in tako na najboljši način poskrbeti za svoje zdravje.
1. Za pripravo čaja uporabite posušene gobe reishi v prahu
Da bi se Ganoderma lucidum ohranila dlje in ni bila podvržena termiti, lahko Ganodermo v celi, narezani obliki po nakupu zdrobimo v prah. Posušena ganoderma je običajno zelo trda, zelo težko jo je zmleti, zato je za mletje potrebno uporabiti specializiran drobilnik.
Posušena goba reishi v prahu
Končni prašek po mletju lahko damo v stekleno posodo, tesno zaprto za postopno uporabo. Tudi uporaba je precej preprosta, le približno 5 g praška Ganoderme lucidum morate dati v čajnik, nato ga namočiti v vrelo vodo približno 10 minut, da ga lahko takoj uporabite. Ostanke gobe reishi lahko uporabite drugič, dokler voda ne zbledi.
Poleg tega lahko iz gobe reishi v prahu v kombinaciji z jogurtom in medom pripravimo masko iz gobe reishi za vsakodnevno uporabo, ki prav tako pomaga zgladiti kožo in omejuje težave s kožo.
2. Kako pripraviti posušene reishi gobe z rezanjem
Ko kupujete posušene reishi gobe v obliki uhljev, lahko s specializiranim nožem reishi gobe narežete na tanke rezine in jih nato dnevno naostrite z vodo za pitje namesto filtrirane vode. To je način predelave posušenih reishi gob, ki ga uporablja veliko ljudi, način za to pa je povsem preprost:
- Najprej vzemite približno 50 g Ganoderme lucidum in jo zavrite s približno 1 litrom filtrirane vode.
- Znižajte ogenj in kuhajte približno 20 minut, nato izklopite štedilnik, da boste lahko pili sok Lingzhi
- Nato ostanku nadaljujte z dodajanjem približno 1 litra vode, nadaljujte s vrenjem drugič.Tako boste po približno 3-kratnem vrenju imeli za popiti približno 2,4 litra soka Ganoderme lucidum.
Kako kuhati posušene reishi gobe z rezanjem
Po vrenju lahko sok Ganoderme lucidum shranite v hladilniku za kasnejšo uporabo. Pitje vode Ganoderme lucidum približno 2-3 krat na dan bo pomagalo znatno izboljšati zdravje. Ostanke gobe reishi lahko uporabite za kuhanje kopalne vode, da boste imeli rožnato in zdravo kožo.
3. Posušene reishi gobe uporabite za pripravo juh in juh
Iz posušene ganoderme lahko pripravimo juhe in juhe, ki so primerne za vso družino. V enolončnici lahko uporabite približno 100-200 g na tanke rezine narezane Ganoderme lucidum, rdečega jabolka, korenja, koruznega želodca, črnega piščanca in nekaj začimb, primernih za družinski okus, da dobite enolončno juho, okusno in hranljivo.
Uporabite posušene reishi gobe za pripravo hranljivih juh za vso družino
Opomba: Ganodermo in piščanca je priporočljivo kuhati približno 30 minut, nato pa dodati ostale sestavine in začimbe. Juha deluje prečiščevalno, nahrani telo, zelo primerna za ljudi, ki so bolni, slabotni, pogosto anoreksični in nespečni.
4. Uporabite posušene gobe reishi, namočene v alkoholu
Namakanje v vinu je verjetno najučinkovitejši in najpravilnejši način priprave posušenih reishi gob, saj bo pomagalo ohraniti vse redke hranilne snovi Ganoderme.
Za namakanje vina Ganoderma lucidum uporabite približno 100 gramov narezanih gob reishi, 3-4 litre 40-stopinjskega belega vina in 1 steklen kozarec s prostornino približno 5 litrov. Lahko namakate Ganodermo z ginsengom, rdečim jabolkom, longanom… Uporablja se lahko namakanje za 1 mesec in dlje kot je namakano, bolj je hranljivo.
Vsak mesec, če popijete približno 1-2 majhni skodelici zvečer pred spanjem, boste pomagali pri nekaterih boleznih jeter, sklepov, ledvic, zmanjšali nevrastenijo in nespečnost. Poleg tega pomaga tudi hraniti ledvice in zelo dobro krepi fiziološko funkcijo.
Kako shraniti posušene gobe reishi
Da bi posušene reishi gobe ohranile svojo kakovost, hranila in zdrave učinkovine, je treba imeti dober način za konzerviranje posušenih reishi gob. Ganodermo lucidum lahko zmeljete v prah ali jo narežete na tanke rezine ali pa klasje pustite cele. Posušeno Ganodermo po sušenju lahko hranimo več let brez izgube kakovosti.
Pri izbiri Ganoderme lucidum ni treba izbrati velikih gob, ampak je treba izbrati le rastline zmerne velikosti. Nato narežemo na tanke rezine, damo v sušilnik, da se posušijo, nato shranimo v plastične vrečke ali steklene posode s pokrovom in shranimo v hladilniku.
Upajmo, da boste po tem članku imeli več načinov za pripravo najbolj zdravih posušenih gob reishi in vedeli, kako ohraniti posušene gobe reishi, da zagotovite, da bo kakovost gob še vedno ohranjena.
Ganoderma lucidum ima številne zelo dobre uporabne lastnosti za zdravje, saj pomaga podpirati in graditi imunski sistem telesa. Veliko ljudi pozna predvsem uporabo Ganoderme za razstrupljanje jeter in jo s pridom izkorišča.
Goba Reishi je zelo redka in velja za "panacejo" narave. Gozdna Ganoderma lucidum je pri potrošnikih vedno naklonjena zaradi svoje naravnosti. Kakšni so torej učinki gozdnih gob reishi?
