35. teden
Razvoj ploda se v vsaki fazi spreminja. aFamilyToday Health z vami deli, kaj morate vedeti o 35 tednih nosečnosti, da boste vi in vaš otrok ostali zdravi!
Bolni želodci morajo poleg počitka paziti tudi na prehrano. Kakšno hrano naj torej jedo ljudje z bolečinami v trebuhu?
Bolečine v trebuhu, spahovanje, zgaga itd. vplivajo na vsakdanje življenje. Poleg počitka je treba pri želodčni bolezni paziti tudi na prehrano. Kakšno hrano naj torej jedo ljudje z bolečinami v trebuhu?
Banana
Banane imajo pektinsko učinkovino, ki bo uravnovesila in pomagala stabilizirati prebavni sistem
Zagotovo ste že slišali za mnenje, da banan ne bi smeli jesti pri razdraženem želodcu, a v resnici jih je mogoče jesti, vendar naj si bolna oseba sama izbere čas za jed. Banana je aromatično, sladko sadje, ki ga je enostavno jesti, pektin, ki je aktiven v bananah, uravnoveša in stabilizira prebavni sistem. Ne le to, banane imajo tudi sposobnost nevtralizirati kislino v želodcu in s tem zmanjšati tveganje za otekanje, razjede na želodcu in črevesju. Banane je najbolje jesti po polnem obroku, da nevtralizirate želodčno kislino in zaščitite želodčno sluznico.
Papaja
Sestavine papaje vsebujejo encim papain, ki je koristen za prebavni sistem, omejuje viruse in bakterije, ki povzročajo bolezni, in lahko podpira bolečine v trebuhu. Ne le to, uživanje papaje poskrbi tudi za prijeten občutek v želodcu, kar zmanjša simptome napihnjenosti in prebavne motnje. Bolniki z bolečinami v trebuhu naj jedo zrelo papajo, boljša bo od sveže ali zelene papaje.
Jogurt
Jogurt s fermentiranimi bakterijami bo ublažil bolečine v trebuhu
Mlečna kislina, ki se pretvori iz jogurta, zavira rast Helicobacter pylori (krivca, ki povzroča peptične razjede). Pa vendar bodo bakterije, ki fermentirajo v jogurtu, zavirale dejavnik, ki povzroča bolečine v želodcu. Jogurt pa naj bolnik zaužije po obroku, ne na prazen želodec.
Ingver
Ingver je znano ljudsko zdravilo, ima tople lastnosti, zato zelo dobro zdravi bolečine v želodcu, napenjanje in prebavne motnje. Tacpen in oljna smola v njem delujeta antiseptično, protivnetno in protibolečinsko. Ingver lahko uporabite neposredno s svežimi ingverjevimi vejami ali pitjem ingverjevega čaja, uživanjem ingverjevih bonbonov, ingverjeve marmelade...
Med in kurkuma
Med in kurkuma sta nepogrešljiv duo za želodčne bolnike. Kurkuma pomaga pri protivnetnem, antioksidativnem, alkalnem kislosti želodčnega soka in zdravi želodčne razjede. Zlasti med vsebuje veliko antibakterijskih hranil, uravnava raven kisline v želodcu in preprečuje draženje želodca.
Živila, ki zmanjšujejo izločanje želodca
Dobra živila pri zmanjševanju izločanja želodčne kisline in zmanjševanju bolečin v želodcu so bogata s škrobom, kot so: Kaša, riž, lepljivi riž, kruh, sladki krompir, kuhan krompir ... Vsebnost vitamina K, U je izjemno bogata, najdemo ga v mladi listnati zelenjavi ( zelje, fižolovi kalčki itd.). Poleg tega lahko pijete sok, da ga želodec bolje absorbira.
Bolniki z želodčnimi razjedami morajo uživati živila, bogata z beljakovinami, kalcijem, cinkom, kot so meso, puste ribe, kozice itd., da se razjede hitro zacelijo.
Živila, ki zagotavljajo vitamine in minerale
Živila, ki izboljšajo pomanjkanje vitaminov in mineralov zaradi slabe prebave in absorpcije pri bolečinah v želodcu, so rdeče sadje, temno zelena zelenjava, žitarice ... Vse to so živila, bogata z vitamini A, B, D, magnezijem, železom, cinkom. Ljudje s kroničnimi bolečinami v trebuhu, pomanjkanjem vitaminov, slabo prebavo potrebujejo ta hranila.
