Å oppleve prosessen med å føde, i tillegg til bekymringen for å komme tilbake i form etter fødsel eller ha strekkmerker, har mange ammende mødre også hodepine med flass etter fødselen. Dette er imidlertid ikke et bekymringsfullt fenomen for kvinner, men et helt normalt fysiologisk fenomen.
Tørr hodebunn og flassflak som forårsaker kløe, ubehag, påvirker utseendet er grunnen til at mange gravide kvinner blir forvirret når de dukker opp foran alle . Ikke bekymre deg for mye, den følgende artikkelen vil gi deg informasjon om årsakene og effektiv forebygging av flass sammen med helt naturlige måter å "blåse bort" flass.
Årsaker til flass hos kvinner etter fødsel
Det er mange årsaker til flass hos kvinner etter fødsel:
På grunn av hormonelle endringer
Etter fødselen faller hormonet (østrogen) for lavt, og forstyrrer aktiviteten til mange hormoner i kroppen, noe som fører til at huden skiller ut mer olje. Dette bidrar til akselerert produksjon av nye celler. Som et resultat akkumulerer hodebunnen døde celler og flasser gradvis av og forårsaker flass.
Hormonelle endringer er en av årsakene til flass etter fødselen
På grunn av fødselspsykose
Mange gravide kvinner etter fødselen har negative følelsesmessige problemer som viser seg med symptomer som depresjon, stress osv. Dette fører til at kroppens indre metabolisme blir forstyrret, dårlig blodsirkulasjon, hodebunn og hår Ikke tilført nok næringsstoffer gjør at hodebunnen tørt, flassende, hår svekkes og faller av.
På grunn av kroppens overreaksjon
I tillegg til kjemikalier er den gravide mors kropp også mer følsom for bakterier som finnes i hodebunnen. Malassezia globosa - en bakterie som overlever på de naturlige oljene i hodebunnen og er ganske ufarlig. Men for sensitive gravide er de også årsaken til kløende og flassende hodebunn.
Økt følsomhet for sjampo, balsam
Under graviditet og etter fødsel blir mors kropp ekstremt følsom for ulike kjemikalier. Utsletting av hudceller er en forsvarsrespons fra kroppen til disse midlene, selv om du kanskje er vant til å bruke slike hårpleieprodukter tidligere.
På grunn av ernæringsmessig mangel
Under svangerskapet er næringsstoffene "fokusert" på å utvikle fosteret. Etter fødselen "helles" den næringskilden inn i brystet, noe som fører til en ernæringsmessig mangel i kroppen. Følgelig forårsaker den tørre hodebunnen flassing, håret får ikke nok næringsstoffer fra blodet, så det er skadet og lett å falle.
Ernæringsmessige mangler etter fødsel gjør også at flass dukker opp mer
Naturlige ingredienser for å behandle flass effektivt for kvinner etter fødsel
Hvitløk
Hvitløk er kjent for sine antibakterielle og soppdrepende egenskaper, så det er veldig bra for å behandle flass. Du kan bruke hakket hvitløk til å massere direkte på hodebunnen før hver sjampo for å drepe flass fullstendig.
For å unngå lukten av hvitløk i håret, kan du blande knust hvitløk med honning og massere den inn i hodebunnen i stedet for bare å bruke fersk hvitløk. Prosessen er ca 5-10 minutter før du vasker håret med vanlig sjampo.
Oliven olje
Når du påfører olivenolje i hodebunnen, vil det redusere tilstanden til hodebunnen som flasser til flass, den tørre huden vil holdes fuktig. Olivenolje inneholder også mange essensielle vitaminer og næringsstoffer, spiller en viktig rolle i skjønnhet, bidrar til å myke områder der flass er for tykt, letter hudens ventilasjon og fuktbalanse.
Ved alvorlige tilfeller av flass kan du beholde olivenolje lenger, noe som også er en ganske effektiv måte å bli kvitt flass på. Du trenger bare å ta 8 til 10 dråper olivenolje i håndflaten og deretter massere den på hodebunnen. Inkubasjonstiden for hele håret og hodebunnen er ca. 8 timer. Vask av olivenoljen neste morgen med din vanlige sjampo eller sjampo mot flass. Du bør bruke mye tid på å vaske håret fordi olivenolje kan gjøre håret klissete hvis det ikke vaskes.
Aloe Vera (Aloe)
Ikke bare brukes det mye i behandling av mindre brannskader og hudpleie, aloe vera hjelper deg også med å redusere kløe forårsaket av flass. I tillegg kan de antiseptiske og betennelsesdempende egenskapene til aloe vera og dens kjølende og smertestillende egenskaper gi umiddelbar lindring av en irriterende kløe.
