Enkle og effektive influensamidler som kan lages hjemme

Sesongskiftet er veldig lett å gjøre mange syke. Hvis du ikke vil til sykehuset, kan du lage ditt eget hjemmemedisin mot forkjølelse og influensa. Influensa er ikke det samme

Sesongskiftet er veldig lett å gjøre mange syke. Hvis du ikke vil til sykehuset, kan du lage ditt eget hjemmemedisin mot forkjølelse og influensa.

Influensa er ikke en farlig sykdom, men den gjør kroppen veldig sliten, verkende, ukomfortabel som påvirker arbeid og studier. Til dags dato er det ingen kur for denne vanlige sykdommen. Men hvis du blir syk, kan du bruke noen matvarer som er tilgjengelige hjemme for å lage et veldig enkelt, men svært effektivt middel mot forkjølelse og influensa.

Smoothie – et enkelt middel mot forkjølelse og influensa

Enkle og effektive influensamidler som kan lages hjemme

Når du er forkjølet, drikker du smoothies, blir du raskt bedre

Josh Axe, forfatter av to populære bøker "The real food diet cookbook" og "The secret detox and healing leaky gut" sier at smoothies er en fin måte å øke immuniteten på. Smoothies laget av jordbær (bare 2 kopper inneholder opptil 300 % av det daglige behovet for vitamin C) og mynteblader (inneholder mye antioksidanter) vil bidra til å styrke immunsystemets og fordøyelsessystemets evne .

Ingredienser for å lage kalde smoothies:

  • 6-8 mynteblader
  • 1 skrelt grapefrukt
  • 2 kopper jordbær
  • 1 stk fersk ingefær
  • ½ ts vanilje
  • 1 kopp isvann

Lager:

Hell alle de tilberedte ingrediensene i blenderen og puré. Drikk hver dag når du er forkjølet for å se best effekt. Merk at mengden ovenfor bare er nok for engangsbruk.

Detox drikke

Enkle og effektive influensamidler som kan lages hjemme

Bruk kanel og sitron som en detox-drikk for å hjelpe immunsystemet til å fungere mer effektivt

Dr. Axe mener også at det svekkede immunforsvaret delvis skyldes opphopning av giftstoffer i kroppen for mye. Detox-drikker hjelper kroppen med å eliminere giftstoffer, og returnerer den opprinnelige sunne tilstanden til de indre organene. Ifølge ham hjelper eplecidereddik å balansere kroppens pH, samtidig som den stimulerer hjertet, tarmkanalen og lymfesystemet. I mellomtiden har kanel antibakterielle egenskaper, som kan eliminere bakterier og Candida i tarmen. Og til slutt, sitron med evnen til å stimulere kroppen til å produsere galle, hjelpe til med god fordøyelse og vanndrivende.

Ingredienser for detox kald behandling:

  • 1 kopp vann ca 340 - 450 ml
  • 30 ml eplecidereddik
  • 30 ml sitronsaft
  • 5 ml kanel
  • 1 ts chili
  • Tilsett litt stevia hvis du vil

Lager:

Bland ingrediensene ovenfor sammen. Antallet ingredienser ovenfor er nok for engangsbruk, drikk et forkjølelsesmiddel fra detox kanel og sitron til du føler deg bedre, så stopp.

Rettsmidler mot forkjølelse og influensa fra sopp

Enkle og effektive influensamidler som kan lages hjemme

Shiitake-sopp inneholder mange anti-inflammatoriske stoffer som lentinan

Julie Daniluk, forfatter av de populære helsebøkene "Måltider som helbreder betennelse" og "Slankende måltider som helbreder betennelse" sier: "Når jeg er syk, får jeg til å føle meg bedre å spise litt mer sopp." Hun forklarte at Shiitake-sopp inneholder betennelsesdempende stoffer som lentinan som får immunsystemet til å fungere mer effektivt.

Ingrediens:

  • 8 kopper grønnsaksjuice
  • 6 kopper hakket blomkål
  • 6 kopper hakket shiitake-sopp
  • 2,5 ml salt
  • 15 ml eplecidereddiksuppe
  • 2 kopper hakket løk

Lager:

Hell alle ingrediensene i en kjele, kok opp, reduser varmen og kok i ca 20 minutter til. Kvern deretter blandingen i en blender til den er jevn. Del denne blandingen i 12 deler, drikk 1-2 ganger om dagen, 1 porsjon hver gang, drikke i varm tilstand vil være mer effektivt.

