Najboljše oblike vadbe med nosečnostjo
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Razkrivamo 5 nepričakovanih učinkov polepšanja z aloe vero
Bright Side je sestavil seznam najbolj priljubljenih lepotnih tretmajev z aloe vero, ki povečujejo uporabne lastnosti tega naravnega zdravila. Lasten
Bright Side je sestavil seznam najbolj priljubljenih lepotnih tretmajev z aloe vero, ki povečujejo uporabne lastnosti tega naravnega zdravila.
Ker vsebuje veliko količino koristnih hranilnih snovi za telo, kot so vitamini, minerali, aminokisline in encimi, je aloe vera vedno prva izbira žensk. Ta poceni lepotilna hrana ni le zelo učinkovita pri negi kože, ampak tudi občutno izboljša zdravje.
1. Okrepite imunski sistem
Sok aloe vere pomaga zaščititi telo pred patogeni, saj vsebuje veliko vitamina C, ki krepi imunski sistem. Če želite v celoti izkoristiti aloe vero, jo uporabite po naslednji formuli:
1 list aloe + 1 kozarec vode + 1 čajna žlička medu. Operite liste aloe vere in filtrirajte belo meso do pireja, dajte v kozarec vode in dodajte malo medu, preden uživate.
Aloe vera krepi imunski sistem
2. Aloe vera za zdrave lase
Inkubacija las z aloe vero bo lase naredila močne, sijoče in znatno zmanjšala prhljaj. Polepšajte z aloe vero po naslednjem receptu: 1 list aloe + 1 žlica mandljevega olja.
List aloe vere prerežite po dolžini in odcedite meso, zmešajte z mandljevim oljem in nanesite na lase. Lahko uporabite brisačo ali uporabite klobuk. Počakajte približno 20 minut in sperite s toplo vodo.
Lepota z aloe vero za zdrave lase
3. Lepota z aloe vero za gladko belo kožo
Aloe vera ne samo, da pobeli ali zgladi kožo, predvsem pa pomaga v boju proti staranju in povečuje elastičnost kože. Poleg tega posebna hranila v aloe veri pomagajo tudi pri preprečevanju nastanka peg na koži.
Pripravite mešanico losjona s sestavinami, ki vključujejo: 85 gramov mesa aloe vere, 3 žlice vode, 5 žlic alkohola. Pire in to mešanico dobro premešajte.
Uporabite za pokrivanje obraza za 10 minut, nato sperite s toplo vodo, lahko uporabite več losjona za boljši lepotni učinek z aloe vero.
4. Izboljša prebavo
Ne le lepote, z aloe vero lahko preprosto izboljšate tudi svoje zdravje. Aloe vera se uporablja za zdravljenje sindroma razdražljivega črevesja, pomirja želodec in črevesje. Nedavna študija je pokazala, da pitje približno 25 gramov aloe vere na dan znatno zmanjša škodljive simptome za prebavni sistem in zmanjša želodčne razjede.
Vsakodnevno pitje soka aloe vere izboljša prebavni sistem
5. Celjenje ran
Aloe vera dobro vpliva na rane in opekline. Uporabite lahko zdravilo, ki vsebuje aloe vero, ali nanesete svežo alojo neposredno na rano. Za najboljše rezultate nanesite 2-3 krat na dan.
S temi lepotnimi recepti z aloe vero boste zagotovo bolj samozavestni, ko boste imeli dobro zdravje, zdrave lase in gladko belo kožo.
Veter
Načrtujte učinkovito kožo proti staranju
Če želite narediti učinkovit načrt proti staranju kože, morate začeti z zdravimi navadami nege kože, kot so: umijte prah, nanesite vlažilno kremo, ...
Razkrivamo 9 odličnih prednosti česna za otroke
Ali ima vaš otrok težave s črevesjem ali boli ušesa? Poskusite uporabiti česen za zdravljenje otrokove bolezni.Starši bodo presenečeni nad učinkovitostjo te začimbe.
Razkrivamo, kako proslaviti 2. rojstni dan za svojega otroka
Otrok bo kmalu star 2 leti, a se starši še vedno sprašujejo, kako bi praznovali otrokov rojstni dan? Naj bo velika ali preprosta?
