Koprivo pogosto uporabljamo za pripravo trnovega peciva in pletenje ribiških mrež. Malokdo pa ve, da je kopriva tudi zelišče, ki učinkuje pri zdravljenju številnih bolezni. Toda doslej ni bilo veliko znanstvenih raziskav, ki bi ugotovile, ali ta rastlina deluje za vse.
Kopriva se uporablja za zdravljenje revme, gripe, bolezni prebavil in sečil. V nekaterih primerih se rastlina uporablja kot tonik. Listi in stebla se uporabljajo lokalno za zdravljenje bolečin v mišicah ali sklepih. Poleg svojih zdravilnih lastnosti se kopriva v Združenem kraljestvu uporablja tudi za hrano, živalsko krmo in pivovarstvo.
Kaj je koprivnik?
Koprivo poznamo tudi kot bodičasto drevo, snežni trn, hranilka duhov. Kopriva je običajno visoka več kot 1 m, deblo je olesenelo. Listi koprive so premenjasti, srčasti, dlakavi, zgoraj zeleni, spodaj srebrno beli. Cvetovi rastejo v dvojnih cvetovih, ki se nahajajo v vmesnem delu listov. Zdravilni del sestavljajo korenine in listi rastline, ki jih lahko nabiramo kadarkoli v letu. Najboljši čas za nabiranje korenin koprive pa sta jesen in zima.
Korenine izkopljemo in speremo peščeno zemljo, mladi del odrežemo, gomolje pustimo cele ali jih na tanko narežemo, nato posušimo. Korenino koprive lahko uporabljamo tako svežo kot posušeno. Posušena zdravilna zelišča hranimo v hladnem prostoru brez vlage. Glavne kemične sestavine v 100 g konoplje so:
Poleg tega so raziskovalci ugotovili tudi, da korenine rastline koprive vsebujejo flavonoid rutin, ki je antioksidant za celice in preprečuje škodljive dejavnike v telesu. Semena so bogata z maščobami in prostimi kislinami.
Kopriva vsebuje flavonoid rutin, ki je antioksidant za celice in preprečuje telesu škodljive snovi.
Uporaba koprive
Proti staranju
Kopriva vsebuje vitamin C, cink, provitamin A , kalij, flavonoide, elemente v sledeh,... Te učinkovine veljajo za učinkovite antioksidante, ki pomagajo telesu pri lajšanju stresa, krepijo semenčico pri preobremenjenosti. Za zmanjšanje stresa in utrujenosti lahko vsak dan popijete 3 kozarce koprivnega soka.
Močne kosti in nohti
Zahvaljujoč kalciju in silicijevemu dioksidu v listih koprive je koristna v boju proti osteoporozi . Poleg tega je ta rastlina bogata z minerali, vitamini in aminokislinami, koristnimi za resna zdravljenja, kot je kemoterapija.
Protivnetno
Kopriva ima sposobnost vzpostaviti kislinsko-bazično ravnovesje v telesu, pomaga pri boju proti vnetjem in kroničnim bolečinam, lajša bolečine v sklepih, artritisu in revmi.
Stimulacija ščitnice
Kopriva prispeva k vzdrževanju normalnega delovanja ščitnice in nadledvične žleze, primerna tudi v menopavzi. Korenina koprive ima sposobnost boja proti nekaterim benignim boleznim prostate. Kopriva vsebuje beta-sitosterol, ki lahko zmanjša pretok krvi in velikost prostate .
Kopriva prispeva k vzdrževanju normalnega delovanja ščitnice in nadledvične žleze
Razstrupite telo
Po nekaterih raziskavah kopriva deluje čistilno in odstranjuje vodni kamen (odstranjuje kloride in sečnino). Zaradi svojih diuretičnih lastnosti se kopriva priporoča za zdravje ledvic, indicirana pri okužbah sečil.
Nekatera zdravila iz koprive
Med številnimi zgoraj navedenimi uporabami se lahko kopriva uporablja v naslednjih zdravilih:
Nekaj stvari, na katere morate biti pozorni pri uporabi koprive
Pri nekaterih od naslednjih tem je priporočljivo, da se pred uporabo koprive za zdravljenje posvetujete z zdravnikom.
