Ditt glutenfrie kosthold kan tilfredsstille appetitten din for snacks – enten du leter etter skyldig avlat eller sunne småbiter mellom måltidene. Selv om du fortsatt må sjekke ingrediensene nøye, tilbyr glutenfri snacking en rekke alternativer.
Sunn glutenfri snacks
Du kan legge til disse næringsrike glutenfrie snacksene på handlelisten din uten å bekymre deg (selv om du alltid må sjekke etikettene for ingredienser og tilsetningsstoffer).
© Shutterstock/Amarita
Glutenfrie smaksgodbiter
Hvis du er i humør for noen dekadente snacks, kan du velge mellom massevis av glutenfrie avlat. Du må fortsatt sjekke etikettene, men mange varianter av disse matvarene er glutenfrie:
-
Tortilla chips
-
Potetgull
-
Iskrem
-
Popsicles
-
Sjokolade
-
Sukkertøy
-
Gum
-
Soda