Znanstveniki pravijo, da je cilj zdravljenja spalne apneje zmanjšati količino maščobe v jeziku, ugotovitev po letih raziskav o obstruktivni spalni apneji (OSA).
Po podatkih American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine izguba teže pomaga ublažiti obstruktivno apnejo v spanju (OSA), vendar znanstveniki še vedno ne vedo natančno, kaj povzroča povezavo.
Apneja v spanju se pojavi pri mnogih ljudeh
Skupina raziskovalcev Medicinske fakultete Perelman na Univerzi v Pensilvaniji (ZDA) je ugotovila, da je mogoče simptome apneje med spanjem odpraviti z nepričakovanim zmanjšanjem količine maščobe v jeziku.
Za sindrom obstruktivne apneje med spanjem je značilen pogost zastoj dihanja in ga spremlja glasno smrčanje. Hkrati so moteni tudi procesi oskrbe telesa s kisikom in izločanja ogljikovega dioksida. Zaradi tega se morajo možgani večkrat ponoči na kratko prebuditi, da normalizirajo dihanje. To negativno vpliva na kakovost spanja, razpoloženje osebe med budnostjo.
Apneja v spanju lahko vpliva na kakovost življenja
Obstruktivno apnejo med spanjem povzročajo anatomske nepravilnosti v dihalnih poteh, ena od njih je povezana z debelostjo. Trenutno lahko približno 75 % ljudi z apnejo v spanju dobi pomoč CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) naprave za umetno ventilacijo. Toda preostalih 25% bolnikov ne prenaša CPAP terapije. Zato morajo znanstveniki iskati alternativne možnosti zdravljenja, da bi zmanjšali število ljudi z apnejo v spanju.
Samo 75 % ljudi se odzove na ventilatorje
Leta 2014 je strokovnjak za spanje Richard J. Schwab s svojo ekipo ugotovil, da je apneja v spanju pri debelih ljudeh lahko povezana z velikostjo jezika in količino maščobe.
Schwab in njegova ekipa znanstvenikov so v raziskavo vključili 67 debelih ljudi z obstruktivno apnejo v spanju različne resnosti. V skladu s tem bo skupina prostovoljcev uporabila dieto ali operacijo hujšanja. V povprečju so bolniki v 6 mesecih izgubili skoraj 10 % svoje telesne teže, splošna resnost spalne apneje pa se je izboljšala za 31 %.
Zmanjšanje maščobe v jeziku lahko zmanjša simptome spalne apneje
Pred in po ukrepih za hujšanje je teh 67 ljudi imelo slikanje z magnetno resonanco zgornjih dihalnih poti in trebušne votline. Končni rezultati so pokazali, da je dejavnik, ki je prispeval k povezavi med izgubo teže in zmanjšanimi simptomi apneje, zmanjšanje količine maščobe v jeziku (jezikovne maščobe).
Raziskovalec Richard J. Schwab komentira, da večina zdravnikov in celo strokovnjakov za apnejo pri zdravljenju apneje med spanjem pogosto ni pozorna na maščobo v jeziku. Zdaj je dobro ugotovljeno, da je maščoba v jeziku dejavnik tveganja za spalno apnejo, zato je mogoče določiti terapevtski cilj za to stanje.
Razkrijte najnovejše zdravstvene koristi češenj s področja nutricionistike. Kako sladke in kisale češnje vplivajo na imunski sistem, spanec in srčno zdravje?
Indeks gama GT je pomemben indeks testa jetrnih encimov, ki pomaga oceniti zdravstveno stanje ljudi z izvajanjem testov delovanja jeter. Poskrbite za svoje zdravje z razumevanjem indikatorja Gamma GT.
Zdravje aFamilyToday – Bolezni nohtov in nohtov na nogah so pogoste pri majhnih otrocih, zato je pomembno prepoznati simptome in ukrepati. Postanite obveščeni!
Zeleno blato pri nosečnicah pogosto ni znak bolezni, temveč posledica prehrane in fizioloških sprememb. Preverite vzroke in rešitve tukaj.
