Vet du hvordan du masserer perineum under graviditet?
I tillegg til å forhindre risikoen for rift i perineal etter fødsel, hjelper perinealmassasje også at restitusjonen for gravide finner sted raskt.
Vellykket implantasjon av egget i livmoren er et viktig skritt for å avgjøre om du vil bli gravid eller ikke. Denne prosessen kan også manifestere seg med en rekke tegn. Du kan enkelt gjenkjenne disse tegnene etter å ha lest artikkelen til aFamilyToday Health.
Etter befruktning vil egget bevege seg inn i livmoren, feste seg godt der. Hvis egget ikke implanteres i livmoren, men på et annet sted, kalles det en ektopisk graviditet, noe som fører til farlige komplikasjoner. Derfor er vellykket implantasjon av egget i livmoren et godt tegn for å starte en sunn graviditet. Det er flere tegn på at egget har vellykket implantert i livmoren. aFamilyToday Health vil avsløre for deg snart.
Hver graviditet er en annen opplevelse. Du kan oppleve at det andre svangerskapet ditt er helt forskjellig fra det første, og symptomene som indikerer at et egg er vellykket implantert i livmoren din er kanskje ikke de samme. Dette er typiske symptomer som indikerer at du er gravid.
Dette er et av de mest åpenbare tegnene på at du er gravid. Dette skjer når embryoet implanteres i livmorveggen. Så hvis du legger merke til noen få blodflekker når det kommer til mensen, trenger du ikke bekymre deg for mye.
Så hvordan ser fosterblødninger ut? Den er lys rosa i fargen, liten i mengde, ikke rød eller tykk som menstruasjon. I tillegg er ikke blødningen regelmessig, dette opplever du kun fra noen timer til noen dager.
Det nest vanligste symptomet etter blødning er magekramper. Imidlertid er disse sammentrekningene mildere og mindre smertefulle. Du vil føle smerte i ryggen og nedre del av magen. De vil vare i noen dager. Noen ganger er magesmerter forbundet med konstante sammentrekninger i livmorveggen. Hvis du føler smerte og ubehag over lengre tid, bør du oppsøke legen din.
Så snart embryoet kommer inn i livmoren, begynner kroppen å forandre seg. Brystene vil ha symptomer som smerte og hevelse. Det er på grunn av endringene i kvinnelige hormoner etter unnfangelse. Du kan også føle disse endringene i brystene rundt eggløsningstidspunktet eller en uke etter eggløsning.
En forhøyet kroppstemperatur under implantasjon er en måte å bekrefte at du er gravid på. Du trenger ikke nødvendigvis å overvåke basaltemperaturen med mindre du prøver å bli gravid. Lag et daglig temperaturdiagram og legg merke til om tallene går opp eller ikke. Kroppstemperaturen din vil være høyere på tidspunktet for eggløsning på grunn av en økning i hormonet progesteron og vil fortsatt endre seg når embryoet kommer inn i livmoren.
Du bør føle et økt behov for å tisse innen en uke. Dette kan skyldes at egget har blitt implantert i livmoren. Kroppen begynner å gjennomgå store endringer for å gi plass til babyen, for eksempel økt blodtilførsel til bekkenregionen, som legger press på blæren og får deg til å føle deg mer for å gå på do.
Dette er et annet fremtredende tegn på et egg som implanteres i livmoren. Hormonene som produseres av en vellykket graviditet har en tendens til å endre en kvinnes preferanser og smak. Du kan ha lyst på mat du aldri har smakt eller snu ryggen til varer som en gang var på ønskelisten din.
Hetetokter er mindre vanlige og varer bare i omtrent 15 minutter når egget fester seg til livmoren. Under denne prosessen svinger hormonnivåene raskt, noe som forårsaker hetetokter.
Økningen i progesteronnivået etter at graviditeten fester seg fører til at livmorhalsen hovner opp og øker blodstrømmen til dette området. I tillegg forstørres livmorhalskjertlene og hormoner stimulerer kjertlene til å produsere mer slim. Slimet vil inneholde litt blod, som kan være rosa eller brunaktig.
Den vanligste måten å finne ut om et egg er implantert i livmoren er en graviditetstest. Hvis du oppdager flekker i skjeden din, vent ca. 3 dager og ta en graviditetstest. Jo senere test, desto tydeligere blir resultatene som viser det økte nivået av hCG i kroppen.
En annen vellykket måte å bestemme implantasjonen av et egg i livmoren er å bruke ultralyd . Etter 3-4 uker kan du se bildet av fosteret i livmoren gjennom ultralyd.
Noen ganger vil du føle at egget har festet seg til livmorveggen, men resultatene av graviditetstesten er motsatte. Årsaken stammer noen ganger fra mangel på hCG-hormon. I noen tilfeller kan det ta opptil 10 dager før du får nok hCG og tester positivt. Vær derfor optimistisk og prøv tålmodig igjen.
Økt angst vil gjøre det vanskelig å bli gravid på grunn av endringer i hormonnivået i kroppen. Derfor må du forbedre sjansene dine for å bli gravid ved å:
Når du spiser mye god mat, hjelper du kroppen med å balansere hormoner og forbedrer helsen til livmorslimhinnen. Fiberrik mat øker østrogennivået og forbedrer metabolsk og fordøyelsesfunksjon. Prioriter derfor mørkegrønne grønnsaker som brokkoli, grønnkål, linfrø og fullkorn.
Matvarer som fremmer sunn hormonvekst, inkludert kokosolje, tran, gojibær og maca bør inkluderes i kostholdet ditt.
Støtt helsen til livmorslimhinnen ved å ta graviditetssikre urter og sunn mat som laks, solsikkefrø, gresskar, spirulina og quinoa.
