Česa se morajo ljudje z urtikarijo izogibati, da zmanjšajo srbenje?

Čeprav urtikarija ni resna bolezen, ima vseeno nekaj negativnih vplivov na bolnikovo zdravje in dnevne aktivnosti. Simptomi srbenja, rdečine, otekline, izpuščaja, ... pacientu vedno povzročajo neprijetne in grde simptome. Da bi izboljšali stanje in preprečili ponovitev, je treba spremeniti življenjski slog in prehrano.

Urtikarija običajno povzroči otekanje, srbenje in nelagodje. Bolj kot se bolnik praska, bolj se ti vozlički širijo, kar lahko opraska kožo in povzroči okužbo. Čemu naj se ljudje z urtikarijo torej izogibajo, da zmanjšajo srbenje? Ugotovimo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!

Navade "abstiniranja" od koprivnice

Da bi se urtikarija hitro pozdravila in ne bi napredovala v hudo obliko, obstaja nekaj navad, ki se jih bolniki ne smejo držati, ko so bolni.

Izogibajte se praskanju

Neprijeten srbeč izpuščaj je najpogostejši simptom koprivnice. Občutek srbenja bo bolnika spodbudil, da se bo veliko praskal. Vendar to dejanje ne ublaži popolnoma srbenja, ampak poveča neprijeten srbeč občutek na koži. Poleg tega, ko se bolnik premočno praska, lahko tudi opraska kožo, se okuži in povzroči hujšo urtikarijo. Zato morajo bolniki med urtikarijo omejiti praskanje.

Premočno praskanje lahko povzroči odrgnine in okužbe kože

Omejite uporabo kozmetike

Kozmetika, predvsem kemična kozmetika, je lahko vzrok urtikarije zaradi sestavin, ki jih vsebuje. Če kupite kozmetiko slabe kakovosti, lahko strupene snovi v teh izdelkih povzročijo draženje kože . Tudi pri osebah z relativno občutljivo kožo lahko blage sestavine povzročijo koprivnico. Zato morajo ženske ob pojavu urtikarije za nekaj časa prenehati uporabljati kozmetiko, dokler se ne ugotovi vzrok bolezni.

Škodljive kemikalije v tej kozmetiki lahko povzročijo draženje kože

Bodite previdni pri kopanju

Mnogi ljudje mislijo, da mora biti urtikarija hidrofobna, vendar je to popolnoma napačen koncept. Poleti telo proizvaja veliko znoja in kopiči odmrle celice, če čiščenje telesa, sebum, bakterije lahko povzročijo okužbo urtikarije, kar poslabša bolezen. Ker telo trpi zaradi urtikarije, morate biti pri kopanju zelo previdni, da ne poškodujete kože. 

• Kopati se morate s toplo vodo ustrezne temperature, da ne dražite kože. Prevroča voda bo izgubila naravno vlažnost kože, koža bo postala suha, srbenje se bo povečalo, koža bo pekla kot pri opeklinah. 
• Ne drgnite premočno pod tušem, da zmanjšate tveganje praskanja kože, brazgotin ali povzroči okužbe in poslabšanje koprivnice.
• Bodite previdni pri uporabi izdelkov za nego kože pod tušem. Izbirajte samo gele za prhanje, pilinge , ki so bili rabljeni ali imajo nenevarne sestavine, pridobljene iz narave in ne povzročajo draženja kože.
• Osebe z urtikarijo naj se ne kopajo predolgo, le enkrat na dan se kopajo 10 minut. Kajti dlje ko se tuširate, bolj suha in srbeča bo vaša koža. 

Izogibajte se vetru

Gobavost je eden najpogostejših vzrokov koprivnice. Ob izpostavljenosti vetru se bo imunski sistem odzval na okoljske razmere in proizvedel alergene, izpuščaje. Ne le to, pri koprivnici je bolnikova koža poškodovana in je veliko bolj dovzetna za okužbe, zato je nujno omejiti izpostavljenost prahu in vetru zunaj.

Vendar abstinenca pred vetrom ne pomeni, da mora biti bolnik popolnoma v zaprtem prostoru, če hoče ven, mora biti bolnik le skrbno zaščiten, da omeji izpostavljenost vetru in soncu.

Bolniki s koprivnico se morajo skrbno pokriti, ko gredo ven

Česa naj se ljudje z urtikarijo izogibajo?

To je vedno vprašanje, ko se pri bolniku pojavi urtikarija, da se bolezen hitro pozdravi in ​​ne povzroča preveč srbenja, se morate pri jedi in pitju držati nekaj malenkosti:

• Živila, bogata z beljakovinami: kozice, morske ribe, rakovice, govedina, piščanec ... vsebujejo visoko vsebnost beljakovin, kar je vzrok za alergijsko urtikarijo, zlasti pri osebah z občutljivim terenom. Ko se urtikarija pojavi, je imunski sistem oslabljen, zato bo presnova snovi težja, medtem ko je beljakovina težko prebavljiva in absorbirana, zato se lahko koža poslabša in večkrat ponovi.
• Živila, ki vsebujejo veliko soli in sladkorja: Ti dve začimbi bosta stimulirali periferni živčni sistem, kar bo povzročilo večjo rdečico telesa, srbečo koprivnico in neprijetno srbenje. Poleg tega uživanje hrane s preveč soli ali sladkorja prav tako negativno vpliva na imunski sistem, zaradi česar se urtikarija počasi celi, kar poveča tveganje za ponovitev bolezni.
• Začinjena in mastna hrana: Ocvrta hrana, ki vsebuje veliko ostrih začimb, kot sta čili in poper, bo povzročila, da bodo prebavni organi težje predelali hrano, kar bo povzročilo notranjo vročino, ki bo povzročila občutek nelagodja. koža bolj suha in luskasta.
• Stimulansi: Alkohol, pivo, tobak lahko zmanjšajo zdravje imunskega sistema. Če že imate urtikarijo in še vedno ohranjate to slabo navado, bo stanje postalo resnejše in trajalo bo dolgo časa, da se pozdravi.
• Alergijska živila: Obstajajo nekatera živila, ki zlahka povzročijo alergije, če jih uporabimo, kot so fižol, morski sadeži, žuželke, mleko, jajca, ... če ima bolnik v preteklosti alergijo na ta živila, naj se jih vzdrži.

Ljudje s koprivnico se morajo izogibati hrani, ki vsebuje preveč beljakovin

Urtikarija redko povzroči nevarna zdravstvena stanja, a srbeči rdeči vozli, ki se razraščajo po celem telesu, povzročajo tudi nelagodje pacientom, povzročajo številne težave pri vsakodnevnih opravilih in estetske učinke. Ko imate urtikarijo, se morate vzdržati zgoraj navedenih navad in nekaterih živil, da se hitro znebite bolezni in preprečite poslabšanje stanja.