PRbpm je pomemben indikator, ki delno odraža vaše zdravstveno stanje. Kaj je torej PRbpm? Kaj to pomeni? Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več podrobnosti neposredno v spodnjem članku!
PRbpm in HA sta dva pomembna kazalca, ki odražata splošno zdravje osebe. Med vsakim zdravniškim obiskom vas bo medicinsko osebje pregledalo tudi glede teh dveh indikatorjev. BP je odčitek krvnega tlaka in kaj je PRbpm? Če niste prepričani, potem ne spreglejte spodnjih podrobnih informacij!
Kaj je PRbpm?
PRbpm (utrip/utrip na minuto) ali označen tudi kot bpm je indeks srčnega utripa/utripa na minuto. Preprosto lahko razumete, da ta indikator kaže, kako hiter ali počasen je vaš srčni utrip.
Človeško srce je res izjemen stroj, ko deluje neprekinjeno, neprekinjeno vse življenje. Srčna mišica neprekinjeno deluje za oskrbo naših telesnih sistemov in organov s krvjo. Če povprečno srce utripa 60 utripov na minuto, potem srce 80-letnika utripne približno 2,4 milijarde krat.
Ta poseben mehanizem delovanja srca izhaja iz njegove strukture. V vsakem srcu je posebna organizacija, ki jo sestavljajo sinusni vozli, atrioventrikularni vozli in Hisovi snopi. Hisov snop je razdeljen na številne majhne veje, ki potekajo med miokardnimi vlakni in so gosto razporejene, da tvorijo Purkinjejevo mrežo. Ta organ lahko samodejno signalizira in ustvarja impulze, ki stimulirajo srčno mišico, kar povzroči bitje srca.
PRbpm je utrip srca v eni minuti
Običajno se odčitek PRbpm zabeleži skupaj z odčitkom krvnega tlaka med fizičnim pregledom. To je eden od pomembnih kazalcev, ki odraža splošno zdravje ljudi. Sta 2 neodvisna indikatorja in imata različne pomene, zato nista zamenljiva. Ko krvni tlak pade, je srčni utrip lahko počasnejši ali normalen in obratno. Ljudje z aritmijami imajo lahko še vedno normalne vrednosti krvnega tlaka.
Značilnosti indeksa PRbpm
Indeks PRbpm ima izjemne funkcije, kot so:
PRbpm je drugačen za vsako osebo
Vsak ima svoje telo in srce. In vsakomur srce bije hitreje ali počasneje, zato PRbpm vsakega posameznika ni enak. Kako hitro ali počasi bije srce, je odvisno od številnih dejavnikov, kot so spol, starost in mnogi drugi.
Običajno srce bije hitreje, ko vdihnemo, in počasneje, ko izdihnemo. Srčni utrip je v ležečem položaju počasnejši kot v sedečem položaju, v sedečem položaju je počasnejši kot v stoječem položaju. Med vadbo vam srce bije hitreje kot takrat, ko niste aktivni. Moški imajo hitrejši srčni utrip kot ženske. V vročem vremenu vam srce hitreje bije, ko je hladno ...
Športniki imajo nižji PRbpm kot povprečen človek
Športniki, ko ne trenirajo ali tekmujejo, imajo pogosto nižji srčni utrip kot običajno. Razlog je v tem, da mora srce, ko trenirajo ali tekmujejo, hitreje utripati, da telesu zagotovi dovolj krvi. Sčasoma je učinkovitost krčenja njihovega srca večja kot pri ljudeh, ki ne telovadijo. Zato mora srce, ko so v normalnem stanju, le počasi utripati, da telesu zagotovi dovolj krvi.
Veliko dejavnikov spremeni srčni utrip
PRbpm je drugačen ob različnih urah dneva
Ko se učite, kaj je PRbpm? Vedeli boste, da se lahko ta indikator popolnoma razlikuje v različnih urah dneva. Razlog je v tem, da imamo v vsakem časovnem obdobju drugačna duševna stanja, intenzivnost gibanja, različne drže in različne temperature okolja. Če želite natančno meritev srčnega utripa, morate večkrat preveriti svoje utripe na minuto.
Na indeks PRbpm vpliva veliko dejavnikov
Kot je navedeno zgoraj, na PRbpm vplivajo številni dejavniki, kot so stopnja aktivnosti, vreme, čustva, drža pri merjenju. Poleg tega je ta indeks odvisen tudi od telesne teže. Ljudje z veliko telesno težo imajo pogosto srčni utrip v mirovanju višji od običajnega. Poleg tega nekatera zdravila ob uporabi povzročijo tudi zvišanje ali zmanjšanje srčnega utripa (npr. zaviralci adrenalina).
