Prehrana za puberteto je visoka in zdrava
Ob vstopu v puberteto bodo otroci pogosto lačni in veliko jedo. Na kaj naj bodo torej starši pozorni pri prehrani za puberteto? Zdravje aFamilyToday vam bo povedalo!
Povem vam, kako uporabljati gotu kola za zdravljenje aken preprosto doma
Uporaba gotu kole za zdravljenje aken je varna in učinkovita metoda, ki so jo stari starši uporabljali že dolgo. Torej obstajajo kakšni preprosti načini uporabe gotu kole za zdravljenje aken? Izvedite tukaj.
Gotu kola je ena izmed sestavin, ki se pogosto uporablja v kozmetičnih linijah za zdravljenje aken. Učinkovit je pri zmanjševanju vnetja, preprečevanju aken in posvetlitvi kože. Ta članek bo z vami delil nekaj preprostih načinov uporabe gotu kole za zdravljenje aken, ki jih lahko uporabite doma.
Učinek gotu kole pri zdravljenju aken
Gotu kola ima veliko »zlatih« sestavin pri zdravljenju aken
Gotu kola je znana hrana v dnevnih obrokih. Poleg tega se uporablja tudi za zdravljenje bolezni in je učinkovit pri zdravljenju aken. Ker gotu kola vsebuje nekatere sestavine, kot so:
- Saponini: Sestavljajo zelo visok odstotek azijske centele, vplivajo na obnavljanje poškodovanih predelov kože, ki jih povzročajo akne, in učinkovito ustvarjajo nove brazgotine.
- Aktivna sestavina Centella Asiatica: Ima antibakterijsko sposobnost, uničuje bakterije, ki povzročajo akne. Zlasti ta snov deluje tudi na povečanje kolagena , ki pomaga koži pri okrevanju in regeneraciji nove kože.
- Triterpenoidi: Učinkuje tako, da pomaga koži okrepiti odpornost, izboljša zdravje kože. In preprečite nastanek bakterij, ki povzročajo akne.
- Poleg tega lička vsebujejo tudi vitamina C in A, ki pomagata koži odbijati pigmente melanina, hitro zbledita temne lise, obarvata svetlo belo polt in naredita kožo bolj enakomerno.
Kako uporabljati gotu kolo za zdravljenje aken preprosto doma
Če se vam na koži pojavljajo akne, temne lise, lahko spodaj uporabite nekaj preprostih načinov uporabe gotu kole za zdravljenje aken, da obnovite boljše stanje kože. Natančneje:
Kako zdraviti akne s svežo gotu kolo
Pripravite lahko svežo gotu kolo, očiščeno in pretlačeno. Nato si umijte obraz, mešanico nanesite na kožo približno 20 minut in sperite. Lahko se vzdržuje 2-3 krat na teden za boljši učinek zdravljenja aken.
Akne zdravite z gotu kolo in zeleno solato
Solata je znana tudi kot učinkovita protivnetna zelenjava in zelenjava za zdravljenje aken. Lahko pripravite gotu kolo in zeleno solato v razmerju 1:1, operete in pretlačite v pire. Nato vzemite mešanico vode in jo enakomerno nanesite na kožo, pustite delovati 20 minut in nato sperite.
Koristno: Kako zdraviti skrite akne s solato
Kako uporabljati gotu kolo za zdravljenje aken preprosto s solato
Mešanica gotu kole in jogurta
Jogurt je tudi znana sestavina, ki jo ženske pogosto uporabljajo kot masko za obraz. Jogurt vsebuje mlečno kislino in fermentacijske bakterije, ki odbijajo pigmente melanina, povečujejo kolagen in regenerirajo nove kožne celice.
Prineseš gotu kola pire, nato pa sok zmešaš z 2 žlicama jogurta. Umijte si obraz, ga osušite in mešanico, ki ste jo pravkar ustvarili, nanesite na kožo in nežno masirajte 5 minut. Pustite kožo počivati še 10 minut, nato sperite z vodo.