Ni naravno, da se Ganoderma lucidum primerja z "panacejo" in da se o njeni medicinski uporabi zelo govori. Katere bolezni torej zdravi Ganoderma lucidum? Ugotovimo v spodnjem članku!
Ganoderma lucidum je dragoceno zdravilo matere narave, ki se že tisočletja uporablja za krepitev zdravja in podporo pri zdravljenju. Povejte vam 5 preprostih načinov uporabe Ganoderme lucidum za vašo družino.
Trenutno se na trgu reishi gobe prodajajo precej popularno zaradi velike uporabe, ki jo prinaša. Zato je za uporabnike zelo pomembno, kako prepoznati naravno Ganodermo, saj obstaja veliko neznanih dobrin.
Cvetovi ognjiča izvirajo iz Sredozemlja in imajo dokazano protivnetno, protibakterijsko, protivirusno, antioksidativno delovanje, lajšanje bolečin itd. Kakšni so torej terapevtski učinki uporabe ognjiča?
Ganoderma lucidum je že dolgo veljala za zdravilno zelišče. Toda malo ljudi pozna specifično uporabo te gobe. Katere bolezni torej zdravijo gobe reishi? Ugotovimo v spodnjem članku!
Ganoderma lucidum ponuja številne koristi za zdravje in je vedno bolj priljubljena. Če pa ga ne znate pravilno uporabljati, lahko zlahka povzroči nepredvidljive posledice. Zlasti je treba jasno razumeti, katere predmete je treba uporabljati in katere ne. Naslednji članek vam bo pomagal pridobiti več znanja o tej gobi!
Gozdna Ganoderma lucidum, ki velja za dragocen izdelek, ki ga narava podarja človeku, ne vpliva le na krepitev zdravja, temveč tudi na zdravljenje številnih bolezni. Spoznajmo učinke gozdnih reishi gob v današnjem članku!
Predelava posušenih reishi gob je različna, a kateri način bo najbolj vplival na zdravje. Naslednji članek vas bo vodil skozi 4 načine pravilne uporabe Ganoderme in večina ljudi jo uporablja. Napotimo se!
Kopanje dojenčkov je bistvenega pomena za ohranjanje čiste in zdrave kože in telesa. Vendar pa je uporaba listov ali zelišč za kopanje lahko nevarna za zdravje otrok. Zlasti sok pasijonke, zelišče, ki se pogosto uporablja v tradicionalni medicini, je treba uporabljati previdno in posebno pozornost pri kopanju otrok.
Ganoderma lucidum je dragoceno zelišče z najmočnejšim učinkom med gobami. Vendar te gobe ne morejo uporabljati vsi.
Kaj je Ganoderma lucidum, ki velja za dragoceno naravno zdravilo, se že tisočletja uporablja za krepitev zdravja in podporo pri zdravljenju.
Slani praženi indijski oreščki so priljubljen prigrizek mnogih ljudi, saj niso le okusni, ampak tudi dobri za zdravje. Vendar pa je veliko ljudi, čeprav radi uživajo tovrstne oreščke, še vedno strah, saj menijo, da se bodo zredili, če jih bodo uživali redno. Torej, ali je maščoba jesti soljene pražene indijske oreščke? Ugotovimo zdaj skupaj.
Tofu je tradicionalna jed Azijcev in vse bolj priljubljena na Zahodu, kjer vegetarijanci izbirajo mesno alternativo. Kakšne so torej prehranske koristi arašidov za zdravje ljudi? Poiščimo odgovor v naslednjih vsebinah!
Teža je zaskrbljujoča za mnoge ljudi. Še posebej za ljudi s slabim absorpcijskim statusom. Zato veliko ljudi išče izdelke za povečanje telesne mase. Torej je Mass Gainer dober za povečanje telesne mase? Ugotovimo z blogom aFamilyToday!
Mnogi ljudje vedo, da se semena kruhovca lahko uživajo, vendar vsi ne vedo, kakšne so prednosti uživanja semen kruhovca, ali je dobro jesti kuhana semena kruhovca? Članek vam bo pomagal odgovoriti in predlagal, kako jesti okusna semena kruhovca.
Če ste ljubitelj hrane in želite poskusiti edinstvene jedi, ste zagotovo že slišali za čičeriko in se sprašujete, ali jo lahko jeste surovo? To je vprašanje, ki skrbi mnoge ljubitelje hrane. Raziščimo informacije, potrebne za odgovor na to vprašanje.
Če niste lačni in vam ni do hrane, je morda nekaj narobe z vašim telesom, kar vodi v anoreksijo. Poskusite uporabiti spodnje metode
Jedi iz krapa Vietnamcem že dolgo niso več tuje. Vsak del krapa ima svoje namene, vključno s krapovim žolčem. Toda ali je krapov žolč strupen, je še vedno vprašanje mnogih ljudi.
Ohranjanje enakomernega krvnega sladkorja je ključnega pomena za splošno zdravje in dobro počutje. Pravzaprav malo ljudi ve, katera živila naj izberejo, da bodo na najboljši način nadzorovali krvni sladkor. Ne skrbite, naslednji članek vam bo povedal indeks GI običajnih živil, da se boste lahko samozavestno odločali o tem, kaj boste jedli vsak dan.
Vodilni nutricionisti že dolgo priporočajo olivno olje za majhne otroke. Vendar se mnoge matere sprašujejo, ali je oljčno olje za dojenčke mogoče ocvrti?
V trenutnih zapletenih razmerah epidemije Covid-19 ima poleg ukrepov za preprečevanje okužb po priporočilih Ministrstva za zdravje pomembno vlogo tudi zagotavljanje ustrezne prehrane ter aktivnega in zdravega življenjskega sloga, ki je zelo pomemben pri preprečevanju Covid-19.