PRbpm indeks pri vsaki starosti
Posebnost je, da je za vsako starostno skupino povprečni indeks srčnega utripa drugačen. S staranjem se naš srčni utrip upočasni. Lahko se sklicujete na tabelo PRbpm pri varnih pragovih za vsako starostno skupino, kot sledi:
Indeks PRbpm po starosti
Redne kontrole srčnega utripa vam pomagajo proaktivno spremljati in ocenjevati vaše zdravje. Medicinsko znanje ni potrebno. Ko veste, kaj je PRbpm, ga lahko primerjate z zgornjo tabelo in ugotovite, ali je vaš srčni utrip na varnem pragu. Poleg tega morate čim prej izmeriti svoj srčni utrip, ko doživite eno od naslednjih stanj:
Izmerite srčni utrip s pametno uro
Kako redno preverjati srčni utrip?
Srčni utrip lahko preverite na zapestju, znotraj komolca, na straneh vratu, v dimeljski gubi ... Najbolj priročno pa ga je izmeriti na roki. V skladu s tem lahko uporabite naslednje meritve PRbpm:
Kaj je torej PRbpm ? To je eden od pomembnih kazalnikov, ki odražajo zlasti zdravje srca in ožilja ter splošno zdravje nasploh. Tisti, ki imajo težave s srcem, morajo ta indeks natančno spremljati vsak dan.
Kaj je test PDW? Nenormalno visok ali nizek PDW bo signaliziral, katere bolezni ima človeško telo? Na to vprašanje bomo podrobno odgovorili v naslednjem članku.
Trenutno so laringealni polipi razmeroma pogosto stanje, ki neposredno vpliva na bolnikov glas. Če bolezni ne odkrijemo zgodaj in nimamo dokončnega načrta zdravljenja, lahko dolgo časa spremenimo glas ali povzročimo hripavost. Poznavanje osnovnih informacij o vzrokih, simptomih in nevarnostih polipov glasilk vam lahko pomaga biti proaktiven pri preprečevanju in zdravljenju.
GGT (gama glutamil transferaza) je izjemno pomemben test delovanja jeter, ki vpliva na vaše zdravje. Ta indeks se uporablja za oceno poškodb jeter in žolča. Ko se ta indeks poveča, obstaja velika verjetnost, da so jetra poškodovana, najpogostejši vzrok pa je uživanje alkohola.
Edwardsov sindrom je redka genetska motnja, ki je ni mogoče pozdraviti, lahko pa jo diagnosticiramo zgodaj v nosečnosti. Več informacij o tem sindromu najdemo v naslednjem članku!
Stres, nemir in negotovost so pogosta negativna človeška čustva. Pravzaprav je to normalno čustvo in vsak ga bo izkusil. Če pa vznemirjenost in tesnoba vztrajata, bi morali dobiti čustveno zdravljenje, preden se razvije v psihiatrični sindrom, natančneje v anksiozno motnjo. Če želite izvedeti več o tem, kaj je nemir, nadaljujte z branjem spodnjega članka.
Limonin sok je znana pijača, priljubljena zaradi svojih hladilnih in osvežilnih učinkov. Kakšne so torej prednosti pitja vode z limono? Kdaj piti vodo z limono in kako jo pravilno piti?
Trzanje levega očesa pri ženskah je lahko posledica številnih razlogov. Lahko je posledica zdravstvenih dejavnikov ali zaradi utrujenosti oči zaradi veliko dela. Duhovno pa lahko trzanje levega očesa signalizira nekaj o vas.
Odpornost otrok je izjemno šibka, zato so pogosto dovzetni za bolezni, zlasti nevarne bolezni s hudimi posledicami. Cepljenje dojenčkov je obvezno za starše, da spodbudijo protitelesa, da delujejo kot močna "vojska" za zaščito dojenčkov pred boleznimi.
Mnogi verjamejo, da obstajajo le 4 glavne krvne skupine: O, A, B in AB. Vendar pa je v resnici vsako od teh krvnih skupin mogoče nadalje razdeliti na podlagi faktorja Rhesus - podtip Rh. Zlasti krvna skupina AB Rh + je ena redkih krvnih skupin, ki pripada skupini AB. Poznavanje značilnosti te krvne skupine vam bo pomagalo bolje razumeti svoje telo in sprejeti najučinkovitejše ukrepe za zaščito svojega zdravja.
Načrtovanje družine dobiva vse več pozornosti države in se osredotoča na komunikacijo in razvoj. Mnogi pari se sprašujejo, kaj je načrtovanje družine? Ali kako lahko metode pomagajo pri načrtovanju družine? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
Kako velik je nosečniški trebušček v 5. mesecu, ki skrbi marsikatero nosečnico, saj vse skrbi, ali je velikost nosečniškega trebuščka velika ali majhna, ali se normalno razvijajo ali ne. Odkrijmo nekaj zanimivih informacij o 5. mesecu nosečnosti v naslednjem članku!
Introvertnost se pogosto razume kot osebnostna lastnost, ki se osredotoča na notranje življenje in ne na zunanje dražljaje. Ste torej introvert ali ne? Takoj v spodnjem članku spoznajte 8 znakov introverta, da dobite odgovor!