Et middel mot forkjølelse og influensa fra hvitløksalat

De fleste er mer vant til å spise supper (som kyllingsuppe) når de er forkjølet enn å spise salater. Men få mennesker vet at salatgrønnsaker inneholder en stor mengde vitamin C. Dr. Daniluk la også til at fersk hvitløk inneholder stoffer som fungerer som et naturlig antibiotikum og antibakterielt middel. Faktisk, når du knuser hvitløk i omtrent 5 til 15 minutter, er det en enzymatisk reaksjon som produserer store mengder allicin – et stoff som har evnen til å bekjempe mange bakterier, virus, sopp og parasitter.

Ingrediens:

Lage salater

  • 1 liten salatplante
  • 2 kopper hakket fersk ananas
  • 10 kjeks (gjerne lin)
  • 15 ml kapersfrø

Lag sausen

  • ½ kopp olivenolje
  • 2-3 fedd hvitløk
  • 1 hakket selleri
  • ¼ kopp vann
  • 30 ml sitronsaft
  • 30 ml tamarivann
  • 5 ml honning

Lager:

Ha alle ingrediensene til sausen i riktige mengder i blenderen og puré (unntatt salaten). Hell 2 – 3 ss (ca. 30 – 45 ml) av den tilberedte sausblandingen over salaten. Hvis du ikke spiser det med en gang, kan du oppbevare det i kjøleskapet og bruke det senere.

Huyen Trang

Kilde: Livestrong


7 naturlige mirakelkurer for sår hals for gravide mødre

7 naturlige mirakelkurer for sår hals for gravide mødre

Sår hals er et ganske vanlig symptom selv for gravide kvinner. Finnes det en trygg måte å behandle sår hals på uten å måtte ty til medisiner?

Barn med influensa kan ikke ignoreres, mødre

Barn med influensa kan ikke ignoreres, mødre

Ved å gjenkjenne de riktige tegnene på et barn som har influensa, vil foreldre ha en effektiv plan for å håndtere sykdommen for å hjelpe babyen til å komme seg raskt.

Hva bør foreldre gjøre når barnet deres har bihulebetennelse?

Hva bør foreldre gjøre når barnet deres har bihulebetennelse?

Bihulebetennelse regnes som en ganske vanlig sykdom i dag og kan oppstå i alle aldre, inkludert barn. Hva bør foreldre gjøre for å forhindre sykdom hos barna sine?

Vaksinasjonsplan for spedbarn og barn

Vaksinasjonsplan for spedbarn og barn

I hvert enkelt stadium må barn vaksineres for å forhindre forskjellige farlige sykdommer. Å kjenne til vaksinasjonsplanen for barn slik at de blir vaksinert til rett tid er den mest effektive måten å beskytte helsen deres på.

Hva bør man merke seg når man tar forkjølelsesmedisin mens man ammer?

Hva bør man merke seg når man tar forkjølelsesmedisin mens man ammer?

Er det trygt å ta forkjølelsesmedisin mens du ammer? Hvilke andre forkjølelsesmidler kan du ta uten å ta medisin?

Vaksinasjoner under graviditet: hva du trenger å vite

Vaksinasjoner under graviditet: hva du trenger å vite

aFamilyToday Health - Vaksinasjoner under graviditet og før graviditet bidrar ikke bare til å beskytte morens helse, men sikrer også sikkerheten til babyen.

Barn blir ofte syke, kanskje fordi mamma ikke kan de følgende 7 tipsene

Barn blir ofte syke, kanskje fordi mamma ikke kan de følgende 7 tipsene

aFamilyToday Health - Følgende ekstremt enkle, men effektive "uovertruffen" tiltak vil hjelpe barna dine til å ikke lenger bli syke, foreldre føler seg tryggere

Tips for gravide 6 måter å øke immuniteten under graviditeten

Tips for gravide 6 måter å øke immuniteten under graviditeten

Under graviditet må bruken av legemidler overvåkes nøye, så det er veldig viktig å beskytte helsen din og styrke immuniteten under graviditeten.

Behandling av sår hals for barn fra AZ som foreldre bør kjenne til

Behandling av sår hals for barn fra AZ som foreldre bør kjenne til

aFamilyToday Health - Med delingen nedenfor kan foreldre hjelpe barna sine med å forhindre årsakene til sår hals hos barn i skiftende værforhold.

Hva gjør foreldre når barnet deres har astma?

Hva gjør foreldre når barnet deres har astma?

Når et barn har astma og har et astmaanfall, vil luftrøret være rødt og hovent, slimsekresjon og bronkial innsnevring innsnevrer luftveiene, noe som får babyen til å puste raskt og hoste.

Notater og svar på spørsmål ved vaksinering av barn mot influensa

Notater og svar på spørsmål ved vaksinering av barn mot influensa

Å vaksinere barnet ditt mot influensa er noe du ikke har råd til å ignorere fordi influensakomplikasjoner kan få alvorlige konsekvenser.

