Vitabiotics Pregnacare Breast-Feeding er et produkt som mange ammende mødre stoler på. La oss lære om ingrediensene, bruken og notatene når du bruker dette produktet med aFamilyToday-bloggen!
Under amming må mødre supplere med en høyere mengde næringsstoffer under graviditeten, fordi disse stoffene vil bidra til produksjonen av melk for å gi næring og bygge opp kroppen og hjernen til babyen. Derfor er det daglige kostholdet til ammende kvinner ofte svært næringsrikt med et komplett utvalg av stoffer for å møte de økte ernæringsbehovene.
Men mengden kalsium, sink, magnesium, vitaminer og noen andre viktige mineraler vil ofte være mangelfull. Derfor anses bruk av ekstra vitamin- og mineraltilskudd som en effektiv løsning og bør brukes.
Hvilke ingredienser inneholder Vitabiotics Pregnacare Breast-Feeding?
På markedet i dag finnes det mange kosttilskudd for kvinner etter fødsel. Spesielt er Vitabiotics Pregnacare Breast-Feeding et av produktene som har mottatt mange positive anmeldelser og stoler på av mange mødre. Så hvilke næringsstoffer inneholder Vitabiotics Pregnacare Breast-Feeding? Hva er bruken av dette produktet?
Tilskudd med multivitaminer er nødvendig for kvinner som ammer
Vitabiotics Pregnacare Breast-Feeding er et produkt fra Storbritannias funksjonelle matgigant, Vitabiotics. Vitabiotics ble etablert i 1971, er en produsent av ernæringsmessige matprodukter, vitamin- og mineraltilskudd for helsetjenester for alle aldre og kjønn.
Vitabiotics Pregnacare Breast-Feeding er et supplement med kalsium, DHA, essensielle fettsyrer og mineraler for kvinner etter fødsel. I en boks med Vitabiotics Pregnacare Amming er det 2 blisterpakninger med 1 brun tablett og 1 gul kapsel. Hver blemme vil gi sine egne næringsstoffer til kroppen. Følgende:
Hver ekstra brun tablett:
Den gule kapselen inneholder:
Vitabiotics Pregnacare Breast-Feeding er et produkt som mange kvinner stoler på
Hva er fordelene med Vitabiotics Pregnacare amming?
Som informasjon delt fra produsenten, er Vitabiotics Pregnacare Breast-Feeding et vitamin- og mineraltilskudd til kvinner etter fødsel og under amming. I tillegg har dette produktet også evnen til å forbedre helse og støtte for å forbedre immunsystemet, motstand for bleiemødre. Derved begrenser risikoen for sykdom, og påvirker kvaliteten og kvantiteten av morsmelk.
I tillegg, for at produktet skal maksimere effekten, bør du bruke 2 tabletter og 1 kapsel på samme tid hver dag. Drikk under eller etter måltider. Men absolutt ikke drikk når du er sulten, har ikke spist noe.
Essensielle mikronæringsstoffer for ammende kvinner og den beste tiden å ta dem
Her er noen merknader om viktige vitaminer og når du skal ta dem for maksimal effektivitet:
B-gruppe vitaminer
Ifølge helseeksperter spiller B-vitaminer en viktig rolle i kroppens stoffskifte, spesielt omdannelsen av karbohydrater til sukker- og fettstoffskiftet. I tillegg har B-vitaminer også evnen til å tilføre mer energi og lindre stress som nybakte mødre møter.
Den beste tiden å ta B-vitaminer er før frokost, slik at kroppen har mer energi til aktivitetene i den nye dagen.
Vitamin C
Vitamin C er ikke bare bra for huden og helsen til barn, men også svært viktig for kvinner som ammer. Følgelig kan vitamin C bare eksistere i blodet i noen få timer, så for at kroppen skal få den fulle mengden vitamin C den trenger, bør kvinner dele det opp og ta det i doser under måltider i løpet av dagen.
I tillegg til meg bør de som har vondt i magen ta C-vitamin etter måltider, samt ikke bruke C-vitamin på kvelden, før de legger seg.
Multivitaminer
Som anbefalt av leger fra Tu Du Hospital, er etter frokost eller lunsj den mest passende tiden å supplere med multivitaminer. På dette tidspunktet vil mengden fett som absorberes i kroppen bidra til å absorbere disse vitaminene best. I tillegg hjelper disse vitaminene også kroppen til å ha mer energi til å betjene aktivitetene til den nye dagen.
