Barn med diaré bør spise grøt som er både deilig og sunt

Når barn har diaré, vil de føle seg slitne og late til å spise. Derfor er det nødvendig å supplere ernæring og rehydrere barn for raskt å komme seg. Så, hva slags grøt bør spises av et barn med diaré som er både deilig og sunt? La oss finne ut av det nå!

Diaré er en av de vanligste sykdommene hos barn. Langvarig diaré vil føre til at barnets kropp blir dehydrert og går raskt ned i vekt. For å hjelpe barnet til å komme seg raskt, kan mor ta barnet med til legen i kombinasjon med et passende kosthold. Så hvilken grøt bør babyen spise med diaré er både deilig og bra for helsen til fordøyelsessystemet? La oss finne ut av det i artikkelen nedenfor!

Hvordan er fordøyelsessystemet til barn når de har diaré? 

Diaré er en tilstand der barn har fordøyelsesproblemer ledsaget av symptomer som oppkast, forstoppelse og ubehandlet avføring. De fleste babyer med diaré vil ofte ha et ganske dårlig fordøyelsessystem og svak motstand, så bakterier kan raskt angripe og forårsake sykdom. 

I noen tilfeller er barn for små, fordøyelsessystemet er ennå ikke fullt utviklet. Hvis barn spiser mat som inneholder mye fett eller er for hard, tørr, vil det føre til fordøyelsesbesvær. De fleste babyer med diaré har ofte et ganske dårlig fordøyelsessystem og svak motstand, så de blir lett angrepet av andre bakterier for å forårsake sykdom. 

Barn med diaré bør spise grøt som er både deilig og sunt?

Når barn har diaré, mister kroppen styrke, så det er viktig å rehydrere og gi nok næring. Derfor bør mødre velge lettfordøyelig mat som grøt og melk for å gjøre det lettere for babyens fordøyelsessystem å absorbere. Så hva bør babyer spise med diaré? 

Barn med diaré bør spise grøt som er både deilig og sunt

1. Siamesisk lotusfrøgrøt

Lotusfrø er næringsrike frø som hjelper kroppens restitusjonsprosess. Spesielt er den rike mengden fiber som hjelper fordøyelsessystemet også gunstig for fordøyelsessystemet. Samtidig hjelper lotusfrø også prosessen med å skape avfall og avføring av barn. 

Sapodilla frukt inneholder rikelig tannininnhold, så det er veldig nyttig for behandling av diaré. Baby med diaré bør spise grøt - Sapodilla lotusfrøgrøt vil bidra til å støtte babyens helserestitusjon. Fortsett som følger: 

– Ingredienser: 15gr ung sapodillafrukt, 20gr alunsukker, 50gr malte knoller, 100gr lotusfrø.

- Driver med:

+ Puré eller knus sapodilla, tilsett ca 250ml vann for å koke. Tøm deretter vannet og filtrer ut restene. 

+ Lotusfrø, malte knoller tørkes og males til pulver og legges deretter i sapodillavann. Rør godt og kok blandingen på lav varme. Etter at grøten er kokt tilsetter du litt steinsukker og koker til sukkeret er oppløst. 

+ Del grøten i 3 porsjoner og gi den så til barnet å spise umiddelbart mens det fortsatt er varmt, når barnet føler seg sulten og spis det hele i løpet av dagen. Ved regelmessig spising blir diaréen bedre etter 2-3 dager.

Sapodilla lotusfrøgrøt har effekten av å støtte effektiv diarébehandling

2. Gresskar Kyllinggrøt

Barn med diaré trenger ekstra næring, protein og vann er avgjørende. Kylling er et av de gode alternativene for å gi barn næring når kroppen er svak og ikke kan absorbere mat. Hvordan tilberede deilig og næringsrik grøt til babyer med diaré bør spise grøt: 

– Ingredienser: 50 g gresskar, 50 g kylling, 80 g vanlig ris.

- Driver med:

+ Hakket kylling, tilsett litt vann og fordel deretter jevnt for å unngå at kjøttet klumper seg.

+ Gresskar dampes og pureres deretter med en skje. 

+ Tilsett deretter kyllingen, gresskarblandingen og kok med vanlig ris. Tilpass krydder etter smak og til barnets smak. 
+ Ta grøten i en bolle og bland den med næringsrik matolje og gi den til barnet å spise mens den fortsatt er varm.

3. Sapodilla portulakgrøt

Portulak inneholder et høyt innhold av vitaminer og mineraler sammen med en unik smak som bidrar til å stimulere barnets fordøyelsessystem. Samtidig bidrar denne grønnsaken også til å redusere symptomene på urinveisinfeksjoner, og øker evnen til effektivt å avgifte. Derfor vil kombinasjonen av portulak og sapodilla være svært gunstig for behandling av diaré hos barn. 

– Ingredienser: 30 g vanlig ris, 10 g ung sapodilla, 90 g portulak

- Driver med:

+ Vask ung sapodilla og portulak i gryten. Kok opp med 250 ml vann som inneholder ung sapodilla og portulak for å få buljongen.

+ Ha purert ris til et pulver og kok med vann til den er gjennomkokt.

+ Når grøten er kokt, skal krydderet passe for barn. Gi barnet mat to ganger om dagen når barnet er sultent og bør spises mens grøten fortsatt er varm.

4. Gulrotgrøt, O mai

Gulrøtter inneholder høyt proteininnhold, som har en peristaltisk effekt og begrenser diaré hos barn. Samtidig bidrar dette stoffet også til å avvise skadelige bakterier fra kroppen. I tillegg hjelper den syrlige smaken av omai også til å stimulere barnets fordøyelsessystem til å fungere bedre. 

– Ingredienser: 50 g vanlig ris, 50 g gulrøtter, 5 aprikosparaplyer.

- Driver med:

+ Vask risen og legg den i gryten for å koke til den blir til grøt. Skrell aprikosskallet og bank det. Gulrøtter dampes og pureres

+ Ha all blandingen av aprikoser og gulrøtter i en kjele og kok opp med 200 ml vann. Kok blandingen over svak varme til grøten er kokt. Smak til med krydder etter smak for barn. Barn bør mates to ganger om dagen når de er sultne og når grøten fortsatt er varm.

5. Ingefær Hakket svinegrøt

Svinekjøtt inneholder mange viktige proteiner og næringsstoffer som hjelper barn med å forbedre helsen. I tillegg har ingefær gode antiseptiske egenskaper, som hjelper til med å avgifte og drepe patogene bakterier, og støtter utskillelse. Barn med diaré bør spise grøt – Kvernet ingefærgrøt av svin er svært effektivt for å behandle diaré hos barn. 

– Ingredienser: 50 g vanlig ris, 50 g fersk ingefær, 50 g magert svinekjøtt.

- Driver med:

+ Vask risen grundig og la den trekke i 30 minutter for å blomstre. Deretter legger du risen i gryten for å småkoke til grøt.

+ Magert svinekjøtt og ingefær hakkes fint. Ha blandingen av magert kjøtt og ingefær etter at den er finhakket og kokt med grøt. Smak til med krydder etter barnets smak

Ingefær hakket svinegrøt bidrar til å forbedre helsen effektivt

Forhåpentligvis vil artikkelen ovenfor hjelpe mødre med mer nyttig informasjon, vite hva de skal spise med diaré. Derfra er det en riktig måte å ta vare på barnet for raskt å gjenopprette helsen.