Z razvojem družbe ljudje vse več pozornosti namenjajo svojemu zdravju. Med njimi je sindrom nemirnih nog ena izmed bolezni, ki zanima marsikoga.
Sindrom nemirnih nog je pogosta bolezen in se vedno bolj pojavlja v mladosti. Čeprav bolezen ni življenjsko nevarna, povzroča nemir, razdražljivost, moti spanec in ovira vsakodnevne dejavnosti.
Kaj je sindrom nemirnih nog?
Sindrom nemirnih nog (RLS) je znanstveno znan tudi kot Willis-Ekbomova bolezen. Bolezen se pojavi v kateri koli starosti in je hujša pri starejših bolnikih.
Ta sindrom je neposredno povezan z motnjo živčnega sistema, ki povzroča nenadzorovane živčne impulze v nogah, zaradi česar so noge vedno v stanju želje po delu, zlasti ko so v stoječem položaju, sedenju ali ležanju. Bolj ko je noč, bolj jasno bolnik čuti nelagodje, ker se bolezen pogosteje ponavlja. Ocenjuje se, da v Združenih državah 7-10% prebivalstva v tej državi trpi za sindromom nemirnih nog.
Sindrom nemirnih nog je najpogostejši v zadnjih 3 mesecih nosečnosti
Vzroki sindroma nemirnih nog
Do danes zdravniki niso mogli ugotoviti točnega vzroka te bolezni. Vendar pa obstajajo tudi nekatera tveganja, ki lahko povečajo tveganje za Willis-Ekbom pri bolnikih. Natančneje:
Genetski dejavniki
Če imate družinskega člana z anamnezo bolezni pred 40. letom starosti, obstaja velika verjetnost, da jo boste imeli tudi vi. Glavni vzrok so genetske mutacije, zaradi katerih je količina železa v možganih nižja kot pri običajnih ljudeh, kar povzroča sindrom nemirnih nog.
Zaradi disfunkcije možganov
V človeških možganih bazalni gangliji uporabljajo kemični dopamin za uravnavanje gibanja telesa. Motnje v presnovi dopamina lahko povzročijo nehotene gibe nog, rok, glave in vratu. Kot taki so tudi ljudje s Parkinsonovo boleznijo ali drugo motnjo dopaminskih poti bazalnih ganglijev izpostavljeni večjemu tveganju za razvoj RLS.
Dopamin nadzoruje nemoteno delovanje možganov
Nekateri drugi razlogi
Poleg tega se ta sindrom lahko pojavi tudi zaradi naslednjih dejavnikov:
Simptomi sindroma nemirnih nog
Če sumite, da imate sindrom nemirnih nog, se lahko oprete na znake te bolezni, ki smo jih povzeli spodaj:
Gibanje lahko znatno izboljša simptome nemirnih nog
Nasveti za sindrom nemirnih nog
Do danes ni posebnega zdravila za to bolezen. Zato lahko bolniki izboljšajo svoje simptome le tako, da ustrezno določijo svojo prehrano. Strokovnjaki za prehrano so podali naslednje nasvete:
V svoje obroke bi morali dodati železo
Zgoraj so navedene osnovne informacije o sindromu nemirnih nog . Če ta bolezen preveč vpliva na vaše vsakdanje življenje in delo, morate obiskati zdravstveno ustanovo za ustrezno zdravljenje.
Indeks gama GT je pomemben indeks testa jetrnih encimov, ki pomaga oceniti zdravstveno stanje ljudi z izvajanjem testov delovanja jeter. Poskrbite za svoje zdravje z razumevanjem indikatorja Gamma GT.
Zdravje aFamilyToday – Bolezni nohtov in nohtov na nogah so pogoste pri majhnih otrocih, zato je pomembno prepoznati simptome in ukrepati. Postanite obveščeni!
Zeleno blato pri nosečnicah pogosto ni znak bolezni, temveč posledica prehrane in fizioloških sprememb. Preverite vzroke in rešitve tukaj.
Zdravje aFamilyToday – Za otroke je uživanje instant rezancev potencialni vir številnih nevarnih bolezni, na katere morajo biti starši zelo pozorni.
Obstaja veliko vzrokov za izostanek menstruacije, kot so nezdrav življenjski slog, hormonsko neravnovesje. Kako naj torej dobim menstruacijo nazaj, če menstruacija izostane?
Pravilna prva pomoč pri odprtih ranah bo pomagala zmanjšati tveganje za okužbo in zastrupitev bolnika. Temu smo premalo posvečali pozornost, ko pride do okužbe, če ni dobro nadzorovana, pride do sepse in številnih drugih žarišč bolezni.
Dehelmintizacija je nujna za zagotovitev zdravja vseh, tudi odraslih in otrok. Kakšni so torej kriteriji za izbiro sredstva za odstranjevanje gliv? Kdaj je najbolje jemati tablete proti glistam? Na kaj moram biti pozoren pri uporabi sredstev proti glistam? Sledite spodnjemu članku, če želite izvedeti več.
Pretrganje sprednje križne vezi je ena najpogostejših poškodb kolenskega sklepa, predvsem pri športnikih. Izvedite več v naslednjem članku
Otrok z grižo starše zelo skrbi, saj je otroku neprijetno in je utrujen, ker mora večkrat na dan ven. Koliko časa torej traja, da si dojenček opomore od griže? Ugotovimo v naslednjem članku.
Avokado je sadež, ki je zelo hranljiv in dober za zdravje, predvsem srčno-žilni sistem. Vendar ni vsakdo primeren za uživanje avokada, nekaj alergijskih reakcij so dokumentirali znanstveniki. Bistvo je, da je alergija na avokado tesno povezana z alergijo na lateks. To je zato, ker so beljakovine, ki jih najdemo v avokadu, strukturno podobne beljakovinam, ki jih najdemo v lateksu naravnega kavčuka.
Žolčni kamni so tudi ena od nevarnih bolezni, ko zapleti postanejo resni, kot je peritonealna infiltracija žolča, akutni pankreatitis zaradi kamnov, žolčni peritonitis itd. Kakšni so torej vzroki za žolčne kamne pri moških? Ugotovimo z blogom aFamilyToday v naslednjem članku
Prepoznavanje simptomov povečane prostate v zgodnjih fazah bo pripomoglo k učinkovitejšemu zdravljenju bolezni. Oglejte si spodnji članek, če želite izvedeti več o tej težavi.
Kaj je test PDW? Nenormalno visok ali nizek PDW bo signaliziral, katere bolezni ima človeško telo? Na to vprašanje bomo podrobno odgovorili v naslednjem članku.
Danes se število žensk, ki trpijo zaradi neplodnosti, iz dneva v dan povečuje. Da bi bolje razumeli neplodnost pri ženskah, pa tudi znake neplodnosti in kako jo preprečiti in zdraviti, poglejmo v spodnjem članku z blogom aFamilyToday!
