12 årsaker til brystsmerter under graviditet

Brystsmerter er et normalt symptom på graviditet. Men i noen tilfeller er dette et tegn på at gravide må oppsøke lege. Så når er årsaken til brystsmerter normal, når er det unormalt? La oss lære om dette problemet med aFamilyToday Health.

Er brystsmerter et normalt symptom?

Under graviditet føler mødre ofte at brystene er fulle, mild smerte eller skarp smerte når de trykkes. Dette er helt normalt. Men hvis brystsmertene sprer seg til armene eller er ledsaget av feber eller svimmelhet, bør mødre oppsøke lege umiddelbart.

Årsaker til brystsmerter

Brystsmerter er et vanlig symptom som gravide kvinner ofte møter. Vanlige årsaker til brystsmerter er:

1. varmt

Feil matvaner forårsaker ofte halsbrann under svangerskapet. I tillegg avslapper økte nivåer av hormonet progesteron under graviditet den glatte muskelen i livmoren, som slapper av klaffen som skiller magesekken og spiserøret. En økning i dette hormonet fører imidlertid til at syre fra magen går tilbake til spiserøret, noe som forårsaker halsbrann.

Les artikkelen: 10 trinn for å forebygge halsbrann for gravide kvinner .

2. Fordøyelsesbesvær

Fordøyelsesbesvær er ofte årsaken til brystsmerter. Symptomer på denne sykdommen blir vanligvis verre mot slutten av svangerskapet, rundt 27 uker.

Les artikkelen: 7 enkle vaner for å kurere fordøyelsesbesvær .

3. Brystmuskelspenning

Under graviditet oppstår spenninger i muskler og leddbånd i brystområdet. Når babyen blir eldre, legger den ekspanderende livmoren press på mellomgulvet og ribbeina, noe som fører til smerter i høyre bryst og kortpustethet.

4. Brystinfeksjon

Brystinfeksjoner er hovedårsaken til brystsmerter. Dette skyldes hovedsakelig sykdommer knyttet til luftveiene.

5. Stress

Stress er et ganske vanlig symptom på graviditet. Enda viktigere, stress forårsaker også brystsmerter.

6. Endringer i bryststørrelse

Brystene vil bli større under graviditeten. Dette endrer leddene og musklene i brystet, noe som gjør at mødre ofte opplever brystsmerter og ubehag.

Hvis du har brystsmerter på grunn av ovennevnte årsaker, er det helt normalt, du trenger ikke bekymre deg. Men hvis du har smerter på grunn av følgende årsaker, bør du være forsiktig:

7. Vaskulær trombose (DVT)

En emboli er en blodpropp (blodpropp) i en blodåre i kroppen. Mange ganger dannes det blodpropp i venene i bena, over eller under kneet. Dette er en alvorlig sykdom som du må være forsiktig med.

Blodpropp i bena kan reise til lungene, forårsake brystsmerter, lungestopp eller til og med død. Du er mer utsatt hvis du røyker regelmessig, er over 35 år gravid, har hjerte- eller lungesykdom, er overvektig eller har tvillinger.

8. Hjerteinfarkt

Hvis du har forlatt brystsmerter under graviditeten, er det første du tenker på et hjerteinfarkt. Brystsmerter er et av de vanligste symptomene på hjerteinfarkt. I tillegg er det andre ledsagende symptomer som hodepine, kortpustethet, nummenhet i lemmer og kaldsvette. Hvis du har disse symptomene, gå til sykehuset med en gang. Det oppstår vanligvis hos kvinner som røyker, har en historie med diabetes eller blir gravide når de er over 40 år.

Les gjerne artikkelen: Terapier reduserer risikoen for hjerteinfarkt .

9. Astma

Hvis du har astma eller har hatt astma tidligere, vil det komme tilbake eller bli verre under graviditeten. Du vil føle tettheten i brystet forårsaket av astma , noe som fører til brystsmerter.

10. Koronar aneurisme

Dette er en hjertesykdom. Brystsmerter er et av symptomene på denne sykdommen. Noen ganger vil tilstanden oppstå etter fødselen eller en måned før fødselen.

