Huden din er egentlig ikke trygg bak glasset, fordi solen kan gå fullstendig gjennom glassdøren og komme i kontakt med huden din.
UV-stråler i solen er den viktigste årsaken til mørkfarging av huden, pigmentering, for tidlig aldring og til og med hudkreft. Selv om vi hører mye om å bruke solkrem når du går utendørs, er lite kjent om du trenger solkrem når du sitter på kontoret? Svaret er ja!
Å sitte på kontoret trenger fortsatt solkrem.
Lær mer om solskinn
UV-stråler i sollys er delt inn i 3 typer: UVA, UVB og UVC.
UVC-stråler er mest sannsynlig å skade huden. Men heldigvis nådde de ikke jorden fordi de ble filtrert gjennom atmosfæren.
UVB-stråler har evnen til å syntetisere vitamin D og støtte absorpsjonen av kalsium i kroppen, og bidrar til å styrke bein. Men UVB blir også delvis reabsorbert av ozonlaget, og utsettes du for sterke UVB-stråler er det ikke et lite problem! Fordi de kan gjøre huden solbrent, mørkere, redusere evnen til å produsere kollagen og elastin i huden.
UVA-stråler utgjør 95 % av sollyset, alltid tilstede uansett vær. Dette er årsaken til hudrynker, tap av elastisitet, for tidlig aldring... UVA-stråler er også den ledende faktoren som øker risikoen for hudkreft.
I Vietnam, ifølge Dr. BS Nguyen Trong Hao - direktør for Ho Chi Minh City Dermatology Hospital, har antallet personer med hudkreft økt mer enn antallet personer med andre typer kreft i løpet av de siste tre tiårene. Derfor, for å ha sunn hud, trenger vi effektiv hudbeskyttelse. Begrens soleksponering, dekk til når du går ut. Spesielt å bruke solkrem regelmessig.
UV-stråler i solen kan passere gjennom kontorvinduer.
Trenger du solbeskyttelse når du sitter på kontoret?
Tilbake til det opprinnelige spørsmålet, selv om vi kjenner virkningen av UV-stråler på huden, er det nødvendig å bruke solkrem når du sitter på kontoret når miljøet rundt er veldig kjølig og huden ikke er utsatt for direkte sollys?
Problemet med UVA-stråler er at de kan passere direkte gjennom glass. Så selv om du sitter på kontoret og du ikke føler at huden din endrer seg, ødelegger de fortsatt huden din i det stille. De trenger inn i huden og forårsaker brudd på den fibrøse strukturen. Resultatet er mørke flekker, fregner, kviser og rynker.
I tillegg er UV-stråler også tilstede i datalys - gjenstander som nesten alle kontorarbeidere blir utsatt for hver dag. Ikke bare forårsaker skadelige effekter som anstrengte øyne, hodepine, svimmelhet, UV-stråler fra datamaskiner forårsaker også mørkfarging av huden, pigmentering, akne, tørrhet og fremskynder aldringsprosessen.
Kort sagt, selv om du er på kontoret, er skaden forårsaket av solen på huden din ikke mindre enn når du er utendørs. I tillegg vil det blå lyset fra datamaskinen få huden til å møte mange farer for aldring og kreft. Derfor bør du bygge opp en vane med å bruke solkrem for ikke bare å unngå solen, men også bidra til å beskytte huden din mot den dårlige påvirkningen fra miljøet rundt.
Blått lys fra datamaskiner kan forårsake aldring av huden.
Hvordan beskytte deg effektivt mot solen på kontoret?
Først av alt bør du ikke velge et arbeidshjørne i nærheten av eller overfor vinduet. Når det gjelder UV-stråler fra dataskjermer, må du holde en trygg avstand på 35 - 40 cm. Plante planter som hjelper til med å absorbere datavarme som kaktus, betelnøtt, tigertunge, sukkulent ... Det viktigste er at du må bruke solkrem som å gå utendørs.
Noen av de mest brukte solkremene i dag er:
La Roche-Posay Anthelios XL Fluid SPF 50+ Solkrem SPF 50+ integrerer flere UV-filtre med et bredt spekter for å gi optimal solbeskyttelse, beskytte huden mot UVA-UVB-stråler, infrarøde stråler og de skadelige effektene av sollys og paraplyer. Infeksjon: for tidlig. aldring, brune flekker, melasma, solirritasjon. Produktet inneholder ikke alkohol, parabener, økt sikkerhet på sensitiv hud. Spesielt egnet for hud som er sensitiv og lett irritert av solen.
La Roche-Posay Anthelios XL Fluid Sunscreen SPF 50+
Eucerin Sun Protection SPF50+ Oil Control Sun Gel - Cream Dry Touch har en lett, hurtigabsorberende, ikke-fettete flytende geltekstur, egnet for fet eller akne-utsatt hud. Produktet er silikonfritt, parabenfritt og trygt for huden.
