Kako velik je nosečniški trebušček v 5. mesecu, ki skrbi marsikatero nosečnico, saj vse skrbi, ali je velikost nosečniškega trebuščka velika ali majhna, ali se normalno razvijajo ali ne. Odkrijmo nekaj zanimivih informacij o 5. mesecu nosečnosti v naslednjem članku!
Po nosečnosti začne nosečnice bolj skrbeti za velikost in obliko svojega trebuha. Veliko je nosečnic z velikim trebuščkom, veliko pa je tudi mamic z majhnim trebuščkom. Mnoge nosečnice skrbi, ker je trebuh v petem mesecu nosečnosti še vedno majhen. Ali kaj vpliva na razvoj ploda?
Kako velik je trebuh v 5. mesecu nosečnosti?
V 5. mesecu nosečnosti je plod dosegel precej veliko velikost, tehta približno 360 g, dolžina 27 cm. Maternica se razširi, da se prilagodi velikosti ploda, zato je maternica vidna in še naprej raste. Če se sprašujete, ali je trebuh v 5. mesecu velik, je odgovor, da je lahko trebuh v 5. mesecu velik kot košarkarska žoga. Glede na lokacijo pri vsaki osebi pa je tudi velikost nosečniškega trebuščka različna.
Z drugimi besedami, ali ima 5. mesec nosečnosti majhen trebuh, ali bo to kaj vplivalo na plod? To je mamo zmedlo. Ampak ne skrbi preveč. Ugotovite, ali se plod dobro razvija ali ne? S prostim očesom ne vidimo velikosti in oblike nosečniškega trebuščka.
V 5. mesecu nosečnosti je plod dosegel precej veliko velikost
Namesto tega morajo bodoče matere hoditi v bolnišnico ali k specialistu na redne zdravstvene preglede in ultrazvok, preiskave itd. Diagnostični rezultati pomagajo materi vedeti, da je plod izpolnil zahteve za nosečnost. Menstruacija, teža, velikost in rast so dobri ali ne . Torej, če ste noseči 5 mesecev, je vaš trebuh majhen, vendar se vaš otrok normalno razvija, ste lahko prepričani.
Kako se razvija plod v 5. mesecu?
18-tedenski plod je dolg 14,2 cm od glave do bokov in tehta približno 190 g. Pogosteje je opazovati tudi gibanje otroka v maternici. Genitalije vašega dojenčka se razvijajo in zdaj lahko sliši tudi zunanje zvoke.
Pri 19 tednih je teža ploda približno 240 g, dolžina približno 15,3 cm, na telesu ploda se začnejo oblikovati lasje in nohti. Pri 20 tednih plod tehta približno 300 gramov in je dolg približno 16,4 cm. Ker ga mati v celoti absorbira, je plod v drugih 3 mesecih nosečnosti bolj popoln.
Kako se spremeni mati v 5 mesecih nosečnosti?
Seveda ne prihaja do sprememb le pri plodu, ampak tudi pri nosečnici. Večinoma je to posledica rastočega ploda in povzročanja motenj v telesu.
- Nosečnice začnejo močneje čutiti gibanje ploda, saj se v tem času plod že močno premika.
- To, kar poje 5-mesečna nosečnica, zlahka povzroči zaprtje , prebavne motnje, napihnjenost itd., zato je treba plačati, kaj jesti 5-mesečna nosečnica za zdrav plod in dobro za prebavni trakt. posebna pozornost na.
- Izcedek iz nožnice, včasih glavobol, omotica, utrujenost.
- Nosečnice se pogosto srečujejo tudi z zvonjenjem v ušesih, zamašenim nosom, krvavečimi dlesni in včasih krvavitvami iz nosu.
- Potreba po jedi se poveča, vedno je lačen. Matere naj se držijo primerne diete, naj jedo veliko, vendar ne preveč maščobe ali holesterola.
- Okončine in obraz začnejo otekati ali se krčiti.
- Ali bolečine v hrbtu, temnejša koža na trebuhu.
- Spolne potrebe se razlikujejo, lahko so večje ali manjše, odvisno od osebe.
Nosečnice začnejo čutiti, da se je plod močneje premaknil
Kaj jedo mamice v 5. mesecu nosečnosti, da vstopijo v otroka?
V 5. mesecu nosečnosti telo ploda postopoma okreva in se bolje razvija. Zato naj mamice skrbno pregledajo jedilnik v 5. mesecu, da dobijo dovolj hranil »za otroka, ne za mamo«. V tem obdobju bi morale nosečnice zgraditi znanstveno in prehransko prehrano , kot so:
- Z beljakovinami bogata hrana iz piščanca, svinjine, govedine, jajc, fižola in celih zrn bo vašemu otroku pomagala zdravo rasti.
- Živila z veliko vlakninami, ki jih najdemo v zelenjavi, kot so korenje, paradižnik, pesa, zelena listnata zelenjava in zelje, lahko pomagajo preprečiti ali delno zdraviti zaprtje med nosečnostjo.
- Imuniteta nosečnic se krepi z živili, bogatimi z vitamini in minerali, ki jih najdemo v nekaterih živilih, kot so zelena zelenjava, sadje, svinjska jetra, svinjski fileji, oreščki, morske alge itd., kozice.
- Živila, ki vsebujejo železo: Telo nosečnice mora absorbirati 20-30 mg železa na dan, zato ga dodajajte s hrano in jemljite železo v tabletah, kot vam je predpisal zdravnik.
- Živila, ki vsebujejo omega 3 maščobne kisline, običajno najdemo v živilih, kot so losos, tuna, skuša, sardine, orehi in sončnična semena. Ta vrsta kisline ima pomembno vlogo pri razvoju možganov in izboljšuje otrokovo vidno funkcijo.
Mamice naj skrbno pregledajo jedilnik v 5. mesecu, da dobijo dovolj hranil »za otroka, ne za mamo«.
- Živila, bogata s holinom: igrajo pomembno vlogo pri razvoju možganov ploda in dojenčka.
- Živila, ki vsebujejo folno kislino: Uživanje dovolj folne kisline lahko pomaga zmanjšati tveganje za okvare nevralne cevi in druge poškodbe otrokovih ustnic, srca, sečil in okončin. Matere lahko to hranilo dopolnijo z živili, kot so temno zelena zelenjava, cvetača, špinača ali šparglji, ...
- Živila, bogata s cinkom: Cink dobimo predvsem iz školjk, govedine, jajc, perutnine, mleka, zelenjave, stročnic. Pomaga pri tvorbi možganskih celic, pomaga razvoju možganov pri plodu .
- Pijte veliko vode: v tem pomembnem obdobju bi morale nosečnice piti veliko vode, v povprečju približno 2 litra na dan, da bi preprečile zaprtje.
- Pijte veliko mleka: mleko vsebuje veliko kalcija. Povečano uživanje mleka pri nosečnicah bo spodbudilo nastanek močnih kosti zarodka in zagotovilo najboljše hranilne snovi za otroka.
Če ste noseči 5 mesecev, se morate izogibati spodaj navedenim živilom:
- Gazirane pijače, alkohol in poživila.
- Ananas, zelena papaja in granatno jabolko.
- Visokokalorična hrana, mastna ocvrta hrana, hitra hrana, ker povzročajo debelost in lahko povzročijo zaplete pri plodu.
Upam, da ste razumeli, kako velik je vaš trebuh v 5. mesecu nosečnosti in veste, ali je vaše zdravje normalno ali ne.