Kako uporabljati gotu kolo za zdravljenje aken preprosto z medom
Ta formula poleg zdravljenja aken lahko spodbuja tudi tvorbo kolagena, obnavlja kožo in učinkovito preprečuje staranje. Pire gotu kola nato zmešajte sok z 1 žlico medu. Kožo umijte s toplo vodo in mešanico, ki ste jo pravkar ustvarili, nanesite na obraz. Temeljito nanesite na prizadeta področja kože in pustite kožo 20 minut, nato sperite.
Mešanica gotu kole in limone
Limona zagotavlja veliko vitamina C, ki deluje antibakterijsko, zmanjšuje vnetje in učinkovito preprečuje akne. Podobno kot pri zgornjem receptu, kako uporabljati gotu kolo za zdravljenje aken, vzamete sok gotu kole in ga zmešate s sokom limone. Nato mešanico nanesite na kožo in nežno vmasirajte. Pustite kožo počivati 15 minut in sperite z vodo.
Poglejte več: Povejte vam, kako zdraviti akne z limono
Mešanica gotu kole v prahu in vitamina E
Vitamin E je znana sestavina negovalne kozmetike
Vitamin E deluje antibakterijsko, briše temne madeže in izjemno učinkovito hrani kožo. Uporabite lahko škrob gotu kole ali sok gotu kole, pomešan s tableto vitamina E in nanesete na kožo v 15 minutah. Po umivanju obraza z ledom povaljajte po koži, da zaprete pore.
Kako zdraviti akne z gotu kolo z listi gac
Podobno kot pri zgornjih receptih, zelenjavo duhov in gacove liste pretlačite v pire v razmerju 1:1, nato mešanico nanesite na obraz in se sprostite. Listi gaca so lahko marsikomu precej čudna sestavina. Vendar je ta formula učinkovita pri globinskem čiščenju, deluje antibakterijsko in odstranjuje maščobo s kože.
Kako uporabljati gotu kolo za zdravljenje aken preprosto s pitno vodo
Poleg receptov za obrazne maske lahko gotu kolo predelamo tudi v napitek, ki je koristen za zdravje in aknasto kožo. Pitje gotu kole za zdravljenje hormonskih aken je tudi način, ki ga uporablja veliko ljudi. Sok gotu kole lahko zmešate z malo sladkorja ali medu z rahlo sladkostjo, da ga boste lažje pili. Sok gotu kole lahko shranite v hladilniku in ga lahko pijete vsak dan.
Poleg zgornjih receptov za zdravljenje aken z gotu kolo morate kombinirati čisto higieno kože; vzpostaviti razumno prehrano in način življenja; Ne puščite aken samovoljno in skrbno pokrijte kožo, da zaščitite bolj zdravo kožo.
Zgoraj so preprosti in učinkoviti načini uporabe gotu kole za zdravljenje aken, ki jih lahko uporabite. Vso srečo s temi metodami!
7 tednov
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati pri 7 tednih, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Uporaba špinače za otroke je neverjetna
Ali poznate uporabo špinače za otroke? Skrivnost mam, ki vzgajajo zdrave otroke z manj boleznimi, je zahvala tej zeleni zelenjavi.
Zelo učinkovit način za zdravljenje otroških aken, lahko poskusite
Akne, če jih ne ravnamo pravilno, bodo negativno vplivale na estetiko. Kako zdraviti akne pri otrocih, si lahko ogledate v naslednjem članku.
Kaj storiti, ko ima otrok akne?
Otroške akne so dokaj pogosto stanje. Čeprav ta težava ni nevarna, skrbi tudi številne starše.
Je toksični eritem pri novorojenčkih benigni ali maligni?
Toksični eritem novorojenčka je pogosta kožna bolezen. To ni resna bolezen in običajno mine sama brez zdravljenja.
