Forbedre gullfiskhjernen fra en ung alder

Minnetap sykdom hos unge mennesker, også kjent som gullfisk hjernen, nå frekvensen av unge mennesker som lider av hukommelsestap øker, som gradvis vil gå over i nedgang.

Demenssykdom hos unge mennesker, også kjent som gullfiskhjernen, nå øker andelen unge mennesker som lider av hukommelsestap, noe som gradvis vil bli alvorlig demens.

Tegn på gullfiskhjerne hos unge mennesker

I følge statistikk har opptil 91 % av personer med demens ikke blitt behandlet, og 50 % av personer med demens har alvorlig demens 3 år senere.

Språkproblemer: Personen kan glemme enkle ord eller bruke ord utenfor kontekst.

– Å glemme plasseringen av gjenstander: Pasienten kan sette ting på et helt upassende sted som å legge sko i skapet, sette strykejernet i kjøleskapet eller la det stå på et sted uten å huske hvor det var...

Gullfiskhjernen hos unge mennesker er fenomenet med å huske å glemme hva du har gjort eller planlagt

– Tap av initiativ: Pasienter kan bli passive, miste lidenskapen for arbeid og er ikke interessert i hobbyene sine.

Tenkeproblemer: Pasienten kan ikke gjenkjenne tall eller gjøre enkle beregninger. Evnen til å drifte og tilrettelegge arbeid sank også.

Nedsatt hukommelse, hvis det ikke forhindres i tide, vil føre til svært alvorlige tegn på Alzheimers sykdom i det lange løp.

Forbedre "minne glem glem"

• Få nok søvn

Å få nok søvn har en svært viktig rolle i å gjenopprette helse og hukommelse. Å slappe av og få nok søvn hjelper ikke bare folk å gjenvinne energi og klarhet, men det er også nøkkelen til å avvise sykdommen forvirring, glemsel.

Hjernen og kroppen trenger tilstrekkelig hvile for å danne nye minner. Mens du sover, danner hjernen nye minner og konsoliderer og forbinder dem, og danner et enhetlig minnenettverk. Hvis du glemmer hvor bilnøklene dine er, kan det være fordi du ikke fikk nok søvn.

Å få nok søvn har en svært viktig rolle i å gjenopprette helse og hukommelse

• Hvil, slapp av, kom deg vekk fra stress

Avslapping er en måte å gjenvinne energi og klarhet for alle. Så vi må hvile og slappe av ordentlig. Å gå på et sted med mange trær vil være mye bedre enn å ligge på sofaen og se på TV, fordi mens du går, tilføres hjernen mer oksygen for å hjelpe dem til å bli sterkere og mer fleksible, noe som begrenser tilstanden til gullfiskens hjerne.

• Unngå stoffer som er skadelige for kroppen

Å drikke for mye alkohol og sentralstimulerende midler kan forhindre overføring av minner fra korttidshukommelse til langtidshukommelse, og øke risikoen for hjernesykdommer som cerebellar atrofi, hukommelsessvekkelse, demens og demens… Unngå i tillegg overforbruk medikamenter: smertestillende, beroligende midler, sovemedisiner... vil i økende grad få hukommelsen vår til å svekkes og er årsaken til glemsel.

• Gjøre øvelsen

Vi kan gjøre fysisk trening utendørs som svømming, turgåing, sykling, yoga... stimulere og oppløfte ånden. I tillegg er det å lese bøker, spille intellektuelle spill som kryssord, sjakk, sjakk, lære et fremmedspråk eller spille et musikkinstrument også et av de beste tiltakene for å forbedre hjernens helse.

• Bruk støtteprodukter

Forbedre "gullfiskhjernen" med Brain Aid

Brain Aid hjernetilskudd produsert av LAB WELL - USA konvergerer nok gode ingredienser for hjernen som bacopamonnieri og Ginkgo biloba-ekstrakt for å bidra til å forbedre hukommelsen, forbedre hjernens funksjon, veldig egnet for alle fag. er personer som ofte har hukommelsestap, glemsomhet, gullfiskhjerne .

Bao Bao