Aloe vera bidrar til å redusere kløe, anti-inflammatorisk for å hjelpe mødre å begrense flass etter fødsel
Å ruge håret med frisk aloe vera over natten vil også bidra til å fukte hodebunnen. Du kan bruke en sjampo som inneholder aloe vera for samme effekt.
Sitron
Sitron er svært sur, som kan drepe sopp og regulere pH i hodebunnen.
Enkel metode: Påfør 2 ss sitronsaft i fuktig hår, vent til det tørker, og vask det deretter med vann. Bland deretter 1 ss sitronsaft med 237 ml vann og bruk denne blandingen til å vaske håret igjen. Hold deg til disse trinnene hver dag til du ikke lenger ser flass. Håret ditt er ikke bare rent for hvite flassflekker, men lukter også fersk sitron.
Kokosolje
Kokosolje er også kjent som en populær ingrediens mot flass. Kokosolje inneholder fettsyrer som er svært effektive for å drepe gjær, virus og skadelige bakterier samtidig som den fukter håret. Ved å behandle flass med denne metoden trenger du derfor ikke å bekymre deg for at håret ditt er tørt og krusete etter rengjøring av flass.
Før du bader bør du bruke 3-5 minutter på å massere med kokosnøttolje, deretter la håret hvile i ca 1 time. Til slutt, vask håret med vanlig sjampo, du vil se effekten med en gang. Å lage kokosolje er ganske enkelt, så du kan gjøre det selv hjemme for �� forskjønne håret ditt.
Lilla løk
Løk for å behandle flass er en effektiv måte ikke langt unna, men rett på kjøkkenet ditt. Tørket løk brukes ikke bare som krydder i matlaging, men behandler også flass veldig bra!
Å ruge hår med lilla løk er en effektiv måte å hjelpe gravide med å behandle flass
Ta ca 20 - 30 tørkede løk, skrellet og deretter knust, filtrert og påført direkte i hodebunnen eller legg i en nettingpose og gni forsiktig på hodebunnen til løksaften gradvis absorberes i huden. Tiden skal inkuberes i omtrent en time, og skyll deretter med rent vann.
Tips for å hjelpe mødre med å effektivt behandle flass
- Du bør øke vanninntaket hver dag fordi vann har evnen til å bremse produksjonen av kåte celler i hodebunnen for å begrense forekomsten av flass.
- Under graviditet og amming må mødre opprettholde et behagelig sinn, få nok søvn for å forhindre flass og minimere hårtap etter fødselen.
- Kvinner etter fødselen trenger å supplere med en rekke og fulle av matvarer, sjømat, fisk, kjøtt, belgfrukter, egg, melk, etc., som inneholder essensielle næringsstoffer for håret som protein, jern, magnesium, alle slags vitaminer A, B, C, E, H...
- Endring av kostholdet med 50 - 60 % grønne grønnsaker og frukt vil ha svært god effekt ved behandling av flass. Spesielt må du øke tilførselen av mineraler til kroppen, spesielt sink (finnes i rødt kjøtt, skalldyr, reddiker, erter, soyabønner) for å begrense hudsprekker.
- Følg en vitenskapelig livsstil som ren hygiene, ikke del personlige gjenstander, begrense kjemisk misbruk, endre frisyre, spis mye sentralstimulerende midler.
- Når du vasker eller gre håret, bør du ikke tvinge det eller gni det for mye, du kan bruke en trekam til å børste håret, eller massere hodebunnen forsiktig med hendene hver dag for å stimulere til god blodsirkulasjon, og på den måten gi næring til håret. Oppretthold sunt hår, unngå skade på hodebunnen og begrens hårtap .
- For å øke effektiviteten av flassbehandling kan vi stole på hjelp av sjampo mot flass. Du må imidlertid være oppmerksom på å velge produkter av klar opprinnelse, anerkjente merker, og samtidig, når du vasker, unngå sterke riper og begrense hårtørking for å forhindre forstyrrelse av flass!
- Når kvinner slutter å amme, stabiliserer hormonet seg, tilstanden til håret med flass vil avta, håret kan falle mindre. Mer alvorlige tilstander krever imidlertid et besøk til hudlege eller endokrinolog for undersøkelse og behandling. Faktisk er det mange tilfeller av alvorlig flass etter fødsel på grunn av sopp ledsaget av symptomer som hodebunnskløe og riper, hårtap i flekker.
Tilskudd med vitaminer og nødvendige stoffer og en vitenskapelig livsstil vil hjelpe mødre med å redusere flass
Tørr hodebunn, flak av flass er årsaken til forlegenhet for gravide kvinner når de vises foran alle. Ammende mødre bør ikke være for bekymret, ellers vil det påvirke helsen deres så vel som ammingsprosessen for å oppdra en sunn baby. De ovennevnte enkle måtene å behandle flass i lommen vil hjelpe deg med å få glatt, flassfritt hår. Lykke til mammaer!