Velg mat som øker kroppstemperaturen. En varm livmor er et ideelt miljø for å støtte babyengelen til å begynne å danne seg og vokse. Stuinger og supper og noen varmende urter som kanel, ingefær og kajennepepper vil hjelpe deg å oppnå dette.
Du kan være engstelig, nervøs og forvente at resultatene kommer snart i løpet av de 2 ukene du venter på de gode nyhetene. Men dette kan igjen frigjøre stimulerende hormoner som hindrer kroppen i å bli gravid. På dette stadiet, hold deg rolig og hold humøret så behagelig som mulig eller la deg fordype deg i arbeid, hobbyer og glem litt av angsten som venter på resultatene.
Noen naturlige rettsmidler vil påvirke unnfangelsesprosessen, og hindre egget fra å feste seg til livmoren. Vurder på nytt og unngå avslapningsterapier med ingredienser som lakserolje, selvmassasje for fertilitet, massasje. Alle disse terapiene er gode før eggløsning, men ikke når egget fester seg til livmorveggen.
Mens du venter på gode nyheter, utfører du ofte ubevisst handlinger som å bite i kjeven, klemme på magen og tøye. Det er alle tegn på at stress pluss press fra mange sider vil gjøre deg sliten. Gi deg selv en pause, slapp av til rett tid, sjansene for vellykket graviditet vil være høyere. I tillegg bør du også huske:
Legg deg tidlig og ta en lur noen ganger om dagen
Hvis du regelmessig utfører tunge øvelser eller høyintensiv jogging, bør du gå over til rask gange, trene fertilitetsyoga .
I sjeldne tilfeller kan en kvinne oppleve et unormalt feste til livmoren, noe som fører til spontanabort. Disse tilfellene inkluderer:
Et egg som fester seg på utsiden av livmoren kalles en ektopisk graviditet. Normalt implanteres embryoet i egglederen fordi det ikke kan reise ned til livmoren. Noen ganger beveger embryoet seg bakover inn i eggstokken. Denne tilstanden må behandles umiddelbart slik at den gravide moren ikke får kraftige blødninger og at sjansen for fremtidig graviditet også reduseres.
Dette skjer når blastocysten deler seg raskt og implanteres i endometriet, men ikke utvikler seg til et foster. I stedet for å utvikle seg til et embryo, blir blastocysten til en svulst. Så du har fortsatt tegn på graviditet, selv om du har en positiv graviditetstest fordi tumorcellene produserer hCG. Bare en ultralyd kan avgjøre om du faktisk er gravid eller bare har et egggraviditet.
Abnormiteter som involverer morkaken avhenger av hvor embryoet fester seg til livmoren. Hvis morkaken fester seg til en ugunstig stilling, vil ikke graviditeten kunne fortsette.
Fosterfeste til livmoren er det første trinnet i svangerskapet. Det skjer så stille at du ikke en gang kan legge merke til hva som foregår inne i kroppen din. Hvis du prøver å bli gravid, har du en tendens til å være følsom for de små endringene i kroppen din som fører til graviditet. Men jo mer du bekymrer deg, noen ganger vil resultatene ikke være som forventet, vær tålmodig og hold tankene dine rolige.
I tillegg til å forhindre risikoen for rift i perineal etter fødsel, hjelper perinealmassasje også at restitusjonen for gravide finner sted raskt.
Du er gravid for første gang og vet ikke hva du skal spise eller gjøre for å ha en sunn graviditet, se følgende forslag til sunne vaner med en gang.
aFamilyToday Health - Under svangerskapet er det mange press som gjør at gravide mors hukommelse reduseres. Følgende tips kan hjelpe deg med å takle forbigående hukommelsestap.
Tannråte under graviditet er et av problemene gravide kan møte. Lær om behandlinger fra aFamilyToday Health.
Ifølge legene, hvis det er en sunn graviditet, kan gravide kvinner reise fullstendig med skip. Det er imidlertid noen små notater du fortsatt bør vite før du drar.
Vellykket implantasjon av egget i livmoren er et viktig skritt for å avgjøre om du vil bli gravid eller ikke. Denne prosessen kan også manifestere seg med en rekke tegn. Du kan enkelt gjenkjenne disse tegnene etter å ha lest artikkelen til aFamilyToday Health.
Fosterutvikling ved 18 uker når ny milepæl: Oppdag hvordan babyen din reagerer på lyder og lys. Få ekspertråd om mattrygghet og håndtering av ryggsmerter.
Hodepine under graviditet er svært vanlig. Så hva er årsaken til dette symptomet? Hvilke smertestillende midler bør gravide bruke?
Oppdag de vanligste årsakene til brun utflod under graviditet. Finn ut hva du bør gjøre hvis du opplever dette.
Det er trygt for gravide å spise gresskar. Gresskar er næringsrikt og gir helsefordeler for både mor og baby.
Fordelene med dragefrukt til gravide kvinner når du spiser denne frukten under graviditeten inkluderer å gi mer vitamin C, og forhindre fødselsskader.
Oppdag tryggheten ved å spise pølser under graviditet med tips og råd for gravide kvinner.
Brun utflod under graviditet kan være et tegn på ulike forhold, og gravide bør være oppmerksomme på symptomer. Lær mer om årsaker og når du bør oppsøke lege.
Oppdag de overraskende helsefordelene ved litchi for gravide kvinner, og forvalt inntaket for å sikre både mors og babyens helse.
Folsyre finnes i hvilke matvarer? Bli med HelloBacsi for å lære om 7 ekstra matkilder til det essensielle næringsstoffet folsyre: grønne grønnsaker, appelsiner, brød, ris
Kosthold under graviditet vil direkte påvirke helsen til mor og foster. Les mer om hvorvidt gravide bør spise tunfisk!