Novorojenčki imajo težave s spanjem, jok lahko staršem onemogoči spanec. To vpliva na delo in moti družinsko življenje. Samo "v žep" 3 nasvete strokovnjakov za pomoč dojenčkom pri dobrem spanju in življenje vaše družine se bo kmalu vrnilo v "normalno" pot.
Da bi vaš dojenček ponoči dobro spal, se morate najprej poučiti o njegovih potrebah po spanju. V prvih dveh mesecih življenja prehranske potrebe dojenčka presegajo njegove potrebe po spanju. V tem času dojenčki potrebujejo mleko vsaki 2 uri in morda potrebujejo približno 10-18 ur spanja vsak dan, 3-4 ure vsakič. Zato se bodo otroci sredi noči zbudili in našli mleko.
Če se starši ne odzovejo pravočasno, bo otroku neprijetno in joka. Kako torej urediti urnik spanja – dojenja za dojenčka, da se cela družina dobro naspa. Spodaj si oglejte nasvete priporočenega strokovnjaka, ki bodo dojenčkom pomagali dobro spati ponoči:
Otroku določite primeren čas za spanje, da bo dojenček prespal vso noč
Novorojenčki, ki spijo po rutini, lahko hitreje zaspijo, spijo trdno
Kakšni so nasveti za pomoč dojenčkom pri dobrem spanju ponoči? Glede na rezultate študije lahko dojenčki, ki spijo po rutini, hitreje zaspijo, bolje spijo in ponoči manj jokajo. Zato je trik, ki pomaga dojenčkom dobro spati ponoči, ta, da že od malih nog izvajajo navade nočnega spanja za dojenčke, ki jim pomagajo spati vso noč z:
Metoda opazovanja otrokovega napredka med spanjem (Ferber)
Ferber je metoda za učenje otrok, kako sami zaspati in sposobnosti, da zaspijo, ko se ponoči zbudijo.
Ferber je znana metoda za pomoč dojenčkom pri spanju vso noč. Cilj Ferberjeve metode je naučiti otroka, kako sam zaspati in sposobnost, da zaspi nazaj, ko se ponoči zbudi.
Ta metoda bo pogosto težavna prvih nekaj noči. Ko pa uporabite nasvete za pomoč dojenčkom pri dobrem spanju ponoči, lahko opazite izboljšanje spalnih navad vašega dojenčka do 3. ali 4. dne, tudi če dojenčki spijo vso noč. Večina staršev, ki uporabljajo to metodo, vidi opazno izboljšanje v enem tednu in trdijo, da je to učinkovit nasvet za pomoč dojenčkom pri dobrem spanju ponoči.
Spremenite slabe navade, zaradi katerih vaš dojenček čez dan spi, ponoči pa spi
Kaj storiti, če dojenček spi dan in noč? Da bi otroku pomagali spati vso noč, morate upoštevati naslednje:
Starši se morajo izogibati prižiganju nočne lučke ponoči, ker lahko dojenček izgubi sposobnost razlikovanja dneva in noči.
Spanje je zelo pomembna dejavnost za dojenčke med njihovim nevrološkim in čustvenim razvojem v prvih tednih po rojstvu. Da bi se navadili na novo okolje, je običajno, da dojenčki slabo spijo in se ponoči večkrat zbujajo. Da bi imeli otroci dober nočni spanec, bi morale matere razumeti otrokov mehanizem spanja in imeti dobre spalne navade za otroke. Matere lahko uporabijo tudi nasvete za pomoč dojenčkom pri dobrem spanju ponoči, predstavljene v članku, da izboljšajo kakovost spanja dojenčkov.
Kot pri vsakem zdravilu ali medicinskem posegu, epiduralna nosi določene nevarnosti. Neželeni učinki epiduralne terapije lahko prizadenejo tako mater kot otroka.
Zdravje aFamilyToday – Ko se dojenček zaduši ali zaduši s tujim predmetom, kako naj starši otroku opravijo prvo pomoč in oživljanje?
Želite svojega otroka vzeti s seboj na potovanje, vendar se bojite skrbeti za svojega otroka, zlasti hranjenja otroka med potovanjem? aFamilyToday Health vam bo dal namig!
Učinki jajčec na doječe matere so lahko neverjetni. Vendar pa si morate zapomniti nekaj previdnostnih ukrepov, da zagotovite varnost.
Dude lahko prinesejo številne nepričakovane koristi, vendar imajo tudi potencialna tveganja za zdravje in razvoj vašega otroka, ki se jih morate zavedati.
Prehod od hranjenja po steklenički k pitju skodelic je težaven čas. Posledično se veliko mam odloči za uporabo baby sippy skodelice za lažje delo.
