Grgranje slane vode, pitje ingverjevega ali cimetovega čaja so zelo učinkovita ljudska zdravila za vneto grlo, ki jih pogosto uporabljamo. Naslednji
Grgranje slane vode, pitje ingverjevega ali cimetovega čaja so zelo učinkovita ljudska zdravila za vneto grlo, ki jih pogosto uporabljamo.
Tukaj je 10 naravnih rešitev, ki vam bodo pomagale hitro znebiti vnetega grla doma brez uporabe zdravil, med katerimi lahko izbirate.
1. Grgrajte s slano vodo
Slana voda odstranjuje bakterije in čisti ustno votlino ter pomaga hitro ublažiti vneto grlo. Recept je zelo preprost, tako da ga lahko naredi vsak sam: polovico čajne žličke soli morate zmešati v 1 skodelici tople vode, nato grgrati 3-4 krat na dan. Če se vam zdi voda preveč slana in neprijetna, lahko tej mešanici dodate malo medu.
Slana voda ima visoke antibakterijske lastnosti, pomaga učinkovito zdraviti vneto grlo
2. Česnov čaj
Česen je živilo, ki se v kuhinji pogosto uporablja za popestritev okusa jedem, predvsem pa je tudi naravni antibiotik. Česen je bogat z antioksidanti, zato sodi med živila , ki krepijo odpornost in učinkovito preprečujejo okužbe.
Naredite naslednje: Česen sesekljajte na srednje velike rezine in jih položite v skodelico. Napolnite skodelico z vrelo vodo. Nato ko je voda še vroča, odstranimo koščke česna. Na koncu dodajte 1 čajno vrečko v skodelico za dodaten okus. Dodate lahko tudi med ali naravno sladilo, da bo čaj lažji in bolj okusen.
3. Cimetov čaj
Cimet je zaradi visoke vsebnosti antioksidantov eno najbolj zdravih živil . Cimetov čaj zmanjša nastajanje sluzi in izločanje sline, kar olajša dihanje. Poleg tega njegova sladka aroma pomaga učinkovito odpreti nosne votline. Podobno kot pri zgornjih metodah lahko tudi cimet pripravimo v čaj na naslednji način: vzemite 1 ali 2 cimetovi palčki in ju za 3 minute položite v vrelo vodo, dodajte čajne vrečke z vašim najljubšim okusom. Nato čaj prelijte v skodelico, pustite, da se ohladi in uživajte.
Cimetov čaj je zelo učinkovit pri zdravljenju vnetega grla
4. Piščančja juha
Uživanje piščančje juhe je eden od učinkovitih načinov za zdravljenje vnetega grla. Natrij v juhi ima protivnetne lastnosti in pomirja grlo. Poleg tega piščančja juha zagotavlja tudi veliko hranilnih snovi za telo in je hrana, ki jo je enostavno pogoltniti, primerna za težke prehranjevalne situacije, kot je vneto grlo.
5. Ingverjev sok
Že od antičnih časov je ingver veljal za zdravilo, ki pomaga pri rahljanju sluzi in potiskanju sluzi iz grla in nosu. Deluje protivnetno in ubija škodljive bakterije. Poleg tega poveča prekrvavitev, poveča pretok kisika in odstrani škodljive snovi iz telesa. Svež ingver morate le oprati, olupiti, narezati na koščke, nato nasekljati in dati v vodo, kuhati 5 minut, nato ugasniti ogenj in dodati malo medu. Po želji lahko čaju dodate tudi rezino limone. Na koncu se prepričajte, da pijete ingverjev čaj, dokler je voda še topla.
6. Uporabljajte vlažilec zraka
Ko vas boli grlo, je najslabše, kar morate prestati, dihanje suhega zraka. Vlažilec zraka je učinkovita rešitev v tej situaciji, vlažen zrak vam bo olajšal dihanje in znatno zmanjšal bolečino v grlu.
7. Jabolčni kis
Jabolčni kis je bogat s kislino, ki ubija bakterije in hitro lajša vneto grlo. Zato je vedno najbolj uporabno zdravilo za vneto grlo. Tudi priprava jabolčnega kisa je zelo preprosta, žlico kisa z žlico medu prelijete s skodelico tople vode in uživate. Vneto grlo lahko ublažite tudi z grgranjem jabolčnega kisa enkrat na dan v razmerju 2 žlici kisa: 1/2 skodelice tople vode.
Za zdravljenje bolečega grla lahko uporabite tudi jabolčni kis, pomešan z ustno vodo
8. Ogrejte grlo
Podobno, kot bi si pri bolečinah v hrbtu naložili grelno blazino. Prav tako si grejemo in lajšamo vneto grlo s termoforjem ali toplo krpo, le pazimo, da se zaradi pregretja ne opečemo.
9. Med
Če preprosto popijete čajno žličko surovega medu, lahko občutno zmanjšate simptome bolečega grla. Antibakterijske lastnosti medu bodo pripomogle k hitrejšemu celjenju grla.
