Ansiktspleie er uunnværlig for hver kvinne før du legger deg. Men mange mennesker vet fortsatt ikke hvilken tid på natt hudpleie er best, la oss finne ut gjennom artikkelen nedenfor!
Akkurat som kroppens døgnrytme, trenger huden også døgnrytme for å optimalisere næringsstoffene på huden. Så hvilken tid bruker hudpleie om natten for å oppnå den høyeste hudpleieeffekten, la oss finne ut med Blog aFamilyToday rett gjennom artikkelen nedenfor.
Svar: Når bør hudpleie være om natten?
Studier har vist en rekke tidsrammer for hudpleie om kvelden for å hjelpe din hudpleie med å gi de mest optimale resultatene. Her er noe av informasjonen vi deler med deg for å svare på spørsmålet: "Hva tid bør jeg pleie om natten?"
16.00 - 18.00
Dette er tiden da sirkulasjonssystemet er mer aktivt enn vanlig fordi mengden oksygen i blodet økes for å hjelpe kroppen til å absorbere næringsstoffer bedre. Dette er også den mest passende tiden for kvinner å utføre skjønnhetshudpleie som vil bidra til å forbedre absorpsjonen av hudpleieprodukter og kosmetikk.
Svar på spørsmål: Når bør hudpleie være om natten?
18.00 - 20.00
Dette er tiden da huden trenger hvile for å komme seg etter en dag med eksponering for eksterne skadelige stoffer som støv, UV-stråler, bakterier,... Det første trinnet du må gjøre på dette tidspunktet er at du også bør kombinere sminkefjerner , ansiktsvask med milde ansiktsmassasjeøvelser , bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen under huden, samtidig som den bidrar til å styrke huden.
20.00 - 22.00
Dette er tiden da huden er veldig sensitiv, så du bør ikke bruke mange hudpleietrinn samtidig. For i løpet av denne tiden reduseres kroppens naturlige antiinflammatoriske midler betydelig. Dette er også tiden da allergier med stor sannsynlighet vil dukke opp, noe som forårsaker motstanden i blodårene til å senke blodtrykket, og dermed gjøre kroppen utsatt for vannødem og blødninger.
22.00 - 05.00
Fra 22.00 til 05.00 er tiden da huden vil gå inn i prosessen med hvile, regenerering og restitusjon. Dette er også tiden da cellene absorberer næringsstoffer raskere og sterkere enn andre tidsperioder.
For å fremme de raskeste og sterkeste effektene av hudpleie, bør kvinner velge nærende masker som inneholder kollageningredienser eller spesialiserte hudkremer om natten for å holde huden ung og forhindre aldring av hud og gjøre huden fastere.
Velg en nærende maske som inneholder kollageningredienser
Hvor lenge bør hudpleie før du sover?
I tillegg til når på natten hudpleie bør tas for å være bra for huden, er spørsmålet om hvor lang tid før man legger seg også et problem for kvinner. For å oppnå best effekt bør du hudpleie før du legger deg fra 30 minutter til 1 time. Denne tiden er estimert basert på individuelle hudpleietrinn og hudpleietid. Men det er også de av dere som er opptatt, så du kan ikke gjøre en syklus med for mange trinn, men bare følge en minimalistisk hudpleieprosess for å spare tid.
I tillegg er tidspunktet for hudpleie før sengetid også basert på tiden det tar for næringsstoffer fra kosmetikk å trenge inn i huden. Hvis du bruker fuktighetskrem eller en sovemaske uten å vente på at de skal tørke helt, men legger deg, er det stor sjanse for at puten din blir full av næringsstoffer. Dette gjentas fortløpende dersom du lar den ligge lenge uten å vaske puten, det er lett å føre til kviser i ansiktet der huden kommer i kontakt med puteoverflaten.
Hudpleie bør gjøres 30 minutter til 1 time før du legger deg for best mulig hudpleieeffekt
I hvilken alder bør jeg begynne med hudpleie?
Ifølge eksperter bør hudpleie gjøres så snart som mulig. Ideelt sett rundt 12 år med bare grunnleggende hudpleieprodukter som en skånsom rengjøringsmiddel, fuktighetskrem og solkrem.
Det er mange oppfatninger om at barn ikke bør bruke hudpleieprodukter for tidlig fordi huden deres fortsatt er ung og ennå ikke ferdig utviklet, så det er lett å påvirke huden senere. En annen bekymring er at det å la barn bruke kosmetikk for tidlig kan skade huden deres.
Realiteten viser imidlertid at, for øyeblikket under påvirkning av miljøfaktorer som miljøforurensning, støv, UV-stråler , giftige stoffer, etc. De angriper lett og forårsaker aldring av huden. Vi bør ta vare på huden vår så snart som mulig. Ifølge Honest er 12 år den beste tiden for barn å starte grunnleggende hudpleietrinn som rensing, påføring av fuktighetskrem og solkrem hver gang de er ute.
