Po znanstvenih študijah se vsako uro izloči od 3000 do 4000 odmrlih celic, tolikšna količina odmrlih celic se nabere na koži, ki bo kožo zamašila, naredila površino kože hrapavo, hrapavo, zmanjšalo sposobnost absorpcije hranil iz izdelkov za nego kože, kot tudi omejiti učinke kozmetike, zaradi česar ličila niso gladka. Zato dermatologi priporočajo piling 1- do 2-krat na teden, da boste imeli svetlo, mladostno in čvrsto kožo.
Pogosto slišimo o receptih za piling s kavno usedlino, saj kava vsebuje veliko antioksidantov, globinsko čiščenje, omejevanje bakterij, nabiranje umazanije, ki povzroča akne. Kavna usedlina pomaga tudi odstraniti melanin iz kože, zaradi česar je koža bolj bela, čvrsta in enakomerna. Spodaj si oglejmo 8 receptov za piling.
Piling s kavno usedlino in jogurtom
Jogurt vsebuje visoko vsebnost vitaminov A, B1, B2, E, ... za pomoč pri gladki koži, beljenju in preprečevanju prezgodnjega staranja.
Izvedba: 2 žlici kavne usedline in 2 žlici nesladkanega jogurta zmešajte v pasto.
Po umivanju obraza s hladno vodo nanesite mešanico po celem obrazu, nežno masirajte od spodaj navzgor in znotraj navzven v nasprotni smeri urnega kazalca. Sprostite se približno 15 minut, nato temeljito umijte obraz. Dosledna uporaba te formule 1-2 krat na teden bo pripomogla k gladki koži.
Piling s kavno usedlino in jogurtom
Piling s kavno usedlino in kokosovim oljem
Kokosovo olje pomaga dodati številna bistvena hranila za učinkovito mehčanje kože, njeno vlaženje in zaščito kože pred bakterijami. V kombinaciji s kavno usedlino boste ustvarili odlično spojino za beljenje mladostne kože.
Izvedba: Vzemite 2 žlici kokosovega olja in dobro premešajte z 2 žličkama kavne usedline v homogeno zmes. Umijte si obraz s čisto toplo vodo, nežno obrišite z mehko brisačo, nato nanesite tanko plast mešanice na obraz. S kazalcem nežno masirajte obraz, sprostite se približno 10 minut in nato sperite s toplo vodo. Uporabite ta duo enkrat na teden, da navlažite kožo in omejite temne lise .
Piling s kavno usedlino in rjavim sladkorjem
Rjavi sladkor je popolna lepotilna sestavina, saj rjavi sladkor vsebuje veliko količino glikolne kisline, ki pomaga učvrstiti kožo in poveča elastičnost kože.
Navodila: 2 žlici kavne usedline zmešajte z 2 žlicama rjavega sladkorja. Po čiščenju zmes enakomerno nanesite na obraz, nežno masirajte od znotraj navzven. Približno 15 minut po tem, ko se mešanica vpije v kožo, nato sperite s toplo vodo. Tako bo redna uporaba te mešanice enkrat na teden prinesla najboljše rezultate.
Piling s kavno usedlino in rjavim sladkorjem
Piling s kavno usedlino in medom
Med pomaga globoko očistiti pore, z visokimi antibakterijskimi lastnostmi bo pomagal zaščititi kožo pred vnetji in je zdravilo za zdravljenje aken .
Priprava: 2 čajni žlički in 1 čajno žličko medu zmešamo v homogeno zmes. Obraz temeljito umijte s toplo vodo, ga obrišite z mehko brisačo, nato pa mešanico nanesite na obraz. Nežno vmasirajte po celem obrazu, hkrati pa s prsti tapkajte, da hranila prodrejo globoko v notranjost, približno 10 minut kasneje sperite s hladno vodo.
