3 beste måter å forhindre allergi på regnværsdager

Regntiden er tiden da mange helseproblemer starter og en av de mest omtalte er allergier. Her er 3 måter å forebygge sykdommen på

Regntiden er tiden da mange helseproblemer starter og en av de mest omtalte er allergier. Her er 3 måter å forhindre allergi i regntiden.

Vietnam er et land med et fuktig tropisk monsunklima, så den årlige nedbøren er ganske høy, den gjennomsnittlige luftfuktigheten er også relativt høy. Derfor er Vietnam alltid i toppen av land med en høy andel mennesker infisert av bakterier og bakterier. I de regnfulle månedene registrerer sykehus mange allergiske sykdommer i alle aldre. Noen tilfeller av allergi er bare hudsykdommer, ikke for alvorlige som kan behandles raskt med medisiner. Mens andre kan allergier bli til farlige sykdommer hvis de ikke oppdages og behandles raskt, spesielt for barn.

Av disse grunner er det viktig å iverksette tiltak for å forhindre allergier. Se artikkelen nedenfor for å lære nyttig informasjon for å beskytte helsen til hele familien din.

1. Hold huset rent

3 beste måter å forhindre allergi på regnværsdager

Hjemmet ditt kan være hjemsted for milliarder av sykdomsfremkallende bakterier

Som du vet er kilden til allergier penetrasjon av bakterier, bakterier osv. på huden. I den våte og regntunge årstiden kan hjemmet ditt være hjemsted for milliarder av sykdomsfremkallende bakterier hvis det ikke rengjøres ordentlig. Dette er den første sykdomskilden vi er mest utsatt for. Bakterier kan gjemme seg hvor som helst, inkludert tepper, gardiner og til og med putene og teppene du bruker. Så rengjør huset ditt hver dag med jevne mellomrom. Denne aktiviteten kan også være en fysisk aktivitet som bidrar til å bevege kroppen og forebygge allergi effektivt.

2. Spis sunn mat

3 beste måter å forhindre allergi på regnværsdager

Inntak av mat som inneholder antioksidanter bidrar til å styrke immunforsvaret

Sunn mat er nøkkelen til å opprettholde god helse. Midt i regntiden kan inntak av matvarer som inneholder mer antioksidanter bidra til å styrke immunforsvaret for å bekjempe veksten av virussykdommer.

3. Gå ned i vekt for å forhindre allergier

3 beste måter å forhindre allergi på regnværsdager

Overvekt kan gjøre allergiene dine verre

Fedme er i ferd med å bli en av hovedårsakene og kan forverre allergiene dine. Hvis kroppsvekten din overstiger den tillatte grensen, bør du tenke på å gå ned i vekt ved å bruke kosthold  og trening.

Med det sagt, er allergi vanligvis ikke mer enn noen få plager og forstyrrer en persons daglige liv. Det er imidlertid fortsatt noen allergiske tilfeller å være oppmerksom på, som allergi hos babyer og barn, allergier knyttet til forkjølelse. Det er best å ikke selvmedisinere eller selvmedisinere uten å konsultere og konsultere en lege.

fleksibel strikking

Kilde: Medicmagic


Sammenlign Hamita Advanced 4D medisinske masker med tøymasker

Sammenlign Hamita Advanced 4D medisinske masker med tøymasker

Mellom Hamita Advanced 4D medisinsk maske og tøymasken, hvilket produkt er best å bruke? Den nyttige informasjonen nedenfor vil gjøre det lettere for deg å ta et valg.

Økt risiko for influensainfeksjon i Korea på grunn av fint støv

Økt risiko for influensainfeksjon i Korea på grunn av fint støv

Fint støv i urbane områder er et nylig problem for mennesker. Med super nano-størrelse trenger de lett gjennom kroppen og forårsaker mange helsekonsekvenser. Spesielt i Korea er det fare for influensainfeksjon på grunn av fint støv.

Svar: Kan personer med høyt blodtrykk drikke Ganoderma lucidum?

Svar: Kan personer med høyt blodtrykk drikke Ganoderma lucidum?

Ganoderma lucidum er kjent av mange mennesker for sine store helsemessige fordeler. Men folk med høyt blodtrykk kan drikke Ganoderma lucidum eller ikke er noe som får mange til å lure på, la oss finne svaret i artikkelen under!

Hvordan hjelpe oss med å holde oss aktive selv hjemme under COVID-19-pandemien

Hvordan hjelpe oss med å holde oss aktive selv hjemme under COVID-19-pandemien

Med den nåværende situasjonen med COVID-19 som finner sted på tvers av alle kontinenter, ser det ut til at alles liv blir "bremset". I avisene dukker det mye opp fraser som sosial distansering, jobbe hjemmefra, selvisolasjon. Selv hjemme, ikke glem å beholde positiv energi og være aktiv under alle omstendigheter.

Hva er den beste frukten for diabetikere å spise?

Hva er den beste frukten for diabetikere å spise?

I frukt er det mange vitaminer, fiber og mineraler som er bra for helsen. Her er noen forslag til diabetikere for å spise den beste frukten. Venstre

Nipah-viruset som er farligere enn Covid 19, bryter kraftig ut i India

Nipah-viruset som er farligere enn Covid 19, bryter kraftig ut i India

I tillegg til å forhindre Covid 19, håndterer og kontrollerer India infeksjonen av Nipah-viruset, et sjeldent virus med høyere dødelighet enn SARS-CoV-2-viruset.

Hvordan behandle diabetes med folkemedisiner

Hvordan behandle diabetes med folkemedisiner

Måten å behandle diabetes med folkemedisin er ikke bare ekstremt effektiv, men også veldig billig og lett å finne. Diabetes (også kjent som diabetes)

Dette er det mest nøyaktige svaret for viral feber hva du skal spise for å komme seg raskt

Dette er det mest nøyaktige svaret for viral feber hva du skal spise for å komme seg raskt

Å spise vitenskapelig og rimelig bidrar sterkt til å hjelpe pasienter med å forbedre helsen og evnen til å bekjempe viruset. Så viral feber bør spise raskt

Er Sodermix krem ​​bra? Hvor mye koster det og hvor lang tid tar det?

Er Sodermix krem ​​bra? Hvor mye koster det og hvor lang tid tar det?

Er Sodermix krem ​​bra? SODERMIX® er en spesifikk og kraftigste antioksidant i kroppen, så den er svært effektiv mot betennelsestilstander og hudskader.

Førstehjelpstrinn på blod må forstås

Førstehjelpstrinn på blod må forstås

Høyt blodtrykk, også kjent som høyt blodtrykk, er en ganske vanlig sykdom, spesielt hos eldre. Blødning hvis det ikke gis førstehjelp i tide kan gi mange farlige komplikasjoner for pasienten, til og med påvirke livet. I artikkelen nedenfor vil aFamilyToday Blog gi leserne den raskeste og mest nøyaktige førstehjelpen for blod.