Hvordan bake seige eller sprø glutenfrie kjeks

Det eneste problemet med å bake glutenfrie kjeks er å velge hvilken type tekstur du vil ha. Skarp eller seig? Vil du ha en sprø kake eller en seig en? Og hvordan lager du kaker som er møre og fuktige?

Fordi informasjonskapsler er så små, er det lettere å bygge struktur i dem enn i andre bakevarer. Informasjonskapsler er en balanse mellom mel, fett, egg og sukker, med mel den største mengden, fett den andre og sukker den tredje.

Lage de beste glutenfrie kjeksene

En kombinasjon av glutenfritt mel og stivelse er den beste måten å lage de beste kjeksene på. Faktisk er en jevn andel mel til stivelse den beste måten å lage møre kaker på. Glutenfrie kakedeiger og deiger er mykere enn hvetebaserte kakedeiger fordi det trengs mer væske for å hydrere melet.

For å lage de beste glutenfrie informasjonskapslene, bruk disse tipsene:

  • La deigen hvile. Hviletid, gjerne i kjøleskap, gir melet nok tid til å trekke til seg væsken og sette strukturen til kjeksen. Avkjøling stivner også fettet slik at kakene holder formen i ovnen.

  • Reduser ovnstemperaturen. Overbaking av kaker gjør dem harde og seige. En lengre steking ved lavere temperatur lar kakene steke gjennom før kantene blir harde eller overbrune.

  • Hjelp informasjonskapslene med å beholde formen. Avkjøl deigen i en time eller to før du former kakene. Eller du kan lage deigen i god tid før du planlegger å bake kakene; bare pakk godt inn i plastfolie og folie (for å forhindre luktabsorbering) og frys; la deretter deigen tine i kjøleskapet til du er klar til å forme og bake kakene.

  • Bytt ut fast matfett med noe av smøret hvis kakene dine er tynne og flate og du vil ha tykkere kaker.

  • Bruk finmalt mel. Informasjonskapsler har ikke mange ingredienser, og å bruke et fint mel bidrar til å forhindre grynethet.

  • Bruk bakepapir, plastfolie eller vokspapir til å rulle ut deigen. Glutenfrie deiger er mer klissete enn hvetebaserte deiger, så disse produktene hjelper deg med å forme informasjonskapsler med mindre oppstyr og søl.

  • Sørg for at kakeplaten er helt avkjølt før du legger til en ny omgang med kakedeig. Varme kakeplater gjør at deigen spres før den kommer inn i ovnen, noe som svekker strukturen.

Velger mellom sprø og seige glutenfrie kjeks

Informasjonskapsler kommer i to grunnleggende typer: sprø og seige. Alle har sin favoritttype, og hver type informasjonskapsel skal ha en viss tekstur. Hvordan lager du en seig kake? Og hvilke ingredienser gjør en kake sprø?

Seige kaker

For å lage en seig kake trenger deigen mer fuktighet. Mer proteinrikt mel, egg og sukker bidrar til å holde en kake seig. Følg disse reglene for seige informasjonskapsler:

  • Solid matfett gjør en seigere, tykkere kake. Denne typen fett sprer seg ikke like mye som kaken baker.

  • Seige småkaker har mer fuktighet i røren eller deigen.

  • Flere egg betyr vanligvis at informasjonskapselen vil være seig. Tilsett en eggeplomme for å legge til mer fett i deigen; dette bidrar til å gjøre kjeksene seige.

  • Bruk brunt sukker. Dette sukkeret har mer fuktighet enn granulert sukker, så kakene blir seigere.

  • Bruk mel med høyt proteininnhold. Fordi du ikke trenger å bekymre deg for at gluten utvikler seg i disse informasjonskapslene, gjør mer protein informasjonskapselstrukturen sterkere.

  • Understek kakene litt. De skal fortsatt være ferdige, men mindre baking gjør en seigere kake.

Sprø kaker

Sprø kaker har mindre væske og mer fett. Følg disse reglene for å lage en sprø kake:

  • Bruk smør eller margarin. Disse fettene spres mer i ovnen, noe som tillater mer fuktighetsfordampning, noe som gjør kjeksene sprøere.

  • Velg proteinfattig mel. De får kakene til å spre seg mer etter hvert som de stekes, noe som gjør dem sprøere.

  • Bruk mindre væske. Sprø informasjonskapsler bør ikke ha mye, om noen, væske.

  • Bruk granulert sukker i stedet for brunt sukker for sprø informasjonskapsler.

  • For sprø utrulling av informasjonskapsler, avkjøl kakene rett på kakeplaten før du baker dem.