Piling s kavno usedlino in oljčnim oljem
Olivno olje vsebuje visoko vsebnost vitaminov A, E, ... ter mineralov, ki pomagajo preprečevati gube, ustvarjajo zaščitno pregrado pred škodljivimi žarki, povečujejo sposobnost sinteze kolagena in elastina za pomoč kačji koži.
Način uporabe: Zmešajte 2 žlici kavne usedline in 2 žlici olivnega olja, umijte obraz s hladno vodo in mešanico nanesite na obraz. Nežno masirajte v kombinaciji s tapkanjem po koži. Sprostite se 15 minut, nato sperite s čisto vodo. Če želite imeti rožnato in belo kožo , uporabite to formulo enkrat na teden.
Piling s kavno usedlino in oljčnim oljem
Piling s kavno usedlino in soljo
Sol ima učinek čiščenja kože, preprečuje bakterije, omejuje ogrce. Če ga uporabljate s kavno usedlino, bo povečala vlažnost kože, zaradi česar bo gladka in zdrava.
Izvedba: 2 žlici kavne usedline in 2 žlici soli zmešajte z 1 žlico filtrirane vode, po umivanju obraza to mešanico nežno nanesite na kožo, da odstranite odmrlo kožo in umazanijo. Približno 15 minut kasneje območje temeljito sperite s hladno vodo. Antibakterijske lastnosti soli vam bodo pomagale do temeljitega odstranjevanja ogrcev. Naredite to enkrat na teden za najboljše rezultate.
Piling s kavno usedlino in bananami
Banana je zdravo živilo, saj vsebuje veliko vitaminov A, B, C, E in mineralov, kot sta železo in cink. Banana se uporablja kot varna in poceni lepotilna sestavina, še posebej učinkovita za suho kožo, aknasto kožo ali kožo, ki začne kazati znake staranja.
Izvedba: Pol banane pretlačite v pire, dobro premešajte z 2 žličkama v pasto. Očistite kožo in nato nanesite tanko plast po celem obrazu, nežno masirajte z 2 prstoma. Sprostite se 15 minut in nato sperite s toplo vodo. Uporabljajte redno vsak teden, da boste koži pomagali uravnovesiti vlago in postati bolj gladka.
Piling s kavno usedlino in bananami
Piling s kavno usedlino in zelenim čajem v prahu
Zeleni čaj vsebuje aktivne sestavine Fenol in Katehin, ki pomagata pri razkuževanju, boju proti vnetjem, zdravljenju aken. Poleg tega zeleni čaj pomaga zmanjšati gube, učvrsti kožo in učinkovito izboljša elastičnost.
Izvedba: Zmešajte 2 žlici kavne usedline in 2 žlici zelenega čaja v prahu z 1 žlico filtrirane vode, da dobite mešanico za piling. Umijte si obraz in nato mešanico nežno nanesite na kožo. Po 15 minutah temeljito umijte obraz s hladno vodo. S to formulo boste v kratkem času opazili opazno izboljšanje vaše kože.
Ustrezen piling bo pomagal očistiti, bolj belo kožo in povečati absorpcijo hranil iz izdelkov za nego kože. Upamo, da vam bomo z zgornjimi 8 preprostimi in učinkovitimi recepti za piling pomagali pri vaši domači lepotni rutini.
Kozmetične izdelke, ki se uporabljajo med nosečnostjo, je treba uporabljati previdno. Ker obstajajo nekatere sestavine, ki so škodljive za plod, ki se jim morajo nosečnice izogibati.
Če želite narediti učinkovit načrt proti staranju kože, morate začeti z zdravimi navadami nege kože, kot so: umijte prah, nanesite vlažilno kremo, ...
Povečanje imunosti kože je malo zaskrbljujoče, saj mnogi še vedno menijo, da je pomembna le krepitev imunskega sistema telesa.
Med nosečnostjo se nosečnice soočajo s številnimi težavami s kožo. Vendar nega nosečniške kože ni pretežka, če veš, kako pravilno negovati kožo.
Koža dojenčkov in dojenčkov je pogosto bolj občutljiva kot koža odraslih. Metode aFamilyToday Health vam pomagajo učinkovito zdraviti suho kožo dojenčka doma.
