Hvordan lage grøt til en 7 måneder gammel baby er både deilig og næringsrikt

Å lage grøt er ikke for vanskelig, men hvordan lage grøt til en 7 måneder gammel baby for å sikre nok næringsstoffer og deilig for babyen å spise, trenger sin egen hemmelighet. Du kan referere til antall måter å lage grøt til barn i artikkelen nedenfor.

Når du begynner å gå inn i den 7. måneden, kan babyer allerede spise tykkere grøt, så du må være forsiktig når du lager grøt til babyen din i denne perioden. Samtidig har babyen i løpet av denne tiden begynt å spise annen mat enn melk og trenger en rekke næringsstoffer for å holde tritt med vekstmomentet. Følgende måte å lage grøt på til en 7 måneder gammel baby vil hjelpe mødre med mer informasjon og kunnskap for å lage deilig mat til babyen deres på kjøkkenet.

Viktig merknad når du koker grøt til 7 måneder baby

Ved 6 måneder har babyen begynt å spise fast føde. Ved 7 måneder har babyen din hatt tid til å venne seg til smaken av tidligere matvarer. Babyens mage og fordøyelsesevne forbedres også gradvis, så babyens grøtkoking på denne tiden har noen forskjeller.

Men sammenlignet med andre tider som når babyen er 1 eller 2 år gammel, må grøt for en 7 måneder gammel baby fortsatt være oppmerksom på noen faktorer. Derfor, når mødre bruker hvordan man koker grøt til en 7 måneder gammel baby, må mødre huske på følgende innhold: 

• Ikke bruk krydder: Babyens fordøyelsessystem er fortsatt umodent, så mødre bør ikke bruke krydder til grøt. I stedet kan moren dra nytte av sødmen fra grønnsaker som mais, poteter, kål, ... for å stimulere smaksløkene, hjelpe babyen til å spise godt.
• Bruk av mat:  Mødre må gi babyer en rekke matvarer for å gi nok næringsstoffer. Men med sjømat bør mor la babyen venne seg til det litt etter litt, unngå overspising for å beskytte babyens tarmhelse. Fordi magen på dette tidspunktet ennå ikke har reagert på toleransen og metabolismen av næringsstoffer i den, er det lett å føre til  fordøyelsessykdommer hos barn . 

Med måten å lage grøt på til en 7 måneder gammel baby, bør du ikke bruke krydder 

• Velge rene ingredienser: Mengden mat som trengs for et grøtmåltid for en 7 måneder gammel baby er ikke for mye, så når du bruker  metoden for å lage grøt til babyer , prøv å velge rene ingredienser som ikke inneholder kjemikalier for barnet ditt. for å unngå helseskader. 
• Ikke overbruk blenderen: Pureing av mat er en kjent jobb for mødre med barn i denne alderen. Mødre bør imidlertid ikke overbruke blenderen fordi når maten er for fin, kan det gjøre barnet passivt til å tygge og svelge, muskel- og skjelettsystemet er svakt, tennene vokser sakte,... Det er best å lage maten grundig. , lapskaus til den er myk og bruk en skje til å knuse den.

Hvordan lage deilig og næringsrik 7 måneder gammel babygrøt 

Med mat som er lett å finne, kan du tilberede en næringsrik skål med grøt til babyen din på kort tid. Prøv å gå på kjøkkenet og bruk følgende 3 måter å lage grøt til din 7 måneder gamle baby!

Kok næringsrik havregrøt 

Havre er matvarer som inneholder høye nivåer av næringsstoffer samt essensielle mineraler, som bidrar til å forbedre babyens immunsystem, samtidig som det fremmer fordøyelsessystemet til å utvikle seg bedre. Så ikke gå glipp av denne deilige godbiten!

Ingredienser som skal tilberedes inkluderer 1 kopp havre, 1 kopp kokende vann og 1,5 kopper melk.

Trinnene er også ganske enkle: 

• Først legger du havren og 80 grader kokende vann i gryten og dekker den deretter i ca 3-5 minutter for at havren skal bli myk og absorbere alt vannet. 
• Etter det setter du gryten på komfyren, tilsetter melk og koker opp og rører i 3-5 minutter. 
• Til slutt legger du den i en bolle og venter til den er avkjølt, så kan babyen nyte den. 

Havregrøt er en veldig enkel rett å lage til 7 måneder baby

Hvordan lage grøt til en 7 måneder gammel baby fra egg og lotusfrø

Egg er en av matvarene med mye protein, mens lotusfrø også inneholder mange næringsstoffer som er veldig bra for hjernen til barn. Derfor, når du kombinerer egg og lotusfrø for å bruke metoden for å tilberede grøt til en 7 måneder gammel baby, vil babyen få mange gode fordeler for kroppen. 

Alle nødvendige ingredienser inkluderer vanlig ris, 1 eggeplomme, 30 g lotusfrø og en halv gulrot. 

Trinnene er som følger: 

• Først legger du den bløtlagte risen myk i gryten, tilsetter deretter vann og setter den så på komfyren for å koke til grøten er myk. 
• Mens du venter på at grøten skal bli myk, vask lotusfrøene og gulrøttene, kok og puré dem. 
• Når grøten er kokt tilsetter du eggene, piskes godt slik at det ikke blir klumper.
• Deretter legger du lotusfrøene og purerte gulrøtter i grøten, rører godt og koker i ca 10 minutter. 

Egggrøt, lotusfrø er veldig bra for barn 

Hvordan lage gresskarbiffgrøt

Både biff og gresskar er naturlig søtt, så dette er en favorittmat for mange barn. Å stimulere til smak fra mat som er lett å spise, søt og deilig er også en  måte å hjelpe barn til å spise godt som mange ernæringsfysiologer «tipser». Ikke nok med det, disse to matvarene inneholder ganske høyt næringsinnhold, noe som er veldig bra for utviklingen av babyen i de tidlige stadier av livet. 

For å lage denne grøten må du tilberede 100 g biff, 100 g gresskar, 1 håndfull vanlig ris. Husk å bruke  måten å velge deilig mat for å gjøre maten både attraktiv og næringsrik for babyen din! 

Fortsett som følger: 

• Først legger du den klebrige risen i saktekokeren. 
• Etter det hakker du biff og hvitløk, steker deretter hvitløken med matolje, tilsetter biff og rør. 
• Gresskar kutter du i små biter, putrer og moser deretter med skje. 
• Når grøten er kokt tilsetter du rørt biff og moset gresskar og rører godt, koker grøten igjen innen 3-5 minutter, du kan nyte den til babyen din. 

Gresskarbiffgrøt har en søt smak, elsket av mange barn

Med instruksjonene  om hvordan du lager grøt til en 7 måneder gammel baby ovenfor, kan du endre babyens smak hver dag. En viktig merknad er imidlertid at du bør være oppmerksom på babyens ansikt og holdning når du spiser grøt, fordi hver baby har forskjellige liker og misliker. I denne alderen blir babyer vant til mat, melk er fortsatt hovedmaten, så ikke tving babyen din til å spise for mye, noe som fører til anoreksi mentalitet senere!