Dude ali dude so eden izmed priljubljenih izdelkov, ki jih mnoge matere uporabljajo za svoje dojenčke. Vendar, ali bi morala mati dovoliti svojemu otroku sesati dudo med spanjem?
Starši pogosto razmišljajo o nespustitvi moda pri svojih otrocih takoj, ko se odkrijejo težave, vendar to ni vedno potrebno.
aFamilyToday Health – Sindrom nenadne smrti dojenčkov (SIDS) je tihi sovražnik mnogih otrok. Morate biti opremljeni z medicinskim znanjem, da preprečite svojega otroka.
Če želite poiskati odgovore na svoja vprašanja, ko prvič postanete starš, se pridružite aFamilyToday Health in se naučite o prehrani za dojenčke, mlajše od enega leta!
Zagotovo bo vsaka mama srečna, ko ji otrok izkaže ljubezen. Vendar, ali ste dovolj subtilni, da veste, da vas ima vaš otrok rad ali ne?
Materino mleko ima številne koristi tako za mater kot za otroka. Dojenje ni dobro le za celoten razvoj dojenčkov in otrok, temveč prinaša tudi številne velike koristi za matere, kot so zmanjšanje tveganja za raka ali depresijo, zakasnitev menstrualnega ciklusa itd.
aFamilyToday Health – Poporodno povečanje telesne mase je pomemben dejavnik za razvoj otroka. Nekateri dojenčki hitro pridobijo na teži, drugi pa zelo malo.
Darovanje krvi je plemenita gesta. Če želite med dojenjem darovati kri, morate biti še posebej pozorni na številna vprašanja, da zagotovite zdravje tako sebe kot vašega otroka. Preden nadaljujete z darovanjem krvi, se morate skrbno pogovoriti s svojim zdravnikom, da razmislite, ali si lahko privoščite darovanje krvi ali ne?
Slišali ste, da veliko ljudi govori o kolostrumu, vendar ne veste, kaj je materin kolostrum in kako se razlikuje od drugega mleka. Spoznajmo kolostrum skozi ta članek!
Pravzaprav je tok kolostruma v zadnjih mesecih nosečnosti znak, da ste pripravljeni na vstop v fazo dojenja. Kajti med nosečnostjo naše telo začne proizvajati kolostrum, da se pripravi na prihajajoči proces nege novorojenčka. Nekaterim ženskam med nosečnostjo celo tedne do mesece pred porodom izteka kolostrum.
Epiziotomija je običajen medicinski postopek, ki ga zdravniki uporabljajo med asistiranim porodom. Vendar pa morajo matere po izvedbi tega postopka paziti na razumno prehrano. To vpliva na proces okrevanja zdravja matere. Torej, kaj jesti in kaj jesti po perinealnem rezu? Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej težavi v naslednjem članku.
Vaš otrok vstopa v prva leta osnovne šole, privaja se na novo okolje z učitelji in prijatelji. Ali so starši opazili, da se je psihologija 7-letnih otrok postopoma močno spremenila v primerjavi s prej? Ali starši vedo, kaj naj pripravijo za spremstvo svojih otrok pri teh letih?
Po porodu ima veliko mater pogosto poporodne bolezni. Spodaj bo blog aFamilyToday predstavil izjemno učinkovito odvajalo za srce, ki se prenaša že generacije.
Sliši se grozno, če imate krvavitev med nosečnostjo, vendar to ni znak, da ste splavili. Krvavitve v nosečnosti, zlasti prve 3 mesece
Kaj povzroča krvavo drisko pri otrocih? Kaj naj mama stori v tem primeru? Takoj si oglejte spodnji članek!
Materino mleko je glavni vir prehrane za dojenčke, zato bo vaš dojenček absorbiral, kar pojeste vi. Zato veliko novih mater skrbi vprašanje, kaj naj jedo matere z drisko pri novorojenčkih. Poiščimo odgovor v spodnjem članku!
Matere bi morale obvladati nasvete za hitro znižanje povišane telesne temperature pri otrocih, predvsem zdravila za zniževanje povišane telesne temperature po ljudskih izkušnjah, ki si jih prenašajo. Obrišite s toplo vodo, da se zniža
Rečeno je, da je velik plod dobra stvar, ko ima nosečnica vsa potrebna hranila za prehranjevanje razvijajočega se ploda. Vendar ta ideja ne drži povsem. Po mnenju porodničarjev in ginekologov je lahko prevelika rast nevarna tako za mater kot za otroka. Kaj je torej velik plod? Katere vzroke za velik plod morajo nosečnice poznati? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
