35. teden
Razvoj ploda se v vsaki fazi spreminja. aFamilyToday Health z vami deli, kaj morate vedeti o 35 tednih nosečnosti, da boste vi in vaš otrok ostali zdravi!
Bolni želodci morajo poleg počitka paziti tudi na prehrano. Kakšno hrano naj torej jedo ljudje z bolečinami v trebuhu?
Bolečine v trebuhu, spahovanje, zgaga itd. vplivajo na vsakdanje življenje. Poleg počitka je treba pri želodčni bolezni paziti tudi na prehrano. Kakšno hrano naj torej jedo ljudje z bolečinami v trebuhu?
Banana
Banane imajo pektinsko učinkovino, ki bo uravnovesila in pomagala stabilizirati prebavni sistem
Zagotovo ste že slišali za mnenje, da banan ne bi smeli jesti pri razdraženem želodcu, a v resnici jih je mogoče jesti, vendar naj si bolna oseba sama izbere čas za jed. Banana je aromatično, sladko sadje, ki ga je enostavno jesti, pektin, ki je aktiven v bananah, uravnoveša in stabilizira prebavni sistem. Ne le to, banane imajo tudi sposobnost nevtralizirati kislino v želodcu in s tem zmanjšati tveganje za otekanje, razjede na želodcu in črevesju. Banane je najbolje jesti po polnem obroku, da nevtralizirate želodčno kislino in zaščitite želodčno sluznico.
Papaja
Sestavine papaje vsebujejo encim papain, ki je koristen za prebavni sistem, omejuje viruse in bakterije, ki povzročajo bolezni, in lahko podpira bolečine v trebuhu. Ne le to, uživanje papaje poskrbi tudi za prijeten občutek v želodcu, kar zmanjša simptome napihnjenosti in prebavne motnje. Bolniki z bolečinami v trebuhu naj jedo zrelo papajo, boljša bo od sveže ali zelene papaje.
Jogurt
Jogurt s fermentiranimi bakterijami bo ublažil bolečine v trebuhu
Mlečna kislina, ki se pretvori iz jogurta, zavira rast Helicobacter pylori (krivca, ki povzroča peptične razjede). Pa vendar bodo bakterije, ki fermentirajo v jogurtu, zavirale dejavnik, ki povzroča bolečine v želodcu. Jogurt pa naj bolnik zaužije po obroku, ne na prazen želodec.
Ingver
Ingver je znano ljudsko zdravilo, ima tople lastnosti, zato zelo dobro zdravi bolečine v želodcu, napenjanje in prebavne motnje. Tacpen in oljna smola v njem delujeta antiseptično, protivnetno in protibolečinsko. Ingver lahko uporabite neposredno s svežimi ingverjevimi vejami ali pitjem ingverjevega čaja, uživanjem ingverjevih bonbonov, ingverjeve marmelade...
Med in kurkuma
Med in kurkuma sta nepogrešljiv duo za želodčne bolnike. Kurkuma pomaga pri protivnetnem, antioksidativnem, alkalnem kislosti želodčnega soka in zdravi želodčne razjede. Zlasti med vsebuje veliko antibakterijskih hranil, uravnava raven kisline v želodcu in preprečuje draženje želodca.
Živila, ki zmanjšujejo izločanje želodca
Dobra živila pri zmanjševanju izločanja želodčne kisline in zmanjševanju bolečin v želodcu so bogata s škrobom, kot so: Kaša, riž, lepljivi riž, kruh, sladki krompir, kuhan krompir ... Vsebnost vitamina K, U je izjemno bogata, najdemo ga v mladi listnati zelenjavi ( zelje, fižolovi kalčki itd.). Poleg tega lahko pijete sok, da ga želodec bolje absorbira.
Bolniki z želodčnimi razjedami morajo uživati živila, bogata z beljakovinami, kalcijem, cinkom, kot so meso, puste ribe, kozice itd., da se razjede hitro zacelijo.
Živila, ki zagotavljajo vitamine in minerale
Živila, ki izboljšajo pomanjkanje vitaminov in mineralov zaradi slabe prebave in absorpcije pri bolečinah v želodcu, so rdeče sadje, temno zelena zelenjava, žitarice ... Vse to so živila, bogata z vitamini A, B, D, magnezijem, železom, cinkom. Ljudje s kroničnimi bolečinami v trebuhu, pomanjkanjem vitaminov, slabo prebavo potrebujejo ta hranila.
