Prednosti uživanja indijskih oreščkov za otroke
aFamilyToday Health - Indijski oreščki ali indijski oreščki so vir številnih hranil, potrebnih za zdrav razvoj vašega otroka.
Uporaba in odmerjanje vitamina K
Vitamin K ima pomembno vlogo pri strjevanju krvi, podpira presnovo kosti in pomaga uravnavati raven kalcija v krvi.
Ko telesu primanjkuje vitamina K, se čas, ki je potreben za strjevanje krvi, poveča, kar povzroči krvavitev ali čezmerno krvavitev. Čeprav je pomanjkanje vitamina K redko, je učenje o dodajanju vitamina K bistveno za ohranjanje zdravja. Poleg dopolnjevanja s hrano zdravniki priporočajo tudi jemanje tablet vitamina K.
Vitamin K lahko dopolnite s tabletami vitamina K.
Preberite več o tabletah vitamina K
Skupine vitamina K so skupaj znane kot vitamin K in so v dveh oblikah, vitamin K1 (fitonadion) in vitamin K2 (menakinon).
Vitamina K1 je v rastlinah veliko in ko ga predelamo v zdravila, je manj toksičen, zato je prednosten. Vitamin K1 deluje hitro v nekaterih od naslednjih stanj:
- V obliki tablet 2 mg, 5 mg, 10 mg.
- V obliki kapsul.
- Raztopina za injiciranje.
- Krema za zunanjo uporabo.
Medtem ko je vitamin K2 manj pogost in prihaja iz živali in fermentacije, vitamin K nastaja iz koristnih bakterij v človeškem črevesju, ki jih najdemo tudi v mesu, siru in jajcih.
Poleg tega obstaja tudi umetna oblika vitamina K, to je vitamin K3, ki se sintetizira iz K1 in K2. V jetrih se lahko vitamin K3 pretvori v vitamin K2. Vendar z vidika varnosti vitamin K3 ni odobren za uporabo kot zdravilo za ljudi, ampak samo za uporabo v hrani za perutnino, prašiče ali hišne živali, kot so psi in mačke.
Uporaba zdravil z vitaminom K
Prednosti tablet vitamina K vključujejo:
Tablete vitamina K pomagajo preprečiti težave s strjevanjem krvi.
- Preprečevanje težav s strjevanjem krvi pri dojenčkih s pomanjkanjem vitamina K.
- Zdravljenje krvavitev, ki jih povzročajo zdravila, kot so kinin , kinidin, salicilat, sulfonamid ali antibiotiki .
- Zdravljenje in dodajanje vitamina K.
- Lajša simptome notranjega srbenja, ki ga povzroča biliarna ciroza, ter preprečuje in zdravi oslabelost kosti.
- Jemanje vitamina K2 pomaga pri zdravljenju osteoporoze , izgube kosti zaradi uporabe steroidov. Pomaga pri zniževanju holesterola v krvi pri bolnikih na dializi.
- Vitamin K se nanese tudi na kožo, da izključi pajkaste vene, modrice, brazgotine, strije in opekline.
- Med operacijo zdravniki uporabljajo ta vitamin za pospešitev celjenja kože ter zmanjšanje oteklin in modric.
Nekatere druge uporabe zdravil z vitaminom K bodo predpisali zdravniki za podporo pri zdravljenju različnih bolezni.
Odmerjanje vitamina K
Preden vzamete katero koli zdravilo, se vedno posvetujte s svojim zdravnikom, saj naslednje informacije ne nadomeščajo zdravnikovega nasveta.
Za odrasle s pomanjkanjem vitamina K zaradi zdravil, podhranjenosti je odmerek 10-40 mg/dan.
Ljudje s težavami s strjevanjem krvi je 5 mg.
Kot prehransko dopolnilo za odrasle je običajni odmerek naslednji:
- 120 mcg/dan za moške.
- 90 mcg/dan za ženske.
Običajni pediatrični dodatki vitamina K so naslednji:
- 2 mcg/dan za otroke 0-6 mesecev
- 2,5 mcg/dan za dojenčke 6-12 mesecev
- 30 mcg/dan za otroke 1-3 let
- 55 mcg/dan za otroke od 4 do 8 let
- 60 mcg/dan za otroke 9-13 let
- 75 mcg/dan za 14-18 letnike
Kako dopolniti vitamin K?
Uporabljajte dodatke vitamina K pod vodstvom zdravnika.
Pri vitaminu K morate dopolnjevati v skladu z navodili zdravnika in navodili za uporabo izdelka. Ta vitamin se lahko jemlje s hrano ali brez nje. Obrnite se na svojega zdravnika ali farmacevta za podrobna navodila o pravilnem dodajanju vitamina K.
V nujnih primerih zaradi prevelikega odmerka vitamina K pokličite urgentni center ali pojdite v najbližjo zdravstveno postajo po navodila za prvo pomoč.
Kaj če pozabim vzeti odmerek? Zdravilo vzemite takoj in čim prej. Če pa je že skoraj čas za naslednji odmerek, lahko izpuščeni odmerek izpustite in vzamete naslednji odmerek po urniku. Absolutno dopolnite tako, da vzamete dvakratni predpisani odmerek.
Na kaj morate biti pozorni pred uporabo tablet vitamina K?