Barn fra 12 år bør begynne med grunnleggende hudpleietrinn
Ovenfor er våre deler om når du skal gjøre hudpleie om natten . Dermed er tidsrommet kl. 20.00 til 22.00 det mest hensiktsmessige tidspunktet for hudpleie for å beskytte huden mot skade fra skadelige stoffer fra miljøet rundt.
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
aFamilyToday Health - Under graviditet, gravide mødre ofte " konfrontasjon" med hudproblemer som kviser, strekkmerker... Følgende delinger hjelper gravide kvinner til å få sunn hud.
Huden til babyer og babyer er ofte mer følsom enn huden til voksne Metoder fra aFamilyToday Health hjelper deg med å effektivt behandle babyens tørre hud hjemme.
Selv om det ikke er så komplisert å rengjøre kjønnsområdet for gutter som for jenter, må du også gjøre det riktig slik at babyen din ikke får en infeksjon.
Nyfødtes negler er ganske små, så det kan være vanskelig for deg å trimme babyens negler. Men hvis den ikke klippes, vil neglene være lange, og babyen vil lett klø seg opp og forårsake riper i huden.
Når du går inn i puberteten, forårsaker hormonelle endringer i kroppen at barnets hud vises akne. På den tiden, hvis foreldre ikke veileder barna sine til å ta vare på dem ordentlig...
Kosmetikk brukt under graviditet bør brukes med forsiktighet. Fordi det er noen ingredienser som er skadelige for fosteret som gravide må unngå.
Når de er gravide med en baby, må gravide ikke bare være forsiktige med kostholdet, men også sørge for å tilsette nok vann. Så hvor mye vann er nok?
aFamilyToday Health - Foreldre føler seg ofte engstelige under det første badet for babyen deres. Følgende delinger hjelper foreldre med å bade babyen sin for første gang.
Under graviditeten vil gravide møte mange hudproblemer. Men å ta vare på gravid hud er ikke så vanskelig hvis du vet hvordan du skal ta vare på huden din riktig.
Å øke hudens immunitet er lite bekymringsfullt fordi mange fortsatt tror at det kun er å styrke kroppens immunsystem som er viktig.
For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...
Fuktighetskrem er en svært viktig og nødvendig produktlinje for huden. I tillegg til linjen med fuktighetskremer for ansiktet, er kroppskremlinjen også veldig populær blant kvinner. Men er det mulig å bruke en kroppsfuktighetskrem for ansiktet?
Den følgende artikkelen vil foreslå deg 9 effektive hjemmemedisiner for akne som du kan referere til og bruke. La oss finne ut av det nå!
Har du noen gang lurt på hvorfor jo mer du tar vare på huden din, jo verre blir huden din? Sjansen er stor for at du, i ferd med å ta vare, har støtt på følgende feil.
Jo lengre aldersflekker på huden, jo mer sta og vanskelig å fjerne. Lær 5 måter å behandle aldersflekker med kokosnøttolje som er trygge, effektive og enkle å gjøre hjemme!
Bodhi-treet har mange gode bruksområder for hår for å hjelpe kvinner til å bli mer selvsikre og attraktive. La oss lære hemmeligheten bak sunn hårpleie fra gresshopper gjennom artikkelen nedenfor!
Høyt blodtrykk er en farlig sykdom, vanligvis oppdaget når en pasient har en helsesjekk eller etter forekomsten av tilstander som hjerteinfarkt, hjerneslag. Personer med risiko for høyt blodtrykk inkluderer: Eldre mennesker, personer med en familiehistorie med høyt blodtrykk, overvektige mennesker, etc. Så har tynne mennesker høyt blodtrykk?
Hvorfor fører det til hårtap å holde seg oppe sent? Hvordan få tilbake sterkt, tykt hår som før. Finn ut rett gjennom følgende artikkel!
Etter fødselen lider mange kvinner av lukt under armene, noe som gjør at de mister selvtilliten til livet. Det er mange måter kvinner bruker for å overvinne denne situasjonen. Og en av dem er hvordan du behandler lukt i armhulen etter fødselen med alun.
Inngrodd hår er en svært vanlig tilstand for mange mennesker, spesielt kvinner. Inngrodde hår føre til at huden blir klumpete, hoven og betent. Derfor er det nødvendig å fjerne inngrodde hår for å forbedre denne tilstanden. Les følgende artikkel for å vite hvordan du får inngrodde hår riktig og trygt.
Selv om yoghurt er veldig bra for helsen, lurer mange fortsatt på om de kan spise yoghurt med leppetatoveringer? Du vil vite om du kan spise yoghurt etter å ha lest informasjonen nedenfor.
