Ikke kreft, her er 5 vanlige årsaker til tetthet i brystet

Brystsmerter er et av tegnene på ondartet brystkreft. Men ikke bekymre deg for mye fordi det er mange årsaker til tetthet i brystet hos kvinner

Brystsmerter er et av tegnene på ondartet brystkreft. Men ikke bekymre deg for mye fordi det er mange årsaker til brystsmerter hos kvinner som ikke er så farlige som du tror.

Brystsmerter er svært vanlig hos kvinner i alle aldre. Uten tvil er brystsmerter også det mest typiske tegnet på ondartet brystkreft. Men det er ikke mulig å tilskrive alle brystsmertene du opplever til denne dødelige sykdommen. Faktisk kan små problemer i livet også føre til at du føler tetthet i brystet. Nedenfor er de vanligste og vanligste årsakene til tetthet i brystet for å hjelpe til med å roe kvinners sinn.

1. Brystsmerter er et tegn på menstruasjon

Dette er ikke kreft, dette er de 5 vanlige årsakene til tetthet i brystet

Hver måned besøkte «tanten» søstrene igjen og varslet alltid med visse tegn. Noen mennesker føler magesmerter, ryggsmerter, appetitt, noen føler tetthet i brystet. Brystsmerter oppstår vanligvis noen dager før menstruasjon, noen ganger en uke. På den tiden vil brystene hovne opp og det vil være en følelse av stramhet i hele brystet.

Hovedårsaken til disse smertene kommer fra hormonelle endringer i kroppen som påvirker brystene. Og kommer og går, når perioden slutter, vil disse smertene gradvis slutte, det er som en veldig normal forandring av kroppen syklisk.

2. Overdreven trening forårsaker tetthet i brystet

Å trene for mye kan forårsake brystsmerter

Å trene for mye kan også forårsake brystsmerter. Spesielt bryst- og armøvelser... Faktisk er smerten i dette tilfellet ikke lokalisert i brystet, men kommer fra muskelsystemet under brystlappene og trekker seg opp til brystet.

For å begrense denne smerten bør du bare gjøre moderate øvelser.

3. Bære tung last

Å bære tunge gjenstander legger også press på armer og brystmuskler 

Trener ikke, men det at du må bære tunge gjenstander legger også press på armer og brystmuskler, noe som fører til smerter og tetthet i brystområdet. Smertene vil også raskt ta slutt når du sitter og hviler rolig. Du bør imidlertid ikke opprettholde denne tilstanden over lengre tid fordi det kan forårsake dyp skade på muskelvev, da vil det være vanskelig å komme seg.

4. Bruker feil BH

Feil BH kan være årsak til tetthet i brystet

Å bruke en BH som ikke passer til størrelsen og formen på bysten din kan også være årsak til tetthet i brystet og til og med kortpustethet. Å bruke en BH som er for stor eller for trang er ikke bra for brystene.

Det er best å velge myke BH-er, slik at brystene er behagelige for å unngå følelsen av å bruke en BH som er som «tortur». Denne tilstanden, hvis den er langvarig, kan påvirke helsen til brystene.

5. Drikker for mye kaffe og te

Kaffe og te sies å ikke være veldig bra for kvinners helse, spesielt brystkjertlene

Drikker som kaffe og te sies å ikke være veldig bra for kvinners helse, spesielt brystkjertlene. Selv om kaffe og te ikke direkte forårsaker tetthet i brystet, får det brystene til å føles ukomfortable på grunn av noen sentralstimulerende midler i ingrediensene.

Hvis du har for vane å drikke te og kaffe hver dag, er sjansen stor for at det er årsaken til tettheten i brystet og ubehaget i brystet som du fortsatt opplever.

Over er 5 årsaker til tetthet i brystet som er veldig normale og veldig vanlige, ingenting er for farlig for kvinners helse. Bare en liten endring i levevaner, mer oppmerksomhet til hvile kan begrense disse smertene fra å dukke opp.

fleksibel strikking

Kilde: Medicmagic