En perfekt grønn smoothie for amming

En perfekt grønn smoothie for amming

Du kan få i deg massevis av næringsstoffene du trenger for amming i en lett å lage ettermiddagsmatbit eller middagsmåltid - en grønn smoothie! Alt du trenger er en blender og 5 minutter. Sunt fett som avokado og kokos er nøkkelen til å lage næringsrik morsmelk. Omega-3 matvarer som malt linfrø er viktig for […]

Servering og lagring av fermenterte meieriprodukter

Servering og lagring av fermenterte meieriprodukter

Fermenterte meieriprodukter dyrkes ved romtemperatur eller høyere. Etter at de har nådd ønsket gjæring, avkjøler du dem for å bremse gjæringen. For fermenterte meierioppskrifter, følg oppskriften til punkt og prikke, smak på den og avgjør om du vil holde deg til samme lagringstid basert på hvor godt du liker smaken. Skjønt riktig […]

Opprettholde riktig hydrering på et plantebasert kosthold

Opprettholde riktig hydrering på et plantebasert kosthold

Hydrering er et viktig, men ofte neglisjert emne. Kroppen består av omtrent 60 prosent vann, og likevel drikker mange mennesker ikke på langt nær så mye som de burde for å holde kroppen godt hydrert. Mange planter består hovedsakelig av vann, noe som er gode nyheter for plantebaserte spisere, men du trenger fortsatt […]

Hvordan gi velsmakende og næringsrike paleo-godkjente godbiter til barn

Hvordan gi velsmakende og næringsrike paleo-godkjente godbiter til barn

Ingen som praktiserer en Paleo-livsstil skal føle seg fratatt. Det er mange smakfulle og næringsrike Paleo-godkjente godbiter tilgjengelig. Barn elsker godbiter. Faktisk ville mange av dem byttet deg inn for en banansplit! Selv om ungen din har et hult ben for søtsaker, kan du håndtere disse sugene på følgende måter: Hvis […]

10 mest undervurderte viner

10 mest undervurderte viner

Følgende er ti utmerkede og relativt rimelige viner å prøve: fire hvitviner, en rose, en musserende vin og fire rødviner. Selv om disse vinene kanskje ikke har fått mye oppmerksomhet eller fanfare, finner du garantert flere favoritter på denne listen. Prøv dem! Chablis (Chablis, Frankrike). Hvite burgunder er dyre […]

Oppskrift på avokadosjokoladebrød

Oppskrift på avokadosjokoladebrød

Å bake brød med avokado tilfører sunt fett i tillegg til en fantastisk tekstur, som i denne Paleo-godkjente avokadosjokoladebrødoppskriften. Og fordi smaken av avokado er så mild, smaker du ikke alt! Bruk Hass-avokadoer til å lage denne oppskriften fordi de ikke er bitre som andre typer avokado, noe som kan gi en […]

Fordelene med juice

Fordelene med juice

Regelmessig drikking av frukt- og grønnsaksjuice kan styrke immunforsvaret ditt, forebygge sykdommer og forbedre huden din, hukommelsen og mye mer.

Oppskrift på doble sjokoladeespressobarer

Oppskrift på doble sjokoladeespressobarer

Paleo er ikke en restriktiv diett, og det er mulig å tilfredsstille suget etter dessertbarer uten skyldfølelse. Med denne doble sjokolade-espressobar-oppskriften vil smaksløkene dine bli mer raffinerte, slik at litt honning her og der ofte er alt du trenger for å tilfredsstille den søte tannen. Tilberedningstid: 30 minutter Koketid: […]

Hvetegressjuicere

Hvetegressjuicere

Disse juicepressene med begrenset funksjon kan være manuelle (håndsveivde) eller elektriske. De er designet for å juice hvetegress og annet gress, urter, spirer og bladgrønt. De håndterer også veldig myk frukt som bær, druer og kiwi. Her er fordelene med wheatgrass juicers: De er enkle å bruke. De er en-formålsmaskiner som er gode til å trekke ut juice fra gress, […]

Oppskrift på utrolig enkle peanøttsmørkjeks

Oppskrift på utrolig enkle peanøttsmørkjeks

Denne 3-ingrediens oppskriften på glutenfrie peanøttsmørkjeks kunne ikke vært enklere å lage. Bare slå på ovnen, ta frem en miksebolle, en tresleiv og kakepapir, og du er på vei til en deilig godbit! Tilberedningstid: 5 minutter Koketid: 20 minutter Utbytte: 24 kjeks 2 egg 1 kopp […]