Poleg dodajanja zgornjih živil v dnevno prehrano lahko ljudje z želodčnimi boleznimi dodajo Cumargold New peroralne tablete, ta izdelek je zelo dober pri zdravljenju želodčnih razjed, raka.
Cumargold Nova peroralna tableta - Podpira zdravljenje želodčnih razjed, raka
Cumargold New oralne tablete podpirajo zdravljenje želodčnih razjed, raka
funkcija
Cumargold New peroralna tableta deluje:
Sestavina
Sestavine v izdelku izvirajo iz narave in so zelo dobre za ljudi z želodčnimi boleznimi, kot so kurkuma, ingver in črni poper. Zlasti izdelek uporablja napredno tehnologijo v procesu priprave, tako da je izjemno varen in ohranja tisto, kar je "bistveno" v sestavinah.
Kako uporabiti
Uporabniški predmet
CumarGold New se uporablja v naslednjih primerih:
Zgornji članek je hrana, ki je bolniki z bolečinami v trebuhu ne morejo prezreti. Če vas ali vaš ljubljeno osebo mučijo bolečine v želodcu, dodajte ta živila svojemu dnevnemu obroku, da bo vaš želodec in prebavni sistem deloval bolje. Želim ti vse najboljše.
Ko bo prvič videl jajce North Thao, se bo verjetno vsak vprašal, zakaj je jajce črno v primerjavi z običajnim belim jajcem. Jajca North Thao niso samo okusna, ampak tudi zelo dobra za zdravje. Če se sprašujete o okusu in kako jesti jajca, ne preskočite tega članka.
Medeno česnovo vino je zdravilo, ki ga mnogi pripravljajo, saj prinaša nešteto dobrih učinkov na zdravje ljudi. Torej, kakšni so ti učinki in kako namočiti medeno česnovo vino, poglejmo v naslednjem članku.
Ali je mogoče jesti plesniva kokošja jajca, ko ima veliko družin občutek, da zapravljajo denar in poskušajo porabiti vse, ne da bi se zmenili za čudne znake, ki se pojavljajo na jajčnih lupinah, ali to vpliva na zdravje uporabnika ali ne? in katera jajca je treba takoj zavreči, če ne želijo zastrupitev s hrano.
Naslednji članek vam bo pomagal spoznati povezavo med uživanjem gob in veliko učinkovitostjo pri preprečevanju raka na prostati. Ugotovimo zdaj!
Mnogi ljudje radi jedo avokado, vendar je avokado zrel le nekaj mesecev v letu. Ali obstaja način za ohranjanje okusnega avokada za dolgo časa? Naslednji članek vam bo povedal, kako na preprost, a izjemno učinkovit način ohraniti zrel avokado, ne da bi porjavel.
Fižol je enostaven za uživanje, svež in sladek, uživamo ga poleti, da se učinkovito ohladi. Čeprav pesa vsebuje veliko hranilnih snovi, ki jih telo potrebuje, koliko kalorij je v fižolu? Uživanje gomoljev za hujšanje ali ne zanima veliko ljudi. Naslednji članek vam bo razložil povezavo med uživanjem fižola in hujšanjem.
Ali lahko jem koruzo po tetoviranju ustnic? Mnoge ženske se bojijo, da bodo zaradi uživanja koruze ustnice otekle in vnete, koliko je res, pa razjasnimo v naslednjem članku!
Papaja je okusno, hranljivo sadje, polno vitaminov, mineralov in antioksidantov. Uživanje papaje je dobro za zdravje in kožo, a veliko ljudi skrbi, ali jesti papajo ponoči? Odgovorimo na to vprašanje skupaj.
Danes je vegetarijanstvo in prehranska piramida za vegetarijance predmet velikega zanimanja in raziskav. Poleg tega bo pravilna uporaba prehranske piramide za vegetarijance imela številne koristi za telo pri varovanju zdravja srca. Spoznajmo prehransko piramido za vegetarijance v spodnjem članku!
Lepa koža, vitko telo, a nič manj zdravo je tisto, kar si želi vsaka ženska. Kakšna je torej vloga vitaminov in mineralov pri lepoti žensk? Ugotovimo v spodnjem članku.