Jogurt je eno izmed dobrih živil za prebavni trakt, saj dodaja dovolj kalcija za razvoj kosti in sklepov majhnih otrok. Koliko mesecev lahko dojenčki jedo jogurt in kako izbrati jogurt, pa je problem, ki ga vsi ne poznajo.
Vsak dan je naš nos izpostavljen številnim umazanijam in povzročiteljem bolezni dihalnih poti. Zato si vsak dan izpiramo nos, da očistimo sinuse, pomagamo pri odpiranju dihalnih poti in odpravimo tveganje za nastanek bolezni. Toda ali veste, kako varno očistiti nos? Naslednji članek vam bo povedal, kako si pravilno izpirati nos.
Bolečina v želodcu je bolezen, ki jo povzroča dolgotrajna poškodba želodčne sluznice in če je ne odkrijemo zgodaj in ne zdravimo takoj, lahko povzroči vnetje in razjede. Ne le to, bolečine v trebuhu vplivajo tudi na bolnikovo vsakdanje življenje.
PRbpm je pomemben indikator, ki delno odraža vaše zdravstveno stanje. Kaj je torej PRbpm? Kaj to pomeni? Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več podrobnosti neposredno v spodnjem članku!
Vermicelli je hrana, običajno narejena iz riževe moke, ki se predela v številne priljubljene jedi v Vietnamu. Zato je vermicelli s koliko kalorij zelo zanimiv za mnoge ljudi. Ali uživanje vermicelli pomaga pri izgubi teže?
Kaj so RBC v krvnem testu? To je pokazatelj števila rdečih krvničk v krvi. Ta indeks se poveča ali zmanjša zaradi številnih razlogov in vpliva na zdravje. Natančneje ...
Srbenje v levem ušesu je lahko opozorilni znak ušesne bolezni. Da bi popolnoma premagali to situacijo, morate ugotoviti vzrok srbečega levega ušesa in uporabiti ustrezno zdravljenje.
Anaerobni je proces proizvodnje energije, ki pomaga mišicam delovati optimalno. Če ste navdušenec nad fitnesom, je nemogoče, da ne poznate anaerobnih vaj. Vendar pa veliko ljudi, ki so novi v bodybuildingu ali se šele učijo, ne ve, kaj je anaerobna vadba? Če želite izvedeti več o tem konceptu, sledite članku.
Zunanji sluhovod je organ, ki izloča ostanke ušesnega masla, ki ščiti srednji sluhovod in notranje organe pred okužbo. Ali je torej mogoče zdraviti raka zunanjega ušesa? Spoznajmo to izjemno redko bolezen v spodnjem članku.
Absces je zelo nevarno stanje za telo, če ga ne zdravimo pravočasno. Absces se pogosto kaže kot oteklina, rdečina, bolečina, visoka vročina in mrzlica. Poleg kirurškega zdravljenja lahko blage abscese zdravimo sami. Ali torej obstajajo učinkovita domača zdravila za abscese?
Omotičnost, omotičnost, izguba ravnotežja so običajne manifestacije vestibularnega sindroma, ki jih lahko doživi vsak, ne samo, da povzročajo težave pri vsakodnevnih dejavnostih, ampak tudi povečujejo tveganje padcev, ki vodijo do poškodb. V današnjem članku vam bo blog aFamilyToday ponudil koristne informacije o zdravljenju in diagnosticiranju vestibularnega sindroma. Berimo skupaj!
Je umivanje zob dobro? V nasprotju s splošnim prepričanjem lahko pogosto umivanje zob povzroči številne stranske učinke. Zato bi si morali zobe umivati le dvakrat na dan.
Ko 4-letniki že klepetajo, so nekateri starši zelo zaskrbljeni, ker so njihovi otroci še vedno tiho in ne govorijo. Zakaj 4-letni otroci govorijo počasi in kako jih pripraviti do tega, da govorijo hitreje? Blog aFamilyToday bo staršem posredoval znanje o problemu zakasnitve govora pri otrocih.
Je ušesna glivica nevarna? Kako glivice v ušesih vplivajo na zdravje? To so pogosta vprašanja, ki si jih zastavljajo bolniki s to boleznijo.
Bakterijske okužbe, respiratorne virusne okužbe povzročijo, da telo izloči veliko izpljunka, da se zaščiti, tako da povzroči refleks kašlja, da izloči izpljunek skupaj z bakterijami. Odvisno od vzroka bolnik kašlja z belim izmečkom ali izkašljuje bel penast izpljunek, bel izpljunek s sluzjo. Naslednji članek vam bo pomagal razlikovati vrste belega izpljunka.
Kaj so antibiotiki širokega in kaj ozkega spektra? Naslednji članek vam bo pomagal izvedeti več o teh dveh oblikah spektra antibiotikov. Posvetujmo se zdaj!
Za samske in zrele moške masturbacija velja za način za lajšanje fizioloških potreb. Torej veste, kako je samozadovoljevanje za moške pravi način in ne škodi zdravju?