Poleg dodajanja zgornjih živil v dnevno prehrano lahko ljudje z želodčnimi boleznimi dodajo Cumargold New peroralne tablete, ta izdelek je zelo dober pri zdravljenju želodčnih razjed, raka.
Cumargold Nova peroralna tableta - Podpira zdravljenje želodčnih razjed, raka
Cumargold New oralne tablete podpirajo zdravljenje želodčnih razjed, raka
funkcija
Cumargold New peroralna tableta deluje:
Sestavina
Sestavine v izdelku izvirajo iz narave in so zelo dobre za ljudi z želodčnimi boleznimi, kot so kurkuma, ingver in črni poper. Zlasti izdelek uporablja napredno tehnologijo v procesu priprave, tako da je izjemno varen in ohranja tisto, kar je "bistveno" v sestavinah.
Kako uporabiti
Uporabniški predmet
CumarGold New se uporablja v naslednjih primerih:
Zgornji članek je hrana, ki je bolniki z bolečinami v trebuhu ne morejo prezreti. Če vas ali vaš ljubljeno osebo mučijo bolečine v želodcu, dodajte ta živila svojemu dnevnemu obroku, da bo vaš želodec in prebavni sistem deloval bolje. Želim ti vse najboljše.
Ali ste zaskrbljeni, ker vaš dojenček počasi raste, vendar ne veste, kako poiskati hrano, ki bi vašemu otroku pomagala pri učinkovitem in varnem pridobivanju teže? Ne skrbite, ta članek vam bo dal seznam 17 živil, ki lahko vašemu otroku pomagajo pridobiti težo in spodbujajo zdravo rast.
Prehrana igra pomembno vlogo pri okrevanju zdravja ženske po porodu. Izbira pravih živil za pripravo vsakdanje prehrane ni težka, ni pa tudi enostavna. Postavlja se vprašanje: ali lahko ženske po porodu jedo taro? V današnjem članku o zdravju bo aFamilyToday Blog bralcem pomagal podrobno odgovoriti na to vprašanje.
Ljudje s protinom bodo zagotovo zelo previdni pri visoko beljakovinskih, mastnih jedeh, toda ali bodo jedi, kot je žabje meso, vključene na njihov jedilnik? Zagotovo se bo marsikdo vprašal, ali lahko protin jedo žabje meso.
Prehrana nosečnice je vedno zelo pomembna in ji je treba posvetiti pozornost, saj neposredno vpliva na zdravje nosečnice in razvoj ploda. Uživanje hranljivih oreščkov je vedno odličen način, da zagotovite veliko bistvenih hranil za plod in zagotovite zdravje noseče matere. Katere vrste oreščkov so torej dobre za nosečnice?
Jogurt je narejen iz surovega mleka in naravne fermentacije, zato vsebuje veliko hranil, kot so beljakovine, maščobe, minerali in vitamini, predvsem probiotike, ki so zelo dobri za prebavila. Zato se mnogi ljudje, ki šele začenjajo postajati vegetarijanci, sprašujejo, ali smejo jesti mlečne izdelke? Ali lahko jeste jogurt kot vegetarijanec?
Maščobna kri je bolezen, za katero trpi veliko mladih zaradi neznanstvenih prehranjevalnih navad in načina življenja. Torej, če uporabljate mleko za ljudi z mastno krvjo, katero vrsto izbrati, da ne poslabšate stanja?
Naučite se, kako lahko naravno uravnovesite hormone, kot so grelin, leptin, insulin in kortizol, z nasveti o aktivni prehrani in življenjskem slogu.
Nestalno vreme, kot so sonce, dež, vročina in mraz, lahko povzroči prehlad in kašelj. Potem lahko namesto uporabe zahodnih zdravil uporabite alum sladkorno hruško za zelo učinkovito zdravljenje kašlja.
Sladkor je glavni povzročitelj bolezni srca in ožilja, krvnih maščob, sladkorne bolezni itd. Izločanje sladkorja je pomembno za bolj zdravo telo.
Bắp hay ngô là món ăn được nhiều người yêu thích. Ở Việt Nam, bắp được trồng hầu hết khắp cả nước, là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Biết được 1 bắp ngô bao nhiêu calo sẽ giúp ích cho bạn khi lên thực đơn ăn uống hàng ngày, đặc biệt với người đang ăn kiêng giảm cân.