5 matvarer for å forhindre aldring for deg for alltid
Aldring gjør ikke bare kvinner, men også menn bekymret. Å legge til følgende anti-aldringsmat vil hjelpe deg å avvise aldersangst. Gammel mann
6 myter om helsemessige fordeler av sjokolade
Helsefordelene med sjokolade er ubestridte. Artikkelen vil tydelig forklare de vanlige mytene om nytten av sjokolade. Ovenfor
Helsefordelene med sjokolade er ubestridte. Artikkelen vil tydelig forklare de vanlige mytene om nytten av sjokolade.
Det er knapt noen i denne verden som ikke liker smaken av sjokolade. Det regnes ofte som en ekstremt effektiv stemningsfremmende snack. Dessuten er hver rett laget av sjokolade også veldig attraktiv. Mange vitenskapelige studier har bevist utallige helsemessige fordeler med sjokolade . Men dessverre er det fortsatt mange som misforstår fordelene med denne attraktive retten. Bli med oss for å finne ut og avsløre hemmeligheten bak disse farene.
Sjokolade inneholder mye fett
Sjokolade har ikke så mye fett som mange tror
Ja, det meste av sjokolade inneholder en viss mengde fett, men ikke veldig høye mengder. Mørk sjokolade inneholder 12 gram fett mens 1 ts rent kakaopulver inneholder kun 1 gram. Hvis du må velge, velg kakaopulver eller mørk sjokolade, men lavt fettinnhold for å sikre helsen.
Sjokolade er ikke næringsrik
Mange tror at sjokolade bare er en deilig godbit som er fullstendig blottet for næringsstoffer. Faktisk er mørk sjokolade høy i jern, og oppfyller 19 % av det daglige behovet for dette stoffet. Også i en porsjon inneholder opptil 2,2 gram protein. Sjokolade er rik på magnesium, fosfor, kobber, mangan og fiber.
Sjokolade med mye koffein
Koffeinen i sjokolade er en hundredel av kaffens
Det er riktig at sjokolade inneholder koffein, men innholdet er ekstremt lavt. En unse (ca. 28 gram) inneholder bare 22,4 mg koffein, og en kopp kaffe har 142,5 mg. Nå som du vet om du vil redusere ditt daglige koffeinforbruk, hvilken drikke bør du drikke?
Å spise mye sjokolade vil forårsake tannråte
Mange foreldre forbyr barna sine å spise sjokolade fordi de tror denne deilige maten vil skade barnas tenner. Det er sant at å spise mye sjokolade vil forårsake tannråte. Men stoffet som forårsaker tannråte er sukkeret i de sjokoladebarene. Du prøver å spise ren usøtet sjokolade hver dag, sørg for at tannråte ikke besøker deg.
Sjokolade er årsaken til akne
Det er ingen studier som beviser at sjokolade forårsaker akne
"Myten" om sjokolade som årsak til akne har blitt gitt videre av mange søstre. Dette er helt feil, om huden din har akne eller ikke avhenger av helsen din og hudpleie. Selv ren sjokolade og kakao inneholder kraftige antioksidanter som bidrar til å forynge huden veldig effektivt.
Sjokolade øker sexlysten
Mange tips for å forbedre sexlysten ved å bruke sjokolade hver dag. Selvfølgelig har mange fulgt etter, men dessverre er dette bare et rykte uten noe vitenskapelig grunnlag. Det er bare ganske nøyaktig at folk som spiser mer sjokolade hver dag har flere lykkepoeng. Derfor har de et mer tilfredsstillende sexliv.
Bli kvitt de uberettigede sjokolademytene. Fra nå av kan du komfortabelt nyte deilig mat som er full av næringsstoffer for kroppen din.
Huyen Trang
Kilde: Medicmagic
6 myter om helsemessige fordeler av sjokolade
Helsefordelene med sjokolade er ubestridte. Artikkelen vil tydelig forklare de vanlige mytene om nytten av sjokolade. Ovenfor
Hva du trenger å vite om hypnose
Mange tar feil og tror at hypnose er noe som bare dårlige mennesker bruker. Men hvis du er åpen for forskning, vil du se mange positive roller av hypnose i livene våre.
Hva bør du spise hvis du har iskemisk hjertesykdom?
Maten du spiser hver dag spiller en svært viktig rolle i forebygging og behandling av iskemisk hjertesykdom. Her er noen forslag
Vanlige myter ved bruk av hjerneforsterkende aktivator
Mange brukere er fortsatt ofte subjektive, noe som fører til unødvendige feil ved bruk av brain tonic produkter. Her er de 6 beste feilene ved bruk av hjerneforsterkeren som mange brukere møter mest.
Behandling og forebygging av fettblod: Hva du trenger å vite
Fettblod er en vanlig sykdomstilstand, som kan forårsake mange komplikasjoner, til og med føre til døden. Imidlertid er sykdommen fullstendig forebygges og behandles. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære om forebygging og behandling av sykdommer gjennom artikkelen nedenfor.
Inneholder tilapia kvikksølv og hvordan velge fisk?
Fisk spesielt eller sjømat generelt inneholder svært høye nivåer av protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og vitamin B. Men nå er det mange husmødre som er bekymret for den giftige kvikksølvforurensningen av disse matvarene. De lurer ofte på om tilapia inneholder kvikksølv, cobia har kvikksølv når de velger.
Feil ved rask selvtesting av SARS-CoV-2 hjemme fører til feil resultater
Feil prøvestilling, uhygieniske forhold, kjøp av feil hurtigtestsett av dårlig kvalitet osv. er alle feil som fører til feil resultater for noen mennesker når de raskt tester SARS-CoV-viruset på egen hånd.2 hjemme.
Årsaker og behandling av magesmerter og kvalme uten medisiner
Kvalme er et av de typiske symptomene på magesykdommer. Så hva er årsaken til magesmerter og kvalme og hvordan behandles det?
Hvordan behandle psoriasis i hodebunnen effektivt hjemme
Lav selvtillit og ubehagelige følelser vil ikke kunne plage deg lenger hvis du mestrer de effektive måtene å behandle psoriasis med fet hud på hjemme. Skjellet sykdom
Hvorfor bør F0 utstyres med blodoksygenmåler ved behandling hjemme?
For å forhindre stille oksygenmangel for F0 isolert hjemme, bør pasienten utstyres med en blodoksygenmåler for å lette overvåking av SPO2-indeksen.
Topp 5 beste strandsolkremer for kroppsreiser
For å kunne nyte en levende og fantastisk sommer, er det ekstremt nødvendig å eie en langvarig, vanntett solkrem. La aFamilyToday-bloggen oppdage de 5 beste solkremene til stranden!