Pred uporabo zdravila z vitaminom K morate razumeti svoje zdravstveno stanje in o tem obvestiti svojega zdravnika.
Ste alergični na zdravilo ali katero koli pomožno snov v izdelku z vitaminom K, ki ga uporabljate. Navodilo za recept vsebuje podrobnosti o pomožnih snoveh, ki jih vsebuje izdelek.
Imate alergije na zdravila, hrano, barvila, konzervanse ali celo živali.
Zgodovina bolezni, kot so krvne bolezni, bolezni jeter, bolezni žolčnika ali obstoječa zdravstvena stanja, kot so sladkorna bolezen , bolezni jeter, bolezni ledvic.
Ženske, ki so noseče ali dojijo, smejo jemati dodatke vitamina K le, če vam jih predpiše zdravnik.
Informacije v članku so samo za referenco, za podrobna navodila se morate posvetovati z zdravnikom. Tablete vitamina K so varne tudi za nosečnice in doječe matere, če jih jemljejo v priporočenem dnevnem odmerku. Odmerka ne smete uporabljati ali povečevati sami, ne da bi se posvetovali z zdravnikom.
Ali dojeni otroci potrebujejo dodatne vitamine?
Mnoge matere se sprašujejo, ali potrebujejo vitaminske in mineralne dodatke za svoje dojene otroke. Odgovor je pritrdilen, vendar v določenih primerih.
Živil, bogatih z vitaminom K med nosečnostjo, ni mogoče prezreti
Vitamin K je pomemben za zdravje matere in otroka. Zato morate med nosečnostjo v vsakodnevni prehrani izbrati živila, bogata z vitaminom K.
Ali je med nosečnostjo varno jesti in piti sok granatnega jabolka?
Če želite vedeti, ali uživanje granatnega jabolka in pitje soka granatnega jabolka med nosečnostjo prehranske koristi, vam bo ta članek dal odgovor.
Ali je vitamin K varen za majhne otroke?
Pomanjkanje vitamina K, ki preprečuje strjevanje krvi med poškodbo, je glavni vzrok smrti pri majhnih otrocih.
Oglejte si 12 vrst vitaminov za doječe matere po porodu
Dopolnjevanje vitaminov za matere po porodu je zelo potrebno za izboljšanje kakovosti mleka in pomoč materam pri hitrem okrevanju.
Ali je v redu seksati v zadnjem mesecu nosečnosti?
Mnoge nosečnice skrbi, da bo seks v zadnjem mesecu nosečnosti povzročil prezgodnji porod ali dotikanje glave. Tudi to se lahko zgodi, a če veste, kako, lahko še vedno imate varne spolne odnose.
Ne bodite subjektivni glede ginekoloških vnetij med nosečnostjo
Ginekološko vnetje med nosečnostjo je nevarna ginekološka bolezen, ki je pogosta pri nosečnicah. Da bi zagotovili varnost matere in otroka, je zgodnje odkrivanje in pravočasno zdravljenje vedno na prvem mestu.
Kaj morate vedeti o predporodnem pregledu
Da bi vedeli, ali izpolnjujete zdravstvene pogoje za nosečnost, bi morale matere čim prej opraviti predporodni pregled. Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti nekaj informacij o tem postopku predrojstvenega presejanja!
Odgovor strokovnjaka: Ali je treba beliti zobe doma ali v kliniki?
Ali je beljenje zob doma tako varno kot v kliniki? Pozorno preberite spodnji članek in dobili boste odgovor na to vprašanje.
Pomen kalcija za kosti
V človeškem telesu je kalcij esencialni mineral, ki ima izjemno pomembno vlogo. Torej, kakšna je vloga kalcija v kosteh in sklepih, izveste ta članek. kalcij
Kaj storiti, ko imate kožnega raka? Vzroki in zdravljenje kožnega raka
Kožni rak je najpogostejša vrsta raka, ki se običajno razvije na predelih kože, ki so pogosto izpostavljeni soncu. Kaj storiti, ko imate kožnega raka, pa tudi vzrok in zdravljenje te bolezni je vprašanje mnogih ljudi.
Izvedite 9 načinov za preprečevanje želodčnega refluksa
Preprečevanje refluksa kisline je najboljši način za odpravo tveganja za razvoj te kronične bolezni. Tukaj je 10 nasvetov, ki vam lahko pomagajo zmanjšati možnosti za nastanek bolezni in preprečiti poslabšanje refluksa.
Kako učinkovito preprečiti poletne bolezni dihal za vso družino
Poletje je tudi čas naraščanja bolezni dihal. Da bi to preprečili, morate aktivno skrbeti za svoje dihalne poti, da zaščitite zdravje sebe in svoje družine. Kako torej zaščititi dihala pred patogeni? Naslednji članek vam bo dal odgovor.
Zakaj so bolezni dihal poleti tako visoke?
Bolezni dihal poleti naraščajo. Kaj je torej vzrok za ta pojav? Ali morate za to stanje aktivno skrbeti za svoje telo, da zaščitite zdravje dihal sebe in svoje družine? Odkrijmo odgovor skozi vsebino naslednjega članka.
Znebiti se alergij še nikoli ni bilo tako enostavno
Alergijski izpuščaji, čeprav niso posebno nevarni, bolnikom povzročajo veliko težav, zato je priporočljivo čim prej poiskati način za njihovo zdravljenje.