Eucerin Sun Protection SPF50+ Oil Control Sun Gel - Cream Dry Touch
Isis Neotone Radiance Sunscreen SPF 50+, i tillegg til optimal solbeskyttelse, kombinerer også vitamin C-næringsstoffer for å bekjempe aldring, lysne huden, redusere pigmentering, fregner og visne aknearr.
Isis Neotone Radiance Solkrem SPF 50+
Når alderen vår øker, vil huden begynne å vises mange forskjellige aldringstegn som: Melasma, fregner og hvor det mest gjenkjennelige er tilstanden til aldersflekker. Selv om dette skilpaddeskallet ikke er skadelig for helsen til den lidende, har det stor innvirkning på estetikken, noe som gjør dem mindre trygge på kommunikasjon.
Sollys har mange positive effekter på huden som å gi vitamin D til bein, sterk hud, styrke immunforsvaret, forebygge hjerte- og karsykdommer...
Den hydrometeorologiske stasjonen i den sørlige regionen målte at UV-stråling (ultrafiolette stråler) i Ho Chi Minh-byen er på 10, dette er nivået som legene advarer om er svært høyt og har potensial til å skade helsen. Derfor må folk være svært forsiktige når de går ut på gaten fordi dette strålingsnivået ikke bare forårsaker hudforbrenninger, men også har en risiko for hudkreft.
Aldersflekker er en vanlig hudtilstand når utsatte områder av kroppen ofte utsettes for solen, for eksempel nakke, ansikt, hender og håndrygg.
Huden din er egentlig ikke trygg bak glasset, fordi solen kan gå fullstendig gjennom glassdøren og komme i kontakt med huden din.
Anessa solkrem er en av de "kjente" solkremproduktlinjene i kosmetikkverdenen i Vietnam. Det vil sikkert ikke være vanskelig for deg å vite produktets popularitet. Imidlertid er emballasjedesignet til disse merkevarenes solkremer ganske likt, så det er lett å bli forvirret. La oss bli med i aFamilyToday-bloggen for å klassifisere solkremer fra Anessa.
Faktisk er det også veldig viktig å bruke leppepomade til rett tid, men de fleste kvinner bruker leppepomade av vane eller når det føles tørt å bruke det, fører dette til ønsket effekt. . Så la oss finne ut når vi skal bruke leppepomade og når vi skal bruke leppepomade!
Vichy Mineral Spray er en av de mest populære og ettertraktede produktene av kvinner. Så hva er bruken av Vichy mineralspray? Og hva er doseringen?
Honning er ikke bare en veldig populær daglig ingrediens, men også veldig nyttig i skjønnhets- og helsevesenet. Ingrediensene i honning er hovedsakelig sukker og en blanding av aminosyrer, vitaminer, jern, mineraler og antioksidanter. Honning brukes som søtningsmiddel til hverdagsretter for å bli mer smakfull og effektiv til å slette mørke flekker, falme...
Svømming er en favorittsportsaktivitet for mange kvinner på grunn av dens store effekter. Imidlertid kan klorkjemikalier som finnes i svømmebassengvann være skadelige for hud og hår. Lær hemmelighetene til hår og hudpleie når du svømmer nedenfor for sunn hud og vakkert hår!
Kostholdsmisoppfatninger kan også slå tilbake på dine opprinnelige vekttapsintensjoner. Her er de 10 viktigste tingene du bør vurdere før du begynner å følge en diettplan som kan hjelpe deg både å holde deg frisk og gå ned i vekt.
De fleste tror at å spise poteter kan føre til rask vektøkning fordi den inneholder mye stivelse. Sannheten er imidlertid helt motsatt, la oss finne ut her!
Hjelper det å drikke gurkemeie med honning med vekttap? Dette er et spørsmål som angår mange. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å finne det beste svaret på dette problemet!
Å eksfoliere huden regelmessig vil bidra til å bleke huden, forhindre akne og aldringsprosessen. Men mange hopper over dette trinnet i hudpleierutinen, vet ikke hvorfor de skal eksfoliere huden, så la oss finne ut hvorfor gjennom artikkelen nedenfor.
Når du hører effektiviteten av Thai Duong gurkemeie ansiktsvask, vil mange jenter som ønsker å bruke det lure på om Thai Duong gurkemeie ansiktsvask er bra? Dessuten er mange av dere ikke sikre på om Thai Duong gurkemeie ansiktsvask inneholder kortikosteroider. Bli med oss for å lære mer om produktet gjennom artikkelen nedenfor.
Å ta vare på huden din om morgenen virker enkelt, men noen få ting du gjør i artikkelen nedenfor kan skade din egen hud.