10. Sladoled
Zagotovo bo marsikdo presenečen, ko bo slišal, da lahko sladoled zdravi boleče grlo. Toda resnica je, da lahko olajšajo vneto grlo tako, da omrtvičijo bolečino in jo naredijo bolj udobno.
Popsicles omrtvičijo bolečino in naredijo grlo bolj udobno
Lahko se odločite, katera od teh zdravil za vneto grlo je prava za vas. Če pa ste poskusili vsa zdravila za boleče grlo in se simptomi še poslabšajo ali bolečina traja več kot 3 dni, morate nemudoma obiskati zdravnika za hitrejši pregled in zdravljenje.
Huong
Vir: Lifehack
Panadol in aspirin sta dva pogosto uporabljena zdravila za lajšanje bolečin in zvišana telesna temperatura. Vendar morajo biti starši pri uporabi pozorni na odmerek?
Zdravje aFamilyToday – S spodnjim deljenjem lahko starši pomagajo svojim otrokom preprečiti vzroke za vneto grlo pri otrocih v spreminjajočih se vremenskih razmerah.
aFamilyToday Health – Oglejte si ta članek, starši bodo vedeli, kako otrokom dati antibiotike ob pravem času in kako se izogniti prevelikemu odmerjanju.
Zdravje aFamilyToday – Ta zdravila proti kašlju za otroke so zelo naravna in jih je mogoče narediti povsem doma, kar bo staršem pomagalo, da se z njimi hitro spopadejo vsakič, ko njihov otrok zakašlja.
Tonzilitis pri otrocih je zelo pogosta bolezen. Kaj morajo torej starši narediti za pravilno zdravljenje in skrb za svoje otroke? aFamilyToday Health vam bo povedal.
Vneto grlo je precej pogosto in ga zlahka premagate. Če pa vas med nosečnostjo boli grlo, morate biti pri jemanju zdravila zelo previdni.
Otroško bruhanje je zelo pogosto stanje. Vzroki za bruhanje pri otrocih so številni. Torej, kaj so ti vzroki? Odkrijmo skupaj!
Zdravje aFamilyToday - Kaj storiti, če se vaš otrok zastrupi s klorom? Kakšni so simptomi zastrupitve? Naslednji članek vam bo dal odgovor, da ga bolje razumete!
Prehlad in vneto grlo so pogosti pri nosečnicah. A ker ni mogoče samovoljno uporabljati mamil, so pastile za kašelj izbira mnogih ljudi.
Polio je zelo nalezljiva bolezen, ki jo povzroča virus. Če starši svojih otrok ne cepijo proti otroški paralizi, obstaja možnost, da bo otrok zbolel za boleznijo in povzročil dosmrtno invalidnost.
Metaplastični karcinom dojke je vrsta raka dojke. Metaplastični tumorji mlečne žleze so lahko benigni ali maligni s sposobnostjo delitve in napadajo druge organe v telesu.
Ob bolezni želodca bi morali jesti, kar je dobro in kako jesti, da bi lahko popolnoma odpravili neprijetne simptome te bolezni. 1. Pravila prehranjevanja
Kaj naj jedo ljudje z zamaščenimi jetri, je vprašanje, ki zanima marsikoga, saj ima prehrana pri zdravljenju bolezni veliko vlogo. Po mnenju zdravnika
Vprašanje, kaj je sladkorna bolezen, postaja bolj priljubljeno kot kdaj koli prej, saj se število ljudi, ki trpijo za to boleznijo, povečuje. Ta članek vam bo pomagal
Opustitev kajenja je varovanje zdravja sebe in vaših bližnjih. Pri tem vam bodo pomagale naslednje naravne metode opuščanja kajenja.
Ustrezno vlaženje bo kožo zaščitilo pred vplivi zunanjega okolja ter preprečilo, da bi koža postala suha in razpokana zaradi dehidracije in neravnovesja vlage. Za dobro navlažitev kože lahko izberete eno od 4 vrst mehčalnih krem, omenjenih v tem članku.
Vitamini in minerali so zelo dobri za telo. Ne glede na to, ali ste mladi ali stari, potrebujete vitamine vsak dan. Katere vitamine je treba jemati pri 20 letih, se torej sprašuje veliko ljudi.
Čeprav sem bil pozoren na to, da ga obdržim, ne razumem, zakaj je telo še vedno ves čas bolno. Morda zato, ker ste pridobili eno od teh slabih navad, ki povzročajo to bolezen. Vnesite
Večina odraslih potrebuje 7 do 9 ur spanja vsako noč. Mnogi ljudje, ki spijo več kot to, se morda sprašujejo, ali je več spanja dobro. V tem članku bomo raziskali vzroke za preveč spanja in kako to vpliva na zdravje.
Spodnjih 8 simptomov sladkorne bolezni vam bo pomagalo zgodaj prepoznati to nevarno bolezen, da boste lahko imeli ustrezne metode zdravljenja. Sladkorna bolezen (znana tudi kot sladkorna bolezen)