Priročnik za nosečnice: kaj storiti in česa ne?
Med nosečnostjo obstajajo določene navade, ki se jim ne bi smeli držati. Poleg tega je v priročniku za nosečnice še veliko drugih opomb, ki jih morda ne poznate.
Ko govorimo o trdni hrani za dojenčke od 18 do 24 mesecev
Poleg glavnega vira prehrane je mleko, ko gre za odstavljanje, naj starši otrokom omogočijo, da okusijo druge okusne jedi in tako obogatijo otrokov jedilnik.
Otroci, stari 5-8 let, so debeli, kaj naj storijo starši?
Trenutno je debelost glavni vzrok tveganja za srčne bolezni in sladkorno bolezen pri otrocih, vendar ji niso namenili ustrezne pozornosti.
Mejniki zaznamujejo otrokove sposobnosti risanja in pisanja
Moj dojenček se bo že od malih nog vedno trudil vaditi pisanje, čeprav je še vedno naivno, vse tiste poteze in risbe so začetek priprav na učenje črk.
Sindrom strahu pred zapuščenostjo: psihološka fobija, ki jo je treba deliti
Monofobija je obsesivna motnja, pretiran strah pred osamitvijo in zapuščenostjo po eni ali več izgubah v preteklosti.
Kaj morate vedeti o sečnini in kreatininu
Ledvice so eden izmed organov, ki imajo v telesu zelo pomembno vlogo. Za oceno delovanja tega organa moramo opraviti preiskave sečnine in kreatinina v krvi, da ugotovimo, ali sta vaši ravni sečnine in kreatinina v krvi v mejah normale.
Kako ohraniti nosečnost v prvih 3 mesecih nosečnosti, morajo nosečnice upoštevati
Kako ohraniti nosečnost v prvih 3 mesecih nosečnosti je izredno pomembno, ker v tem obdobju plod ni bil vsajen, zato je zelo enostavno splaviti, spontani splav.
Kaj povzroča analno srbenje pri otrocih?
Veliko otrok ima pogosto analno srbenje, veliko praskanja, kar povzroča praske in okužbe. Kaj je torej vzrok in kako zdraviti to stanje?
Odličen trik s čebulo za zdravljenje prehlada
Čebula zdravi prehlad in gripo. Ljudsko zdravilo proti prehladu in gripi se sliši nekoliko nenavadno, vendar je preprost način za boj proti gripi brez jemanja zdravil, ki ga uporabljajo v mnogih državah.
Kakšni so zapleti ošpic pri odraslih?
Ošpice so pri odraslih redkejše kot pri otrocih. Če pa je subjektivna, lahko zlahka pusti zelo nevarne zaplete.
Ali je zlom kolka pri starejših nevaren?
Med zlome kolka pri starejših sodijo zlomi trohantra in vratu stegnenice. Če želite izvedeti več o nevarnosti tega zloma, preberite vsebino tega članka.
Ali lahko zob s koreninskim kanalom dobi naramnico? V primeru, da ne bi smeli imeti naramnic
Metoda naramnic uporablja silo na sistemu aparata, da potegne zobe, da se premaknejo v harmoničen in uravnotežen položaj na čeljustnem loku. Zato morajo biti zobje dovolj močni, da prenesejo silo na zobe. Torej lahko zobje, ki so zajeli pulpo, dobijo zobni aparat? V katerih primerih naramnice ne smejo biti?
Pravilna oskrba bolnikov z virusno vročino
Pravilna oskrba bolnikov z virusno vročino lahko podpre učinkovito zdravljenje bolezni in prepreči nevarne zaplete, kot so pljučnica, konvulzije in globoka koma.
Preprost in učinkovit način za premagovanje zastrupitve s kavo, ki ga morate poznati
Ste pijani od kave in ne veste, kako premagati to situacijo? Če je odgovor pritrdilen, si oglejte naslednji članek na blogu aFamilyToday in izvedite, kako preprosto in učinkovito preprečiti slabost zaradi kave!