Ali se zaradi pitja sladkega korena zredite? Bi morali redno piti sladki koren?

Za orientalsko medicino je sladki koren eno najbolj priljubljenih zelišč. Ta rastlina se uporablja za podporo pri zdravljenju številnih različnih bolezni. Vendar pa pitje sladkega korena s povečanjem telesne teže ni deležno veliko vprašanj lepotnih navdušencev.

Sladki koren je poznana rastlina, ki se že od antičnih časov uporablja v tradicionalni kitajski medicini. Korenina sladkega korena je zelo dišečega in sladkega okusa, ta rastlina ni samo zdravilo, ampak jo mnogi ljudje uporabljajo tudi za pripravo pijače za čiščenje toplote in razstrupljanje.

Številne raziskave so pokazale, da sladki koren vsebuje številne učinkovine, ki pomagajo pri zmanjševanju vnetja, blažijo kašelj in pripomorejo k hitrejšemu celjenju razjed. Ne samo to, to zelišče ima tudi številne učinke, kot so hranjenje telesa, zniževanje holesterola, razstrupljanje in pomaga povečati odpornost telesa. Torej, ali sladki koren pomaga ženskam pridobiti težo? Pridružite se naši ekipi bloga aFamilyToday in s tem člankom se takoj pozanimajte o vprašanju, ali se s pitjem sladkega korena lahko zredite!

Učinki in stranski učinki sladkega korena

Preden izvemo več o pitju sladkega korena za pridobivanje telesne teže, se poučimo o učinkih in stranskih učinkih nepravilne uporabe tega zelišča!

Učinek sladkega korena

Sladki koren je cvetoča rastlina in zelišče, ki izvira iz Azije. Ob pravilni uporabi ima sladki koren veliko pozitivnih učinkov na zdravje. Pečen na žaru je sladki koren v tem času topel, uporablja se za podporo pri zdravljenju šibke vranice in želodca, slabega apetita, bolečin v trebuhu, driske, kašlja in utrujenosti, šibkosti ... Pri uporabi surove korenine sladkega korena ima sladki koren hladilne lastnosti, pomaga pri hlajenju. zmanjšajo toploto, zelo učinkovito zdravijo razjede na prebavilih in razstrupljajo tetanus.

Sladki koren je dragoceno in znano zelišče, ki se uporablja v tradicionalni kitajski medicini

Stranski učinki sladkega korena

Sladki koren je ob pravilni uporabi skoraj varen, če pa ga uporabljate vsak dan ali ga uporabljate v prekomernih količinah, bo povzročil nekatere neželene stranske učinke, zlasti naslednje:

• Depresija, nizka raven kalija v krvi, paraliza, poškodbe možganov, visok krvni tlak,...
• Pitje preveč vode iz sladkega korena lahko povzroči izostanek menstruacije pri ženskah.
• Prekomerna uporaba sladkega korena povzroča glavobole, zastajanje vode in natrija.
• Pri moških lahko uporaba večje količine sladkega korena, kot je dovoljeno, zmanjša sposobnost za spolnost in moti moške fiziološke funkcije.

Ali se zaradi pitja sladkega korena zredite?

Zelišče sladki koren ima dolgo zgodovino v tradicionalni medicini. Ta rastlina se uporablja za zdravljenje številnih bolezni. Zaradi visoke vsebnosti bioaktivnih rastlinskih spojin lahko korenina sladkega korena na telo vpliva na različne načine. Gliciretinska kislina – sestavina sladkega korena lahko povzroči učinek zmanjšanja odvečne telesne maščobe. Sladki koren lahko uporabite samostojno ali v kombinaciji z drugimi zelišči za pripravo hitrega in učinkovitega čaja za hujšanje za ženske.

Ali uživanje sladkega korena pridobi težo - je vprašanje mnogih ljudi

Zato je za odgovor na vprašanje, ali bo uživanje sladkega korena pridobila na teži, odgovor ta, da se s pitjem sladkega korena ne zredimo na teži, če ga pravilno uporabljamo. Sladkost sladkega korena lahko uporabite za nadomestitev sladkih sladkarij, kot so gazirane brezalkoholne pijače, bonboni, in vam bo pomagala učinkovito nadzorovati svojo težo. 

Debelost je danes resno zdravstveno stanje. Čeprav obstaja veliko vzrokov za debelost, je glavna značilnost bolezni kopičenje preveč maščobe v telesu. Številne študije so pokazale, da ima flavonoidna komponenta v sladkem korenu sposobnost zaviranja kopičenja maščob v telesu. Kot sledi:

Naključno preskušanje pri 84 moških in ženskah s prekomerno telesno težo in debelostjo je pokazalo, da lahko osem tednov po zaužitju 300 do 900 mg flavonoidnega olja sladkega korena na dan (odvisno od telesne pripravljenosti) vodi do znatnega zmanjšanja telesne maščobe v primerjavi s placebom.

Bi morali redno piti sladki koren?

Trenutno v vročih poletnih dneh mnogi Vietnamci uporabljajo sladki koren kot dnevno hladilno pijačo. Vendar pa bo nepravilna uporaba sladkega korena in redna uporaba povzročila tveganje za zdravje. Zato, kadar zdravniki vzhodne ali zahodne medicine ne navajajo odmerka, sladkega korena ne smemo piti prepogosto.

Ne samo to, nekateri ljudje tudi kombinirajo sladki koren in mandarino, da naredijo hladilno pijačo. Vendar pa bo po orientalski medicini ta kombinacija povzročila hipertenzijo, ker je sladki koren sladek, ima lastnosti zadrževanja vode, medtem ko je strop grenak, začinjen, hladen in pomaga pri odpravljanju. Zato lahko navada jemanja kumine v kombinaciji s sladkim korenom povzroči interakcije z zdravili, kar lahko uporabnikom povzroči škodo, zlasti visok krvni tlak .

Sladki koren je dragoceno zelišče, vendar ga je treba pravilno uporabljati

Zgoraj so informacije, ki vam pomagajo odgovoriti na vprašanja o tem, ali lahko pitje sladkega korena pridobi na teži . Upajmo, da bodo informacije v tem članku koristne, prinesle nekaj vrednosti in bralcem pomagale pridobiti več informacij o tej dragoceni rastlini!