Kako ohraniti plodovo srce zdravo?
aFamilyToday Health - Starši se zagotovo vedno sprašujejo, kako ohraniti plodovo srce zdravo? Prosimo, preberite naslednji članek.
Sredstva za zmanjšanje aken med nosečnostjo
Ste imeli med nosečnostjo veliko aken? Hormonske spremembe med nosečnostjo vodijo do tega stanja. Obstaja veliko zdravil, ki pomagajo zmanjšati akne.
Povejte mi, kako pomagati svojemu otroku “ loviti” najstniške akne
Z vstopom v puberteto hormonske spremembe v telesu povzročijo, da se na koži vašega otroka pojavijo akne. Takrat, če starši svojih otrok ne usmerjajo, naj pravilno skrbijo zanje...
10 dobrih osebnih higienskih navad za najstnike
Osebna higiena je odgovornost in dolžnost vsakega človeka, še posebej mladostnika. Kako torej naše otroke naučimo, da to razumejo?
Ali je v redu seksati v zadnjem mesecu nosečnosti?
Mnoge nosečnice skrbi, da bo seks v zadnjem mesecu nosečnosti povzročil prezgodnji porod ali dotikanje glave. Tudi to se lahko zgodi, a če veste, kako, lahko še vedno imate varne spolne odnose.
Ne bodite subjektivni glede ginekoloških vnetij med nosečnostjo
Ginekološko vnetje med nosečnostjo je nevarna ginekološka bolezen, ki je pogosta pri nosečnicah. Da bi zagotovili varnost matere in otroka, je zgodnje odkrivanje in pravočasno zdravljenje vedno na prvem mestu.
Kaj morate vedeti o predporodnem pregledu
Da bi vedeli, ali izpolnjujete zdravstvene pogoje za nosečnost, bi morale matere čim prej opraviti predporodni pregled. Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti nekaj informacij o tem postopku predrojstvenega presejanja!
Odgovor strokovnjaka: Ali je treba beliti zobe doma ali v kliniki?
Ali je beljenje zob doma tako varno kot v kliniki? Pozorno preberite spodnji članek in dobili boste odgovor na to vprašanje.
Pomen kalcija za kosti
V človeškem telesu je kalcij esencialni mineral, ki ima izjemno pomembno vlogo. Torej, kakšna je vloga kalcija v kosteh in sklepih, izveste ta članek. kalcij
Kaj storiti, ko imate kožnega raka? Vzroki in zdravljenje kožnega raka
Kožni rak je najpogostejša vrsta raka, ki se običajno razvije na predelih kože, ki so pogosto izpostavljeni soncu. Kaj storiti, ko imate kožnega raka, pa tudi vzrok in zdravljenje te bolezni je vprašanje mnogih ljudi.
Izvedite 9 načinov za preprečevanje želodčnega refluksa
Preprečevanje refluksa kisline je najboljši način za odpravo tveganja za razvoj te kronične bolezni. Tukaj je 10 nasvetov, ki vam lahko pomagajo zmanjšati možnosti za nastanek bolezni in preprečiti poslabšanje refluksa.
Kako učinkovito preprečiti poletne bolezni dihal za vso družino
Poletje je tudi čas naraščanja bolezni dihal. Da bi to preprečili, morate aktivno skrbeti za svoje dihalne poti, da zaščitite zdravje sebe in svoje družine. Kako torej zaščititi dihala pred patogeni? Naslednji članek vam bo dal odgovor.
Zakaj so bolezni dihal poleti tako visoke?
Bolezni dihal poleti naraščajo. Kaj je torej vzrok za ta pojav? Ali morate za to stanje aktivno skrbeti za svoje telo, da zaščitite zdravje dihal sebe in svoje družine? Odkrijmo odgovor skozi vsebino naslednjega članka.
Znebiti se alergij še nikoli ni bilo tako enostavno
Alergijski izpuščaji, čeprav niso posebno nevarni, bolnikom povzročajo veliko težav, zato je priporočljivo čim prej poiskati način za njihovo zdravljenje.