Nohti novorojenčka so precej majhni, zato vam je lahko težko pristriči otrokove nohte. Če pa jih ne strižete, bodo nohti dolgi, dojenček pa se bo zlahka opraskal, kar bo povzročilo praske na koži.
Z vstopom v puberteto hormonske spremembe v telesu povzročijo, da se na koži vašega otroka pojavijo akne. Takrat, če starši svojih otrok ne usmerjajo, naj pravilno skrbijo zanje...
Čeprav čiščenje genitalij pri dečkih ni tako zapleteno kot pri deklicah, morate to storiti tudi pravilno, da vaš otrok ne dobi okužbe.
Mame imajo pri dojenju pogosto razpoke na piščančjem vratu. Naslednji preprosti nasveti strokovnjakov za zdravje aFamilyToday vam bodo pomagali, da ne boste več skrbeli zaradi razpokanega piščančjega vratu!
Zdravje aFamilyToday – Starši se med prvim kopanjem svojega otroka pogosto počutijo tesnobne. Naslednji deli pomagajo staršem, da prvič samozavestno okopajo svojega otroka.
Ko so noseče z otrokom, morajo nosečnice paziti ne le na svojo prehrano, ampak tudi paziti, da dodajajo dovolj vode. Koliko vode je torej dovolj?
aFamilyToday Health - Med nosečnostjo noseče matere pogosto " soočenje" s kožnimi težavami, kot so mozolji, strije... Naslednje delnice pomagajo nosečnicam do zdrave kože.
Ne samo odrasli, strije lahko dobijo tudi najstniki v puberteti. Glavni razlog je hitra rast telesa. Starši morajo biti pozorni na to vprašanje in sprejeti učinkovite ukrepe za preprečevanje strij pri otrocih.
Sol z naravnimi antibakterijskimi lastnostmi se pogosto uporablja pri negi in zdravljenju kože. Če želite izvedeti, kako s soljo pozdraviti sezonske alergije, je to članek za vas!
Materino mleko je pomemben vir prehrane za dojenčke. Vendar, ali poznate učinek materinega mleka na kožo obraza, ki vam bo pomagal ostati lepa v mesecih skrbi za vašega dojenčka?
Blaga protruzija je stanje, za katerega je dovzetnih veliko ljudi. Torej naj bodo naramnice rahlo štrleče? Koliko? Katero metodo uporabiti za naramnice? Ugotovimo to z blogom aFamilyToday prek spodnjega članka!
Blaga protruzija ne vpliva preveč na dnevne aktivnosti. Kljub temu si veliko ljudi še vedno želi, da imajo naramnice nekoliko štrleče za večjo samozavest pri komunikaciji. Torej, koliko stane zobni aparat? Ugotovimo to z blogom aFamilyToday prek spodnjega članka!
Raztezanje ramen je ena od vaj za raztezanje ramenskih mišic po treningu, da se zmanjša tveganje za obremenitev ramen. Torej veste, kakšne so prednosti raztezanja ramen po vadbi?
Kateri korejski tonik je dober in najučinkoviteje zožuje pore? Spodaj so 4 najboljši korejski toniki, ki pomagajo hitro zožiti pore in so primerni za vsak tip kože, ki so ga glasovali uporabniki.
Če zvečer jeste preveč, se boste hitro zredili. Toda razumni podporni ukrepi za hujšanje v tem času vam bodo prinesli nepričakovano lepo telo.
Da bi višina rasla nemoteno, moramo načrtovati vadbo za povečanje višine in ohraniti polno in razumno prehrano, hkrati pa imeti standarden urnik telovadnice, da dosežemo želeni učinek.
Avokadove maske so dandanes zelo priljubljen lepotni trend. Ker je avokado sadež z veliko hranilnimi snovmi in varen. Tukaj je nekaj načinov za zdravljenje melazme z avokadom, ki jih lahko izvajate doma.