Den beste tiden å ta et multivitamin er etter frokost eller lunsj
Med fettløselige vitaminer som vitamin A , vitamin D, vitamin K og vitamin E bør tas med måltider. Fordi fettet i maten vil bidra til å løse opp disse vitaminene. På dette tidspunktet vil den maksimale mengden vitaminer bli absorbert i kroppen.
Foruten vitaminer er kalsium og jern de to viktigste mineralene for helsen til kvinner etter fødselen. Med kalsium bør kvinner supplere om morgenen, etter å ha avsluttet frokosten ca 1 time eller ved middagstid og drikke mye vann. Kalsium bør ikke tas om ettermiddagen eller kvelden fordi det kan forårsake akkumulering og dannelse av kalsiumoksalat, noe som øker risikoen for nyrestein , urinstein.
Med jern, bør tas 30 minutter før måltider. Før du tar jern, bruk absolutt ikke drikker som inneholder sentralstimulerende midler som te, kaffe, kullsyreholdig brus. Fordi de forstyrrer absorpsjonen av jern, hindrer jern i å komme inn i kroppen.
I tillegg, når du bruker Vitabiotics Pregnacare Breast-Feeding, bør du også merke deg noen av følgende:
aFamilyToday-bloggen håper at informasjonen som er delt ovenfor er nyttig for alle, spesielt kvinner som er postpartum og i ammingsperioden.
Stadiet der babyen lærer å spise fast føde, gjør moren spent og glad, men også uunngåelig bekymret når hun ikke vet hvilken metode hun skal velge.
aFamilyToday Health - Jern spiller en svært viktig rolle i utviklingen av barn. Bli med aFamilyToday Health for å lære om jerntilskudd for barn.
Små barn trenger jern for sunn hjerneutvikling. Foreldre, vær oppmerksom på å gi en tilstrekkelig dose og et vitenskapelig kosthold
Desinfisering og sterilisering av flasker er et must når flaskemating av babyer og mødre ofte bruker kokemetoden. Så hva er en trygg måte å koke en tåteflaske på? Se artikkelen nedenfor i aFamilyToday-bloggen for å koke melkeflasken ordentlig!
Problemet med nesetetthet under graviditet forårsaker ikke bare ubehag, søvnløshet, men påvirker også kvaliteten på dagliglivet til gravide kvinner. For å overvinne denne situasjonen er det mange metoder som kan brukes. Men finnes det en neseinhalator for gravide?
Spørsmålet om når 4D ultralyd er best får mye oppmerksomhet, spesielt av gravide kvinner. 4D ultralyd er en metode for å hjelpe gravide kvinner med å oppdage fosteravvik. Sjekk ut denne artikkelen for å lære mer om 4D ultralyd.
Nyfødte blir ofte sammenlignet med et blankt ark, så kan babyer være triste? Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å svare på dette interessante spørsmålet.
Hvis du opplever symptomer på cervical ectropion, vennligst se denne artikkelen for sikker og effektiv behandling snart. Fordi cervical ectropion, hvis den ikke blir tatt godt vare på og kontrollert, lett kan påvirke graviditeten.
Kan gravide få tannstein? Hva bør man være oppmerksom på når man fjerner tannstein for å unngå å påvirke helsen til mor og baby? La oss finne ut sammen gjennom informasjonen nedenfor.
I tillegg til amming ser det ut til at formelmelk er en uunnværlig mat for babyer. Så hvis formelmelk blandes i feil forhold, hvordan vil det påvirke helsen til babyen?
2. runde er full av fett etter "fødselsperioden", noe som gjør at kvinner ikke er trygge nok til å bruke vakre kjoler eller når de er i nærheten av mannen sin. Så, hva gjør vi?
Svangerskapsdiabetes er ganske vanlig med gravide kvinner, spesielt i tredje trimester.Så hvor mye er den sikre svangerskapsdiabetesindeksen og hvordan bestemme denne indeksen nøyaktig?
Halebeinsmerter under graviditet er en tilstand som kan oppleves av mange gravide kvinner. Det forårsaker ofte smerte og ubehag, og påvirker i stor grad psykologien til gravide kvinner. Imidlertid er det fortsatt effektive måter å overvinne med noen øvelser og tips.