11. Aortadisseksjon

Årsaken til denne sykdommen er en rift i veggen av aorta (den største arterien), slik at blod kan strømme mellom lagene i karveggen, noe som fører til ruptur av aorta. Brystsmerter er et vanlig symptom på denne tilstanden. Graviditet øker risikoen for aortadisseksjon.

12. Medfødt hjertesykdom

Medfødt hjertesykdom kan føre til en rekke komplikasjoner under graviditet på grunn av fysiologiske endringer og påkjenninger som påvirker det kardiovaskulære systemet. Brystsmerter er en vanlig manifestasjon av denne tilstanden. Derfor må du være forsiktig og være oppmerksom hvis brystsmertene er forårsaket av hjertesykdom.

Hvis du har alvorlige brystsmerter ledsaget av følgende symptomer, har du mest sannsynlig en brystinfeksjon:

Langvarig hoste

Gult eller blodig oppspytt

Arytmisk hjerteslag

Kortpustethet

Piping

Feber.

Noen tips for å lindre brystsmerter under graviditet

Hvis du har brystsmerter ledsaget av symptomer som kortpustethet, svimmelhet osv., bør du umiddelbart oppsøke sykehuset for undersøkelse. Men hvis brystsmertene ikke er relatert til en alvorlig medisinsk tilstand, er her noen måter å hjelpe på:

1. Vær oppmerksom på holdningen din

Pass på at du ikke komprimerer lungene. Sitt og stå oppreist slik at lungene har nok plass til å jobbe.

2. Slapp av

Ikke tving kroppen til å være for trøtt. Hvil så mye som mulig.

3. Liggende på madrassen

Løft opp putene når du ligger ned, dette vil hjelpe deg å puste lettere.

4. Ikke legg deg ned etter å ha spist

Selv om du er veldig sliten, men prøv å holde ut, ikke legg deg ned umiddelbart etter å ha spist.

5. Delmåltider

Under graviditet bør du dele store måltider i flere mindre måltider og mellomrom mellom måltidene for å unngå sure oppstøt, halsbrann.

6. Vitamintilskudd

Ikke glem å ta prenatale vitaminer.

7. Begrens stress

Under graviditet er stress ganske vanlig. Så tren litt yoga eller mediter for å lindre stress.

8. Unngå matvarer som forårsaker oppblåsthet

Hold deg unna alkohol, koffein, krydret og fet mat fordi disse matvarene lett forårsaker fordøyelsesbesvær og oppblåsthet.

9. Følg et sunt kosthold som gir vitaminer og mineraler til kroppen.

10. Trening

Regelmessig trening vil bidra til å holde kroppen frisk og beskytte kroppen mot bakterieangrep.

11. Ingen tobakk

Røyking påvirker ikke bare mors kropp, men påvirker også babyen.

12. Ikke bruk produkter som inneholder koffein.

13. Hold det rent

Vask hendene ofte med såpe og varmt vann for å fjerne bakterier. Når du går ut bør du ta med alkoholbasert hånddesinfeksjon.

Dette er enkle måter å lindre brystsmerter under graviditet. I tillegg kan du også bruke noen av følgende folkemedisiner:

Drikk ingefær eller kamillete 1-2 ganger om dagen

Gurgle med saltvann 3 ganger om dagen.

Drikk et glass varm melk med honning.

Mandler bidrar også til å stimulere fordøyelsen.

En kopp kokosvann er også veldig effektiv for å nøytralisere syrer.

Tilsett to teskjeer karvefrø i kokende vann og la stå i 10 minutter. Drikk deretter denne blandingen, som er en nøtt som har evnen til å kurere fordøyelsesproblemer.

Tilsett litt eplecidereddik i vannet, og drikk deretter blandingen.

Hvis tiltakene ovenfor ikke virker, kontakt legen din.

Råd til mødre

Ikke selvmedisiner fordi medisinen vil påvirke babyen.

Hvis du har lungebetennelse eller bronkitt, kontakt legen din umiddelbart for riktig behandling.

Brystsmerter er et vanlig symptom på graviditet, men hvis brystsmertene ikke forsvinner og blir verre, bør du oppsøke legen din for en diagnose og passende behandlingsplan.