Hvordan forebygge cerebral parese hos barn før – under og etter svangerskapet

Hvordan forebygge cerebral parese hos barn før – under og etter svangerskapet

aFamilyToday Health - Det er viktig for foreldre å være godt utstyrt med kunnskap om cerebral parese samt forebyggende metoder for å hjelpe barna å unngå risikoen for å få det.

Hvordan forebygge og behandle 9 vanligste sykdommer hos barn

Hvordan forebygge og behandle 9 vanligste sykdommer hos barn

Bakterier er overalt rundt barn, på gaten, på skolen og hjemme. Foreldre må utstyres med kunnskap for å hjelpe barna å forebygge og behandle dem.

Hvilken influensamedisin bør brukes under amming?

Hvilken influensamedisin bør brukes under amming?

Forkjølelse er ekstremt vanlig og lett å kurere. Men når du ammer bør du være forsiktig med influensamedisinen du bør ta.

10 smittsomme sykdommer som barn ofte får på skolen

10 smittsomme sykdommer som barn ofte får på skolen

Barn som går på skolen lider ofte av infeksjonssykdommer, dels fordi barnets motstand fortsatt er svak, dels fordi skolen inneholder mange patogener.

Hvordan kurere magesmerter midlertidig mens du er hjemme

Hvordan kurere magesmerter midlertidig mens du er hjemme

Magesmerter forårsaker alltid plutselige smerter, så enhver pasient må skaffe disse effektive midlertidige magesmerter. I følge Boldsky,

Sammenlign Hamita Advanced 4D medisinske masker med tøymasker

Sammenlign Hamita Advanced 4D medisinske masker med tøymasker

Mellom Hamita Advanced 4D medisinsk maske og tøymasken, hvilket produkt er best å bruke? Den nyttige informasjonen nedenfor vil gjøre det lettere for deg å ta et valg.

Økt risiko for influensainfeksjon i Korea på grunn av fint støv

Økt risiko for influensainfeksjon i Korea på grunn av fint støv

Fint støv i urbane områder er et nylig problem for mennesker. Med super nano-størrelse trenger de lett gjennom kroppen og forårsaker mange helsekonsekvenser. Spesielt i Korea er det fare for influensainfeksjon på grunn av fint støv.

Svar: Kan personer med høyt blodtrykk drikke Ganoderma lucidum?

Svar: Kan personer med høyt blodtrykk drikke Ganoderma lucidum?

Ganoderma lucidum er kjent av mange mennesker for sine store helsemessige fordeler. Men folk med høyt blodtrykk kan drikke Ganoderma lucidum eller ikke er noe som får mange til å lure på, la oss finne svaret i artikkelen under!

Hvordan hjelpe oss med å holde oss aktive selv hjemme under COVID-19-pandemien

Hvordan hjelpe oss med å holde oss aktive selv hjemme under COVID-19-pandemien

Med den nåværende situasjonen med COVID-19 som finner sted på tvers av alle kontinenter, ser det ut til at alles liv blir "bremset". I avisene dukker det mye opp fraser som sosial distansering, jobbe hjemmefra, selvisolasjon. Selv hjemme, ikke glem å beholde positiv energi og være aktiv under alle omstendigheter.

Hva er den beste frukten for diabetikere å spise?

Hva er den beste frukten for diabetikere å spise?

I frukt er det mange vitaminer, fiber og mineraler som er bra for helsen. Her er noen forslag til diabetikere for å spise den beste frukten. Venstre

Nipah-viruset som er farligere enn Covid 19, bryter kraftig ut i India

Nipah-viruset som er farligere enn Covid 19, bryter kraftig ut i India

I tillegg til å forhindre Covid 19, håndterer og kontrollerer India infeksjonen av Nipah-viruset, et sjeldent virus med høyere dødelighet enn SARS-CoV-2-viruset.

Hvordan behandle diabetes med folkemedisiner

Hvordan behandle diabetes med folkemedisiner

Måten å behandle diabetes med folkemedisin er ikke bare ekstremt effektiv, men også veldig billig og lett å finne. Diabetes (også kjent som diabetes)

Dette er det mest nøyaktige svaret for viral feber hva du skal spise for å komme seg raskt

Dette er det mest nøyaktige svaret for viral feber hva du skal spise for å komme seg raskt

Å spise vitenskapelig og rimelig bidrar sterkt til å hjelpe pasienter med å forbedre helsen og evnen til å bekjempe viruset. Så viral feber bør spise raskt

Er Sodermix krem ​​bra? Hvor mye koster det og hvor lang tid tar det?

Er Sodermix krem ​​bra? Hvor mye koster det og hvor lang tid tar det?

Er Sodermix krem ​​bra? SODERMIX® er en spesifikk og kraftigste antioksidant i kroppen, så den er svært effektiv mot betennelsestilstander og hudskader.