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Zdravje aFamilyToday – Ko se otrok rodi, bodo pediatri opravili fizične preglede, da bi preverili otrokov splošni videz in odkrili nepravilnosti (če obstajajo) otroka.
Granatno jabolko je zelo dobro za zdravje vašega otroka zaradi hranilne vrednosti, ki jo prinaša to sadje. Kakšna je torej uporaba granatnega jabolka za zdravje otroka?
Zdravje aFamilyToday – Kaj naj storijo nosečnice, ko se pojavijo znaki prezgodnjih porodov pred 37. tednom nosečnosti? Prezgodaj rojeni dojenčki imajo lahko številne zdravstvene težave.
Poleg namena vadbe in zabave, da otroku pomagate biti bolj aktiven, je učenje plavanja tudi pomembna veščina preživetja. Starši bi morali izvedeti več o tem vprašanju.
Strije v puberteti otroke pogosto zaskrbijo in izgubijo samozavest. Ali veste, kako otrokom omejiti strije v puberteti?
Zdravje aFamilyToday – Za otroke je uživanje instant rezancev potencialni vir številnih nevarnih bolezni, na katere morajo biti starši zelo pozorni.
Namesto vročih, prepotenih ljudi ima veliko otrok vročino, mrzle roke in noge, zaradi česar so starši zaskrbljeni. Torej, kaj je narobe z otroki s povišano telesno temperaturo, mrzlimi rokami in nogami, vročo glavo?
Pravilno in zadostno dopolnjevanje hranilnih snovi bo otrokom pomagalo izboljšati sposobnost koncentracije in boljše dokončanje šole. Oglejmo si tudi naslednja hranila, ki bodo otrokom pomagala pri zdravem in srečnem učenju.
Poporodne ženske z bolečim grlom, kako zdraviti, da ne bi vplivale na količino mleka, je težava, ki skrbi mnoge ženske. Sledite navodilom in uporabite te izjemno preproste, a učinkovite metode spodaj.
Linija korejske lepotilne negovalne kozmetike na splošno in še posebej korejske maske proti staranju se zanimajo za uporabo vietnamskih ljubiteljev lepote zaradi njihove učinkovitosti, varnosti in razumnih cen.
Dodatek kalcija je nujen pri nosečnicah, otrocih in starejših. Če pa ga jemljete nepravilno, lahko kalcij povzroči neželene stranske učinke. Zato moramo vedeti, česa ne smemo jesti po zaužitju kalcija in tudi nekatera načela pri jemanju kalcija. To pomaga telesu, da v celoti absorbira osnovni vir kalcija.
Garje so danes pogosta dermatološka bolezen. Poleg uporabe zdravil, ki jih predpisujejo zdravniki, je veliko ljudi, ki doma kombinirajo kopeli z zelišči, ki so prav tako zelo priljubljene rešitve. Oglejte si spodnji članek!
Blaga zobna gniloba je stanje, ki je pogosto spregledano. Prej ko so znaki blagih zob prepoznani, lažje jih je zdraviti. Torej, ali je v redu umivati zobe z blagim kariesom?
Kaj jesti pri zobobolu, da omejimo in zmanjšamo bolečino? Da ne bi trpeli zaradi hudih bolečin, se pri prehranjevanju izogibajte nekaterim izmed naslednjih živil. Izvedite zdaj!
Zdravljenje glivic na nohtih z betelovimi listi je eno izmed ljudskih zdravil, ki ga že dolgo uporablja veliko ljudi. Je torej ta metoda res učinkovita pri glivicah na nohtih? Poiščimo odgovor na blogu aFamilyToday v spodnjem članku.
Nekatera zdravila za kemoterapijo lahko zmanjšajo nastajanje trombocitov pri raku. Običajno so simptomi trombocitopenije, ki jo povzroča kemoterapija, prehodni. Vendar pa lahko v redkih primerih kemoterapija povzroči hujšo trombocitopenijo.