Neželeni učinki koprive, na katere morate biti pozorni pri uporabi
Kopriva je zelišče, ki je na splošno varno, če ga uporabljamo v posušeni obliki ali kuhamo v zmernih količinah. Vendar pa bodite previdni pri uporabi sveže koprive, saj lahko bodičasta vlakna na listih škodujejo koži. Kopriva vsebuje več vrst učinkovin kot so:
Te snovi lahko povzročijo kožne izpuščaje, mozolje in srbenje. V redkih primerih lahko pride do hude in smrtno nevarne alergijske reakcije. Vendar se te snovi med predelavo listov postopoma zmanjšujejo, kar pomeni, da ob uživanju posušene ali kuhane koprive ne boste več imeli draženja v ustih ali želodcu. Če ste noseči, se ga izogibajte, ker lahko povzroči krčenje maternice in poveča tveganje za spontani splav.
Neželeni učinki koprive lahko povzročijo izpuščaje, srbečo kožo, zato bodite previdni pri uporabi
Kljub številnim koristim za zdravje lahko kopriva pri uporabi povzroči tudi nekatere neželene učinke, kot so bolečine v trebuhu, znojenje, driska. Zato je bolje, da se pred uporabo te rastline posvetujete z zdravnikom. Poleg tega bodice in dlake koprive vsebujejo nekatere biološko aktivne snovi, ki lahko povzročijo srbečico in draženje kože, zato je treba biti pri nabiranju listov oziroma nabiranju zelo previden.
Galangalova korenina je že dolgo zelo poznana začimba v vietnamski kuhinji, vendar malo ljudi ve za njene številne druge odlične uporabe. Torej, kakšen je učinek korenine galangala? Mnogi ljudje verjamejo, da lahko galangal zdravi bolezni, kot so boj proti raku, zdravljenje bolezni želodca, kosti in sklepov ... Ugotovimo zdaj.
Gardenijo gojimo kot okrasno rastlino in daje zdravilna zelišča. Vsi ne vedo, za kaj se uporablja gardenija. Naslednji članek vas bo vodil do 8 zdravil za zdravljenje bolezni iz gardenije.
Moringa se pogosto uporablja v zdravilih tradicionalne medicine. Tukaj je tisto, kar morate vedeti o prednostih triplata in o tem, kako ga varno uporabljati.
Tobak za vodno pipo je surovina tobaka za pipo, a vsi te rastline ne poznajo prav. V naslednjem članku preberite več o koristih in škodi te rastline!
Rododendron je priljubljena okrasna rastlina. Večina od nas ve, da je rododendron rastlina s čudovitimi cvetovi, privlačnimi barvami, vendar le malo ljudi ve, da ima ta rastlina tudi medicinske namene.
Znanstveno ime konoplje je Cannabis sativa, ista vrsta kot konoplja, vendar z veliko različnimi lastnostmi. Konopljina semena vsebujejo zelo majhne količine THC, psihoaktivne spojine, ki jo najdemo v konoplji. Konopljina semena so izjemno hranljiva in bogata z nenasičenimi maščobami, beljakovinami in minerali. Tukaj je 6 dobro raziskanih zdravstvenih koristi rastlin in semen konoplje.
Drevo evkaliptusa je znano tudi kot kraljeva vrba, žad am, ... pripada kraljevi družini. Po tradicionalni medicini so plodovi evkaliptusa grenkega okusa, povprečni, delujejo pomirjevalno, ... Vejice in listi so pikantni, grenki, zmerni, imajo biomehanske učinke, samo kri.
Koprivo pogosto uporabljamo za pripravo trnovega peciva in pletenje ribiških mrež. Malokdo pa ve, da je kopriva tudi zelišče, ki učinkuje pri zdravljenju številnih bolezni. Toda doslej ni bilo veliko znanstvenih raziskav, ki bi ugotovile, ali ta rastlina deluje za vse.
Taro korenina je priljubljena jed mnogih vietnamskih družin, a ste vedeli, da so tudi listi taroja zelo koristni za zdravje ljudi? Tukaj so zdravila iz rastline taro!
Fenugreek ima številne uporabne lastnosti za naše zdravje. Običajno se uporablja za zdravljenje številnih simptomov bolezni. Še vedno pa veliko ljudi ne pozna uporabe in učinkovite uporabe te rastline. Tukaj boste izvedeli o delovanju navadne rastline, zdravljenju bolezni in napotkih pri uporabi spomladanske navadne rastline.
Perilla je med Vietnamci zelo priljubljena začimba. Uživamo ga lahko surovega ali kuhanega, oboje izboljša okus jedi in prinaša številne koristi za zdravje. Kakšna je torej uporaba perille?
Poleg svežega sadja je priljubljena jed mnogih ljudi tudi suho sadje zaradi svoje priročnosti in enostavnosti uživanja. Tukaj so zdravstvene koristi suhega sadja, ki bi jih morali poznati.
Rastlina mačje oko je zelišče, ki se uporablja za zdravljenje številnih različnih bolezni. V okviru tega članka vas vabimo, da se pridružite blogu aFamilyToday in izveste več o uporabi te rastline v medicini.
Kamilica je varno zdravilo in se uporablja v številnih različnih kulturah za želodčne bolezni in kot blago pomirjevalo. Pridružite se blogu aFamilyToday in v spodnjem članku izvedite več o kamilici in njenih koristih!
Sirek je ena od 5. največjih živilskih poljščin na svetu, izjemno pomembna v Južni Aziji, Afriki in Srednji Ameriki. Značilnosti in stvari, ki jih morate vedeti o sirku v spodnjem članku.
Ali je beljenje zob doma tako varno kot v kliniki? Pozorno preberite spodnji članek in dobili boste odgovor na to vprašanje.
V človeškem telesu je kalcij esencialni mineral, ki ima izjemno pomembno vlogo. Torej, kakšna je vloga kalcija v kosteh in sklepih, izveste ta članek. kalcij
Kožni rak je najpogostejša vrsta raka, ki se običajno razvije na predelih kože, ki so pogosto izpostavljeni soncu. Kaj storiti, ko imate kožnega raka, pa tudi vzrok in zdravljenje te bolezni je vprašanje mnogih ljudi.
Preprečevanje refluksa kisline je najboljši način za odpravo tveganja za razvoj te kronične bolezni. Tukaj je 10 nasvetov, ki vam lahko pomagajo zmanjšati možnosti za nastanek bolezni in preprečiti poslabšanje refluksa.
Poletje je tudi čas naraščanja bolezni dihal. Da bi to preprečili, morate aktivno skrbeti za svoje dihalne poti, da zaščitite zdravje sebe in svoje družine. Kako torej zaščititi dihala pred patogeni? Naslednji članek vam bo dal odgovor.
Bolezni dihal poleti naraščajo. Kaj je torej vzrok za ta pojav? Ali morate za to stanje aktivno skrbeti za svoje telo, da zaščitite zdravje dihal sebe in svoje družine? Odkrijmo odgovor skozi vsebino naslednjega članka.
Alergijski izpuščaji, čeprav niso posebno nevarni, bolnikom povzročajo veliko težav, zato je priporočljivo čim prej poiskati način za njihovo zdravljenje.
Tinitus je zelo pogost simptom, ki morda ne vpliva na zdravje, vendar povzroča nelagodje v vsakdanjem življenju. Ne gre pa ga podcenjevati, saj je to lahko znak nekaterih nevarnih bolezni in opozarja na možna tveganja za zdravstvene težave ljudi.
Rečeno je, da so "oči okno v dušo", zdaj pa se stanje rožnatih oči pojavlja vse leto, zaradi česar je okno duše včasih krvavo. Torej, kaj je vzrok rdečih oči?
Kardio trening je eden najbolj priljubljenih fitnes trendov v zadnjem času. Ker gre za nov način vadbe, je tudi kardio trening deležen velike pozornosti. Prisluhnimo odgovoru bodybuilderja v naslednjem članku.
